曾有一年的時間,我自薦到深水埗區內的社區中心合作開班教煮快手菜和插花,希望透過自已的技能,讓來自低收入家庭女性有一技之長,一來能empower她們,讓孩子吃得開心健康,最想最想是讓她們感受到有人關心,她們從來不是被遺忘的一群♥️
當時差不多每星期都到深水埗,梅花間竹的教煮食和上門探訪。配合她們家居設備和生活模式,我教的絕非正統西餐,只是家常快手菜,用一個爐頭搞得掂或是一煲過的餸菜,每次落堂我們會即場食,有些朋友會珍而重之帶食物盒打包給孩子吃。漸漸地我們都不只是老師和同學的關係,她們會跟我分享生活日常,當中好幾位女士好主動幫忙,感謝我經常來教班。
然而,曾有一段時間,知道她們回家後並沒有再煮我所教的而感到迷惘,究竟是什麼問題?我如何能做得更好?最後我想通了,是我還不夠了解,我投身廚師行業是因為我喜歡看見別人吃得開心的樣了,但對這些家庭來說,生活勞碌,生活環境狹窄,吃飯可能從來不是一件「享受」的事,煮食空間是廚房又是廁所,探訪時曾有家庭分享因飯煲放地上,女兒沒看到而被燙傷;調整心情,重新出發,其實我還可以做更多💪🏻💪🏻
最意不到的收穫,反而是給AJ和 AT(還有自己)上了一堂好好的親子課。我從不要求兒子跟我去做義工,我希望他們是從心出發的去幫人。某天他們竟然問我每星期出門是去哪裏,想了解媽媽的「工作」,那就一起去吧!記得一次AJ跟我探訪獨居長者林婆婆後再到訪,AJ拒絕再去,原因竟然是「屋太細」,雖然內心有怒火但畢竟他還小,沒想太多衝口而出,但這個思想絕對要不得!我好嚴肅地跟他說:「每個人出生在什麼家庭,有什麼父母兄弟姊妹,居住環境無得揀,又或者長大後際遇經歷不同,生活也各異。我們現在住的地方你也沒付出過什麼對嗎?我們揀朋友不是要屋幾大車幾貴,是要真心相待,上次林婆婆切生果俾你食,對你好好是嗎?」之後AJ想一想,便說一同出門。
這一年的義工經歷,幫助的不只有深水埗區內家庭和女性,我自己、AJ和AT都學到很多,意外地給我們上了一堂好好的親子課👩🏻👦🏻👦🏻
感謝神,讓我從不缺乏,也給我時間去幫人。我深信這個經歷在他們內心播下了種籽🌱希望長大後帶著這段記憶和一顆真心去幫助更多人♥️
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,「是哪裏傳來的香氣?」 一個穿校服、戴眼鏡的女孩,在中學開放日經過廚房教室時,被剛出爐的蛋糕香氣迷住了;後來她上家政課,把親手做的海綿蛋糕送進嘴巴的同時,心中更期許日後要當上烘焙師。二十多年後,從女孩變成媽媽,雖然她最終為生活而當上專業審計師,平日加班拼搏,周末則抽空烘焙,做她最愛的 #英式鬆餅(...
教煮食 在 Facebook 的最讚貼文
#食物研究所 #慢煮肉系列
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低溫慢煮肉Sous Vide, 以前是大廚的秘密,
現在,隨著煮食用gadgets的普及,
的確令很多人唔駛好識煮,都可以做大廚。
當然,前一部份,由我們為你預備,
當慢煮肉到達你手中,已經全部煮熟,
以cook-chill 方法儲存,
因此你可以在家中吃到最高級的肉,
不需要添置過多的器具,
也毫不花時間,更不需要多餘空間儲備相關用料。
我們推出食物研究所O’Chef Lab慢煮肉系列,
Everything you need to know about O’Chef Lab 慢煮肉:
我們採用最上乘的肉(雞、鴨、豬、牛、羊),
系列非常完整,足以讓大家在家中大快朵頤,呼朋喚友,
全部肉類來自世界各地最優秀的出產地,
真的跟米芝蓮餐廳採購同級別。
包裝袋是慢煮真空袋,雪藏可長久保持肉質不變;
放在熱水中浸熱,過程稱作water bath.
