在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著
納達爾 15 歲的時候有一次和一位選手在打練習賽。他的教練托尼(也是納達爾的叔叔)剛好帶著另一位選手在別的球場比賽,不在納達爾的身邊。托尼教練從遠遠的發現,納達爾以 0 比 5 的局數落後,他心想,奇怪了,這個對手並不是那麼強啊。
這時一位托尼教練的朋友(之前也是網球選手)走到托尼教練的身邊,對他說:「我想納達爾的球拍壞了,他拿一支壞掉了的球拍在比賽。」於是,托尼教練走向納達爾的球場,對納達爾說:「我想你的球拍壞了。」納達爾看了看手中的球拍發現:「對耶!這裡都裂開了,我來換一支。」換了球拍之後,比賽開始轉變,不過,納達爾最後還是以 0-6、5-7 輸了那場練習賽。
重點來了!比賽結束後,托尼教練問納達爾:「請你告訴我,你打了那麼多年的球,怎麼居然會沒有發現自己的球拍壞了?」納達爾的回答很簡單,他說:「聽著,我總是被唸到輸球是我的責任。我從來沒想過會是球拍出了問題。」
遇到事情,先從自己找原因,這是納達爾從小被教導的,並且持續堅持的信念。
所有的競爭都是自己和自己的戰鬥,納達爾就是那種專注在和自己競爭的人。總有地方可以進步,輸了球摸摸鼻子,再繼續訓練。現實就是這樣,這樣的現實也正是奮戰的理由。與其白花力氣去怪罪別人和外在的事物,不如全力逼出最好的自己。
君子求諸己,是一種極高也極難的修養。這是納達爾的方法。如果你欣賞納達爾,相信他的這一個態度是很值得學習的榜樣。
普立茲獎得主約翰.麥克菲(John McPhee)有一本頗受好評的非虛構作品《Levels of the Game》,藉由描寫 1968 年一場克拉克.格拉布納(Clark Graebner)與亞瑟.艾許(Arthur Ashe)的網球比賽,也探究球員的背景和態度,以及是什麼塑造了一位球員和一位頂尖球王。
麥克菲在書中有一句話寫道:「一個網球選手的性格和成長背景,會通過個人的運動機制(motor mechanisms),表現為他的擊球模式和比賽風格。如果他是一個謹慎的人,他就是一個謹慎的網球選手;如果他是一個浮誇炫耀的人,那麼他就是一個浮誇炫耀的網球選手。」
堅決遵守你所相信的美好信念,即使有時候正確的事是相對困難的,即使是小事,即使別人都不是這麼做的,也不要緊。畢竟,如果大家都一個樣的做,那麼能夠超出別人獲得成功的理由又在哪裡呢?
日本電影大師小津安二有句名言:「無謂的事追隨流行,重大的事遵從道德,藝術則聽從自己的聲音。」
在對自己很重要的事情上,徹底展現你的執著。在對自己很重要的事情上, 聽自己的,做你自己就好。
做自己,不僅是因為「其他人的角色都已經有人飾演了」(王爾德說的);更是因為我們的自我定位,我們獨有的堅持遵守的信念(或細節),也可能在某個時刻,以更有說服力的方式成為另一個人的啟發,激勵他做到自己以為辦不到的事。
正如納德爾的故事帶給我們鼓舞的力量。
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圖片來源:https://www.msn.com/en-au/sport/tennis/rafael-nadal-through-the-years/ss-AACCWAS?viewall=true#image=22
https://www.hindustantimes.com/tennis/angelique-kerber-stops-red-hot-belinda-bencic-to-reach-indian-wells-final/story-NkoKVX5aMOCWV4b7QUeAgJ.html
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,為什麼有海選制度的存在 為什麼有科學化訓練的存在 跟教育制度有什麼關係 效率跟公平為什麼不可能同時達成 讓我們看下去 教練沒告訴你的事情|因材施教?你是不是搞錯了什麼?|效率與公平不可能共存feat.北投流暢哥、肥老闆 影片快速鏈結 0:00 你以為的最佳真的是最佳嗎? 0:30 兩種殺球 2:4...
