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在斷捨離100這個產品中，有664篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅東大門服飾直播網，也在其Facebook貼文中提到， 👍👍👍【全台可以吃的最安心的印加果油】正宗100％印加果油！除了可以在大餐幫我們斷捨離罪惡感外～ ✅有機印加果油，100%正宗秘魯 ✅國際認證[世界級食品安全品質標準] ✅新鮮摘採人工細選，不使用化學溶劑萃取 ✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物 ✅COA認可Omega3、 6 、9含量...
　同時也有397部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅Ms.Selena，也在其Youtube影片中提到，《打開網路就有錢》新書購買：https://www.johntool.com/books-mpm 虛擬貨幣入門秘技 https://www.freedumacademy.com/a/2147494879/JnyCAgMB 虛擬貨幣投資攻略工作坊 https://www.freedumacademy....

斷捨離100 在 東大門服飾直播網 Facebook 的精選貼文

東大門服飾直播網 By 東大門服飾直播網

2021-10-01 04:45:44 有 17 人按讚
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👍👍👍【全台可以吃的最安心的印加果油】正宗100％印加果油！除了可以在大餐幫我們斷捨離罪惡感外～
✅有機印加果油，100%正宗秘魯
✅國際認證[世界級食品安全品質標準]
✅新鮮摘採人工細選，不使用化學溶劑萃取
✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物
✅COA認可Omega3、 6 、9含量達92%以上
✅Starseed®的印加花生油未經過精緻
是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

‼️吃好油！比不吃油好！
‼️吃好油，包覆排除壞油OUT！
👍👍👍第一次開賣總共狂砸5000盒的熱門明星---印加果油！
當初第一次開賣正宗100％印加果油，直播開賣3500盒秒殺，分隔線一出來30秒直衝3000多盒！

👍👍👍不論動與不動維持體態的好幫手！
吃好油減負擔！

⚠️⚠️⚠️印加花生種子一般含油率40~50%
其中富含48.6%的Omega3，另外也有33%的蛋白質！
好油和高蛋白輕輕鬆鬆一次GET到手！
⚠️⚠️⚠️【吃印加果油一定要知道的以下重點】
吃印加果油要認明:
💯💯💯【100％純】
正宗100％印加果油，最純！
我們是頂級印加果油極品，就是只有“純”的印加果油！
💯💯💯【90％量】
我們正宗100％印加果油，Omega-3.6.9高達92％！
💯💯💯【100％源】
正宗100％印加果油，來自珍貴的祕魯，源自最正宗！
⚠️⚠️⚠️【吃印加果油必須認明產地很重要！】
產自源自於秘魯很重要！
很多人可能口頭喊源自秘魯，但實際可能給您們的是別的產地或非正宗秘魯貨！

‼️‼️‼️【溫馨提醒】:
正宗100％印加果油，目前國外原物料短缺或是遇到原物料成本大翻漲，給家人和自己最好的油！
遇見全新的自己！

👉👉👉＃正宗100％印加果油快速加購區在這裡，按了即可到加購區:
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❗❗❗【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家。

💯💯💯正宗100％印加果油～好油In，壞油Out！甩光光！
💯💯💯正宗100％印加果油～順暢不卡！補充營養！
💯💯💯正宗100％印加果油，Omega-3.6.9高達92％！
💯💯💯正宗100％印加果油～無油味易入口！輕鬆食用！
💯💯💯嚴選印加果油100％，年後不卡卡！不囤積！
💯💯💯正宗100％印加果油～豐富膳食纖維！豐富蛋白質！

💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
您們知道嗎？
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸，也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸，必須從食物當中攝取，無法在人體體內自行合成。

而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐，就是外食居多，一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等，都是屬於Omega-6，如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類，會導致體內的Omega-3嚴重不足！
在Omega-3和Omega-6失衡，無法達到1:1的攝取比例時，身體就能會亮紅燈!

