關於 明天行程怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

跑到高岡走了哆啦A夢景點，有哆啦A夢公園、藤子不二雄博物館、哆啦散步道、哆啦圖書館，其中圖書館拍照要先寫申請書…而且…禁止放部落格啦！今天住金澤，在車站旁吃好吃的富金豚豬排，住在旁邊旅館欣賞日本最美JR車站！然後，現在發現他下雪了…
#明天行程怎麼辦 #衣服帶很少 #短袖配外套可以嗎 #這沒Uniqlo的樣子 #繼續睡覺

#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP
由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
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-2021/3/24
D5
這鬼島的字條真有夠難寫
尤其是那支快沒水的筆
理智真的要斷線
阿賈睡的很晚，所以留了紙條跟他說我們先去找些水源
以及看有沒有通訊設備
500美金
先是來到地圖中央的位置
看起來是一個廢棄的"處理廠"
有簡易的醫療站
還有一些軍事用品
味道令人不舒服
這工廠最讓人無法忘記
就是中間那個堆屍胡
隱約還看到從中間爬出噁心的殭屍
「這裡到底發生什麼事情...」
一振作噁後，頭又痛了起來
大姊哭了，我很想安慰她
因為她偶爾讓我想起外婆
但我很害怕落淚，我現在不想懦弱
儘管痛恨這噁心的地方
我還是想快點找出離開這裡的方法
「這些水有沒有可能滲入地下水，再感染更多人？」我暗自想著
也在想我當初到底是喝了多少酒，才會想來這鬼地方
準備離開這工廠時，被殭屍襲擊
大哥和淵淵受了點擦傷
淵淵她哥有教她，所以自行包紮好傷口
大哥年紀大了，我身上繃帶也足夠
所以簡易包紮了一下
「好險是擦傷」
離開這危險的地方後
到了另個城鎮，我拿到了一個沒有點遲的對講機
大哥趕緊把適用的電池拿出來配上
我隨即扭開
「他們綁架了她...說要用醫療人員跟物資交換...我真的不知道該怎麼辦...」
一名女子哭泣的喊著，以及聽傻的我們
原以為對講機扭開了希望，但好像也敞開了絕望
證明了有其他人們存在
並且應該也是在本地生活一段時間
才會有綁架的狀況
原本想直接求救的我們，暫時打消了念頭
一邊觀察看看，我們周遭的食物和水也到了極限
但今天最大的收穫應該是
在那個詭異的處理場，搜到一張紙條和軍用收發器
「湖中央有可以向外求救的東西，只要頻率正確就可以呼叫救援...」
印象中是這樣的內容
營火前，我們討論著下次的行程
大哥認為應該先找小賈優先
但我認為他本來就不太信任我們
或許他是想離開吧，不過不太符合他的風格就是了
天色暗了，也不適合外出找人
明天一邊找水源，一邊找些線索
如果有緣，會再遇到阿賈的

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以下為本段內容文稿：

從今年的8月18號到8月26號，我進行了9天的單車環島之旅，這是我人生當中的第二次。

第一次發生在去年的10月份，所以也就是說在12個月不到的時間裡面，我進行了兩次「單車環島」之旅。

在第一次「單車環島」之旅當中，我純粹的只是想完成這個挑戰跟任務喔，所以呢，過程當中是不是有那麼多的沈澱跟反思，其實並沒有，因為心裡一直會擔心，是否能完成。

結果呢？有了第一次的經驗之後，到了第二次，心裡已經有底了，已經有一些餘裕，所以呢夠在過程當中，有一些體會跟反思。

所以我即將會從這一集開始，往後看九集的內容，跟你分享我這9天裡面的一些發現跟體會，希望能夠帶給你一些啓發跟幫助。

首先從第一天談起，8月18號我們出發，上一次我「單車環島」之旅，是從新店出發；而這一次是從松山出發，這中間的差別在哪裡呢？

我還記得第一次從新店出發的時候，我們直接就要面對爬坡的挑戰，因為你知道台北的地形，台北是個盆地，所以當你要離開台北的時候，基本上你一定需要爬坡，你一定需要騎山路。

