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☀封印解除！臺中市宣布公園綠地觀光場域、兒童遊戲場、涼亭、體健設施，恢復開放使用🌳
💉因應肺炎疫情趨緩，部分場域陸續「微解封」，臺中市為保持防疫平衡點，公園採「階段式開放」，原本考量戶外設施摸來摸去，恐隱藏風險，只能透過不定期巡查、勸導守護公園的綠野。
🤔之前「場域開放、設施不開放」的規定，讓許多家長也煩惱「何時才能帶孩子去玩公園？」瑄灃了解如此的擔憂，以及家長希望在防疫與遊樂共存的心理。
💡昨天(9/28)， #市府宣布公園繼續開放許多場域與設施，也是家長的一大福音，孩子也許在家中已經大(ㄊㄧㄢ)玩(ㄈㄢ)特(ㄉㄧˋ)玩(ㄈㄨˋ)，是時候帶孩子出去走走囉！外出時作好消毒與口罩保護，未配戴口罩者將依法，處3千元以上1萬5千元以下罰鍰，請民眾仍要留心防疫。
#為您發聲改變發生
#臺中市議員徐瑄灃
踏入口腔期的牛仔期,基本上咩都擺入口,隨著佢雙手愈來愈靈活,
由開初只係擺手入口,變成擺玩具,毛公仔入口,
成日擔心他會食好多細菌病毒,所以覺得家居的衛生對小朋友來說,
真係好重要,更會挑選一些高質又安全的清潔用品.
就像是babyganics這品牌,不但是美國製造,而且都是安全和高效並重的產品.
並不含 SLS、磷酸鹽、鄰苯二甲酸、硫酸鹽、人造香料或色素,
令到牛奶仔用得更為安心放心.
babyganics 餐具及奶樽洗潔液
每天必備的育嬰產品,溫和又易起泡,洗後又夠乾淨,
唔會有奶味剩留在奶瓶當中,加上是植物配方,不含刺激物,
加上防敏感配方,更是經兒科及皮膚專科測試,很適合牛奶仔使用,
而且少少的份量,已經充夠洗奶樽或碗碟,很值得回購的產品.
babyganics 玩具檯椅清潔劑
每天都玩玩具的牛奶仔,最頭痕就係咩都擺入口,
擔心他食完會肚痛,每天都煩惱呢堆玩具點清潔,
幸好這款玩具清潔劑,很適合我怕麻煩的家長,
只需一噴一抹,無需過水,又唔會殘留於表面,
就可以做到潔淨的效果,
加上是天然安全之植物配方,唔怕牛奶仔食完會肚痛,
做到便利又省時,乾淨又安全,
令我可以在牛奶仔訓左後,就能快速清潔,爭取時間休息.
不論全職或雙職家長,這款babyganics 玩具檯椅清潔劑真係好用省時俱全.
babyganics 萬用家居清潔劑
日常的生活環境,都是好多細菌,病毒,以及....牛奶仔的口水.....(HAHA)
雖知牛奶仔每日都用雙手摸好多東西,不論坐椅,地板,飯枱,甚至睡床,
每次看到用沾滿口水的雙手摸來摸去,都覺得要做足清潔.擔心病從口入,
這款都是家居清潔劑都是方便使用,
同樣地一噴一抹,無需過水,就可以做到潔淨效果.
可以保障牛奶仔係安全舒適的環境地玩耍,
而這款的babyganics 萬用家居清潔劑,
更是適用於清潔桌面、幼兒餐椅、玻璃、牆壁、木地板、磁磚、不鏽鋼或其他家居表面.
可說是很百搭的清潔劑.
看到牛奶仔玩得開心,做媽媽的我,雖然覺得很累,但也會覺得好滿足,
能夠為他打造安全衛生的環境,令他可以做健康的環境成長.
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Babyganics 清潔及護理用品
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【GARMIN Venu2】https://lihi1.cc/fG45f
居家訓練到底有沒有效果？
對於我這樣長期在健身房運動的人來說，居家訓練的強度是絕對不夠的。
我覺得居家訓練最重要的目的，是維持身體的基本體能。讓身體維持一個有在運動的狀態，並且避免因為長期久坐或是姿勢不良所帶來的影響。
我這次體驗最新的GARMIN Venu2來當作我的個人生活健康教練。
我可以把安排好的訓練行事曆同步到GARMIN Venu2中，提醒我每天的訓練計畫，他還會幫你看今天練了那些肌肉部位
也能透過GARMIN Venu2即時追蹤我的身體指數，包含心率、壓力指數、睡眠分數，其實這些都會影響到健身的狀態，還有現在非常重要的血氧監測功能，確保我的身體狀況。它會將各種數據進行分析，得出使用者的身體年齡，相不到我的身體年齡居然只有25歲！(身分證年齡3x~XD)
加上內建的悠遊卡，無論是搭車或是購物，我都可以減少現金的接觸，也不用伸手到處摸來摸去，減少了許多風險。
在我們不能上健身房的這段期間，剛好可以學習如何將運動以及健康的習慣融入到生活中，不只是健身，健康其實也是練出來的。透過GARMIN Venu2讓我可以更輕鬆的達成，真的是一個貼身的訓練好夥伴！
#Venu2 #練出更好的自己 #你的健康生活教練
「てあらいぴっかぴか」の中国語（台湾）版、「洗手歌」です。
*-*-*-*-*-*-* 洗手歌 歌词 *-*-*-*-*-*-*
打開了家門 脫掉了鞋子
回到了溫暖的家裡
第一件事就是要玩玩具
啦啦啦啦啦啦～
啦啦啦啦啦啦～
稍等一下 稍等一下 玩玩具之前
先洗洗手吧
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌～！
哎呀呀呀呀～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的雙手玩玩具吧！
終於到了吃點心的時間啦！
今天吃巧克力？還是煎餅呀？
好想快快吃到！已經餓扁啦
肚子咕嚕咕嚕叫個不停啊
稍等一下 稍等一下 吃點心之前！
先洗洗手吧！
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌～！
哎呀呀呀呀～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的雙手吃點心吧！
哎呀～！鼻子的洞洞裡
居然發現可疑物體啦～！
那就用小小手指來挖鼻子吧！
啦啦啦啦啦啦～
啦啦啦啦啦啦～
稍等一下 稍等一下 挖鼻子之前！
先洗洗手吧！
抹一點肥皂 再搓出泡泡
內外夾弓大立腕 把手洗乾淨
這種地方 那種地方 摸來摸去的手上
有這樣的 那樣的 怪模的 怪樣的
一大堆細菌～！
哎呀呀呀呀～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
清潔溜溜～ 清潔溜溜～
乾乾淨淨的右手
乾乾淨淨的左手
用乾淨的食指挖鼻子吧！
啊 挖完之後也要洗手喔！
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終於開始探索房間了，究竟會找到或是遭遇到什麼事呢？
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