為何要斷食?
現代人的飲食常被加入了許多防腐劑、色素調味等化學物,工廠煙囪、汽車廢氣、煮飯煤氣、以及藥物,都使我們身體累積毒素。還有生活壓力帶來的緊張、失落、恐懼、憎恨或焦慮等,都會影響我們的腺體,導致荷爾蒙內分泌失調。這些毒素,雖可經由腎臟、腸或流汗時由皮膚排出體外。但是,仍有很多毒素依附在體內的細胞、器官、腺體、動靜脈,隨著血液中流動,不易排除。
醫生們認為這些沉積在身體的毒素是疾病的主要起因,當我們身體虛弱時,細菌便容易入侵引起疾病。
瑜伽健康飲食觀裡,提倡斷食(24小時不進食),目的是讓身體得到休息和自動清除毒素。翌日復食,透過喝檸檬鹽水將身體廢物排出,以此淨化身體,減少疾病。
什麼時候斷食?
根據科學家的觀察,發現在滿月及新月之後的第十一天,月球的引力將我們身體的水份向上(即向月亮)吸到腦部。這些多餘的水份擾亂了腦部的功能,而產生許多身、心的徵兆,例如:焦慮不安、易怒、情緒亢奮及行為怪異。不妨留意一下自己會否在這段時間,情緒比較高漲或低落?
😭😡😤😣😱
根據月亮的朔、望之後的第十一天,也就是差不多陰曆十一及二十六這兩天適合斷食,在月亮影響我們的身心之前,實行斷食有助情緒的平衡🌷
🌻圓圓夫妻建議:十一、廿六斷食結束後開始吃素,直至初一、十五。這對於腸道的健康及情緒管理會有更大的幫助❤️
明天就是陰曆十一,大家一起斷食及在斷食後開始吃素,嘗試看看吧!
註:
朔望月是月亮圓缺變化的周期,與地球漲潮落潮有關,與航海、捕魚也有密切的關係
『注意,月亮的陰晴圓缺也會影響你的行為!』
https://kknews.cc/news/8mqz52e.html
『你心情不好?都是月亮惹的禍』
https://kknews.cc/news/k38rjlr.html
#圓圓夫妻瑜伽生活
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅苗博雅,也在其Youtube影片中提到,五分鐘懶人包:法律怎麼修,才能吃得「安全」又「安心」? 【法網恢恢,為何食安一直漏?】 ------------ 抵制政商勾結,還我安心食品! 快來報名(https://goo.gl/84KH8i) ------------ 食品安全衛生管理法(食管法)八年來歷經8次修法,食安風暴卻越演越烈。立法...
新月毒素 在 My story with the angels 天音.煌語 Facebook 的精選貼文
❥擴大療癒三階光能集體療癒Day11 療癒能量已傳遞完成2020/9/17
『去意識到自己蘊藏著巨大的潛能,並透過你煥然一新的思想與行動去落實,逐漸將這些潛能轉換成如假包換的實力。』
療癒來到最後一天,接受能量療癒之餘,我們個人的覺察與行動是促成療癒重要的一環。
你對自己的評價如何呢?
你要記得,你對自己的評價與看法會是塑型出『你』是一個什麼樣的人,那是你這個人可以變成什麼模樣的模具。
當你深信自己這輩子就只能這樣了,不可能更好,不可能做到,不可能豐盛,那麼你就會如其所願地體驗到這些。
因為你已經給自己下了這些堅固的觀點所形成的囚牢。
反之,當你深信自己還具有更多潛能,不去設限你的極限,信任你可以做的更好,可以獲得豐盛,你也將會逐漸實現這些可能性。
試著練習照照鏡子,看著鏡中的自己,你的內在浮現出什麼呢?
若是自我批判和厭惡,就先試著去了解為何會有這樣的信念與感受?
去接納自己,再逐漸去找到自己的美好。
接著,你可以對鏡中的自己給予肯定,用那堅定的眼神和笑容去給予鼓勵,你的靈魂會接收到這些正向的話語而回應你,使你感受到無形的滋養。
就像照片中的貓咪看見自己是一隻老虎一樣,我們並不需要去誇大自己,但要信任自己具有的無限可能。
當你逐漸習慣給予自己肯定與鼓勵,習慣放下輕易給與限制的定論,你會看見自己做的比想像中更好,有更多潛能與靈感等待著被你實踐。
這個月的擴大療癒三階光能集體療癒到此圓滿結束,感謝大家的參加!