包裝袋亦可抵受高溫度,並保持肉和肉汁在袋內以熱水座熱,
處理Water bath不需要將肉從袋肉取出。
所有在慢煮肉已完全煮熟,50度water bath 後,
將肉從袋中取出,輕輕一煎就搞掂,
Chef OE 仲逐一拍片示範每一種肉的處理和烹煮過程,
全部十分簡單,你也一定能做到,
你將會永不失手, 在精確溫度和時間內烹煮,必獲得非常一致的最佳結果;
因為在高溫蒸煮真空袋內座熱,食物在其汁液中烹調,這樣可確保肉質的濕度和肉質柔軟。
傳統方法準備的食物會變乾並導致浪費,例如牛扒一般會損失多達 40% 的體積,但我們的慢煮方法,牛扒體積絲毫不減。
只要保持穩定的water bath溫度,所有肉都不會有過熟問題。
Chef OE很著重這慢煮肉系列,親自拍片逐一教煮。
食物研究所:
Ocheflab.com
慢煮肉系列:
https://ocheflab.com/ZH/shop/category/chef-olivier-elzer-35
教煮食 在 飲食男女 Facebook 的最佳貼文
因為疫情不用經常工作,收入或多或少都有影響。不過,惠美小姐認為凡事有失便有得。「以前我經要出外工作,從來沒有太長時間去陪伴兒子。這次是最長的時間給我可以陪伴他,令他很快樂。」
【空姐轉型|入行32年資深日籍空姐冇得飛 屯門屋企開小班教煮食:多咗時間陪兒子】 https://bit.ly/2OR00Gh
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教煮食 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
「是哪裏傳來的香氣?」
一個穿校服、戴眼鏡的女孩,在中學開放日經過廚房教室時,被剛出爐的蛋糕香氣迷住了;後來她上家政課,把親手做的海綿蛋糕送進嘴巴的同時,心中更期許日後要當上烘焙師。二十多年後,從女孩變成媽媽,雖然她最終為生活而當上專業審計師,平日加班拼搏,周末則抽空烘焙,做她最愛的 #英式鬆餅(#Scone)。
這是Winnie的故事──也許,也是很多香港人的生活寫照。
鬆餅食譜何其多,為什麼Winnie對英國王室花園派對的情有獨鍾?這個食譜有什麼優點?而,做得鬆化的技巧又是什麼呢?
快速睇:
00:00 :疫情反而讓審計工作壓力更大?
01:03 :愛上英式鬆餅的原因
01:31 :牛油和奶,最須講究
02:01 :鬆餅做得好吃的技巧是……
詳細內容及鬆餅食譜:https://bit.ly/3y3zT0k
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教煮食 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|直播女神|全職女主播live一個鐘收$4,500 男粉絲日課數千助登紐約時代廣場廣告 「要培養佢哋送禮物習慣」
時下流行做直播,但不一定是賣貨,每日上線和粉絲互動聊天,各出奇謀留住他們的心,?送禮物支持自己,一樣可以賺到盤滿缽滿。 「17」這個直播程式,幾年前曾在香港紅極一時,平日有玩開cosplay和拍片的90後羅珮章(Sheena),為了儲多一點粉絲、增加曝光機會,於是加入試玩,她最初仍有正職,每日放工回家吃飯後,立即洗澡再化妝玩直播,像上了癮般,每日唔開live唔安樂。她本來並未想過以主播作職業,也不預計有收入,直至2017年,機緣巧合下她與17的台灣總公司簽約,終決定辭去文職工作,當上全職主播,至今短短三年半,已累積64萬粉絲,不時登上主播榜的頭幾名。 直播風熾熱,無論甚麼時候,都至少有一百幾十人在做直播,主播分很多類,有的是才藝表現類,會唱歌跳舞;有的是教學類,會教煮食畫畫等,還有些則是聊天類,每日開播和粉絲吹水,各有捧場客。Sheena能夠突圍,因為她專攻動漫話題,算是比較少有,也因此吃香,她更會和粉絲一起協力打機打天光,夠晒互動。
字幕更正:
1:47 玩PAD 好呀
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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教煮食 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
祭祀祖先與神明是不少華人的風俗習慣,神枱上的祭品更多與食物有關。而 #潮州人 的貢品更是大千世界,眼前這座手工精緻的「#糖塔」,還被列入香港非物質文化遺產名單之中。
糖塔除了是供品、禮品、食品外,亦是一件值得你去了解更多的藝術品。它的製作過程看似簡單,材料也只有糖跟水而已,但經驗才是決定成敗的關鍵,當中最重要的一環就是煮糖,稍有差錯便不能成塔。
縱使你不是潮州人,也不會拜天公;不如從藝術角度欣賞和認識這種充滿美感的民俗食品。
詳細內容:https://bit.ly/3f5Yvi5
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