#WorkoutEveryday #俾D掙扎 #意志力大考驗
堅定意志一關又一關咁過
打機係咁
人生係咁
做運動都係咁
#加油呀香港人
#詠莉日 #RainyDay #ComingSoon #20210914
#新歌上線倒數6日
#努力減肥 #健康地減肥
#改變不良飲食習慣 #日坐夜坐唔願郁會肥胖
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只要是靠挨餓減肥成功的，就算是暫時瘦了，仍舊可能是濕胖的潛在人選，因為挨餓只能減脂，卻無益於增肌。而且只要少了肌肉，人就會脾虛，中醫說「脾主肌肉 ... ... <看更多>
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口不對心(劇場版) 佢地都會買一盒奶一盒朱古力奶然後將兩盒奶溝埋黎飲咁就唔會太甜 ... 肥胖支配你怕朱古力怕赤裸仍然願迷惑擁有你害怕假消息怕孟婆惡夢耳邊請你好是你 ... ... <看更多>
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2015年9月25日 — 衛生署的調查發現，62.5%港人每星期的運動量未達世衛建議標準，56%人在每個工作天中，有四分一時間坐著。專家指，若長時間坐著，因心血管疾病而死亡的風險 ... ... <看更多>