關於 摩堤餐廚良品開團中 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家午安～今天難得好天氣，大家都出門透氣了嗎？因為下週末有朋友來訪，我昨晚構思菜單想得太投入（連做菜的流程和擺盤要怎麼擺都考慮進去了），竟然想到失眠！斷斷續續睡了不到五小時，朦朧中聽到輕輕的貓叫聲，大概是喵電感應吧，直覺是巷子裡的玳瑁小浪貓在叫餓，趕快起床拿了一罐主食罐和湯匙、盤子下樓。

左看右看發現小玳瑁窩在機車腳踏墊上，問牠要不要吃飯飯？牠喵了一聲，我就打開罐頭一匙一匙挖到盤子上給牠吃，怕牠一口氣吃太快會吐。不過小玳瑁最近很沒有禮貌，之前吃飽了還會對我喵喵叫，現在吃飽就跑，頭也不回，不過這樣也好，浪貓太親人反而讓我擔心牠的安危啊。

上樓後反正也睡不著了，趁著好天氣洗衣服、晾衣服，整理一下家裡，再煮午餐給隊友吃，星期天就該這麼悠閒😌

隊友說想吃清淡一點，份量不要太多，我就煮了 #果貿吳媽家 的高麗菜蝦仁水餃，加一點點醬油和湖南剁椒醬，再撒上蔥花，好看又好吃（應該好吃啦，很快就掃盤了）。再煮一碗清鮮美味的海鮮湯，用 #十八養場 精煉雞高湯做底，加點薑絲、日本大蔥和胡蘿蔔絲清冰箱，再加上 #郭郭好魚店 的石佢章魚和一點白肉魚片，輕手調味、撒點白胡椒就很香囉！

今天比較有空，拍了一下煮湯和「傻水餃」的畫面，#摩堤矽晶料理工具 真的很好用，撈水餃的時候不像不鏽鋼漏勺那麼容易把水餃戳破，每顆都完好飽滿。湯勺也很棒，深度夠，撈湯撈料都方便，真的不是淺底的湯勺可以比擬的。

最後同場加映斷食突破72小時的截圖，目前每多斷一分鐘都是新的生涯紀錄啦哈哈哈，希望今天能撐住，順利斷到明天中午，因為明天中午我要跟好朋友們去吃好料（希望飲控教練和健身教練都不會看到這一句）。

從7/1開始減重到今天，已經達到19公斤的成績了，希望到年底前再衝刺一波！飲控教練給我的目標是我國中時期的體重，到底能不能達到，我現在也不知道，就放手一搏吧，不然再不瘦就老了🙈

下週想介紹適合飲控的實用工具給大家，我現在還在掙扎要不要公開我的before and after對照圖，因為現在看到減掉19公斤前的自己，還是會「交懍恂」（打冷顫），當初怎麼會縱容自己變得那麼胖！大家幫我集氣一下，如果這篇貼文破千讚的話我就公開照片😂😂😂

————————————————————————
#摩堤餐廚良品開團中
團購連結：https://multeeshop.com/page/groupb_Hanna11
團購時間：2020/11/09-11/15 23:59

#德國八角鴛鴦鍋優惠中
購買連結：https://meim.ai/faab1f
優惠時間：2020/11/11-11/30 23:59

大家晚安～白天忙著上課，下課回到家就開始洗洗切切準備晚餐的食材，因為今天表妹們要來家裡吃晚餐啦（撒花）。大表妹還帶小朋友一起來，家裡好像還是第一次招待這麼小的客人，沒出息的赫比和米莎竟然嚇到哈氣竄逃😆

晚餐為表妹們準備了鴛鴦鍋，鍋底是自己炒的韓式豆腐鍋底和 #十八養場 精煉雞高湯煮洋蔥和日本大蔥，還切了 #郭郭好魚店 的美味鱸魚，來不及入鏡的還有十八養場的去骨雞腿切塊和 #柴窯火腿製造所 牛五花、豬五花，滿滿好料。

除了火鍋還有家常海陸炒餅、剁椒蛋、煎香腸和泡菜炒石佢章魚（也是郭郭家的好貨），連小朋友都吃得很開心🥳

雖然我今天斷食，只能看大家吃，不過聚餐的意義是跟家人好友共度快樂的時光，重點不在吃了多少東西，對吧對吧😌

————————————————————————
#摩堤餐廚良品開團中
團購連結：https://multeeshop.com/page/groupb_Hanna11
團購時間：2020/11/09-11/15 23:59

大家午安～今天忙完中午的直播cooking show後光洗碗就洗了好久，又忙著把剛收到的 #郭郭好魚店 包裹裝進冷凍櫃（這真的很挑戰收納功力），再把明天要招待表妹們的食材先拿出來退冰，把冷凍櫃徹底整理完之後才有辦法坐下來發文。

今天做的菜色是韓式海鮮煎餅和蒜香海帶湯，也就順理成章成了隊友的午餐；至於我當然是吸空氣啦（正在挑戰斷食92小時，目前進度24/92）。

有點可惜的是直播時分身乏術無法側拍，中午兩隻貓又開始胡鬧，赫比在開播前一分鐘跑去吃飯，咖茲咖茲咬得超大聲；米莎則是在開播前跑去磨蹭貓抓板（很久以前撒過貓草粉），還抱著狂舔；我見狀就知道這個吸毒少女等下就要抓狂咬人了，果然在我煎餅的時候跑來抱著我的小腿狂咬⋯⋯

人生真是艱難啊。

對了對了，忙到差點忘記提醒大家， #BRUNO多功能電烤盤 追加團今天收單，還有最後的加碼抽獎活動！歡迎大家來參加：
1. 活動時間：2020/11/13 23:59截止
2. 活動辦法：「公開分享」本篇貼文，tag您的兩位好友並留言 #想跟漢娜一起用BRUNO電烤盤
3. 活動結束後會抽出5位得主，各致贈 #Beatrice好收納不鏽鋼刀剪組 一組（參考網址：https://bit.ly/3lsksYJ）

漢娜的小餐桌 X 日本BRUNO多功能電烤盤
下單網址：https://meim.ai/c88681

—————————————————————
#摩堤餐廚良品開團中
團購連結：https://multeeshop.com/page/groupb_Hanna11
團購時間：2020/11/09-11/15 23:59