想養成好習慣、調整一成不變的生活，卻不知道怎麼行動？這次，不要設立難以達成的目標，先從微行動開始吧！每天七分鐘，讓自己跨出改變的第一步。
改變 一成不變的生活 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「想要擁有好人緣，先從這裡開始！」 - 因為拍攝了各式各樣不同的職業訪談系列，我私訊收件匣中最大宗的前三名包含了「如何擁有好人緣？」這次我們就邀請義昌跟我們一起分享，關於在團體中做人、做事的小技巧，毫不藏私一次全公開！ - （1）伸手不打笑臉人：無論如何，先笑就對了！畢竟笑容就是最好的語言，面對不同...
改變 一成不變的生活 在 哈日劇 Facebook 的最佳貼文
【哈日劇粉絲限定】《春心萌動的老屋緣廊 05》贈書活動
★隨時隨地都溫暖人心的故事終結。
★即將改編真人電影！
改變的人，不變的事物──
那條緣廊上總是洋溢著溫馨。
75歲老太太和17歲書店店員，年齡相差58歲的兩人，因少年們的戀情譜出忘年情誼，為一成不變的生活帶來微小又美好的刺激。共度的時光遠比交織的話語還要鮮明，肯定會一直留存在心底。滿是溫柔的故事，在此完結。
【得獎紀錄】
★寶島社「這本漫畫真厲害！2019」女性類別第一名。
★Freestyle雜誌「THE BEST MANGA 2019 這本漫畫必讀！」第一名。
★榮獲「Bros. Comic Award 2018」大賞。
★榮獲第22屆日本文化廳媒體藝術祭漫畫部門新人賞。
★「2019漫畫大賞」第八名。
★推特票選「我的漫畫大賞」第二名。
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只要完成以下步驟，就有機會得到《春心萌動的老屋緣廊 05》一本喔～
☞ 活動時間：9/14至9/19 23:59
◆中獎公佈：2021.9.20
◆中獎回覆：9/21中午12:00前 (須提供收件人姓名、地址、聯絡電話以便寄送贈書)
【獎品內容】
《春心萌動的老屋緣廊 05》一本 3名
※本活動感謝《台灣角川books》贊助提供
【活動方式】
①按讚加入 #哈日劇 粉絲團
②按讚＆"公開"分享此篇PO文（權限請設定為公開）
③在此篇⽂章下tag一位好友並留言：「《春心萌動的老屋緣廊 05》隨時隨地都溫暖人心的故事終結。即將改編真人電影！」
完成以上步驟即可參加抽獎
【活動注意事項】
❶本活動參加者FB帳號需為真實身份，不得使用人頭帳號、假帳號參加，若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動，經主辦單位發現或第三人檢舉，將自動取消中獎資格，請務必注意！本活動獎項寄送地區僅限台澎金馬，一帳號限參加一次，一地址限中獎一次，重複參加將取消抽獎資格。個資資料寄件完畢將會刪除不作他用。若因提供資料有誤或查無此人、招領逾期等個人原因遭退件，請恕無法重寄。
❷本活動有不可抗力原因無法執行時，主辦單位有權決定取消、中止、修改或暫停本活動。
❸本活動於9/20 18:00前在本篇文章下方公佈中獎名單並回覆中獎人留言，請中獎人於9/21中午12:00前私訊粉絲團 ，請提供收件人姓名、寄件地址及手機號碼，無法取得聯絡者視同放棄，不再選取候補。
改變 一成不變的生活 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的精選貼文
【想到待會要做的事就沒力？改善 #拖延症，每天只需要 7 分鐘】#精選書摘
想養成好習慣、調整一成不變的生活，卻不知道怎麼行動？
這次，不要設立難以達成的目標，先從微行動開始吧！每天七分鐘，讓自己跨出改變的第一步。
例如：
出門前規劃好當天的待辦事項。
每次讀十頁的書。
提早 15 分鐘起床。
每天吃三種水果。
喝足夠的水。
繼續閱讀>> https://womany.net/read/article/27515
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📖 摘自《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》
用七個最基本的問題，搭配作者提供的30天行動計畫，
一天一天，成為更好的自己。
博客來： https://reurl.cc/Nro95Q
#8月新書 #天下雜誌出版
改變 一成不變的生活 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「想要擁有好人緣，先從這裡開始！」
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因為拍攝了各式各樣不同的職業訪談系列，我私訊收件匣中最大宗的前三名包含了「如何擁有好人緣？」這次我們就邀請義昌跟我們一起分享，關於在團體中做人、做事的小技巧，毫不藏私一次全公開！
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（1）伸手不打笑臉人：無論如何，先笑就對了！畢竟笑容就是最好的語言，面對不同的主管或難題，首先笑臉迎人，才是最重要的。
（2）適時表達肯定：不論是對同事也好、對主管也好，只要看到正面的任何事物，不妨主動讚美一番，因為任誰都喜歡聽好話，讓人開心之餘，也能讓自己的人緣變好。
