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關於 提神方法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在提神方法這個產品中，有57篇Facebook貼文，粉絲數超過12萬的網紅維度生活 LIFE WE Do，也在其Facebook貼文中提到， Blue Monday讓你受不了😪 來看看哪些提神方法適合你～ 先不要想不開跟老闆提辭職👺 - 你的居家甜點大師已上線🍰 烘焙用具・餐具杯盤・咖啡用品 👉 https://lifewedo.shop/Q1jGg...
　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！ 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！ B群中的8種維生素，每一種對於我...

「提神方法」的推薦目錄：


提神方法 在 維度生活 LIFE WE Do Facebook 的最佳解答

維度生活 LIFE WE Do By 維度生活 LIFE WE Do

2021-09-27 09:00:33 有 0 人按讚
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Blue Monday讓你受不了😪
來看看哪些提神方法適合你～
先不要想不開跟老闆提辭職👺
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你的居家甜點大師已上線🍰
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維度生活 LIFE WE Do

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「如果愛能超越維度，那生活也可以。」 維度讓世上所有事物有了生活空間， 而我們生生不息地活在維度的世界裡。 從居家生活到毛小孩， 愛情和不變的那份善良心意， 每個人都在追求著生活的平衡。 維度造就了宇宙和世界， 生活與環保的課題，我們來提醒你， 與生活緊密相連的每件事，都在這裡， 這裡是屬於你的維度生活。 “生活，我們來做！“ — 維度生活 LIFE WE DO https://www.lifewedo.net
如果愛能超越維度，那生活也可以。 『生活，我們來做！』— LIFE WE DO - 客服時間（週一至週五） AM09:00~PM18:30 加入LINE一對一客服 https://goo.gl/oFefyH
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提神方法 在 ETtoday寵物雲 Facebook 的精選貼文

ETtoday寵物雲 By ETtoday寵物雲

2021-09-19 16:00:01 有 608 人按讚
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最好的提神方法!!!(#小雁子)

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ETtoday寵物雲

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東森新聞雲（股）公司 2011年11月1日開站 聯絡信箱：[email protected]
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提神方法 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最讚貼文

Elites insider 企業精英 By Elites insider 企業精英

2021-09-17 14:02:02 有 150 人按讚
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工作效率受到多方面的影響，注意一下細節問題，便能很好的提高你的工作效率。

充足的睡眠

睡眠一旦被破壞或者睡眠質量下降，就會明顯影響一個人的狀態，包括他的情緒、集中力、記憶力、思考力等，並且身體上也容易感覺不適。這樣的狀態如何能夠認真工作呢？現代人太多人不注重睡眠的問題，經常熬夜，不管是為工作還是為其他的，結果都是無益的。保證良好充足的睡眠，纔是擁有充沛精力的前提。

讓注意力集中起來

這裏說的集中注意力，是指，把你的注意力集中在一件事情上，有助於這件事情的快速和高質完成。人的注意力是有限的.，當你同時處理多項事情的時候，你分散到每一件事情上的注意力就更少了，一心多用，是做不好事情的。

適當讓精神放鬆

即使你有再多的任務要做，但如果你的大腦已經開始缺氧了，你如何還能順利進行工作，適當的時候需要停下來讓大腦休息一下，纔能有精力繼續更多的任務。

讓一切變得有秩序

不管是你的工作桌面也好，你的文件檔案也好，平常最好可以按照你習慣的方式整理好，做到在需要的時候可以立刻拿到，不用費時去翻找。另外對於你的工作任務也儘量讓它們變得有秩序，在你心裏很清楚什麼事情先做，什麼事情可以緩緩，避免很多事卻不知道先做什麼，通常這時候已經會浪費不少時間了。

安靜獨立的空間

如果你想要真正集中精神去做一項工作，最好的是有一個安靜的，沒有人打擾的環境，也沒有其他事物會分散你的注意力。有很多辦公室採用開放式的辦公，確實是節省了不少的空間，但是對於工作效率卻不是一件好事。開放式的情況下，其他同事的一舉一動，一聲一響，或許都有可能幹擾到你正在進行的思考或工作。

適當的提神方法有必要

當你確實精神狀況不佳，而又有大量工作等著你時，或許，你就需要一些提神的辦法了。一杯咖啡，一杯茶，或者動動身子。運動是有利於提高工作效率的，因為運動會保持大腦的活力，而有一些或許需要一杯咖啡或其他飲品。