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教練沒告訴你的事情 在 Facebook 的最佳解答
《在團體找到自己,青春物語》
跟幾個當老師的媽媽朋友聊天,在疫情後回學校的日子,當父母最重要的事情,就是硬生生把孩子推出去外面的活動。
重返校園後,校園裡霸凌的事情層出不窮,主要在於自己有沒有朋友,而團體的活動,就是讓你在有興趣的活動裡,找到志同道合的伴,然後慢慢變成朋友,於是學校開始有伴,霸凌者不會挑上,只看上落單者。
是的,我的確有用力把孩子推出去,但心裡還是有點遲疑,老師朋友覺得這是非常時期非常手段,問也不用問,試了再說。
團體活動很多種,運動是很基本款,如果不喜歡運動,還有童軍和多樣社團可選。朋友她說在學校的例子,小孩無法控制情緒,常在學校跟人衝突,在學校沒有朋友,只想在家打電動,師生座談她跟家長說:「一定要推他去一個運動或活動,不能一直宅在家。」後來竟然去參加拳擊,朋友心裡一驚,不會愈來愈會在學校惹麻煩吧!沒想到遇到好教練跟他說要學會沉著以對,控制脾氣竟然是學拳擊的必要條件,然後在拳擊教室開始認識同校的朋友, 學校午餐不再是一個人,從一個禮拜兩天變成四天,時間都花在練拳上,沒時間打電動,而且學校的人也知道他很會拳擊,千萬不要找他單挑,於是日子開始藍天白雲清爽起來,不再是需要老師叮囑的學生,活出自己青春的模樣。
運動比賽,總是出奇不意。從球季開始一直被狂電的小妞隊,隊友看情況不對紛紛離開隊上,終於揚眉吐氣在這埸錦標賽奪下第二名,這群高中女孩有千呼萬喚終於等到的開心,第三隊還是有出頭天的日子。小妞從這群隊友身上學到很多,兩場比賽中間除了吃喝玩樂外,還會認真分析戰術,互相鼓勵,然後小妞想逃避當足球裁判不去登記,隊友還會提醒她現在很缺裁判,要站出來幫忙。這些球隊朋友引領她前進成長,也讓她青春生活精彩。
每次球賽的大逆轉,都在告訴我們,不到最後一刻不會見真章,球賽是,人生也是,於是我們就腳踏實地的努力,勝不驕敗不餒的金句,果真經過歷練,閃閃發亮。
教練沒告訴你的事情 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳貼文
【職場經驗談】 你學到的東西別人帶不走
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每次都是我被叫去做那個事情,有夠煩,為什麼都不叫其他人!
每次有事情大家都閃的遠遠的,又是我,為什麼都這麼不公平!
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★這些都是職場上常常發生的事情,但我們先了解一下,什麼是公平?真的有完全公平可言嗎?
★為什麼老鳥一定要教菜鳥,對他們來說公平嗎?
★為什麼老鳥要被罵過來,菜鳥則被教過來,這樣公平嗎?
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你常常在談論 【不公平】,那換成是你遇到事情的處理方式,就一定完全 【天坪不動】 有可能嗎?
【天坪】 不可能永遠保持一樣的水平的,如果追求完全理論,那是不存在的。
但我卻很常被叫去做東做西啊,真的很不公平,到底該怎麼擺拖這樣狀況呢?
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今天奎爺就來分享,自已經歷的事情吧!
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=====【自身的經歷】=====Part.1
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過去我在大型健身房擔任主管的時候,其實屎缺,比起教練多很多,因為只要教練處理不來的,我全包!
而且那些問題沒處理好,是會導致一連串的問題出現:
一、會被上級主管罵,並且績效考核降
二、會員不斷的客訴,遲早會傳到上面
三、教練也會受影響,沒有心情做績效
四、整體觀感會變差,影響到人來意願
五、長期的累積客訴,遲早位置會不保
六、處理完還要教育,防止下一次發生
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★感情事情(會員跟教練,教練跟員工)
★內鬥事情(資深跟資淺,不同派別系)
★客訴事情(上課排時間,上課之效益)
★現場問題(會員跟會員,會員跟員工)
★人力調配(早晚班調度,平假日調度)
★資源分佈(依性別分配,依能力分配)
★教育留人(犯錯要處理,接著還要教)
★行政問題(常常要核對,發現並改善)
★績效監督(週績效及週檢討都要落實)
★跨部門合作(要與其他部份共同運作)
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沒錯,這些都要處理,而不是像教練一樣,賣課上課,訓練,然後接著就是回家休息,當主管的時候,只是是底下的問題,每一個都跟你有關係!
