《讓孩子掌控自己的實驗周》
因應疫情延後開學兩個禮拜，你打算怎麼安排孩子呢？
「停課不停學」--線上課程大集合？把平常很弱的項目剛好補一補？
加報冬令營，不然在家就是打電動？找點事做免得大人先發瘋？
還是在家打游擊，看天氣看心情再做決定？
多數家長覺得身心疲累，不一定是因為要上班無法接送安排，而是在孩子後面三催四請，還要盯緊學習進度，這種煩躁無力搞得雙方挫折感連連。
過去我在文章裡常提到一個觀念，在小學階段最重要的不是課業基礎，而是訓練「生活自律」與「思考策略」。我在自己孩子小學快六年的生活裡，的確不斷想辦法實踐「讓孩子感到自己的掌控感」的生活，並累積屬於她自己的成功經驗，到了高年級坐享成果，成為一個很自律、很了解自己的孩子。
如果你也希望孩子「自律」，先大力推薦《讓天賦自由的內在動力》這本新書，因為全書就圍繞著一個重點展開：培養孩子的掌控感。書裡針對家長的「心魔問題」一一答覆，也提供非常多實際案例與做法，非常鼓勵你「照書養」。
接下來回到現實面，這兩周來實驗一下，如何？
把行事曆拿出來交給孩子，如果讓他們自己提案，每天會安排甚麼行程呢？
給他們幾個大方向與MUST DO：比如說運動、閱讀、做家事，其餘可讓孩子自由發揮，即便是指定項目也讓孩子們自行決定內容，猜猜看他們會寫甚麼？
當然，最後一定會有電動(或3C時間)、看電視，我家的女兒也不例外。
別擔心，你覺得孩子會整天只寫一個打電動嗎？絕對不會。但他們的確有可能「每天」都有電動時間，先別反應過度，想想看若他每天都寫讀小說，難道你會反對嗎？
先把你不喜歡的項目「中立」看待，然後與孩子一起討論時間分配。聽聽他們怎麼說服你，想讓計畫按照自己的心意過關，孩子會比你想像的還要有策略。
如果沒有太誇張，先建議你全部過關。如此孩子第一次有了完整的「掌控感」。
對了，若你把行程課業都排滿，或是只留下部分時間，那都不算完整放手，孩子不會因此覺得有自主權，這個計畫很難成功。兩個禮拜在漫漫人生裡真的連一粒沙都不算，放心實驗吧！
擬了計畫有沒有可能做不到？有！但絕對不會「全部」都做不到，我說的沒錯吧？比如說他想做的一定都不會漏掉，或者可能前兩天很完美，到了第三天就開始推拖拉…。
這裡就是成功與否最重要的關鍵點。若你心裏想的是：「我就知道這根本行不通，他就是需要人家盯著，不然就是只撿自己喜歡的。算了，別浪費時間！」那麼這孩子只會越大越沒動力，也越來越「需要」你。
該怎麼做呢？請先把自己的「結論」放一邊，像是「旁觀者』一樣跟孩子聊聊：
1. 對於達成率現況，孩子的看法是甚麼？
2. 他覺得困難的地方在哪裡？是沒心情？份量太多？其實根本不太會？
3. 如何調整比較有可能「進步」？請孩子提出建議。
4. 有需要任何「外力」提供協助，以至於比較容易完成計畫嗎？(不一定是人，可能是設定獎勵，設定鬧鐘…等等)
5. 約定幾天後再來回顧一次，請孩子定下下次討論時間，檢討以上方法哪個最有效？(也許不同項目需要不同程度的外力協助)
就這樣，你只需要這兩個禮拜，暫時把你家孩子當成是別人家的養，出張嘴跟他聊聊天，別把計畫內容「太當真」，因為我們的重點在於讓孩子開始「對自己有感」、「知道如何做可執行的計畫」以及「了解自己的極限」。
就算孩子最後達成率不高也不是沒有收穫。一來孩子學會和家長一起共事，成熟地談論如何精進執行率(前提是家長要很成熟喔)，二來視覺化的表格真的也能提醒孩子，自己還需要別人的幫助。
《讓天賦自由的內在動力》一書裡，另提供科學證據支持「由孩子決定」的好處，也有許多討論打破「控制」迷思，讓家長不會以為放手就是放牛吃草。看到這裡，如果你有很多疑慮和擔心，代表你正是那個「想嘗試但不敢做」的人，那就對了，因為你心裡的聲音其實是想這麼試試的，對嗎？
甚麼時候開始都不晚，唯有家長願意啟動這個流程，孩子才有機會從依賴的軟泥裡逐漸塑形獨立。
若大家真的願意試試，歡迎隨時留言你遇到的困難或不知道如何繼續的狀況，我會分享我的經驗或和你一起動腦找方法！
#不用錢也能驅動內在動力
#全自動人生值得期待