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提神方法 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過 有 611 人喜歡
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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跟著大家一起來討論_ FB社團
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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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提神方法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文

HEALTH 2.0 By HEALTH 2.0

2021-03-30 11:00:02 有 12,799 人看過 有 220 人喜歡
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名醫解析看過來：https://bit.ly/3wcck4x
許多人熬夜、想睡時會 #喝咖啡 提振精神
但為什麼有些人喝了卻一點作用也沒有呢？
傳說喝 #咖啡配B群 能提神？小心越喝越睏
#咖啡的好處 有哪些？？有哪些人不適合喝？
【#江P醫件事】為您解答～

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點，每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
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HEALTH 2.0

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每週六、日下午2點、晚間7點 TVBS(56) 由主持人鄭凱云、江坤俊、韋汝以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣
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提神方法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文

HEALTH 2.0 By HEALTH 2.0

2020-10-14 16:52:29 有 20,121 人看過 有 353 人喜歡
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#B群 、滴雞精、 #益生菌 ...等市售 #保健食品 琳瑯滿目
你真的吃對了嗎？吃了真的有效嗎？
讓營養師游乃嘉、醫師江坤俊告訴你！

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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HEALTH 2.0

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社群媒體上有些相關的討論：

提神方法 在 [討論] 開車提神的方法- 看板car - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ultratimes ()
看板car
標題[討論] 開車提神的方法
時間Mon Nov 1 20:29:34 2021

在外面跑了一天後，要開國道回家

以前開國道比較少時，大概是興奮感蓋過疲勞感了

但是把跑國道變成很常有的事情時，就開始有疲勞感

像是從台中回高雄

大概到嘉義這邊就會開始有點精神不濟

以前會更早開始覺得疲勞

但自從知道冷氣要改用外循環後，疲勞的時間可以往後延，但仍然會出現

而且如果是走二高，除了隧道以外，幾乎就外循環開著就好

但是中山高似乎某些路段肥料味會特別重，所以也不能一直開

開始疲勞通常下一個休息站就會下去(通常就在新營左右)