(一個都別想跑)
也因為那時候幾乎所有的問題,我都有遇到,當時我也在想,為什麼我會這麼倒楣呢,遇到這麼多問題。
但也因為遇到的問題多,都是一定要去處理,因此我不斷在學習如何解決問題,解決問題不只有方法,也要有勇氣,因為通常都一定會被罵,如果你不想再被罵,就必須遇到一次問題時候,在下次發生之前,先想好可能會發生的狀況及應對方法,雖不一定能100%解決,但想的越多,處理越妥當,挨罵就變少。
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有一個心態是一定會發生的,也就是當下問題到來的時候,一定會覺得很幹,為什麼這些問題,都必須要我去處理,又不能交給教練自已處理,因為只要處理不好,主管就有連帶的責任要揹負,發生時,都會覺得,到底這些事情甘我屁事,為什麼我要被連帶懲處,為什麼教練把問題丟了之後,到後來幾乎都是我在扛下來,有夠不公平的,那時,常常會發生這樣的心態,讓我一度難以釋懷。
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★★看到這裡,你一定會認為,我也是這樣想,那又何必再談,接著讓我們看下去.............................
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=====【後續的經營】=====Part.2
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當然離開之後,創了自已團隊(這時有人就會說,我又不是要開業,學這麼多做什麼)
我非常慶幸,自已當初有遇到那些問題,其實有問題有時並不是壞事,因為人遇到問題時候,腦袋才會開始動起來(就像溫水煮青蛙一樣,當人沒有遇到問題太久,會過的太過於安逸,而一遇到問題時,卻沒有辦法解決)
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而我也再問一句,世上哪有從不遇到問題的人?
有時問題並非你,而是在別人身上帶過來,但你越能處理問題,你的能力、你的成就、你的職位,相對的就會越高!
(這裡指的問題,是對公司整體上有效益的,不是什麼垃圾沒人倒,你跑去倒,這樣的問題,所覆蓋的層面更大更廣,影響到公司營運管理及績效提昇的)
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【開幕之前】
★股東拆夥,甚至在我危急之計,想要我命
★沒知名度,常被來的問,會不會一下就倒
★人員不合,變成要花時間調解沒法顧績效
★績效不好,導致人員因看不到未來留不住
★常被檢舉,政府官員一下那一下這的來查
★要打交道,學習做生意要學習與他人相處
那時候公司的戶頭,常常剩不到5萬,而我的擔心卻不能在公司顯漏出來,只能強顏歡笑,鎮定的告訴大家,沒事的,一切都會變好的。
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【開幕之後】
★人才留失,導致會員紛紛覺得會倒想離開
★工時超長,因為同事要休息變成都要承擔(2018年,我只休了11天沒進公司)
★想要留人,必須要發放資源自已幾乎沒賺
★績效想昇,必須做出跟以往不同營運方法
★制度調整,開始成長之時必定先穩定制度
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【成長之時】
★招兵買馬,要一邊穩住績效另一邊教新血
★資源分配,人多就會不公,事先預測調整
★人多計較,有人做比較多,有人做比較少
★有小團體,觀念較合的一小團逐漸會出現
★制度規定,當人多時制度就要再度做調整(人少與人多的制度應有不同之別)
★身材維持,績效及課成長時身心開始疲備
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不只是這些,還有更多的問題,不斷的衍生出來,有時候不是人員有問題,而是當公司停止時候,你會認為問題就出現了,就是因為做法不夠好,才會出現停止,要再怎麼前進,這樣的想法,也不斷的在腦海中浮現。
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=====【如果擺脫工具人】=====Part.3
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有人就問:『奎爺,你說這麼多,就是沒有聽到怎麼可以擺脫工具人,我不想常常有的沒有的,都叫我去做,真的很煩,為什麼不叫其他人』。
原因:
第一、你很聽話,配合度高
第二、你行動力強,並且不太會有聲音
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他又問:『就是因為這樣,所以常常叫我去做,我真的覺得很奇怪,不是應該找我去做更有意義的事情嗎?』
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奎爺:『那你又會做什麼呢,或者又能做什麼呢?』