接下來的三個月的主題目前暫定為原生家庭的關係療癒、轉化匱乏,迎接豐盛、愛的滋養。
主軸為療癒心輪,象徵愛的心輪,影響到我們在關係的互動、是否願意接受豐盛以及愛的感受等。
詳細活動將於下個月初公佈!
PS.今天恰好是處女座新月,是一個新的開始,大家可以趁著這股新月的能量許下願望,讓自己接受宇宙能量的支持喔!
詳細的新月許願資訊可以在網路上尋找,祝福大家心想事成!
➤小提醒:
擴大療癒三階光能將依照每個人靈魂的最高善去運作,你可以在今天有空的時間靜坐,並意念去接受煌語傳遞的擴大療癒三階光能療癒能量,也可以就照平日作息即可。
療癒能量傳遞期間(9/7週一~9/17週四),請多喝水,讓水協助你去釋放清理出來的能量與情緒,並多覺察自己的想法與狀態。
透過你自身意識到自己的美好,肯定自己的付出,你會逐漸茁壯,長出力量,能更加有效率地將靈魂內在的天賦智慧落實到生命裡。
自我批判是最容易扼殺自己的毒素,學習如何去轉化它,如何去停止服用它,那將為你帶來全新的人生。
願觀音上師的慈悲與你同在,願天使們愛的羽翼呵護著你,讓一切糾結的能量與關係都重新建構,用最輕盈與適合的方式協助你迎向新生。
若沒有特別感受也沒關係,一切都會按照大家的最高福祉運作的。
感謝大家的參加,願此次擴大療癒三階光能集體療癒為你以及你心愛的人們帶來幸福與平安。
ps.請記得能量療癒都是一種支持與協助,並無法為你取走任何你本身應該面對的課題,認出你自身所擁有的力量,你便能夠創造你所想要的生活。
療癒並不是將問題丟給他人或是天使及上師們,而是喚醒自己的內在神性,為自己的生命負起責任,便能夠取回自身的力量,不再將自己視為受害者。
心境轉變了,你所看出去的世界也就改變了;意識提升了,你就不會侷限在狹小的視野裡,能夠看見更多選擇與機會。
煌語也將收益的10%捐給動物友善的團體機構,讓大家的愛能夠流動在世界上。
(圖片為網路擷取)
新月毒素 在 獅子心塔羅×腦少女 Facebook 的最佳貼文
|腦Mur | 2019年牡羊座滿月的釋放儀式|-Tag一位朋友集合感恩的能量
10/14 05:08 - 10/16 05:08(Taiwan)
新月開始後的48小時內都可以許願,8小時內是最佳許願時間,
以下月空區間不適合許願,請避開-
10/14上午05:58 - 10/15上午12:23
10/16下午04:37 - 10/17上午10:29
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邀請大家
🙏🙏🙏🙏一起做滿月的釋放/感恩儀式🙏🙏🙏🙏
人的意念是一種集合能量,越豐盛越集中就越容易實
現!歡迎看到貼文的朋友Tag自己一位好友,邀朋友到
此貼文串下留下自己想要放開的想法或是想感謝的
人/事/地點/物品,將能量集中,相互支持提高我們和
世界的頻率。
🌕️滿月釋放/感恩儀式指南🌕️🌖🌗🌘🌑
這個時候的太陽和月亮處於相對的位置,容易產生一種
壓迫的張力,引出一些需要處理的問題。
滿月的許願概念是釋放能量的,隨著擴張到收斂,見著
月亮的變化那些早已不服務於我們的想法和情緒,也可
以一同被無限的虛空包容。
我們可以藉由感恩的念想,回饋給予支持的虛空。
牡羊座的滿月對應到的是急躁和火爆的狀況,我們可以藉此
能量消化內在的憤怒和不感耐性的感受。
以下儀式平常也可以做,感恩是很棒的能量,有提升自身和
環境的振動頻率的作用,你會越來越喜悅。清除積瘀的,讓
舒服的念想得以進到你裡面。
I.釋放(或寬恕)在這之前對自己和他人
所有的急躁不耐,對於事情執著於好壞和
比較,釋於對自己和他人這份情緒。
將你想要釋放的那些情緒和批判包裹在粉
紅氣泡中(內容可以有很多,可以是抱怨和不滿)
,飛進虛空中,轉化成淡綠/粉/金色 愛的質量。
(3種顏色擇一皆可,一般自然會展現。)
II. 感恩儀式
靜下心,列出你感到感恩的人/事/地點/物品,至少三件。
