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還記得第一次見面我們都還沒20 欸 😜
今晚的來賓是超會唱，有愛心，充滿能量，super talented 的Kimberley Chen 陳芳語 !! ❤️❤️
【J格來尬聊S2】EP24. 感謝過去的經驗和機會，讓大家看見不同面向的我 feat. Kimberley 陳芳語
🎬 YouTube https://youtu.be/eqJd7Lex0BM
🎧 Podcast https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
【由一個人開始的百萬共讀社群】#閱讀人鄭俊德
鄭俊德，一位理工背景出身、當過業務工程師、創業過 7 次的人，透過步步努力，如今已成為台灣「推廣閱讀」的第一把交椅。
在經營百萬共讀社群 閱讀人 之前，一開始他只是個家裡經營機車行、為了應付考試而讀書的小孩，但閱讀改變了他。時至如今，他已閱讀過上千本書籍，並且每日持續分享閱讀所得，帶著更多人愛上閱讀。
過程中，鄭俊德也繞了一大圈，最終才以《閱讀人》作為終生志業。而我們可以從他的身上學到「只要有一個為世界帶來改變的願景，它都有機會成為值得你投入一生的志業。」
>> https://bit.ly/3iiOfDZ
【由一個人開始的百萬共讀社群】#閱讀人鄭俊德
鄭俊德，一位理工背景出身、當過業務工程師、創業過 7 次的人，透過步步努力，如今已成為台灣「推廣閱讀」的第一把交椅。
在經營百萬共讀社群之前，一開始他只是個家裡經營機車行、為了應付考試而讀書的小孩，但閱讀改變了他。時至如今，他已閱讀過上千本書籍，並且每日持續分享閱讀所得，帶著更多人愛上閱讀。
過程中，鄭俊德也繞了一大圈，最終才以《閱讀人》作為終生志業。而我們可以從他的身上學到「只要有一個為世界帶來改變的願景，它都有機會成為值得你投入一生的志業。」
︱我完全不會想要改變它 這就是大家跟我一起長大的過程︱
疫情期間創作大爆發並發行了新專輯《wfh》的Kimberley來啦
當初是為什麼選擇到台北發展，為了學中文還上過國語日報學注音
如果不做歌手的話想當Sex Therapist?! 想成為女孩們的Save Corner
感情觀就是直接&FOMO，活在當下不想後悔。
---EP24重點整理
00:00 超~沙~啞
00:40 兩個星光踢館魔王對彼此第一印象居然是?
04:13 Kimberley當初會搬來台北的原因?
05:48 J格喝奕杯-大推Hugdayday的酪梨牛奶，快分享台北好喝的Chai Tea Latte給她們~
07:16 疫情期間的感觸《wfh》-Kim式情歌回歸
10:53 經過了很多事情，這些年的心境變化跟感觸
13:57 出道時竟然還上過課修正講話的方式?
15:52 如果能重回15歲，會想要改變嗎?
17:22 對女團的看法，會想以女團出道嗎?
19:45 身為選秀節目大前輩，有甚麼建議給想參與選秀的朋友們
22:45 想當Sex Therapist的起因超害羞~去做心理諮詢真的沒什麼大不了
27:40 這次要從吃蛋糕的習慣測出你的愛情觀，選三的朋友麻煩請留言讓我們知道~我們在找你!
32:42 如果你可以勇敢的說出來，告訴一個人說我真的很喜歡你我，結果其實說不定
35:55 除了唱遍各大舞台外什麼事是Kimberley覺得這輩子一定要做過的?
38:40 讓Kimberley想成立一個基金會的原因來自於小時候發生的這件事
42:25 自認沒耐心的她，面對毛孩們就變了一個人
46:48 J格唱奕首-信手拈來也超好聽!《沒什麼大不了》唱出面對逝去感情的豁然
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧
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Special Thanks :
@Kimberley Chen
Kimberley Instagram｜https://www.instagram.com/lekimberleyy/
Kimberley臉書粉絲專頁｜ https://zh-tw.facebook.com/heyitskimberley
數位收聽《wfh》｜https://www.soundscape.net/a/16748
#閻奕格#Kimberley#wfh
最近收到一位爸爸的提問，說為什麼有時候自己會有那麼大的脾氣，久久不能平息，要怎麼探索自己內心呢？
趁這陣子WFH每天都用影音設備上課，這次乾脆就用錄影的方式來講解這個問題啦。以前我都要在個人錄影室裡做這些事情（其實是自己車子裡還要關窗關冷氣...），現在終於可以在輕鬆地在家開著冷氣錄影啦😂
簡單來講，大脾氣是從小脾氣先開始的；但當我們沒有覺察到內心生起的情緒，而慣性地壓抑著它，這些情緒很容易就會累積起來，最後一發不可收拾地爆炸。所以，我們需要有一些方法，來照顧自己情緒，幫助自己釋放情緒。
情緒釋放了，我們內心才會有空間來檢視讓自己生氣的觀點、想法、對各種人、事、物的期待，並一一去疏理它們，調整它們、改變它們。而第一個門檻，就是要先不被情緒勒索。但要怎麼透過有效的方法，慢慢做到呢？
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#羅寶鴻的安定教養學
#蒙特梭利專家親授
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2021 經營圍繞的話題「三高」！？
什麼是三高，方向是什麼？如何創造？
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大環境每兩三年都在明顯變化著，未來變動一定越來越快，不能改變它則是順著它，唯一不能、不能不改變！
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