轉眼十二月了,2020走到了尾聲,覺得自己好像什麼都沒做,又好像做了很多事,日子一天一天的過著,生活重心是把自己的身體照顧好,控制好血糖,吃的健康均衡,只要冰箱有滿滿的食材就覺得自己很富有!
又到了週日的晚上,不到九點Mr.H已經去房間躺平聽著他的Podcast,本姑娘連澡都還沒有洗,享受著客廳的寧靜,試著記錄些什麼,但更多的時間是習慣性的撫著肚皮,感受著雪寶的存在。
目前心頭上有幾件待辦事項:
1、準備好待產包。(雖然還有二個多月)
2、訂大家都推薦的【 新和春本草 月子藥膳 】。
3、準備好大家的聖誕節禮物!(這個超頭痛)
4、整理和盤點收到的恩典牌。
Mr.H完全不擔心聖誕節禮物的事,因為他就是那個逢年過節不會送禮,但知道弟弟妹妹們缺什麼的時候會大力贊助的哥哥,去年我們買了一台KitchenAid的直立式攪拌機來用,隔了一個禮拜後,他說要買一台給三個妹妹們用,我個人其實蠻驚訝的,因為一台也不便宜,而且他也沒有要等到聖誕節才送,買了就直接載去舊家對著妹妹們說:「 這台給你們用。」就這樣!!!(蛤?)只能說他就是一個好哥哥!
所以我更需要準備好聖誕節禮物呀!畢竟是大家一起坐在客廳拆禮物,去年我收到的禮物還比Mr.H收到的多,今年想必會是同樣的情景,下禮拜需要去商店多走走!(汗)
平淡的十二月,也許最令人期待的事就是聖誕節吧!:)
#山城姑娘的日常生活
照片是今天下午去我們最愛的公園散步時拍的,氣溫-2度,體感-7度,一下車馬上覺得臉好凍,於是路上的積水變成了Black ice,簡單來說,就是你以為那個只是柏油路,但上面的水凍成了冰,遠遠的看不出來,但開車時或走在Black ice上會有滑行/滑倒的風險,所以要特別小心。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank,也在其Youtube影片中提到,#69 藕粉桂花糖糕 | 夏天・小暑 |【特別企劃.第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious 甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃,半小時輕鬆上桌 養脾開胃、補氣養血、美白肌膚、養顏美容 想支持我們繼續製作影片嗎? 看看頻道的Patreo...
新和春本草 月 子 藥膳 在 SPEX eSHOP集貨代運網 Facebook 的精選貼文
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新和春本草 月 子 藥膳 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳貼文
-我的月子餐-
因為人在美國,不像在臺灣很幸福有很多月子中心可以選擇...幸好最愛我的媽媽能來美國幫我坐月子❤️在她來美國前我就很不孝的找了好多月子餐菜單圖片給媽媽參考,還跟她說要擺盤漂亮一點哇哈哈哈,媽媽根本超人,要照顧小王子還要照顧我還要煮飯居然還要擺盤😆
今天中午吃土魠魚蔬菜炒飯+木瓜排骨湯和豬排,媽媽的手藝很健康清淡吃起來安心沒負擔,不知道跟臺灣的月子餐有沒有一點點像😚
月子期間除了媽媽煮的餐點之外,媽媽還有幫我煮新和春本草的藥膳,他們有寄送海外而且還把每天該喝的藥膳標號碼,我覺得很方便而且有系統,好像前面幾天的藥膳是生化湯排惡露,今天喝的是養顏藥膳(?)新和春的藥膳喝起來都很清淡沒有那種燥熱感。另外我在產前就有在喝紅豆工房的紅豆水消水腫,現在產後開始喝他們的黑豆水了,可以消水腫還有發奶~ 因為人在美國要在華人超市買到安心的紅豆黑豆自己煮豆水不容易,看到紅豆工房的介紹我馬上就心動😍用熱水泡一泡就可以喝了超棒的!等月子坐完再專文介紹藥膳還有紅豆黑豆水~
#真心推薦非業配
#我以後要像媽媽那麼超人
#坐月子像在坐牢要求擺盤不算太任性啦😂
#月子牢倒數20天
新和春本草 月 子 藥膳 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
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藕粉桂花糕
藕粉 40g
糯米粉 60g
白糖粉 15g(喜甜者自行加量)
桂花釀 30g
牛奶 80g
食用油少量
原樣貌其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂花糕」,這道粉潤清甜的點心,食材準備簡單,做法也不難,過程也不會太麻煩。但做好後的「藕粉桂花糕」吃起來香甜綿蜜,宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。
桂花藕粉的功效與作用
蓮藕生吃,有清涼、止血、散瘀的功效,火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫,能夠養脾開胃、補氣養血,適合胃腸虛弱、消化不良的人。
《本草綱目》記載,蓮藕氣味甘平無毒;生食治霍亂後虛渴,蒸食甚補五臟,實下焦;同蜜食令人腹臟肥,不生諸蟲。
桂花味道清淡可口,可做食材,也可入藥,有健胃、止咳、化痰等功效。
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用,很適用愛美的女性飲用。
同時,桂花茶也能對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。特別是喝桂花紅茶,能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用,很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。
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【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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