A goodbye letter to Obba, my beloved black cat.
-
(提醒!對生命、臨終議題過於敏感者請斟酌閱讀)
我的黑貓在上個月離開了我們。
本來不是很想在社群上提起這件事,但想不到這傢伙只是偶爾在限時動態上出現過幾次,竟然也有人把牠惦記在心上,我真的要代替歐吧(是的,他叫歐吧)謝謝大家,謝謝你們可以在忙碌的生活中,掛念著他的狀況。
第一次看見歐吧是我躺在床上滑手機,某個中途貼了一隻很瘦的黑貓照片,說著黑貓有多難送養,送出去了又被棄養,甚至因為太吵(好吧!他真的蠻吵的)被領養人從二樓丟下一樓,又奇蹟生還的故事,人生就是這麼奇妙,當時我剛搬到永和的一個小套房,正想著可以養一隻貓,就看見他了。
歐吧的年紀其實不老,大概八歲左右,我還記得帶他去照斷層那一天,回到家,他還是一樣喵喵叫,好像是在跟我聊天,我一邊嫌他吵、一邊工作,就像平常一樣,誰也沒想到隔天,平時很愛裝可愛的獸醫葛格,用一種很沈重的聲音叫我去診療室看片子,我才知道,歐吧的鼻腔已經被整個腫瘤塞滿,嚴重的程度,就連我們這種一點醫學底子也沒有的人,也看得出來,他一定正在承受著很巨大的痛苦。
聽獸醫說完,其實我們就做好心理準備了,也知道在對的時間送他走,對他來說才是最舒服的,但那時的我每天臨睡前,都會被心裡的自責和愧疚給淹沒,明明知道在做對的事,卻還是悔恨,卻還是不想放手。
送歐吧走的那一天,我們起了一個大早,火化的禮儀園區在山上,我對同行的友人說:『那我們等一下走下山吧!』然後就跟著園區的人走了很正常的流程,我沒有特別信奉的宗教,也不知道該讓歐吧聽聖歌還是佛經好,沒有準備紙蓮花跟貢品,傻傻的跟著師傅喊『歐吧跟上!歐吧轉彎!歐吧小心階梯』有時偷偷擦眼淚,有時又偷偷笑著,隔壁房間的黃金獵犬有超多紙蓮花啊~希望歐吧不要嫌我們窮酸,我們不懂嘛!負責火化的大叔問我們:『要不要看骨頭?』被好奇心驅使的我,點頭說好。
我覺得歐吧應該是個暖男吧!撿骨師傅給我們看歐吧火化後的頭蓋骨,半邊完好如初,而腫瘤的那一邊,骨頭被吃了一個大窟窿,師傅說:『這種腫瘤很兇。』我想,這是歐吧用他的方式告訴我,妳的決定沒有錯,妳再也不用自責和愧疚。
下山的時候,天氣很好,一路上都是花,有一條佈滿苦楝花的路,也有滿是姑婆芋的小山谷,太陽從苦楝樹的縫隙灑下來,花瓣像下雪一樣,掉在姑婆芋的葉子上,就好像裹著甜甜的糖霜,一路的香氣、暖暖的陽光,告別了苦楝樹,再來是雞蛋花、油菜花、扶桑花,我們一直在讚嘆,這麼平凡的產業道路,怎麼一路上都是這麼美的花?
歐吧應該是暖男吧?因為韓文有一句話說,『只走花路吧!』開著花的路,也就是指很棒、很順遂的人生,我總覺得是歐吧預先安排好的,知道我怕熱、知道我怕曬黑,知道我愛散步、愛看花,這麼浪漫的事,他一定是一個暖男吧。
我曾經覺得死亡是難以理解、也難以消化的,但面對歐吧的離開,我心裡卻充滿了好多好多的感謝,謝謝他安穩了我的生活,謝謝他一直在用他的方式照顧著我。
人總是把夢想兩個字掛在嘴上,但夢想卻總是難以實現,謝謝他,讓那個因為童年看了《魔女宅急便》就想著『長大一定要養一隻黑色的貓,還要有紅色的蝴蝶結』的我,得以美夢成真。
歐吧,撒啷嘿!