👍👍👍【吃好油排壞油！】來自於祕魯的印加果外型像是顆飽滿的綠色星星，所以也被稱為「星星果」，在秘魯有「長壽果王」的美譽！
來自袐魯的Amazon Health Products對有機種植園進行社會和環境責任的運營，從農場、工廠到市場垂直整合，完全提高品質控制的生產過程
並100%使用從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成【Starseed®】，能夠對產品進行全面的追溯，確保品質標準！
✅有機印加果油，100%正宗秘魯
✅國際認證[世界級食品安全品質標準]
✅新鮮摘採人工細選，不使用化學溶劑萃取
✅通過Intertek檢驗，無添加人工化學添加物
✅COA認可Omega3、 6 、9含量達92%以上
✅Starseed®的印加花生油未經過精緻
是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成

Starseed®的印加花生油未經過精緻
是100%從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成
含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E！
且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】，穩定性高，也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源！

💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
💯有機認證！
💯保證無麩質！無過敏原！
💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證！
💯不含芥酸和其他任何毒素
讓我們更可以健康的補充營養

👍👍👍那跟魚油有什麼差別？
印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是！最重要的就是這個BUT！

印加果油和魚油同樣含有Omega3，但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸，與魚油的Omega3則是動物性來源！

☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸，讓我們體內不囤積，維持體態的好幫手！
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA，保養我們的身體狀況，讓我們頭好壯壯、心血管勇健！
因此兩種油的功能是大有不同！

👍👍👍【吃好油比不吃油更好！】
不是只要有油字，就都是不好的！
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣，印加果油也是好油脂的其中一員！
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9！

像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到，雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸，營養價值就比較高，其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸，卻無法自行合成！！！
因此現代人越來越提倡要吃好油，吃對了身體才會越來越順暢唷～

🔥🔥🔥飯前30分鐘食用，斷捨離罪惡感！
油脂因為消化和排空速度較慢，再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦，跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物！
除此之外， 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
增加皮膚與血球的健康，看起來皮膚更光滑、亮麗！
吃好的油，調整體質的同時也能養顏美容！
甩掉負擔不困難！只要在對的時間吃對的油就好！
如何食用:
👉👉👉正宗100％印加果油～
每日食用1～2顆，在每天最大餐的那餐飯前半小時食用，在搭配250CC的水即可！
👉👉👉如有運動者，也可以在運動後食用
正宗100％印加果油～替代高蛋白！

❤❤❤正宗100％印加果油～
直播開賣時，我故意放慢腳步！
就是擔心印加果油會爆單導致系統當機！
謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
第一次印加果油又爆單了，直接完銷5000盒！！！
直播現場分隔線一下，大約30秒就衝爆3000多盒！
全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強！
第二次砸單量我忘記了，也不相上下！
加上這次已經破萬盒！！！
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及！
無人能敵！
這次除了更殺的價格外，品質好質量優，趕快動手買！！！
感恩回饋標！！！

✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
👉👉👉請到加購區購買，謝謝
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❗️❗️❗️【注意】加購區購買，如數量大於二（包含2），請於得標數量處～
更改您的下單數量喔~謝謝大家
✅✅✅正宗100％印加果油
✅✅✅價格：
一組十盒1500元！平均一盒150元！
✅✅✅食用方式：
每日1~2次，每次1顆，並搭配250CC的水
如有運動者，也可以在運動後食用
正宗100％印加果油，替代高蛋白唷！