去休息站後也不會想進去裡面走

就直接車停路邊，人出去車頭前吹風

https://goo.gl/maps/vmDXSGRni5qCHBAx8 大概就圖中 Bxx停車格前面


但有時候發現疲勞感根本不會消失多少

甚至休息一個小時，實際上路後連仁德都還撐不到又出現疲倦感


各位有自己的提神方法可以用嗎？

像我目前就覺得，喝一瓶瑋恩特濃咖啡就還蠻有用的

即使是晚上，為了開車還是先喝了，會不會睡不著後面再說

喝了瑋恩特濃後，一路到高雄精神都還OK

但如果只是光在那邊休息，即使當下感覺OK，實際上路後走不到30分鐘疲倦感就來了


還是有人可以單純休息體力就恢復的？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.65.83 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1635769776.A.A6D.html
推 qqq123455 : Level 2 11/01 20:31
推 nbarepeat : 吃口香糖 11/01 20:32
→ nbarepeat : 還有下交流道 找按摩鬆一下 11/01 20:32
推 p5287058 : 不睡一覺真的沒辦法消除這種疲勞感 11/01 20:33
推 etonline : 休息站直接睡20分鐘 11/01 20:36
→ lay10521 : 紅牛 11/01 20:37
推 NYGG : 冰狼 11/01 20:37
→ aa0968 : 進休息站躺床 爽W 11/01 20:37
推 stanly176 : 音樂放那種嗨的可以加減有用 11/01 20:37
→ aa0968 : 休息站有床躺 真滴爽 11/01 20:37
→ Chanlin01 : https://youtu.be/dv13gl0a-FA 11/01 20:37
→ tyrande : 睡飽上路.. 11/01 20:39
→ chi17 : 眼睛閉上什麼都不要想過幾個小時就好了 11/01 20:39
推 a1122dog : 我都唱歌 11/01 20:40
推 mingdao : 所有窗戶+天窗都降下來 開一小段就回神了 11/01 20:40
推 l11111111 : 休息站直接睡下去 11/01 20:41
→ maruirene : 嘉義就下水上那邊…放鬆一下 11/01 20:43
→ l11111111 : 真的累了 什麼唱歌聽歌開窗都是騙人的 為了大家安全 11/01 20:44
推 MK47 : 準備18萬 累了也沒關係 11/01 20:44
→ l11111111 : 你還是睡一下 11/01 20:44
→ cheetahspeed: 整路超車精神好 11/01 20:44
推 nigatsuki : 認真的你睡一下...... 11/01 20:44
推 roen8127 : 在休息站點一杯熱咖啡，往腳上倒 11/01 20:45
推 jkokpcu : 喝咖啡沒用反而利尿找廁所更糟 11/01 20:46
推 azureashin : 一直超車呀…晚上會超好睡的 11/01 20:47
推 LargeLanPa : 找個副駕 11/01 20:47
推 davidlin99 : 旁邊有妹陪聊天最提神 11/01 20:47
推 weijinsusu : 以前會喝康貝特那種，現在是吃口香糖，然後稍微小激 11/01 20:47
→ weijinsusu : 烈駕駛 11/01 20:48
推 cutethau1 : 真的累口香糖也沒用 11/01 20:49
推 cj4385283 : 最簡單的方法就是去休息站，手機鬧鐘開下去，睡個15 11/01 20:49
→ cj4385283 : 分鐘，再起來撇個尿，比一堆開窗戶聽音樂啥的有效多 11/01 20:49
→ cj4385283 : 了 11/01 20:49
推 krit1009 : 口香糖有用啦 不過大概撐10分鐘而已XD 11/01 20:50
推 IamHunk : 有人聊天精神最好。不然就開特斯拉自駕開下去 11/01 20:51
→ gbear : 如果你不是貨運的要趕，那就去睡一覺，比什麼都有 11/01 20:52
→ gbear : 用 11/01 20:52
推 WORLDKING56 : 睡二十分鐘，之前累都會去湖口休息站躺半小時再出發 11/01 20:52
推 aggressorX : 試看看吃糖果或是喝超甜手搖飲料 11/01 20:53
→ poco0960 : 油門幹到底 11/01 20:54
推 beoneg : 去休息站睡半小時其實就滿有用的 11/01 20:55
推 CMLeeptt : 去買杯飲料，然後翻倒在車上 11/01 20:55
推 y789y : 睡一下最安全吧？10分鐘瞇一下精神就有差 11/01 20:56
推 alan1943 : 在嘉義吃碗雞肉飯睡個覺再上路 11/01 20:58
推 tosh2 : 個人喜好在車上放喉糖，很涼的那種搭一口冷開水下去 11/01 20:59
→ tosh2 : 超提神 11/01 20:59
推 f11299723 : 叫阿嬤幫素 11/01 21:00
推 rainbow321 : 口香糖 11/01 21:01
→ rainbow321 : 小睡20分鐘也好 11/01 21:01
→ ufk : 為什麼不睡一下? 11/01 21:01
→ ufk : 話說國道休息站有駕駛休息室，我都沒用過，不知用起 11/01 21:02
推 sm981512 : 無解 11/01 21:02
→ ufk : 來是什麼樣子 11/01 21:02
→ ur260 : 憋尿啊 11/01 21:02
