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#熱騰騰的PhilipsHD9270氣炸鍋開箱！
#內有新舊款比較
👉擁有這台氣炸鍋=烤箱+炸鍋+煎鍋+微波爐+吐司機+麵包機
飛利浦氣炸鍋有多好用不用我多說，原理很神奇：『利用空氣代替熱油加熱讓食物熟成』
不過我今天開箱的最新款氣炸鍋Philips HD9270更厲害：
🔸減少90%油脂
🔹7種智慧預設模式+保溫30分鐘
🔸6.3L超大容量
🔹LED智慧觸控螢幕
🔸一體成型炸籃清洗更便利
家有小孩跟減重中的老公，如何在便當上做變化、低脂又美味一直是我料理最大的重點，這篇會開箱新款氣炸鍋，並分享氣炸鍋來製作的一週便當食譜❤️
🛒這裡買：https://reurl.cc/35ory9
看文章👇https://chubby.tw/philipshd9270/
＼來啦！通通滑起來，滑道你併軌／
這一篇應該是大家都需要參考的…（尤其手遊狂人）
【 #MOZTECH晶霧貼電競膜】
好的保護貼是時下有玩遊戲的年輕人們都用的到、
若是你玩對戰遊戲更是超級需要！
#團戰一個沒滑好你就可以下去領便當了
雖然這篇很簡單、自己貼保護貼可說是沒什麼訣竅，
但我還是分享一下給你們參考我有多會貼（咦？）
因為買對保護貼很重要，
想要霧面、又要清晰、還要好滑，
🔥你以為很簡單嗎🔥
就我自己來說，#買過N款保護貼，
實際上真正讓我滿意的不到五款…
而這五款之間，有三款都是價格破千💸
要找到好用又不用一張小朋友的不是很容易。
🟠我自己比較推薦的目前就只有以下幾個品牌：
MOZTECH、犀牛盾、Belkin、Bono、moshi
不是說其他款不好，但我用過Ｎ款保護貼來說…
目前記憶比較深刻也比較喜歡的就這幾款！
也有可能是我還沒用到你心儀的那款，
如果你們有更好的保護貼也歡迎推薦給我參考😉
🟣MOZTECH這款我個人覺得比較貼心的有這幾點：
✔刷手機條碼依舊方便
（對我來說這滿重要的，有些貼了直接與世隔絕）
✔不會很霧、看小說漫畫要是清楚的
（我很窮，一支手機打天下，遊戲與看劇我都要）
✔真的超級好滑、很順手不卡卡
（連看漫畫往上挪的時候都很順，咻咻咻的）
✔不要觸控不到、要好點擊
（畢竟智慧型手機主要還是觸控啊！）
✔可以讓老公羨慕
（因為他拿ROG2所以沒這款保護貼可以貼哈哈哈）
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⭐更多開箱、貼貼日常請看文章：https://pse.is/3ntnyy
（我這次撕掉保護貼發現捶心肝的秘密，文內有！）
⭐MOZTECH 官網下單：https://pse.is/3nwxzg
#保護貼推薦 #手機保護貼 #手機保護膜 #MOZTECH
聽說中秋節過後 也會有一波離職潮? 🧐
英文重要嗎? 我覺得很重要耶! 有外語能力，找工作就很吃香!!
Sunny老公因為工作的關係，經常接觸國外技師，外語能力不時都要加強精進，VoiceTube Hero是他愛用的線上英語學習平台，他一直有在使用免費課程的部分而且很喜歡，只是免費的部分課程有限，最近幫他加入會員，能夠更完整的英文學習。
我自己也很喜歡VoiceTube的線上學習方式，可彈性自主的學習，上課時間地點不受限，對上班族是一大福音。
它的內容都是生活情境影片為主，課程不會乏味無聊；搭配智慧互動練習，從字彙、聽力、文法、口說各方面反覆測驗，如果有不懂的地方，還可以放慢速度或是顯示字幕，循序漸進地讓自己記憶起來~每天聽每天練習，真的可以很有效率的學習英文。
一般人學英文常常遇到 聽 跟 說 的障礙，VoiceTube Hero的 AI 語音技術，能特別加強這部分，雖然不是真人一對一，但他就像專屬口說教練陪你練習正確發音及流利說法，這點是我覺得最棒的地方。
Sunny老公他也用了一段時間了，他自己覺得英語聽力跟口說進步了不少，工作上遇到外國技師，英文可以講得更流利了!
留言處，特地偷偷錄了一段來給大家聽看看~
念完看到評分他還很驚訝，還說了一聲「好高喔！」🤣
英文能力從學生時代底子先打好，未來在職場上的價值更能提升。
VoiceTube Hero開學季限時優惠大fun送！
09/11-09/30限時八折優惠
線上體驗: voicetu.be/3nmtxe
輸入Sunny晴天專屬優惠碼『sunny99』，還有9折優惠喔! 想學習的朋友可以多多利用!
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#學英文就用VoiceTube
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名醫江坤俊如何在疫情當下兼顧防疫和長輩過節的期望？
一席智慧箴言化解讓全場所有人都佩服！
遇到重大節日過節擔心北毒南送怎麼辦？
⭐同情汪小菲可憐？黃宥嘉犀利剖析大S婚姻
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【6.7時事!】升旗易得道 2021年6月7日
主持: Tony Choi & John Connor
6.7 【鄭若驊老公又出事!】警總升降機急煞! 3警被困1人送院! 電梯疑為鄭若驊老公公司安裝!
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我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則，
就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～
對！講飲食，就是這麼枯燥乏味....
我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響，
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我，跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則
那些都不是什麼專業理論或飲食指南，
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦，
無腦的狀態下要改變飲食習慣，
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質（誤）～
但我還是想分享一下，
痴愚如我是怎麼辦到的：
影片前面我又開始貓咪視角了，
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現，
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為，
會知道自己太用力！
現在，貓爺也來參觀我的廚房一日遊～
影片最後我會聊到：
為什麼腰，是吃出來的？
為什麼飲食調整這麼難？
我是怎麼有效調整飲食？
飲食筆記有什麼好處嗎？
怎麼吃才是對呢？
“以上不專業飲食分享”
我總是會把簡單的事情搞得很複雜，
先森說這就是我的特色，
所以當我收到一個很大的問題：
比如：妳怎麼瘦的！
或是：到底怎麼吃啊？
我都會花很長的時間打一大段文字，
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了（心累）....
我就是這樣一個老是抓不到重點的人，
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心，
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文，
自己也不會拖這麼久才瘦下來，
有個人能講給我聽多好！
但我又不能出門隨便拉個人問！
這就是我明明知道很枯燥，
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷，
當然他的視角依然有他的風格，
而我的獨腳，也有我的難懂～
影片中漏掉的，是我的真面目，
那一餐，是大方向，是日常飲食，
一週裡面，偶爾我也會有放縱的時候，
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌～
因為我沒有一個目標要脫脂，沒有要賽，
飲食對我來說是每一天，做到60～70分就好！
做到60～70分，耐心等待，仔細尋找黑數，
真的！！可以吃出腰的！
可以吃出腰的！
吃出腰！
腰腰腰腰腰！
😼影片為私人飲食筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy
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