⚠️⚠️⚠️注意事項：
🔸特殊體質者或正服用藥物者，請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸請放置於陰涼乾燥處保存，請勿放置於高溫或潮濕環境中，開封後請儘速食用完畢。
⚠️⚠️⚠️正宗100％印加果油是預購商品，如有購買必看！！！
⚠️⚠️⚠️【預購商品訂購規則】:
⚠️⚠️⚠️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，訂購視同已詳閱我們的關於說明，謝謝您
❗️❗️❗️請勿隨意棄單，無法換標購買，如要棄單或是換標購買，一律封鎖購物車，請勿棄單或是要求換標，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
❗️❗️❗️棄單一律封鎖，大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額，請勿棄單！謝謝
🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主，照片會因為手機型號或者品牌不同，而有所色差皆屬正常，可以接受才下單，謝謝。
🔸️🔸️🔸️台灣製，製作日期約2021年11月製作，均為保存期限3年，如何使用及注意事項等，請參照圖片中文標示，謝謝
🔸️🔸️🔸️為預購商品，預購商品不用先結單
🔸️🔸️🔸追加商品採追加預購制，到貨後才能結單付款，所以追加預購商品因為還沒到貨，先不用付款，謝謝
🔸️🔸️🔸️請勿惡意棄單，若惡意棄單造成東大門服飾直播網的損失，一律請求追加預購之金額賠償，謝謝
🔸️🔸️🔸️追加預購商品到貨後，會放入得標者的購物車，到貨後在結單即可，謝謝您
🔸️🔸️🔸️請勿隨意棄單，避免購物車自動封鎖，之後無法加一得標，謝謝您
🔸️🔸️🔸️有關任何預購追加商品到貨，會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔，謝謝您
🔺️🔺️🔺️有關每一樣的預購追加商品到貨，因為我們訂單都是大量級，所以無法個別通知喔！
追加預購到貨了，都會在每個星期六加入得標者的購物車~
如果有任何預購商品追加到貨，這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可，謝謝您
＃粉專按讚追蹤搶先看很重要
＃按讚追蹤搶先看才不會漏接任何粉專重要活動
🔺️🔺️🔺️溫馨提醒，購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明，謝謝您
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斷捨離100 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-29 18:47:07 有 726 人按讚
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[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

✨歡迎追蹤我的 IG：abby_chao_
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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

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斷捨離100 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文

康健雜誌 By 康健雜誌

2021-09-29 14:05:51 有 476 人按讚
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【學會斷捨離整理術！　中年後和10種衣服說再見吧】
　　　
人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關，那就是怎麼穿搭，讓自己舒服美麗，別人看了也不會難過。
　　　
我們都知道斷捨離是第一步，但是到底要如何整理？這「10種衣物」讓我們看起來很荒謬，別人很尷尬，把衣櫃空出來留給自己適合又時尚的衣服吧⬇⬇⬇
　　　
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🩸跟著胰島素糾察隊，揪出生活裡的高血糖危機>>https://bit.ly/3ExsMka

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針對共同追求健康樂活為目標，且偏愛「飲食及運動健身」類型議題的族群，康健網站的特色已不僅著重於樂活、健康的軟性訴求，亦包含醫療新知、疾病治療等知識上的滿足，讓在繁忙的生活壓力下生活的一群人，找到輕鬆的園地，可以分享交流，更聰明的過健康生活！
《康健》： For a better life，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康
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斷捨離100 在 Ms.Selena Youtube 的最讚貼文

Ms.Selena By Ms.Selena

2021-09-30 17:30:01 有 2,846 人看過 有 113 人喜歡
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含：

📍1.如何把錢留住 (理財)

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📍2.如何賺更多錢 (賺錢)

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斷捨離100 在 Ms.Selena Youtube 的最佳貼文

Ms.Selena By Ms.Selena

2021-09-27 17:30:03 有 5,324 人看過 有 126 人喜歡
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如果不了解該怎麼選擇和投資好公司並長期持有，永遠只能看巴菲特又賺了多少錢的新聞而羨慕！所以，趕快來看看巴菲特究竟投資了哪些好公司吧！

0:00 為什麼有這支影片？
1:19 如何得知巴菲特持有哪些公司股票呢？
1:53 13F是什麼呢？
2:14 巴菲特最近的持股動向？
3:02 關注他們持有的目的是什麼呢？
6:28 IKEA為什麼沒有上市呢？
7:15 會在gurufocus上查看哪些資訊？
8:35 巴菲特的購入標準是？
9:53 巴菲特持股中，股息股多還是成長股多呢？

更多影片推薦：
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https://youtu.be/5wRW5iLsbRQ
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https://youtu.be/hH2xKdei-kQ
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含：

📍1.如何把錢留住 (理財)

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📹通往財富自由心態養成系列：https://bit.ly/2GbNUzr

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📍2.如何賺更多錢 (賺錢)

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📍3.如何讓錢賺錢 (投資/被動收入)

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📹包租婆養成系列：https://bit.ly/2RFG6uW

💡投資/被動收入學習資源：
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📍其它系列推薦加碼收看

📹兩性理財，讓我們大方談情說錢：https://bit.ly/37pIrkg
📹生活中的各種　 斷　 捨 　離　 系列：https://bit.ly/30JKvRJ
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斷捨離100 在 Introduction Youtube 的精選貼文