推 Preaz : 之前國慶連假收假日，下午高雄回桃園，有Lv2輔助駕 11/01 21:03
推 iMANIA : 真的累就小睡一下 疲勞駕駛的危險程度不輸酒駕 11/01 21:03
→ Preaz : 駛，遇上塞車走走停停還是很累。進休息站睡個20分 11/01 21:03
→ Preaz : 鐘真的很有用。 11/01 21:03
推 kerorokk : 開窗戶，不然開車前喝紅牛，個人覺得很有用 11/01 21:03
→ yuinghoooo : 打手...G啦 11/01 21:04
推 Linjax : 到休息站睡個15-20鐘 硬撐還是會不行 11/01 21:05
→ benny3579 : 開室外循環 補充氧氣 11/01 21:05
推 unicorn1222 : 買有acc 的車 11/01 21:05
推 humaisme : 檳榔最有用 不唬爛 不過你也不會吃 11/01 21:06
推 joe820127 : 打開音響deja vu一下保證有精神，後面跟上來的警察 11/01 21:07
→ joe820127 : 也很有精神 11/01 21:07
推 srtion666 : 開窗戶 11/01 21:09
推 Aixtron : 講ACC的不怕害死人？ 11/01 21:09
→ hanasiro : 懸樑刺股 11/01 21:09
推 andyge : 業配業的好！ 11/01 21:09
推 bboywhite : 檳榔阿。生意那麼好不是沒有原因der 11/01 21:11
推 d147258 : 小睡一下最有用，睡20～30分鐘就差很多 11/01 21:13
推 poopaapoo : 睡一下就好了0.0 11/01 21:14
推 yonggan : 窗戶要全開換氣 光是開外氣效果不大 11/01 21:14
推 deathbead : 找個正妹副駕 11/01 21:14
推 a123454698 : 尻 11/01 21:15
噓 cylan : 累就近服務區小睡一下U大濕 11/01 21:15
→ j900414 : 綠油精滴蛋蛋 11/01 21:16
推 iemilk : 我都狂打自己巴掌！你試看看！ 11/01 21:19
推 js52666 : 當然就開ACC 打平椅背補眠啊 11/01 21:21
推 paganjie : 我是停下來又睡不著，繼續走又開始想睡，慘 11/01 21:22
推 eulbos : 休息站小睡正解 11/01 21:23
推 money1992922: 休息區睡一下吧== 11/01 21:23
推 eddie0729 : ACC 開下去省力許多~ 11/01 21:25
推 solo0130 : 關掉音樂、喝咖啡、紅牛，不要定速開，太累就休息站 11/01 21:29
推 stanley68 : 我都用美工刀割大腿 超提神 11/01 21:30
推 lwamp : 一路超車呀 開跟車我覺得更累 11/01 21:31
推 dreamtale : 上次喝紅牛 從台南一路開回臺北 11/01 21:32
推 QQlayman : Acc可以大幅減低疲勞 11/01 21:33
→ dreamtale : 看完統一獅比賽上路 一天台北台南來回 11/01 21:33
推 kissung : 換開Tesla 11/01 21:34
推 nick202153 : 超車 換來換去 正解 11/01 21:35
推 solo0130 : 我ACC開下去只會想睡覺，感覺是我被開.......... 11/01 21:35
推 tiphreth : 吃超涼薄荷糖/薄荷口香糖，真的不行還是小睡一下 11/01 21:36
推 marshmallowH: 精油往太陽穴跟鼻子擦 不夠就擦眼睛（開玩笑 11/01 21:39
推 Kein545 : 唱歌 超提神 11/01 21:42
推 vviiccttoorr: 放環太平洋主題曲 11/01 21:42
→ wildboar : 唱搖滾的歌，要投入～不過…真的累了還是休息一下 11/01 21:43
→ wildboar : 比較好… 11/01 21:43
推 neil0611 : 紅牛 11/01 21:44
推 gogoterence : 聽講故事的有聲書，我聽梁文道說書有用 11/01 21:45
推 skychen : Redbull有用，真心不騙 11/01 21:45
推 Cervelo1995 : 摸副駕的女友~ 可以多撐一個小時左右 11/01 21:45
→ det6875 : 喝有料的飲料 可以嚼 11/01 21:46
→ cy7872322 : 高雄汐止通勤到 就出發前睡飽 無解 11/01 21:47
推 Miralles : 懸樑刺股 11/01 21:48
推 wcptt : 直接睡20分鐘 11/01 21:53
推 s39602104 : 吸一口阿摩尼亞保證清醒 11/01 21:53
推 makelove0938: 放個A片來聽 雞雞硬比較有精神 11/01 21:53
推 ryanbin : 紅牛真的有用？下次試試 11/01 21:55
推 hirobumi : 打手槍，但不要射 11/01 21:58
推 cygnus122 : 開ACC更危險吧，輔助駕駛不是這樣用的，試過很多方 11/01 21:58
→ cygnus122 : 法(ACC，紅牛，音樂，口香糖，外循環)其實還是休息 11/01 21:58
→ cygnus122 : 站小睡一下最有效 11/01 21:58
→ momococo123 : 以前就差曼秀雷敦的薄荷條一次兩隻吸一吸在拔起來 11/01 21:59
→ momococo123 : ，後來早上出發比較有精神，撐不住就下交流道睡覺 11/01 21:59