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他說:『我什麼都可以做啊,不要叫我做那個就好。』
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奎爺:『那就對了,你提到重點,你什麼都可以做,但你沒說你會做什麼,所以雜工就淪落到你身上。』
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他問:『那我該怎麼辦呢?所以我就一定要在公司變成這樣嗎?』
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奎爺:『其實你可以寫個企劃出來,並且跟主管去做提案,試著讓他讓你專心著手去執行,這樣你可以擺脫雜事工具人的身份,但是這個提案必須對公司有提昇成長,因為你主管常常使喚你,就是因為他相信你,覺得你可以做的好,但你並沒有表現出你擁有的能力,如果表現出來,不但能擺脫,而且還有機會晉升。』
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他問:『有的有效嗎?會不會提了又沒效?』
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奎爺:『提了,至少有機會,如果你連自已都放棄了,那我多說什麼,都沒有用,你不敢提,也代表著你不相信自已可以做好,你懷疑自已的能力,那你前面說的,就有很大的衝突矛盾了,因為你說什麼都可以做,結果現在要你做真正你覺得有意義的事情,反而不敢去提出,那要怎麼擺脫雜事工具人?』
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他說:『好的,我了解了,我會努力試試看,謝謝您。』
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奎爺:『公司的制度,是人寫出來的,如果你的提報企劃案,對公司有實質的幫助,那會不會有機會改寫你現階段的狀況呢。』
奎爺:『路是自已走出來的,界限是自已設下的,突破也是自已想衝的,沒有人可以阻止你的成長,能阻止的只有你,相對的想要突破,也是只有你!』
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=====【問題Q & A】=====Part.4
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1、你的工作是否任何人都能取代,並且做的差不多?
2、抱怨時候,是否有想過怎麼提昇,自已的能力呢?
3、當你被這樣綁住時,是否有想過突破改變自已呢?
4、嘗試都不一定有機會,何況連嘗試的心態都不想!
5、因為一次的提案失敗,就要完全否定自已能力嗎?
6、是否每天都想改變,但是每天依舊在原地踏步呢?
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這些問題分享給大家去思考。
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=====【最後的分享】=====Part.5
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我的學歷是,南榮技術學院的 【管理與資訊系】,工業工程與管理跟商業類別結合。(學校已經結束了,停召了)
我畢業之後,一個月薪水,含加班,大約就是差不多 3~4萬 (但我沒看不起這樣工作,或說這樣工作不好,我只是想要追求更好,請別誤會)
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面試了【健身教練】,面試了三年,也經過許多的努力學習,薪水一個月來到 8~9萬 ,後來換到下一家時候,薪水平均每個月大約都 12~15萬,甚至有幾個月達到快20萬,你說我的學歷,憑什麼拿到這樣的薪水,對吧,我也問自已,憑什麼?
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因為我想追求,所以我要改變,必須突破自已,別把學歷當成能力,真正的能力不單只是看學歷,不愛念書並不代表不愛學習。
【我不認為,我一輩子就該註定這樣,所以我選擇努力改變,至少有機會,如果連做都不想,那連機會都沒有】
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我不講幹話,什麼選擇比努力重要,我就問,如果你連能力都沒有,你還想選擇,你有什麼資格選擇?
而我認為,我就是沒有能力選擇,所以我必須專注努力,別去想有的沒有的,我有了努力,才有能力,才有資格談選擇。
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以上,是我的分享,或許有些東西不是那麼好聽,但不彷可以參考看看,謝謝!