p.s. 身邊有太多黑貓的物品,無法通通拍照,只選了手邊幾樣紀錄,黑黑的球球,都是之前梳毛搓出來的貓毛球,對了!還得謝謝 @thelittlek9s 小犬工作室,在歐吧離開後,神秘的派快遞送了一幅畫到我家,謝謝你們這些哥哥姊姊愛著歐吧,我們真的好感謝你們啊!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅6YingWei快樂姊,也在其Youtube影片中提到,☆ 今日影片介紹 ☆ 面對艱難的挑戰,以及面臨各種失敗的風險時, 你可能會聽到,有人告訴你: 「嘿!要對自己有自信!」 這時,往往你的腦中會跑出跑馬燈: 「哀~要是有這麼簡單就好了」 自信到底是什麼? 要如何才能擁有自信呢? 嘿!跳躍高手! 在回答這問題之前,我要先和你進行一項討論。 ...
撒啷嘿 在 Dappei 搭配 Facebook 的最讚貼文
姊姊妹妹直接大喊:撒啷嘿呦
🧡🧡🧡
增添氣勢👉 https://dappei.pse.is/38j2ub
-
• Dappei IG:https://pse.is/NC3E9
• Dappei 社團:https://dappei.pse.is/3a3zwz
撒啷嘿 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最佳貼文
【❤️魚油如愛情❤️】
從來沒想過,原來自己一直沒搞懂
想要體驗的是愛情,才發現那也是魚油。
#點圖看清楚
對魚油、對愛情;不再模模糊糊 似懂非懂。
-
早安午安晚安,親愛的你各位。
#好的魚油 帶來好的身體
#好的愛情 帶來好的生活
請記得
一天至少三顆魚油,提升健康生活
愛自己,才有愛人的可能。
………撒啷嘿油,魚油。
#紐崔萊 #純淨 #新鮮 #品質
撒啷嘿 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳貼文
☆ 今日影片介紹 ☆
面對艱難的挑戰,以及面臨各種失敗的風險時,
你可能會聽到,有人告訴你:
「嘿!要對自己有自信!」
這時,往往你的腦中會跑出跑馬燈:
「哀~要是有這麼簡單就好了」
自信到底是什麼?
要如何才能擁有自信呢?
嘿!跳躍高手!
在回答這問題之前,我要先和你進行一項討論。
假設,今天你有一輛車子,
當你在對這輛車的特性與性能不了解的情況下,就開上路。
你覺得,會發生什麼事情呢?
你覺得,你有辦法將這輛車發揮到最佳狀態嗎?
只有當你徹底了解這輛車時,
才能【知道】如何讓它發揮到最好的表現,
同時【知道】這輛車在哪些環境中會表現的不太好。
在遇到各種情況時,【知道】該如何調整,讓車子恢復到最佳狀態。
多數人認為,
賽車手只是飆車、開著車子繞圈而已,
其實,賽車這項運動的危險性相當高,
賽車手必需對車輛徹底了解、並在駕駛時清楚車子的狀況。
才能降低危險的發生,並且擁有好成績。
把賽車手的例子,套用在你身上。
自信是對「自己的能力和價值有信心。」
自信基礎在於,你必須擁有正確的自我評價。
你必須對自己,有徹底的了解。
坦然面對、接受自己所有的優點和缺點,並且努力讓自己進步。
如此一來,就算你遇到困境,還是能充滿信心。
因為,你知道在遇到各種情況時,
該如何調整,讓自己恢復到最佳狀態。
儘管你並不完美,並且看出自己有許多的缺點。
但是,因為你【了解】自己。
所以,還是能對自己保持信心。
想要永遠源源不絕的自信,就必須擁有正確的自我評價。=D
☆ 今日名人 ☆
知名演員 馮‧迪索:
「絕不要拒絕擁有自信,自信不花你一毛錢,但可以,帶你到很棒的境界。」
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷!Hi!我是 6YingWei。
很開心,有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我,對比大我兩歲,會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊,我常常覺得很自卑。
我總是渴望著:「好想和表姊一樣,擁有良好人際關係。」
過去的我,不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此,在人際關係上,經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人,經常和爸媽說不到幾句話,就發生衝突。
在愛情中,常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中,錯誤的溝通技巧,使我被誤解不好相處。
面對自己,情緒常用否定的方式,使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我,決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程,也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得,建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到,原來:
【人際關係、溝通與情緒管理技巧,和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下,成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後,
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時,我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片,正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片:
希望透過這些知識分享,能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出:
「感到孤獨的人們,大腦功能退化較快,壽命也較短。
擁有良好人際關係的人,活得更快樂也更健康。」
換句話說,人際關係不好,會容易讓人感到不快樂,並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實:不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險,為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係,不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係,更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你,也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤,
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性,卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜,
近幾年,腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗,
一窺看起來不起眼,
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且,幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣,
歡迎和我一起透過腦科學,
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦,是怎麼一步步塑造我們的個性,以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
(不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
對了!