→ momococo123 : 啊 11/01 21:59
推 hmt17 : 紅牛摻伯朗黑咖啡 11/01 22:00
→ hmt17 : 上次魔爪摻伯朗黑咖啡被副駕嗆這三小藥味好噁 11/01 22:01
推 PPTer : 現在疫情關係應該都還沒重新開放 不然休息室、盥洗 11/01 22:01
→ PPTer : 室都很好用 但其實還有更多的人是直接發動開著冷氣 11/01 22:02
→ PPTer : 就睡了 睡半個小時 一個小時 再洗個臉 喝個提神飲 11/01 22:03
→ PPTer : 料就好很多了 11/01 22:03
推 Number9527 : 我開車想睡的時候 都自捏我的懶趴 您參考看看 11/01 22:04
推 crustancean : 這是就是點菸器發揮功能的時候 11/01 22:07
推 rojin : 真的撐不住會找休息站或交流道下去路邊瞇個20分鐘， 11/01 22:07
→ rojin : 個人是覺得很有效 11/01 22:07
推 sndu : 我都呼自己巴掌 11/01 22:07
推 eric112 : 特斯拉沒這個問題 11/01 22:08
推 rojin : 音樂開大聲、吃東西、口香糖，喝水什麼的都試過， 11/01 22:09
推 kazami : 睡飽上路 想睡的時候 下交流道或休息站睡個15分鐘 11/01 22:09
→ rojin : 初期有效，但很快睏意又再來 11/01 22:10
→ kazami : 就很有用了 11/01 22:10
推 bluezoo : 我是換長軸距車整個穩很多,以前短軸車高速要一直微 11/01 22:10
→ bluezoo : 調方向盤,一下就累了.現在可以一路開300公里不用進 11/01 22:10
→ bluezoo : 休息站. 11/01 22:10
推 jdkcupid : 直接在路邊睡個10分鐘就好了 11/01 22:11
→ cka : 應該是平常要運動 體力會比較好 11/01 22:11
推 kktt254 : 正妹副駕真的會比較有精神 11/01 22:11
→ skuderic : 到休息站 睡一下 11/01 22:12
→ k1400 : 維他命B 11/01 22:14
推 morevg2427 : 一個月兩次台中高雄夜車紅牛開駕駛窗 11/01 22:16
噓 Fiztcc : 大屍想睡覺就上ptt發表你的法律見解讓大家笑笑 精 11/01 22:16
→ Fiztcc : 神就會好了唷 11/01 22:16
推 clare : 喝咖啡 再睡20分鐘 醒來之後咖啡因剛好起作用 超有 11/01 22:17
→ clare : 效 11/01 22:17
推 cashliu : 睡覺...... 11/01 22:18
→ sintryhao : 叫隔壁副駕弄一下，給你參考 11/01 22:21
推 sleepgod0602: 11/01 22:23
推 anhsuan : 車上放一瓶純氧，想睡就拿赳來吸兩口 11/01 22:24
推 ilove785566 : 吃辣椒或是蒜頭可以試試 11/01 22:25
推 BrainDeath : 真的有時間的話還是去休息站睡覺 只要20分鐘其實就 11/01 22:26
→ BrainDeath : 差很多 11/01 22:26
推 itmyshit : 嗅鹽 11/01 22:27
→ seou : 我用濕毛巾 擦脖子很有效 11/01 22:28
→ BrainDeath : 如果只剩一小段就要到 但卻又很想睡的話 我推超涼口 11/01 22:28
→ BrainDeath : 香糖 + 涼感眼藥水 大概可以多個20分鐘的清醒 11/01 22:28
推 s155260 : 摸副駕的腿 11/01 22:33
推 alan90349 : 邊開邊點涼感眼藥水 ？不要命了嗎 11/01 22:38
推 gordan : 即溶咖啡直接倒嘴裡吃 11/01 22:45
→ hydra6716 : 之前開車開到真的要昏迷 到休息站瞬間昏迷 11/01 22:46
→ hydra6716 : 睡20分鐘差有夠多 11/01 22:46
推 aahhaa : 賞自己巴掌+唱歌 11/01 22:46
推 ahg : 開快一點就有滿滿的腎上激素 11/01 22:49
推 DickJeter : 喝飲料 吃巧克力 hi chew 11/01 22:51
推 XXPLUS : 檳榔加抽菸最有效，但會吃的才會吃，不吃的就咖啡 11/01 22:53
→ XXPLUS : 因跟無籽冰梅試試看 11/01 22:53
推 joson4921 : 11/01 22:53
→ joson4921 : 準備一大串歌單，邊開邊唱，上個月1人環島就這樣幹 11/01 22:54
→ joson4921 : 供參 11/01 22:54
→ dslite : 油門踩到底 11/01 22:56
推 louiswu : 有副駕陪聊天最有效 11/01 22:57
推 lopiuytio : 選兩次鼓……. 11/01 22:57
→ lopiuytio : 錯了 是懸樑刺骨 11/01 22:58
推 p581581 : 16-17格在催會整個亢奮 11/01 23:01
推 ininder : 個人經驗：最有效還是停車小憩；個人試過開窗、唱歌 11/01 23:02
→ ininder : 、綠油精、痛感 都不好；應急唯一有效就是沾水洗臉 11/01 23:02
推 tyantmf : 休息站瞇一下 11/01 23:04
→ nitendo44 : 以前是咖啡加康貝特效果有限，索性LV2完美解決 11/01 23:06