教練沒告訴你的事情 在 練健康 Youtube 的精選貼文
為什麼有海選制度的存在
為什麼有科學化訓練的存在
跟教育制度有什麼關係
效率跟公平為什麼不可能同時達成
讓我們看下去
教練沒告訴你的事情|因材施教?你是不是搞錯了什麼?|效率與公平不可能共存feat.北投流暢哥、肥老闆
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0:00 你以為的最佳真的是最佳嗎?
0:30 兩種殺球
2:48 教練為什麼不幫你找最適合的動作?
3:57 教育制度的問題
#因材施教 #排球殺球 #效率 #公平 #教練沒告訴你的事情 #北投流暢哥 #肥老闆 #練健康 #訓練 #肌力與體能訓練 #重量訓練 #健身 #北韓流暢哥 #教練
教練沒告訴你的事情 在 教練沒告訴你的事情|因材施教?你是不是搞錯了什麼?|效率 ... 的推薦與評價
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教練沒告訴你的事情 在 [專欄] DH,林書豪是台灣職籃壯陽藥,補藥還毒藥? 的推薦與評價
原標題:
Dwight Howard、林書豪,到底是台灣職籃的壯陽藥、補藥、還是毒藥?
自從Dwight Howard到T1聯盟的雲豹隊後,一時之間話題不斷,但隨著他的一些受傷,以
及雲豹本身的戰績影響,27歲的Howard也許還可以救球隊於水火之中,但他也37歲了。我
一方面也挺欣慰台灣的教練們也沒有被他的名頭嚇到,也能找到對付他的方式;另一方面
,Howard的票房效應也在下降中,球迷的新鮮感漸漸消失。我不會說Howard的效應已經結
束了,因為球季還沒完,但很多事情是值得擔心的。
而林書豪,在與廣州隊和平分手後,也即將在2月加入P+聯盟的高雄鋼鐵人隊,林書豪在
NBA的聲望雖不及Howard,但他還拿了中華民國護照,也曾經在NBA裡掀起轟動。很顯然林
書豪造成的聲勢,至少不會小於Howard。現在的問題不是林書豪會帶來多少票房效應,而
是P+怎麼打這張牌的問題。
●我在觀察台灣職籃的發展時,現階段可以說是「野蠻生長」的期間。P+是第三季,T1是
第二季,預料兩個聯盟前五年的時間都是「野蠻生長」。這是什麼意思呢?就是不管發生
什麼事情,例如請來超知名的球星、給球員的溢價合約等等,這些其實都可以接受。換句
話說,現在就是沒有限制的先長再說,因為還有很多的利多因素還沒出盡,比方說旅外球
員,如林書豪等等,刺激增長球迷的重大利多還沒有完全的用完。
但經過五年之後呢?衰退期就會到了,要是不小心的話,甚至可能更短。台灣的球迷是很
喜新厭舊的,一成不變的東西,過不了多久就會膩。這個時候要維繫的就是「基本盤」,
也就是「球賽的本質」。比如說,雲豹請了Howard,固然現在很多人買票是為了看Howard
,但Howard是人形熊貓嗎?他也會老,有一天也會走,到時怎麼辦?再找另外一隻無尾熊
來?到時觀眾胃口都養大了,誰還理你?
