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「玫瑰金黃金寺膠原蛋白」
隨著年齡增長
膠原蛋白也默默的流失
想要凍齡就不能單靠醫美
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▶來自Nitta膠原蛋白,含有水解膠原蛋白二肽50mg,含抗酸塗層,利於吸收。
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▶精選超氧化物歧化酶。
▶1顆軟凝含有11種提取物精華。
▶軟凝膠的成分來自於淡水魚,無粉末,無殘留物。
▶易於食用,無腥味。
▶膠原蛋白補充助於養顏美容、青春美麗。
膠囊狀的 好食用 攜帶也方便
不用擔心有奇怪的腥味
一天兩顆 早起睡前空腹食用
讓身體更有效的吸收
🔺注意事項🔺
▶母乳哺乳者,需在6個月後使用。
▶對淡水魚過敏者,不建議使用。
▶臥床病人、有復發症狀的人,建議詢問醫師後使用。
▶患有腎臟疾病,SLE和甲狀腺疾病者無法使用。
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,早起六點多,波蘭捐給台灣的40萬劑AZ疫苗已經送到位,蔡總統表達感謝,說是第四個宣布捐助疫苗給台灣的歐盟成員國,行政院長蘇貞昌說,去年台灣捐給波蘭100萬片口罩跟防疫物資,這是善的循環、朋友之間互相幫忙。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/articl...
早起實驗室 在 Facebook 的最佳解答
我很聽媽媽的話
高中時留級一年
哭了好幾天
媽媽說:重新把不懂的再讀一次,也很好,之後就會更順利
(我接受她的說法,不難過了)😆
考大學填志願卡
莫名奇妙進入東吳法律系
哭了好幾天
媽媽說:考上法律系很好啊!如果對商業有興趣,有法律背景應該更吃香
(我接受她的說法,硬著頭皮練完了)😅
從以前到現在
媽媽說什麼
通常我就照著做
不會反抗,也覺得建議都滿中肯的
最近媽媽跟我分享關於健康的事
「一直以來都有在跳舞,本以為跳舞可以練肌力,但後來都在教跳舞,跳得機會少了,腳的肌力也不太夠,自從上次腳受傷更有感,所以我每天必定會去公園走N圈風雨無阻,看看能不能把腳力練回來,你啊!每天努力工作+帶小孩,還是要運動,肌肉才能保護骨頭,不然骨質會一直流失喔)
我:好👌
(我就是一個很容易被媽媽說服的女兒)😁😁😁
雖然我尢之前一直叫我規律運動
我都不理他(當耳邊風😂
但媽媽一說
女兒就馬上動起來✨
送走孩子上學後
就去公園跑一半走一半
運動到滿身汗才回家
到現在連續三天了
原來~開始規律運動真的不難
難的是…..能否持之以恆😆😆
#讓我們繼續看下去😂
#原來早起可以做好多事
#洗衣洗碗跑完步(堡內才上班😆
#運動除了是為了健康
#也是希望能陪孩子久一點
#流汗真暢快
#繼續加油💪
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早起實驗室 在 洪小龍 Facebook 的精選貼文
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早餐享用舒肥雞佐青花椰菜、甜椒和玉米筍,沒睡飽的小龍看著早餐沒反應、早起的嫩嬰看到早餐上桌立刻衝過去幫哥哥試吃🤣
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早起實驗室 在 公視新聞網 Youtube 的精選貼文
早起六點多,波蘭捐給台灣的40萬劑AZ疫苗已經送到位,蔡總統表達感謝,說是第四個宣布捐助疫苗給台灣的歐盟成員國,行政院長蘇貞昌說,去年台灣捐給波蘭100萬片口罩跟防疫物資,這是善的循環、朋友之間互相幫忙。
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早起實驗室 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
南島語系的起源,是否就是在台灣,這一直是學界的討論重點之一。原民會2019年在帛琉辦理南島語言復振國際論壇,現在更將論壇發表的論文,集結成「南島起源」專書,從語言、基因、植物學、歷史遷徙等多種層面的研究觀點,探討台灣是否是南島語族起源。
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#晚睡晚起 #熬夜 #週末補眠
各節重點:
00:00 開頭
01:15 「熬夜傷肝」是從哪來的?
02:09 是「晚睡」傷身,還是「睡不夠」傷身?
03:03 睡眠不足會有哪些問題?
04:54 關於生理時鐘與睡意
07:23 週末補眠,可以嗎?
08:22 不得已要熬夜,怎樣比較不傷身?
09:05 我們的觀點
10:33 問題
10:49 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》,Matthew Walker 著,姚若潔譯,天下文化出版
→何謂睡眠? - 國立臺灣大學睡眠實驗室:https://bit.ly/2MJNoiG
→「晚睡晚起的人」的精神狀態其實比「早睡早起的人」還要好?!:
https://bit.ly/2MM8IUH
→熬夜不傷肝!醫親揭「爆肝原因」:2種人要小心了 死亡率超高 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 :https://bit.ly/2Lu92qs
→情緒差、壓力大小心動肝火!中醫教你平常食物就能護肝 - 健康2.0:https://bit.ly/2XplXfS
→怎樣才能每晚只睡4個小時又精力充沛 - BBC:https://bbc.in/3hR7GlQ
→《一級睡眠術》:生理時鐘不只24小時?如何調適時差與熬夜的影響? - 關鍵評論網 :https://bit.ly/3nqleWy
→【談睡眠剝奪】我每天都睡不夠!睡眠剝奪的影響到底有多大?! - 台灣心理健康發展協會:https://bit.ly/3blxkOu
→假日補眠有效?睡超過「這上限」反而讓生理時鐘大亂 - 健康2.0 :https://bit.ly/3s5spXL
→早睡早起真的比較健康嗎?睡眠博士告訴你:10點睡和2點睡的人,有什麼差別 - 良醫健康網:https://bit.ly/35mwa15
→「補眠」在科學上行得通嗎?生理時鐘比想像中更敏感 :https://bit.ly/35mSkAl
→早睡早起才容易成功?圖解「生理時鐘」的奧祕,別再搞錯其中關鍵了 - 經理人:https://bit.ly/3nnV4Ub
【 延伸閱讀 】
→特殊基因突變讓一些人每天只需睡 4 小時,還不用怕記憶力衰退:https://bit.ly/3bgaU0V
→假日多睡一點沒關係?睡太多居然可能讓腦中風上身 - 健康遠見:https://bit.ly/35jspcO
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