推 y8888158 : 左手扶方向盤，右手吃瓜子，覺得很有效 11/01 23:07
推 gn00191470 : 之前開到快斷片 衝去休息站直接睡覺 十分鐘生龍活 11/01 23:10
→ gn00191470 : 虎 11/01 23:10
推 wayne790614 : 開快點一點，固定車速的噪音類似白噪音 很好睡 11/01 23:11
推 palapalanhu : 睡一下真的有差 11/01 23:14
推 azirebb : 賞自己巴掌 11/01 23:16
推 ccchuang : 一直在車上大叫，真的滿有用的 11/01 23:20
推 sping83 : 對8+9的車子比中指，保證等等就沒睡意了 11/01 23:21
推 snowfish104 : 小睡半小時 安全又有效率真的 11/01 23:23
推 a0972723495 : 開特斯拉直接躺平睡了 11/01 23:26
推 f19890913 : 我也是停下來又睡不著，繼續走又開始想睡哭啊 11/01 23:26
推 eelke : 打翻飲料＋1 11/01 23:27
推 awpex127 : 看過大貨車司機龜外線看X片 提神 11/01 23:29
推 a989876 : 睡一下就好啦 11/01 23:30
推 Paul0276 : 睡15分就明顯有差 11/01 23:33
推 soushi : Airwaves+冷開水+百靈油外敷內服 11/01 23:35
推 anshley : 口香糖沒啥屁用。要吃話梅，很酸的那種 11/01 23:39
→ anshley : 含下去馬上清醒 11/01 23:39
→ arnbition : 開快啊 我開快精神反而會好 要更專心 11/01 23:40
→ arnbition : 塞車走走停停最容易恍神 11/01 23:40
→ anshley : 咖啡常喝也會失去效用 11/01 23:40
推 lice0225 : 睡覺 11/01 23:41
推 calase : 休息站睡15分鐘後，再起來去商店閒逛15分鐘，身體 11/01 23:41
→ calase : 有動就會比較清醒 11/01 23:42
推 Coxxoc : 買杯咖啡然後開車的時候故意打翻在車裡，選我正解。 11/01 23:42
推 nurchi : 我都下鹽水嗑個鴨腿麵線再上路 11/01 23:45
推 goye : 偉恩特濃+康貝特或蠻牛 一起罐下去 我這樣是有效 11/01 23:45
推 hmhhc : 長途一律帶個幾瓶無糖紅牛 11/01 23:49
推 mmarty : 睡一下最有用,時間長短不重要,睡一下就對了. 11/01 23:49
推 devin0329 : AirWaves+雪碧超沖腦 11/01 23:53
推 kozy : 如果開快一點也沒辦法清醒真的是沒辦法開車,找休息 11/01 23:53
→ kozy : 站睡半小時再走 11/01 23:53
推 b642897 : 睡一覺 11/01 23:54
推 s77894 : 檳榔 11/01 23:56
推 yuyuh1986 : 開acc會更想睡欸 11/01 23:56
推 LukeLee : 喝咖啡沒用 那有沒有試過把咖啡打翻？ 11/01 23:59
推 imreader : 天氣變冷會更想睡，這也是我想等車道置中的原因 11/02 00:02
推 MrDK : 鹽糖吃下去 再喝個飲料 應該可以撐半小時以上 11/02 00:02
→ imreader : 會累的另一個原因，是高速行駛，你的眼睛對道路的 11/02 00:03
→ imreader : Scan Rate 要提高，這一定會讓人疲倦 11/02 00:04
推 brans : 小刀插腿啊 超好用的 11/02 00:05
→ imreader : 最好車道置中的工作，讓電腦代勞 11/02 00:05
推 poiuyyulj02 : 如果不趕時間就休息一下吧 11/02 00:06
推 oabc : 我都吃糖果提神 11/02 00:06
推 varuna777 : 我也是上高速就開始打瞌睡 很甘苦 11/02 00:08
推 nh2238 : 你可以找有床免費休息的休息站 我以前去的時候遇到 11/02 00:09
→ nh2238 : 的服務人員還蠻客氣的 只是感覺很少人知道這個服務 11/02 00:09
推 fan0226 : 睡覺啊，任何方法都沒用，路邊瞇一下有差 11/02 00:10
推 nh2238 : 稍微睡一下會好很多 我覺得疲勞的時候 對於緊急情況 11/02 00:12
→ nh2238 : 的反應會差很多 有時候前車急煞都還要愣幾秒才有反 11/02 00:12
推 lioujiasin : 多運動啊 高雄到勝光我只有尿尿需要下車 11/02 00:12
→ nh2238 : 應 這樣蠻危險的 另外我會大聲唱歌 效果還不錯 11/02 00:13
推 nh2238 : 更正一下 我上面講的就是駕駛人休息室 google有名 11/02 00:15
→ nh2238 : 單 11/02 00:16
推 vaseaquarius: 吃鹹的餅乾 11/02 00:20
推 evermpeg2 : 開音樂，跟著一起唱阿 11/02 00:22
推 stanleyplus : 喝蠻牛有用 11/02 00:27
推 javator : 良心唯一解：睡覺 11/02 00:28
→ hanchueh : 休息室就類似保健室的床 登記實名後就可以用 11/02 00:29
→ hanchueh : 我買 Model X 床墊之前有用過一次 11/02 00:29
推 mrnegativetw: 全油門+頭文字D播放清單 11/02 00:32
推 kevin955032 : 換一台有level2的車 11/02 00:34