Introduction By Introduction

2021-09-25 21:00:13 有 23,407 人看過 有 393 人喜歡
  • Share this:

#搬家#斷捨離#整理師
我搬家啦！搬離住了8年的地方，來到這個一坪100萬的信義計畫區小豪宅😆當初只花3天就搬家，所以有很多東西都直接帶來新家，還沒有斷捨離超崩潰😭超多衣服跟書沒辦法割捨，這次就請救星末羊跟Blaire來幫助我斷捨離！前後大概花了1天完成，從斷捨離、買收納品、整理上架、清掃乾淨，我的新家變超美又舒適❤️真是太感謝兩位救援～～害我現在每天都不想出門XD在新家每天起床都覺得好幸福🥺
如果對整理師這個行業興趣，歡迎去下方連結看看呦～
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【Re-Life整理師線上課程】
蕾咪專屬優惠碼：rami800（注意是小寫呦❤️）
網址：https://kol.relife.co.com/rami
優惠碼使用期限為60天
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time code:
00:00大家好～我終於要搬離住8年的房子啦！一起來陪我搬家吧ＸＤ
01:00救星來了！自己整理老半天還是亂糟糟😭找末羊跟Blaire來拯救我～
01:45整理開始！先從衣服山開始斷捨離吧～～
04:15整理衣服的小技巧～
05:40收納盒真的有用嗎？櫃子過大就要善用收納盒做整理～
06:15大魔王！一堆書斷捨離到崩潰🥺🥺🥺
06:35整理完成！Before vs. After是不是差很多😳
06:50來看看咪新家的各個小角落！❤️
08:53蕾咪整理遇到的5個小問題？
12:00要如何成為整理師呢？
13:41對課程有興趣的你，歡迎使用蕾咪專屬折扣碼呦！❤️
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可以看到更多的蕾咪~
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可以看到更多影片！
【理財教學】賺超過薪水？邁向財務自由！被動收入與主動收入差在哪？
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對？基礎3種投資策略解密！
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買？我適合哪種保險？基本保險觀念剖析！
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【理財教學】擺脫月光族！SOHO族、自由工作者必看3招理財術！穩定收入又能加薪！
❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
【投資教學】美股投資選股策略快速教學，4本經典好書入門推薦！
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4

歡迎有更多的理財問題，可以留言跟我說，
我會挑選適合的問題，錄製更多教學影片囉！
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！

歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)

※這不是商業影片！ ^^
※This is NOT a sponsored Video.

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斷捨離 的下一頁：100個讓生活更舒適的收納清潔小撇步！ · 國內宅配：本島、離島 · 到店取貨：. 金石堂門市 不限金額免運費 全家便利商店 ok便利商店 萊爾富便利商店.

#36. 3小时, 4种断舍离, 清理100件衣服| 服装设计师的衣服清理方法

这次视频清理了我两年的衣柜，用了四个不一样的 断舍离 方式来清理我 100 件衣服，一部分我会留着，其他会用作旧衣升级，寄卖和捐出。请大家敬请期待下一集的视频， ...

#37. 請把家裡最貴的餐具作為日常使用：不只是丟東西，斷捨離的4 ...

標籤: 1天5分鐘居家斷捨離, 斷捨離, 山下英子. ... 最近常會收集並愛惜地使用距今約一百年前的大正時期餐盤。這些老餐盤以古董的角度來看年代還很新， ...

#38. 斷捨離收納的價格推薦- 2022年9月| 比價比個夠BigGo

漲價$34. TAAZE電子書. 1天5分鐘居家斷捨離：山下英子的極簡住家實踐法則X 68個場景收納【全圖解】 (新品) ... 斷捨離的下一頁：100個讓生活更舒適的收納清潔小撇步！

#39. 斷捨離好難？家中零雜物秘訣：1日丟1物，1張收據也 - 親子天下

畢竟就算存心要弄亂家裡，也沒有東西讓我亂擺，這讓我初次感受到，原來最大的問題是「東西太多」，而非我「不擅整理」。 因此，為了減少家中物品的數量， ...

