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Blackmores護眼產品來囉♥️眼部保養不嫌早‼️找一款適合你的眼部補給品‼️天天手機不離身,眼睛都沒有好好休息,沒有保養的眼睛是會讓眼睛的疾病提早到來😱有吃有差‼️別虧待自己的雙眼,小編實測:眼睛疲憊感減少了!
以下一共三款,針對每個人不同需求選擇:(附產品比較於留言處)
1️⃣【Blackmores葉黃素60入】
有效期限:2022-2023
每一顆含有10mg的葉黃素,葉黃素對於雙眼的幫助在於能夠維持眼部的健康,尤其含量是否攝取足夠更是關鍵,有效的幫助保護視網膜,除此之外,玉米黃素能幫助過濾藍光,防禦3C產品對眼部造成的損害。
✅幫助改善視力模糊
✅保護眼部視網膜
✅防禦3C產品的藍光損害
✨主要成分
葉黃素10mg
玉米黃素2mg
✨使用方法
每日1粒,隨餐。
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2️⃣【Blackmores藍莓護眼素30入】
有效期限:2022-2023
藍莓中富含的花青素是『強效的抗氧化劑』,抑制破壞眼球細胞的酶,清除損害眼部血管的自由基,維持正常的細胞連接、穩定血管、改善眼部微循環。
✅萃取天然有機藍莓
✅幫助改善眼部乾澀、疲勞
✅幫助改善夜間視力
✅緩解釋放眼部壓力
✅建議使用者:長期使用電腦者,開夜車者
✨主要成分
花青素8g(8,000mg)
藍莓萃取物150mg
藍莓籽18g(1,800mg)
✨使用方法
每日1粒,隨餐。
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3️⃣【Blackmores抗氧化護眼寧150入】
有效期限:2022-2023
提供了保護眼睛健康的營養成分,含有抗氧化作用的鋅、銅和維生素C和E,可以使眼睛周圍、視網膜和眼球晶狀體免受傷害,澳洲臨床實驗研究幫助防禦眼部老化。
✅提供眼部營養
✅幫助預防乾眼、抗氧化
✅清除眼部自由基
✅修復眼部水晶體損害
✅建議使用者:長期戴隱形眼鏡、眼部老化者
✨使用方法
每日1粒,隨餐。
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同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 謝明儒乾針名醫 0:23 Q1、筋膜發炎導致自律神經失調? 1:07 Q2、頸椎筋膜發炎的影響? 4:34 Q3、視力模糊、...
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日本樂敦養潤水 $330
多種營養成份(氨基酸、天然維他命E)及透明質酸,能有效滋潤雙眼,舒緩日間因使用電腦、手機或配戴隱形眼鏡而引致的眼睛疲勞。修復眼角膜,在加速新陳代謝之餘,更能促進細胞呼吸。清除眼脂,改善視力模糊,說白了就是夜間修復你受損的眼睛。
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買菜洗菜分類整理,現在才吃午餐。😌
藜麥減醣餐+蝶豆花茶。❤️
#沒工作圖可PO就PO些有的沒的
#蝶豆花對改善視力模糊還是有效的
#覺得差不多該去配老花眼鏡了
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 謝明儒乾針名醫
0:23 Q1、筋膜發炎導致自律神經失調?
1:07 Q2、頸椎筋膜發炎的影響?
4:34 Q3、視力模糊、耳鳴也可能是肩頸筋膜影響?
6:57 Q4、日常生活中如何保養筋膜?
8:05 Q5、頸椎與腰椎錯誤/正確動作及伸展
以上問題由謝明儒醫師來為您來解答!
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#謝明儒 #筋膜 #伸展
改善視力模糊 在 觀點 Youtube 的最佳解答
生活同樂會
主持人: #蕭彤雯
節目時間:週一至週五 09:00 - 11:00
#一同愛自己
主題:「惡視力」退散!亮眼美人不再眼花花
來賓:有機美人生活家 向學文
在現今這個視覺獨大、用眼過度的年代,
不分年齡,人人飽受「惡視力」所苦,
往往「視覺年齡」比實際年齡大上好幾歲。
不妨從平時做起,運用天然食材,
改善甚至預防視線模糊、白內障、老花眼!
當個有機的「亮眼美人」。
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改善視力模糊 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢?
眼睛乾澀是什麼?
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛,那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一,可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外,也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚,嚴重時還可能會畏光,或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼,才不會容易眼乾?
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀,如果在配戴隱形眼鏡時,有做基本檢查,包括淚液分泌狀況,並依照驗光人員或眼科醫生的建議,選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤,發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡?
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴,建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片,戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護,更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人,鏡片需挑選含有保濕成分,讓水份鎖住,不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液,對淚膜友善,戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀?
最重要的是維持生活的規律,年紀稍長一點的人,不妨多補充OMEGA-3脂肪酸,像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法:
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室:
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配,最好不要自行到美妝店、便利商店購買,以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率,而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔!
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