推 sakeru : 進休息站睡覺 然後離開時喝一瓶紅牛 11/02 00:39
推 sacking4 : 口中三塊薄荷口香糖+冰塊滿滿的可樂 11/02 00:47
噓 MONKEYRET : 紅明顯。吃東西；鱈魚香絲、肉條、蔬菜條（推薦紅 11/02 00:48
→ MONKEYRET : 蘿蔔和芹菜）不過振奮起來的精神是讓你安全找到休 11/02 00:48
→ MONKEYRET : 息的地方睡覺養神 11/02 00:48
→ ininder : 紅明顯什麼啦 明明講的跟別人沒兩樣 11/02 00:55
推 swooshwings : 口香糖、小睡30分鐘、窗戶全開，我大概都是這三種 11/02 00:59
噓 pantw : 除了睡覺，就是跟老婆吵架，一路賭爛回家 11/02 01:00
推 ak075 : 疲勞駕駛真的超危險的，良心建議少這麼幹 11/02 01:02
推 MONKEYRET : 補推/祝有推文的大家開車都精神飽滿 11/02 01:09
推 p25488148 : Eurobeat開下去啊 11/02 01:11
→ vizjeco : airway超涼 最有效啦 又便宜 11/02 01:17
推 snd : 睡覺就對了 11/02 01:19
推 poiuy178 : 請副駕幫你口 11/02 01:21
推 caster5red : 拔鼻毛，痛到馬上清醒眼淚直流 11/02 01:28
推 vigorhsieh : 開窗戶，會想睡通常是長期室內循環缺氧 11/02 01:42
推 ron6316 : 休息站直接睡啊 11/02 01:51
推 max36 : 我都吃酸梅 11/02 01:52
推 xgpwh : 駕駛人休息室恢復開放了嗎？ 11/02 02:14
推 fawuor : 大林到民雄那段超臭 連台一線也是臭死 11/02 02:25
→ pobby2266 : 芥末花生 11/02 02:50
噓 maydayholic : 才幾個小時就在累 睡飽再上路 11/02 03:10
推 HeeYoun : 最近年紀大了無法一路開到底，現在會停休息站，累 11/02 03:26
→ HeeYoun : 的話睡，不累也會上個廁所逛逛，不過西螺最近都只 11/02 03:26
→ HeeYoun : 有流動廁所想大便超不方便 11/02 03:26
推 kurenai1988 : 小時候沒錢，曾經為了 5000 元的報酬，下班後晚上 11/02 03:35
→ kurenai1988 : 10 點從桃園開小貨車出發到台東送貨，還要回頭載其 11/02 03:35
→ kurenai1988 : 他東西回桃園趕中午的貨。發現紅牛是真的有用，去 11/02 03:35
→ kurenai1988 : 程喝一瓶大瓶的就能撐到目的地，但回程時又喝了三 11/02 03:35
→ kurenai1988 : 四瓶，效果會一直遞減，每瓶能撐的時間越來越短。 11/02 03:36
→ kurenai1988 : 整路菸抽不停勉強回來，結論是沒死是命大，可以的 11/02 03:36
→ kurenai1988 : 話在路邊睡一下的效果好過吃一堆五四三的。 11/02 03:36
→ kurenai1988 : 真的已經在點頭度估的時候，什麼口香糖拔鼻毛拉耳 11/02 03:40
→ kurenai1988 : 朵這些偏方都沒用。有時候很神奇的是下交流道找到 11/02 03:40
→ kurenai1988 : 停車位決定眯一下，椅子一倒又睡不著，上路繼續睏 11/02 03:40
→ kurenai1988 : ，遇上這種狀況到現在還不知道怎麼辦。 11/02 03:40
推 Hiatc : 切換車道 11/02 05:00
推 monkeydpp : 催150就不會想睡了... 11/02 05:19
推 ken720331 : 停路邊睡覺 11/02 05:37
推 piging22 : 去躺一下吧 我是用泰國薄荷糕插鼻孔 薄荷口香糖加冰 11/02 06:18
→ piging22 : 水 可以撐一個小時 這樣還撐不了我就下交流道睡覺了 11/02 06:19
推 Seattle995 : U文 11/02 07:04
→ laechan : 下交流道動一動休息一下，再開上去 11/02 07:17
推 hsudens : 聽新資料夾podcast 11/02 07:22
噓 blackbrid : 紅的明顯，去買咖啡因錠，一顆下去馬上清醒 11/02 07:39
推 jfs : 你都去休息站休一小了，幹嘛不睡 @@ 11/02 07:40
推 adcdle1988 : 嚼完口香糖後喝一口冰水很有用 11/02 07:47
推 chuzan : 找個人含著 11/02 07:55
→ sony0955 : 休息站睡15分鐘+1 11/02 07:59
推 mikylecy : level2 真心 11/02 08:04
→ ASKA : 一堆推 ACC 笑死... 純 ACC 其實沒啥用 11/02 08:22
→ ASKA : 最好是Level 2。至少也要有車道保持 11/02 08:23
推 UooU5566 : 我都去休息站買個茶葉蛋或買包辣味豆乾或蝦味先吃 11/02 08:24
推 meaumeau : 含喉糖 越涼的越好 11/02 08:25
→ wich520 : 找地方洗臉 11/02 08:25
→ RanceTsai : 撞下去就醒了 11/02 08:33
推 kopuck : 下車走走好很多 11/02 08:34
→ kuanhunter : 你不要喝X恩那是糖水會讓你更想睡 11/02 08:43
但對我就是很有效