所以我還記得第一次單車環島的時候，一開始就來個爬坡的挑戰，雖然平常自己也有騎公路車的習慣，但是旅程的第一天的第一段路就這麼硬，那心裡呢，總有一點擔心跟害怕，接下來9天該怎麼辦？

這是我第一次「單車環島」的時候的心情喔，但是呢，這一次第二次8月18號出發時候，我們是從松山出發。那麼從松山出發，會有什麼樣的特色呢？很簡單，它的第一段路都是市區的平路。

所以呢，騎起來是非常、非常的輕鬆，而且呢幾乎都還沒有感覺到足夠的熱身，就到了第一個休息站，就是三峽的清水祖師爺廟。那至於爬坡的部分，其實是在三峽清水祖師爺廟休息完之後，才會開始有令人心跳加速的爬坡。

也因為這是我第二次環島喔，所以我在騎第一段路的過程當中，我就特別觀察了一下，我們同團、同隊的人哦，我就發現很多人臉上喔，就充滿著那種信心跟驕傲。

因為第一段路其實是蠻輕鬆的，然後呢特別是一些年輕的孩子，他們就會呈現出一種，哎呀！這沒什麼，接下來的9天應該是可以輕鬆愉快。所以呢，人在這種狀況底下會發生什麼事？

他們就會拼命的踩踏，然後呢他們不會去調節自己的速度跟體力，然而就在這樣的狀況底下，第一段路實在是太令人鬆懈，所以當我們進入第二段爬坡的時候，我就發現有些人已經跟不上了。

甚至於因為剛開始的鬆懈，你要知道喔，人如果一剛開始就鬆懈，接下來要集中注意力，其實是有難度的。但是如果人一剛開始就集中注意力，那麼他無論再怎麼疲倦，基本上他這一整天的注意力，都還能夠維持在一定的水準。

所以這造成什麼結果呢？我們第一天的行程是從松山騎到新竹。我回想我第一次環島時候，是從新店出發，所以一直到新竹的這一段路，大家基本上是騎的平平安安，所有人全員都是沒有任何的意外。

結果你知道嗎？這是我第二次環島，我們在一天當中，就有好幾個隊員摔車了，然後呢，在爬坡的半路抽筋了。但是如果以平均年紀來看的話，我第一次環島的時候，跟我同團、同隊的人，他們的年紀其實是比較大的。

而我今年環島的這一群同伴，如果就以平均年齡來說的話，是比較年輕的，甚至於有好多個還在國、高中的這樣的階段。就是呢，會令我這種大叔很嫉妒的小鮮肉。

他們在踩踏、他們在爬坡的時候，所彷彿是沒有心臟的一樣，令人非常的嫉妒。其實對我來說，第一次的環島經驗，跟第二次的環島經驗，特別在第一天的一剛開始的時候，它就讓我有一種到底是「先苦後甘」，還是「先甘後苦」，這樣的一個感觸。

其實我第一次環島的時候，是先苦後甘，因為從新店一出發，第一段路就爬坡，爬到那個心臟差一點從嘴巴跳出來。可是也因為第一段路的震撼教育，於是接下來的9天，都會特別謹慎的調節自己的體力，不該逞強時候就不要逞強，務求能夠平平安安、順順利利的完成這一段旅程。

可是呢，在8月18號出發的這一次，我們從松山出發，它就是一個先甘後苦的行程啊。剛開始讓大家喔覺得真的很舒服、很輕鬆，甚至於有一段還走到河濱的腳踏車專用道，你想想看那簡直是一個渡假的單車路線，如果你平常有在騎車的話。

可是也因為先甘後苦這樣的狀況，所以當人的注意力鬆懈了，當人沒有保持著一定的警醒跟覺察的時候，摔車的摔車啊、抽筋的抽筋啊，這個其實會讓我非常、非常的意外。

因為摔車跟抽筋的，他不是像我們這種中年大叔，或者年紀更大的，反而都是一些年輕的孩子發生這樣的狀況。對比了這兩次經驗，在第一天結束之後，我心裡就一直在琢磨著，如果還有下一次，到底我會更希望「先苦後甘」，還是「先甘後苦」呢？