#40. 花100萬"斷舍離"後他崩潰了：沒想到結局會這樣 - 阿波羅網

這部日劇在日本影響非常大，甚至在日本掀起了一股斷舍離風，很多人都被麻衣的斷舍離生活所吸引。77歲的高橋英樹就是其中一員，最近他做客朝日台老牌談話 ...

#41. 史上最全「斷舍離」清單，這100件物品，照著扔就對了！

史上最全「斷舍離」清單，這100件物品，照著扔就對了！ · 1 戴了會過敏的耳釘和劣質、不喜歡的飾品。 · 2 有裂痕的杯子。 · 3 丟了瓶蓋後一直沒有好好封存的 ...

#42. 型男斷捨離- 線上看- 電影- 劇情| HamiVideo

《型男斷捨離》從小一起長大的死黨東尼和保羅某日喝醉酒，竟毅然決然放棄所有的財產及個人物品，兩人甚至打賭在100天之內，一天只能拿回一樣東西來用 ...

#43. 100 件豐富生活的事物，「極簡生活家」嚴選豐富生活的物件

即使添購物件時，正如作者所說是「值得投資的物品」便不會猶豫不決。 About Post Author. basic&. 2017 年開始斷捨離。2020 年創辦『生活的基本 ...

#44. 新年“斷舍離”，100件要扔掉的物品清單! - 雪花新闻

是不是开始忙活起办年货、大扫除等等一些事情？比如之前在知乎上的朋友问收纳王子：过年如何花最少的时间把卫生打扫好？ 关于大扫除，收纳王子之前的 ...

#45. 執行極簡主義五大招！丟下捨不得，只留100%所愛 - 生鮮時書

斷捨離 、極簡生活，這類關鍵字在這兩年間越來越受到關注。 好像在資訊氾濫、物質充裕的年代，人們對於生活的反思卻是越來越渴求。 當擁有實品越多，心靈的需求似乎也更 ...

#46. 港人不懂「斷捨離」儲物逾100個月日本人只存8個月- 香港經濟 ...

港人有幾「斷捨離」？一項調查發現，香港及台灣人士，會將物件存放超過100個月，才會捨棄或轉贈；相反，日本人平均只會存放物件約8個月， ...

#47. 【收納狂】衣櫃斷捨離 断捨離 - Wendy自言自語

有人說80/20定律，衣櫃裡你會拿出來穿的衣服只有20%，是吧？而我的衣櫃是100/100，這些都是我這一季會穿的，本季穿不到的都放回衣櫃上面 ...

#48. 學著收納斷舍離後，發現扔了至少100萬……_在家ZAIJIA - 微文庫

在家的老粉們都知道，. 宅sir一直反覆告誡大家. 做好收納的第一要義是：. 斷！舍！離！ 然而有一類人是做不到的，收藏狂。讓他們對自己的藏品做到斷舍 ...

#49. 10個初階斷捨離物品清單

「斷捨離」是越來越多人想實踐的課題，那些曾經令你心動的衣服化妝品、別人送的禮物，因為某些原因不再使用了，堆積在家裡不僅占空間，其實也讓你的 ...

#50. 斷舍離的生活有多重要？扔掉家裡98%的物品後，人生豁然開朗

自從接觸到「斷舍離」這個概念後，伊藤開始有意識地整理家中的東西：價值100萬日元的書籍，半賣半捐之後，只剩下了6萬日元左右。

#51. “斷舍離”操作手冊，你該丟掉這100樣東西，讓2020新年更美好！

【希望之聲2019年12月29日】（編輯：吴永健）2018皇曆新年快來到了，斷舍離，是一種生活姿態，是一種素養。 看看這“100種可以丟掉的東西”，好讓你輕鬆 ...

#52. 斷舍離扔掉那些你不需要的100件東西之衣櫥整理 - 愛看健康

如果你想過極簡生活卻有不會斷舍離，那請跟著我一起做。看看下面的這些是不是你也該扔掉的！ 衣櫥篇. 1.過時的大衣羽絨服.

#53. 2020年秋天「斷舍離」操作手冊！100樣「你該丟掉的東西」讓 ...

