#改善睡眠質素好幫手
其實我本身一直都有瞓得唔係咁好嘅問題😓，但係真心唔想食藥，如果有天然方法改善問題就最好啦！
聽講長戴沉香鍊可以改善睡眠問題，仲可以養顏、消胃氣、去脂添，女仕們可以一試無妨。
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沉香，不含咖啡因又能夠刺激大腦皮層，令腦細胞活化，可以改善內臟功能、改善睡眠質素等，自然精神健康啦！
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原來中醫有分手背為陽、手心為陰，沉香純陽通三界，手腕穴位多載住手鏈自然接觸穴位可以治療唔同嘅病，例如：手背陽穀穴、陽池穴、陽溪穴，經常按摩呢幾個穴位可以補陽氣改善氣色。
手腕內側有神門穴、大陵穴、太淵穴按摩可以鎮靜、安神。
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