可是當我想到這個問題之後，我突然之間又有一個意念，其實人生不是你自己能決定的嘛！你今天要去接受一個新挑戰、新任務，它到底是會先苦後甘，還是先甘後苦，你哪裡有辦法事先預知呢？

所以想著、想著在第一天住進了新竹的飯店，吃完晚餐回到房間休息的時候，我就想起喔，曾經有一個長輩，他告誡我的一句話，他說啊：「不要看輕任何事，但是也不用先嚇唬自己！」。

其實我們的人生就是一個旅程，不管你是「先苦後甘」，還是「先甘後苦」，其實真的不要看輕任何事，不要因為剛開始的輕鬆，你就覺得這一趟路沒什麼；但是也不用先嚇唬自己，儘管剛開始會讓你覺得心臟快要從嘴巴跳出來，會讓你感覺到真的很辛苦，但是也不必然等於這一整段路都是如此，不是嗎？

希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發跟幫助，你可以好好期待，在明天我會跟你分享，單車環島第二天所發生的事情，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程是11月16號開課的『CIA通達力』課程。這一門課它會用個別教練的方式，無論是你的人生，覺得是先苦後甘，還是先甘後苦，你都會有一些自己核心的議題，生命真正想前去的地方。

那麼如果你帶著這樣的一個渴望跟盼望，你希望第一步先要好好的認識自己，那麼這一堂課會帶給你決定性的幫助。11月16號這一期的『CIA通達力』，也是我們在今年的最後一期，如果你錯過這一次，就要等到明年的4月之後了。

而且在我錄音的這個時候，這一期的名額已經在倒數，即將額滿了。所以希望你能夠把握這難得的機會，我很期待能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

Lil Yang & 李宸瑋 Lee Chen-wei - Friday Night 星期五的快活

出去玩的夜晚 請搭配高級香料服用 並且不可以暴怒 會挑起爭端


詞:Lil Yang & 李宸瑋 Chen-wei Lee
影像:李宸瑋 Chen-wei Lee

verse1 李宸瑋 Chen-wei Lee
yo mic check 1212
跟上我的節奏在街頭漫步拋開束縛不用拘束
今晚就讓我們成為彼此支柱離開被窩別在廢囉
我們來去操場跑跑跑步
信義區排隊？ 那不是我的style
延平北160 那才是我的愛

來到這裡 我們開始party
沈浸在這音符裡 沒有規則不用注意
開心就跳舞快樂就歡呼酒精發酵誰又爆吐
所有煩惱都忘記 沒有極限不用顧慮
解放身心靈get fun到天明夜玩到清晨fuck it 管他明天有沒有精神

hook
friday night is tonight
我們拋掉一個禮拜的寂寞和難耐
friday night let's get high
你知道我們要去哪裡了現在

verse2 Lil Yang
每到禮拜五的晚上
手機響起把所有行頭戴上
跟著我的homie從日落到清晨
解放自己 最hardcore的行程
baby girl你知道我是誰
let it go快使出喇叭嘴
快來灌溉我們但只需要酒水
這趟美好的旅程怎麼可能少的了bullshit
smoke shit get high all night欸你喝醉別撲街
we live fast and to young to die
我就是要享受活在當下和現代
麥當勞外帶 穿越了現實看人生海海
我們派對都從信義區
接著直達東區
每次都告訴自己別喝太多
但是homie的催促又讓我的堅持怠惰
這什麼情型 最高的心情 沒有了瓶頸
錢包很瘦哪有辦法去開香檳
早上還要吃豆漿來清醒

verse3 Lil Yang
游移在城市的頂端
看著路上一快快的行人磚
還是撈不到那些金和鑽
喝到沒錢回家該要怎麼辦
散步在東區街頭 吐在路邊太出糗
路邊的行人都笑我們瞎
但是我們個性你知道絕不假
這種生活我想繼續 到最後再做決定
想要回家還要坐在路邊六點等捷運
老了再來回想這是屬於我們的桀傲不遜







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