整理並不一定能改變人生，但好運氣往往願意光臨整理過的人生。今天推送「整理之術」第一篇：「100種可以丟掉的東西」。 斷捨離，是一種生活姿態，是 ...

#54. 8大成功斷捨離法則！給自己一個舒適空間吧 - 簡單森活

如果衣櫃中有1年以上沒穿過的衣服，基本上已被你打入冷宮了XD 很難再會被穿出場了…因此可以整理出超過1年以上沒穿過的衣物、首飾、配件等，將其列入斷捨離的清單中，接著 ...

#55. 清理家就是清理心靈，你最該「斷捨離」的100樣生活物品！

該來整理一下生活囉！ 斷捨離是為了提昇生活中的能量，讓空間更整潔，進而影響自己的心靈. 每天看著雜亂的環境，人會變成煩躁，而滿屋的無用物品，更 ...

#56. 該丟嗎？整理達人：一張表就能知道該不該斷捨離

而在逐一取出之前，大家必須先把待整理目標物裝箱，也就是把東西裝進前文反覆提及的，邊長總和為一百公分的紙箱裡。裝箱的動作必須在步驟一：評估時完成， ...

#57. 斷捨離/零雜物/極簡- PChome 24h書店

斷捨離 的簡單生活（三版） · 作者： 山下英子 · 出版社： 一起來.

#58. 「斷舍離」操作手冊, 你該丟掉這100樣東西, 讓春節更美好！

整理並不一定能改變人生，但好運氣往往願意光臨整理過的人生。斷舍離，是一種生活姿態，是一種素養。春節來了，「100種可以丟掉的東西」，讓你輕鬆 ...

#59. 断舍离的实践者小组 - 豆瓣

豆瓣小组：断舍离的实践者，组员：None人，最新帖子：断舍离大量物品免费送，大家都是怎么处理不穿的衣服，【付邮送】断舍离，极简中.

#60. 衣櫃總是亂亂亂、滿滿滿？捨棄8 種衣服，新的一年煥然一新

這表示你該好好進行一次斷捨離了！ ... 而且比起物理上的分量，人通常對比例比較敏感，所以如果100 套衣服裡面比較常 ... 衣櫃要定期整理，適時斷捨離.

#61. 《新．斷捨離》：衣櫃明明塞滿了衣服，卻「沒有一件可以穿 ...

如果感覺那股能量對自己已不再新鮮，就順從這樣的直覺，進行斷捨離， ... 時再買」，飲食習慣便能一百八十度大轉變，許多人因此重拾健康，成功減重。

#62. 【衣櫥減法】扔了20年終於扔掉了@ 小氣電子書 - 隨意窩

這本書分享了衣物斷捨離的步驟，強調：不要猶豫不決，每一件考慮10秒鐘就行！ ... 《衣櫥減法》大概是我讀過的第100本斷捨離的書，這次大概是@ DIY, 手創, 手作, ...

#63. 【100天斷捨離挑戰】一日丟一物全紀錄

終於完成一百天的斷捨離挑戰小小的紀錄一下我斷捨離的超過100件物品部分的物品我都送掉了~~~ 歡迎跟我一起#斷捨離挑戰#一日丟一物​ 追蹤阿轉的IG看我 ...

#64. 100個斷舍離清單給你，照著扔就行 - 一天網

100 個斷舍離清單給你，照著扔就行 · 1 用不到或者壞了的資料線 · 2 過期的舊電池 · 3 卡包裡放了很長時間的會員卡 · 4 剩下半隻的耳飾 · 5 以前用過的手機殼 · 6 ...

#65. 2021年「斷捨離」操作手冊：捨棄99樣「該丟掉的東西」讓 ...

整理並不一定能改變人生，但好運氣往往願意光臨整理過的人生。今天推送「整理之術」第一篇：「100種可以丟...

#66. 斷捨離好難！網列8種易囤積物品這項公認最捨不得丟

【NOW健康游庭語／台北報導】近期全球颳起1陣斷捨離風潮，許多人開始著手整理、丟棄 ... 《NOW健康》提供全方位醫療保健新知，適用於0到100歲以上。

#67. 丟掉50樣東西，換來100分人生 - 流動瓶子的幸福時光

斷捨離 系列 · 閱讀筆記. 當初讀了這本《丟掉50樣東西，換來100分人生》很感動，因為，它，根本就直指了我居家環境混亂的原因，於是，看了這本書之後， ...