都還沒向你解釋,
為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著:
【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
撒啷嘿 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的精選貼文
「我一定可以!」、「我是最棒的!」有沒有覺得,正面思考的話語到處可見呢?尤其是當你低落時,一定常聽到旁邊的人告訴你:「你要積極正面!你要正面思考!」,甚至告訴你「你就是不夠正面思考!」
根據董氏基金會統計,心情不好的人最討厭的三句話:
第一句:「想開一點」,第二句:「別想太多」,第三句:「放下」。
三句話的共同特點,就是要我們正面思考、壓抑負面情緒。
隨著「正面思考」書籍、課程的盛行,許多人開始不斷要求自己或別人要「保持積極正面」。
嘿,跳躍高手!
你覺得,到底要多積極才算積極?到底要多正面才夠正面呢?
近年研究發現,過度正面思考的人,會出現壓抑情緒、迷失自我、人際關係疏離,產生更加焦慮、憂鬱,甚至自殺的念頭。
精神科醫師指出:
想法過度正面的人,反而容易罹患憂鬱等心理疾病。
為什麼,正面思考的人反而容易生病呢?
答案簡單又清楚:
過度正面會讓人忽略危險,變得無法適應現實、逃避當下真實的情緒,無法適當宣洩內心的感受。
在追求正面的同時,別忘了「平衡」。
不論是正面還是負面,學會接受我們的真實情緒,是解決困境的重要過程。
☆ 關於 6 Ying Wei ☆
噹啷!Hi!我是 6 Ying Wei。
很開心,有機會認識你。=D
過去,我曾擁有 16 年的焦慮症。
最後運用腦科學,成功改變人生。
找回快樂人生後,同時我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
分享和焦慮、情緒有關的知識影片,正是為了實踐「傳遞快樂」目標的方式之一。
希望透過這些知識分享,能幫助你對焦慮症有更多了解、帶來幫助。
謝謝你的觀看。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎來信。=D
6yingweitv@gmail.com
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6 Ying Wei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com
撒啷嘿 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳貼文
焦慮症者常擔心:「等一下我做 ... 時,焦慮症狀會不會又突然出現?」
這樣的擔憂,使我們更加的焦慮。
時常處在備戰狀態,試著對抗、壓抑焦慮症狀。
深怕焦慮症壞了我們當下的重要時刻。
但是,親愛的。你有沒有發現到一件事情?「沒有!」
(哈哈哈,我知道,我還沒說完啦。)
當你在「對焦慮症焦慮」的當下,你已經不在當下,在焦慮症狀未出現前,你自己已經先跳離當下的美好時光。
「為預防焦慮而焦慮」反覆在這樣的循環,你的焦慮狀態,有因此改善嗎?
如果沒有,是時候該改變你的方式了。=D
今天的影片,要回答上上上個星期,答應要回答大家的一個問題。
「焦慮症者,會同時出現所有的生理症狀嗎?」
嘿,跳躍高手!
多了解自己的身體,你的觀點與生活會開始漸漸不同。=D
☆ 關於 6 Ying Wei ☆
噹啷!Hi!我是 6 Ying Wei。
很開心,有機會認識你。=D
過去,我曾擁有 16 年的焦慮症。
最後運用腦科學,成功改變人生。
找回快樂人生後,同時我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
分享和焦慮、情緒有關的知識影片,正是為了實踐「傳遞快樂」目標的方式之一。
希望透過這些知識分享,能幫助你對焦慮症有更多了解、帶來幫助。
謝謝你的觀看。
如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎來信。=D
6yingweitv@gmail.com
祝你有歡樂的每一天。Yeah!
☆ 聯絡 6 Ying Wei ☆
・facebook :@6yingwei
・Instagram:@6yingwei
・e-mail:6yingweitv@gmail.com