在想起使你感恩的元素的同時,試著重現讓你特別感恩的狀
況,當你的內在充滿一種被支持和溫暖的感受時,將他們寫
下來。
請找一個安全的地方(洗手間、淋浴間...etc)燒掉它,你的
念想被釋出,與你一起支持世界。
在你感受最豐盛的那個時刻,重覆誦讀3回如下:
「我知道我是有福的,我的人生就活在這個認知。」
III.關於身体的想法,任何身体的病痛,想像該部位的疼痛和
病徵被閃耀著湖水綠的光線包圍,並一點一點的帶走其中的
毒素和不舒服想法。
E.X.「我可以感覺到偏頭痛的狀況慢慢的消失了,我的頭部肌
肉和大腦內的壓力都越來越輕盈舒服。」
以下部位最切合本次滿月 其它部位亦可〔頭部、血液循環(動脈)、口腔〕
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新月毒素 在 苗博雅 Youtube 的最佳貼文
五分鐘懶人包:法律怎麼修,才能吃得「安全」又「安心」?
【法網恢恢,為何食安一直漏?】
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抵制政商勾結,還我安心食品!
快來報名(https://goo.gl/84KH8i)
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食品安全衛生管理法(食管法)八年來歷經8次修法,食安風暴卻越演越烈。立法委員這麼愛修法,人民卻很疑惑,法網恢恢,為何食安一直漏?
食管法對於食品安全雖有繁複的規範,但卻未命中要害。好的食品安全管制架構應該是三道判斷關卡:
1. 是否為「食品」?
2. 是否「適合供人食用」?
3. 是否「有毒、有害人體健康」?
好的食安規範架構,應該要建立足以判斷上述三項問題的標準,才能將不適合供人食用、有毒有害人體健康的產品排除於市場之外。
食管法雖然規定繁複,但卻未無法有效防守三道關卡:
1. 是否為「食品」?
食安相關法令並未明確規定各種食品的「身分定義」,導致「攙偽或假冒」實際上難以界定 ,使高價品混充低價或劣質原料的情形層出不窮。
2. 是否「適合供人食用」?
只處罰「有毒而有害人體健康」卻未針對「無法證明有害人體健康,但大眾不願意食用」的情況管制。隨著食品製造科技日新月異,有可能會出現更多法律無法管制的情況(回收油精鍊?人造雞蛋?人造鮭魚?蟑螂高蛋白?人肉叉燒包?)
3. 是否「有毒、有害人體健康」?
目前食安檢驗的項目過少,無法早期發現,往往要等到毒素長期累積後才會發現不良後果。
【未來進入國會,針對食品安全,我將推動三項改革】
1. 建立「食品身分標準」,清楚定義國民日常飲食食品標準,明確區分「真食品、非食品」
2. 建立「不宜供人食用」的管制類別,排除雖然難以證明有害人體健康,但基於文化與社會心理的理由,而不宜供人食用的產品。
3. 強制廠商揭露原料資訊,增加食品安全檢驗項目,以獨立的食安委員會落實食安法令相關規範。
「吃得安全」只是最低標準,「吃得安心」更是政府要努力的目標。請大家給苗博雅一個機會、給 #綠黨社會民主黨聯盟 一個機會,讓我們進入國會,打破政商勾結的長期結構,修補食安破網,給台灣人更安心的生活環境!
【延伸閱讀】
《頂新案案件整理表》
王正嘉/中正大學法律系副教授
https://drive.google.com/file/d/0B1Fnb_NEVORtdTZVZGMwd3hQbW8/view
《從迷失的身分重新找尋食品攙偽假冒管制的可能途徑——以食品身分標準為分析焦點》
邱文聰/中研院法律學研究所副研究員
http://lawdata.com.tw/tw/doi/?doi=10.3966%2F102398202015060141001
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