#68. 斷捨離清理雜物的四步驟、留下物品的三口訣- 最新消息

尤其在疫情期間，很多人居家上班，甚至把公司的東西都搬回家，導致家中物品越堆越多，久而久之就會這邊一堆、那邊一落，到處都是東西。 富邦文教基金會 ...

#69. 断舍离：2020年你需要扔掉的100样东西~ - 360doc个人图书馆

断舍离 ： 你需要扔掉的100样东西. 想断舍离，先从扔掉收纳工具开始。 第一步：首先，让我们从衣柜开始：. 1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子。

#70. 百日斷舍離：整理第1-10天- 简书

前言前年一個雜誌網站叫The Great Discontent發起了一個100天做一件事的項目，Instagram上的好多朋友開始了一百天的歷程。在過去兩年間，我嘗試幾個一 ...

#71. 《型男斷捨離》教你如何從零開始生活！《神偷大軍》男星街頭 ...

由德國「型男影帝」佛洛里昂大衛費茲（Florian David Fitz）自編自導自演，全球吸金超過台幣三億票房的賣座喜劇《型男斷捨離（100 Things）》將於2 ...

#72. 花100万断舍离，扔掉33吨家用品，他竟然崩溃了 - 腾讯

花100万断舍离，扔掉33吨家用品，他竟然崩溃了· · 后来她受到启发，开始不断地扔东西，最终家里空无一物，除了墙壁就剩下一个凳子。 · 这部日剧改编自真人真 ...

#73. 末羊子的極簡提案！ 斷捨離前先問自己2大問題

人人都在標榜斷捨離，但很少人能了解其真諦。 ... 很多人在「丟了半個衣櫃」、「扔了一半的化妝品」、「狂丟一百公斤」後，其實真正的心態是「耶！

#74. 賣掉500本書，100件衣服，五年來堅持斷舍離 - 人人焦點

賣掉500本書，100件衣服，五年來堅持斷舍離，現在家裡清爽乾淨. 2020-08-27 重慶冷暖人生. 小編曾經看過一部電影《一個購物狂的自白》，電影裡面的女主人公麗貝卡是 ...

#75. 「断舍离」，你需要扔掉的100种东西。极简生活 - GOODY25

断=断绝不需要的东西， 舍=舍弃多余的废物， 离=脱离对物品的执着。

#76. 百日斷舍離：整理第91-100天（完結） - 台部落

都是要定期斷舍離的。 這個項目是我從2016年11月份開始的一個100天整理項目。過去幾年搬了幾次家，目前到了一個需要大整理的階段，一直想把物件好好 ...

#77. 2019「斷舍離」操作手冊：你該丟掉的100樣東西 - 讀讀

2019「斷舍離」操作手冊：你該丟掉的100樣東西，擁抱清爽生活！ ... 大掃除的目的，不是斷舍離，而是教會我們愛惜物品，不浪費。

#78. [断舍离实践] 衣服精简到100件-她理财网

一、前言经过一年的断舍离的洗脑＋实践，扔了N个大箱子的衣服，终于到现在能用excel进行整理衣橱的程度了。啊哈哈，现在只有100件了（不含内衣内裤 ...

#79. 100天整理– 百日斷舍離– 哈哈過一生

今天是百日斷舍離項目的最後一天了！！！這個項目從2016年11月15號開始，雖說是100天項目，但是我斷斷續續的做，歷時696天（1年10個月27天），將近兩 ...

#80. 2019年前，斷捨離的100件物品 - 新社花海

2019年前，斷捨離的100件物品】 「沒有物品是不能丟」，丟不掉東西只是你還沒養成「丟東西的習慣」或者還沒了解到自己「捨不得丟」的原因。學會斷捨離 ...

#81. 為什麼無法丟掉東西？用斷捨離的十項法則幫助親友 - 愛長照

只要清楚知道自己丟不下手的真正原因，就能學會丟東西。各位要理解的是，能否丟東西並非取決於個性。這個世界上不存在丟不掉或捨不得的個性， ...