所謂「球賽的本質」,就是自身的實力。你要讓其他的觀眾看到雲豹隊除了Howard之外,
還有很多不錯的球員跟看點。球迷想看到的是,本土的球員所打的球是個逐步在提升水準
的聯賽,而不是請來幾個洋將大咖,然後其他本土球員也只是原地踏步的當陪襯。沒有無
緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨。球場的其他賣點做得很好是一回事,但如果球賽的內
容與品質沒有提升,球迷的倦怠感是很快就會來的。
●我對Howard來台灣後所做的一切,都是滿意的。不在於他到底打多少場,而是他在球場
外也參與了一些公益活動,或是自己私下體驗台灣生活與美食的直播與和球迷互動,我認
為都非常好。他沒有耍大牌,也沒有什麼過分要求或是太出格的行為,在球場上也敬重隊
友與對手。除了因傷打得稍微少了點,其他都很棒。
但我對Howard最擔心的是什麼?不是源於他本人,而是有了一個這樣的例子,其他球團會
不會跟進?也就是重金禮聘大型洋將。現在看起來,P+聯盟並沒有隨之起舞。可能也是在
觀望,看看Howard可以帶來多大的效應。但是現在來看,Howard的影響也在衰退當中,包
括他個人的年齡也不小了,傷病的問題也影響了上場,同時球隊也沒有因為他來了戰績就
變好。這本來就是可以預期的,雖然票還是賣得不錯,但是不要忘了請了這種大物來的目
的是什麼:就是雲豹隊希望給觀眾看的就是告訴大家除了Howard之外,還有很多T1的球員
、雲豹的球員也不錯,球賽還是很好看。如果把Howard比喻成一隻熊貓,大家為了看到熊
貓而來到動物園,那其他的動物怎麼樣就不用管了嗎?這是我最希望台灣職籃球隊需要去
思考的問題。
相比之下,林書豪的到來,我反而比較放心。我會很期待鋼鐵人跟P+聯盟,如何運用林書
豪帶來的一切。林書豪中文也通,所以跟球迷、隊友、媒體等等的溝通毫無問題,唯一比
較擔心的是林書豪個人的狀態。其實我更希望林書豪能帶來的,是以他曾經身為NBA球員
的經驗,不論是場上或是場下的,能夠影響我們新一代的台灣球員。
●不僅是Howard,還有即將到來的林書豪,其實都是台灣職籃亟需要的票房補品。但若沒
有善用,他們就可能只是春藥,能讓你硬起來一時,等到你完事就「萬念俱灰」。然後你
就會抱怨他們,並沒有把台灣職籃挽救起來,成了一款「毒藥」,因為只冀望於他們。這
都是不對的想法,他們這些球星是負責吸引眼球跟版面,而不是主軸,主軸還是在球賽本
身,而不是球星個人。觀眾球迷可能會因為他們而入場,但是需要讓他們看到除了球星之
外的看點。就像人一樣,藥補不如食補,不可能靠吃藥維持身體健康,還是要改善自身體
質。
另一方面,Howard或是林書豪這種級別的球星,對於台灣的職業隊來說,這不是僅限於某
個球隊的資產,而是整個聯盟都需要去維護的共同資產。並不是說大家要幫忙出錢請他們
來,而是整個聯盟都需要利用他們所剩不多的籃球生涯所能帶來的吸票效應做到最大,讓
更多人知道:「喔,台灣的職籃也不錯,很有可看性。」
隨之要注意的是整個聯盟與球隊的管理,是不是配得上這些球星?譬如,我就很不認可蘇
翊傑辭掉總經理自己下來打球的方式,這在外人看來,觀感不好,會覺得你這球隊實在太
兒戲了。就算他還有那個實力,但總經理辭掉然後馬上變隊友,這像話嗎?被罵就被罵了
,有辭職的必要嗎?所以球隊與聯盟的管理是不是配得上這種級別的球星很重要,不然再
鋒利的寶劍握在手上,也只是廢鐵一支。如果這些洋將覺得你處理球隊的事物很兒戲、那
麼他們跟你球隊的關係也就是萍水相逢,也不用對你太認真。
像這些台灣職籃的「利多因素」,也就是這些可能到來的球星或是旅外球員,雖然尚未用
盡,但基本上已經不多了、就算旅CBA這幾個回來也不會比林書豪更轟動,要請外援也很
難超過Howard這種等級了。時間是不等人的,在未來的三到五年間,如果球迷的新鮮感一
過,問題就會來了。
如果P+可以善用林書豪(這個概率是比較大的),而T1不能善用Howard所帶來的效果,那麼
,70年代ABA被NBA兼併的事情不出幾年就會發生。不要忘了現在台灣的經濟形勢還是有很
多潛在的風險,什麼時候這些老闆開始要緊縮開支的時候,球隊就會被犧牲。我要提醒的
是,能夠給台灣職籃加分的籌碼並不很多了,兩個聯盟都需要有點緊迫感,穩定自己的腳
根繼續走下去。
祝大家兔年快樂。
Published 29-01-2023 06:00 by 朱彥碩
Filed Under: RBC Taiwan Basketball Column
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