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充實的九月
完成了四集的「在台灣的故事」出班
完成了六場狂美宮崎駿巡迴音樂會主持
完成了電影「期末考」的宣傳期所有活動
拍了二支廣告影片
做了幾場直播節目
完成了幾次金鐘獎的媒體專訪
拍了一次平面廣告
為了金鐘獎的半個月戒澱粉當仙女（只能抓空檔做短暫的間歇性訓練）還是一樣旋轉跳躍我不停歇的體力活和抗壓訓練
今天9/30
剛剛在台灣的故事外景收工
我要細數一下這個月做了什麼
然後謝謝我的身體
你可以開始放鬆休息
然後迎接10月2號的金鐘獎（還有新聞中心的主持）也就是休息一天😆）
謝謝一切！
謝謝 蔡昌憲哥哥一起出征這一次的外景❤️
在台灣的故事
每天追趕跑跳碰的行程
今天是一個有趣但電被吸乾的日子
有感而發🥰
我真的很努力的在往前奔跑
也真的是很憨膽的去解鎖各種挑戰
同時轉換在各種不同的賽道上
但我還是會努力享受放鬆、享受風景，告訴自己慢下來，不要再虐待自律神經
感謝和我一起奔跑的選手
可愛的陪跑員
熱情的補給站
充滿愛的贊助廠商乾爹乾媽
還有觀眾的加油聲
我會繼續跑跑跑向前跑
跟包偉銘大哥致敬
#旋轉跳躍我不停歇
#充電去（也就是洗澡而已😆
當代6種女性困境，哪一個對妳來說最恐懼？
一：妳所做的一切，網路上都有人看不順眼，長期對妳網路霸凌。
二 : 所有人都在告訴妳追隨規則才是正確的，妳的獨特總是被指指點點。
三：明明可以靠臉吃飯，但偏偏要用實力，然而，外界卻只關注妳的美麗，徹底否定了妳的努力。
四：把妳的人生看成扁平式的機械節奏，只能無情緒地順應固化的體制?
五：懷疑自我，質疑自己，覺得自己似乎永遠不夠好，總是無法滿足大家的期待。
六：先天的條件是否成為妳的限制? 無法超越極限只因為自己不夠好?
現代女性的社會壓力與自我認同絕對是世界上最難解的難題。不管是外在的社會教條或是家庭期待、同儕目光甚至是自我認同，每一個關卡永遠都有不同大魔王試煉著大家。
SK II深耕女性市場多年，品牌也長期深耕#改寫命運 這個品牌核心理念，年年以不同形式深入探索女性議題。這回針對幾位優秀的奧運女性選手，藉由SK-II STUDIO推出了六部《VS》動畫系列電影。透過電腦動畫、2D手繪質感與真人演出融合，形式上的突破，完全可媲美院線作品。
這幾個故事帶領觀眾看見幾位優秀女選手背後不為人知的心魔壓力，他們如何改寫命運？根據真實故事，每位選手被設定了不同的怪獸，象徵「心魔」。即便這些選手已在體壇上展現神話，但女性面臨的議題卻是亙久不變，也是多數女性的真實縮影。
其中，最讓我有感的，是「VS網路霸凌篇」、「VS顏論」，以及「VS規則」。
「VS網路霸凌篇」，主角是美國知名的體操選手西蒙拜爾斯，她可是體操界的創紀錄保持者之一，完成驚人的空中轉體，使得體操競技項目甚至有以她為名的體操動作。即便她在體壇成就出色，但她還是要面對體操界的既定印象：白高美體態。偏偏西蒙的非裔身份以及相對矮小身高（142公分），導致她常被網路酸民攻擊外型。
世俗的美感標準，形成集體言語網路霸凌。相信這段故事會讓很多人有感，身材、膚色被歧視，網路那些跟風酸民負評，西蒙拜爾斯面對場上的旋轉跳躍我不停歇，場外還要稀釋那些惡意霸凌，她的強悍心靈，值得肯定。
「VS顏論」，這是我覺得六個作品中最有意思的一段。以中國泳壇女神劉湘為主角，剛好與第一集的主題幾乎是對比。劉湘泳壇上的成績出眾，但外界更關心的都是她精緻的臉龐。有些女性成就不管有多好，往往不如外貌受人重視，有些甚至只會被傳統期許綁住。
女性的美貌向來是眾人焦點，美貌可以是兩面刃，可以得到關注，但也可能帶來偏見，故事用眾人點愛心的那顆愛心集合起來也會成為超級怪獸，劉湘則用擅長的蝶式擊退魔王。這段動畫細節很多，不管是留言的設計、拍照濾鏡切換，都會讓人發出會心一笑。
「VS規則」，以衝浪選手前田馬西娜為主角。這集的作畫技巧很特別，也是我推薦必看原因。這段找來知名日本工筆浮世繪畫家池永康晟，將他的2D畫風3D化。這也象徵傳統的日本古典畫作能融合新時代的筆觸，誕生新的生命力。
這蠻象徵前田馬西娜一方面要面對日本傳統賦予女性的規則，二方面她的運動主題卻是要用票和速度站穩浪頭，衝破極限，3D視覺讓古典2D展現新的美感，不就是隱喻前田馬西娜渴望突破規則嗎？日本對女性太多限制，希望女性要活得像前田馬西娜，大膽站上那個連多數男性都無法踏足的風浪。這段動畫細節非常多，從浮世繪的作畫風格居然能把滔天巨浪畫得如次有氣勢，最後切換回真實海浪的時候，差一點還以為是作畫完成的，足見動畫細膩程度。
SK-II 一直以來傳遞的#CHANGDESTINY理念，這次要透過動畫劇集的方式打動你的心，藉由六組奧運選手的真實故事持續引發討論與關注，無論你是哪個階段的女性，相信你都能從中找到強大共鳴，你準備好要一起打怪了嗎?
點我收看： SK-II 《VS》動畫系列YouTube六集完整版：https://lihi1.cc/Cv1RX
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#不能只有我看到❗
#旋轉跳躍我不停歇💫
再發一個搞笑字幕版的😂
誰讓皮卡阿丘太魔性了，
那個動作越看越療癒💓
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