#82. 好捨不得丟！ 網熱議最難斷捨離的物品是它

近期全球颳起一陣斷捨離風潮，許多人開始著手整理、丟棄家中閒置物品，希望換取乾淨 ... 網友公認流行衣物最難斷捨離電子產品、家具、照片信件具回憶.

#83. 断舍离的另一面：只为有价值的事物“续航” - 36氪

据各大在线教育平台财报，仅三家知名在线教育机构第一季度的营销费用就超过100亿，相当于“烧”掉了4个蛋壳公寓的市值，同时“鸡娃”的百度指数持续攀升， ...

#84. 結べない長さのボブに 断捨離熱とヘアスタイル…人気5 ... - LEE

LEE専属ブロガーLEE100人隊の投稿で、たくさん読まれた記事とは？ 最近の人気記事を5本まとめてご紹介します！ 広告. 2022-050 ジュリ ...

#85. 愛用品 - 末羊子dontkjoanne

外環保衣架全館可用100元抵用券折扣碼：dontkjoanne100 ... ShopBack 現金回饋網. 註冊ShopBack. 下單即賺100獎勵金. 訂房、網購、買日用品必搭配 ...

#86. 帅气的食人怪 - 100 Fun儿童节目

Toggle navigation 100fun 儿童节目. 主页 · 唱歌仔 · 开心天地 · 节目时间表 · Harry哥哥超好玩. 喵喵魔法盒2 ... 不肯 断舍离 的长颈鹿.

#87. すがあくま Ameri 本日限定最終値下げアメリヴィンテージ ...

... 断捨離店｜アメリヴィンテージならラクマ VINTAGE - ンテージの ... ニット セットアップ⁄コーデ(レディース)の通販 100点以上 | Ameri ...

#88. リネン100％】【TOMORROWLAND】BACCAワンピース

神経質な方☑️新品をイメージされている方☑️完璧を求める方他の商品も多数出品しております♪是非ご覧下さいませ♪#woodworkKの断捨離✓商品の状態✓A= (目立った傷 ...

#89. Sansui Ss 10

Vintage Pair of Sansui SS100 2-Way Stereo Speaker System 100 Watts. ... 価格. sansui sp-10動作確認済みfm/tunerのみに使用断捨離の為、やむなくの出品です。

#90. 勇気を出して「得意じゃない宣言」をしたら、すごくラクに ...

こんにちは、エディターの昼田です。私にとって季節の始まりは、断捨離のタイミング。この秋冬には着ないだろう服をごっそり手放し、クローゼットが ...

#91. ジッポ ビンテージ 限定品 ハウステンボス オイルライター

鯛ラバタングステンシンカー100g120g150g*2個ずつ ジグ ヘッド ... 45問／60分 100点満点 60点合格 ... ルアー 大量 セット 引退 100個セット 断捨離.

#92. 【新発売】 アイリスオーヤマのセラミックファンヒーター ...

... のセラミックファンヒーター断捨離の為出品￥21780□電源電圧AC100V□電源 ... ヒューズ（20A、3.15A）、傾きセンサー（内蔵）温度ヒューズ（100℃）、温度過 ...

#93. 宅解壓縮！活用3招創造魔術大空間 - MSN

收納也是小宅最容易讓人頭疼的問題。隨著居住時間拉長，大多數人的物品只會越來越多，除了養成定期斷捨離的好習慣，信義 ...

#94. 人気SALE大人気 ヤフオク! - TESCOM PureNatura フード ...

100 %新品セール nVy9eHsc new.allamaiqbalcollege.edu.in 日本国内では ... であること 断捨離さま専用✳︎ジャスティンデイビス＊ネックレストップ ...

#95. となります⋞ Rady カーテンセット 100×200 フラワー ...

となります⋞ Rady カーテンセット 100×200 フラワー タッセル付き レディース ... シリーズお探しの方へ♪ #春Rady #新生活#模様替え#春#断捨離現品と同量です。

#96. 高評価！ ステンカラーコート-オースチンリードジャケットs ...

断捨離 中です。凝ったデザインです。ウール100%日本製。百貨店購入で1〜2度着用です。写真6と7番はネームが入っていたので、取った跡です。