（3）主動協助他人：每一個人在團隊中都有自己的任務，如果自己手上的工作告一段落，也可以試試看主動協助其他同事，增加眾人間的好感度喔！
（4）新人就是不怕累：剛進辦公室的新人，每一份被交代的工作都是磨練的機會，趁一開始好好學習，才能更快上手。
（5）避免特殊氣味：辦公室畢竟屬於密閉空間，無論是狐臭、腳臭、口臭都應該要盡力避免，否則不但困擾自己，也會影響其他同事上班的心情。
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談到避免特殊氣味，你一定會問我應該要怎麼做？班主任要來跟你們推薦我和義昌都很愛用的「夢納明淨味漱口水」，它可是日本的國民漱口水品牌，日本國內累積銷售突破3億瓶，是銷售NO.1的職場新人必備清新口氣神器！
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這次一口氣幫你們介紹三種不同品項，讓你三個願望一次滿足：
夢納明淨味漱口水(清新薄荷)➡️有效預防齒垢附著
夢納明淨味漱口水(勁涼薄荷)➡️適合油膩、重口味餐後使用
夢納明淨味漱口水(溫和薄荷)➡️適合牙齒、牙齦較敏感的人使用
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過去有些人很害怕漱口水過度清涼，班主任親身使用心得分享，夢納明淨味漱口水可以改變你對漱口水的印象，它那經典不衰的薄荷口味，針對不同使用需求提供適合的商品，讓每個人都能找到專屬自己的好口氣唷！
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#夢納明 #漱口水 #日本國民品牌 #日本銷售NO1 #累積突破3億瓶
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【關關talk】最想爭取的工作！關韶文班底成員爭霸！吵起來了！feat.丘曄、義昌
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【理財教室】關韶文2021年要出單曲！「籌備夢想基金」居然有這招？feat.義昌
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【關關talk】義昌要加入關韶文頻道嗎？我們交給算命來決定！feat.義昌
https://youtu.be/tZSuNQrdglM
【職業訪談】樓管甘苦！櫃姐偷煮自己午餐？女星站台塞爆百貨公司？feat.義昌
https://youtu.be/viP9myHqpDw
【職業訪談】百貨公司週年慶有多忙？樓管爆「籌備期超崩潰」feat.義昌
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【職業訪談】一成不變的生活，職業倦怠該怎麼做？人生黑白變彩色！feat.義昌
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【職業訪談】最帥樓管「八卦內幕！」最討厭這種客人？feat.義昌
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【職業訪談】最帥百貨公司樓管！皮鞋腳步聲「抓包櫃姐偷吃早餐！」爆笑經驗談feat.義昌
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【工作vlog】連續「12天工作滿檔」精神超好！送上孕婦新婚大禮！feat.丘曄、陳彥婷、巨人、義昌
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【工作vlog】關韶文一週行程崩潰公開！全職YouTuber有多忙？feat.許瑋甯、林心如、義昌
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改變 一成不變的生活 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最讚貼文
踏上「創業」這條路，沒有東西可以借鑑；
回想當時，只想著「要怎麼活下來？」
草創時， Pinkoi 只有 3 個人，創業 9 年，花了 1 整年在幕後架設網站，連續 3 年都沒領到薪水；他們為了自己的理想生活，犧牲金錢與時間，9 次創業的改變，都是為了開拓更大的「格局」。
但要奮鬥到什麼程度，才能走到設定的小目標？
Peter 很叛逆，不想跟著矽谷的同事，過著同樣一成不變的生活；Mike 喜歡挑戰，想著做什麼事可以影響世界；而心思細膩的 Mai，以理性的個性，工作上完整了兩個大男生的人生。
對夢想有所堅持，彼此都為「共同的目標」而努力。
Pinkoi 從三人小公司，如今發展至百人規模，面對的挑戰同時，他們想傳達一件事：「我們每個人透過選擇，為認同的價值而努力，決定了自己生活的樣貌，才能帶給自己更多期許。」
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by 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。
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