國防研究院與資策會聯合出版的《激化情緒對立的口水戰：PTT八卦版COVID-19疫情輿論分析》，針對今年1-5月八卦版的286,552篇po文與9,432,306則留言加以分析，揭露了當前八卦版的真實情形。
沈榮欽的po文針對內容樣態、特殊境外帳號、操作模式都有摘要，值得花三分鐘讀完並分享，如果有時間的話，可以進一步閱讀國防院報告全文。
—以下分享自沈榮欽的臉書—
PTT八卦版的真相：中國對台認知戰實例
今年稍早林瑋豐事件發生時，當時我便贊成全面清查包括林瑋豐在內的PTT八卦版，因為我相信結果必然與當時所洗的風向不同。在此刻台灣迫切需要中國對台認知戰實例時，終於有一份研究報告揭露八卦版的真相，令我們得以一窺認知戰的面貌。
國防研究院與資策會聯合出版的《激化情緒對立的口水戰：PTT八卦版COVID-19疫情輿論分析》針對今年1-5月八卦版的286,552篇po文與9,432,306則留言加以分析，揭露了當前八卦版的真實情形。
他們分析了PTT八卦版活躍帳號與中共對台政治宣傳高度相符的 6 種立場，分別是「讚揚中國防疫措施」、「排他性敘述／給我上海復星 BNT」、「引入中國系疫苗」、「批評台灣科技防疫措施」、「抨擊疾管家」、「抨擊國產／國內疫苗相關措施 」 。
這些發言大多「含有刺激情緒的『情緒渲染』句構在內 ，使人留下深刻印象或是激起不同立場的鄉民激辯」，而「 其中曾使用中國 IP 的帳號 longyin、A6、realtw、diedo，以及曾使用其他境外 IP 的帳號mean、diedo，不但發表相關文章篇數居冠，更被收錄在前述的活躍帳號清單之中。」
其敘事策略有三：
第一，透過特定的敘事策略，拼接事實與虛假的因果關係，產生類似「借位」的認知效果，製作將要植入腦內的「敘事邏輯」文本，就像病毒的遺傳因子。
第二，增加傳播頻率，或是利用能夠激發正、負面情緒的文本來強化印象，有利大腦產生「睡眠者效應」，一旦產生印象形成認知破口，就像病毒進入潛伏期。
第三，等待一段時間，越讀者忘記訊息來源後，植入的「敘事邏輯」將會在新議題出現時開始發酵，成為某種認知背景，即達成逐漸改變認知的目的，並進入下一循環。
其中「充斥最多的 6 種敘事樣態為『次級分化』，其次依序為『綠共敘事』、『政府陰謀論』、『離間歐美日台 』、『外來和尚』 與『防疫被超車 』 。 這些敘事邏輯瞄準的對象並非只有台灣政府或是執政黨，而是民主社會防疫動員最需要的 『共識』。」
「它們沿著台灣多元族群因為疫情而產生摩擦的各種裂縫，以激化情緒為手段見縫插針，在國際層次（台灣與民主盟友／國際表現）、政府治理（政府人民／中央地方）、社會層次（貧富差距）各有不同的敘事設計，效果就是放大聲量，透過國內媒體訊息的循環 ， 讓台灣整體社會立場多元的各族群之間，進一步降低對彼此的信賴程度。」
以上只是PTT八卦版敘事邏輯的部分，要閱讀報告全文者，可在留言中發現連結。
有趣的是，消息揭露之後，八卦版正在大力抹黑這份報告，企圖洗白八卦版，但是其論述方式，正好證實了上述的敘事策略，足見網軍很難改變既有認知戰的思維模式。
PTT八卦版不僅佈滿柯文哲網軍，與仇女、恨同、嫉妒、仇恨、反智等發言，同時更充斥中國對台認知戰的言論，不知道其中的關聯性有多高？
沈榮欽臉書本文連結：https://www.facebook.com/1640627496/posts/10223092389091708/?d=n
方識欽睡眠 在 [心得] 皮質醇分泌對瘦身的影響- 看板FITNESS 的推薦與評價
昨天晚上看peeta葛格的這部影片，提到【皮質醇】影響睡眠，睡眠影響內分泌，內分泌再
影響輕斷食期間腎上腺素等等，有興趣的人可以參考
https://youtu.be/AUsxgA2MEA4
這部影片看完非常有感，因為這個皮質醇分泌異常，正是跟很多現代人一些睡前的壞習慣有
關，算是文明病，例如睡前一直滑手機。
我的狀況就是滑手機滑到真的很累直接睡著，但是其實眼睛已經接受過多的藍光，導致睡眠
時間不長，清晨五點會想起床尿尿，尿完就睡不著，造成我實際連續睡眠時間常常不到6小
時，精神很好但是身體還是疲累，感覺像靈肉分離。
於是昨天晚上看完影片並且分享給一些朋友後，立馬把手機關飛航準備就寢。當時家人都還
沒睡，怕他們走路聲影響睡眠，我戴著耳機（異物感比耳塞低），很神奇，沒有任何音樂的
耳機我可以聽到自己的心跳聲以及呼吸聲，大概過沒5分鐘就自然進入夢鄉。
跟平常不一樣的感覺是，這一覺睡得非常非常的沈，就像全面啟動裡的夢境，我夢到一些很
久不曾去回想的事情並且很平靜的感受它，就像過了一整天。
起床後，身體是前所未有的舒爽，很久沒有這種靈肉同步的感覺了XDD。
我會先實行一個禮拜看看，搭配平常的輕斷食跟健身。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.29.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1604371864.A.FD0.html
我兩個月前剛分手時也是焦慮到要去看身心科，醫師開得藥也是很放鬆地睡著，缺點是頭兩
天有用，到第三天就無感了。
睡眠前影響最大的是手機藍光跟環境噪音，就算是最輕微的聲音你耳朵還是接收得到，畢竟
耳朵無法像眼睛閤起來，戴耳塞或耳機是最佳解，規律的心跳或呼吸聲真的有助眠效果。
今天我放假在家，午睡也是戴著耳機一睡又是三個小時過去了。好了，不多說，我已經開始
打呵欠了，祝大家都有好眠。
※ 編輯: vigorhsieh (114.136.66.121 臺灣), 11/03/2020 21:46:36
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