推 kevinq33 : 超車啊~跟車開一下就想睡了 11/02 08:51
推 yayaorz : 嘴巴含辣椒醬 11/02 08:51
推 traceofwind : 前車如果突然疑似杜菇拐一下，我精神就更好了 11/02 08:51
推 paulyang1005: 休息站直接睡恢復最快 11/02 08:53
推 verystupid : 去休息站睡才是最佳解 11/02 09:00
推 leo255112 : 唱歌 11/02 09:06
推 tupacshkur : 紅牛、airwaves 11/02 09:08
推 iagb : level2可以輕鬆很多，延遲疲倦感發生 11/02 09:08
推 qsdd0236 : 找個人坐副駕，你想睡就讓它用手 11/02 09:23
→ qsdd0236 : 彈你ㄐㄐ 11/02 09:23
推 ailio : 真的累 睡覺才有效 15~30分，也不要太長會更累 11/02 09:29
→ ailio : 其他唱歌 吃東西等等只是延遲疲勞發生，但還是會有 11/02 09:30
→ ailio : 一個極限，到了一樣度估，所以在極限前，先去小睡 11/02 09:30
推 lionlin : 休息站瞇一下 醒來開車 精神飽滿 11/02 09:32
推 petercjt : 聽重金屬 11/02 09:39
推 ImMEAT : 我體力很不好，所以都走國三休息站多，累了就休息， 11/02 09:44
→ ImMEAT : 當非常想睡覺，坐著都會點頭時，除了小睡一下以外， 11/02 09:44
→ ImMEAT : 其他吃口香糖、聊天、捏大腿、聽音樂、吹風、喝提神 11/02 09:44
→ ImMEAT : 飲料等等對我來說都是沒用的，睡飽上路比較安全 11/02 09:44
推 yesyesyesyes: 休息站睡一下巴 11/02 09:46
推 Koedikt : 偶爾這樣開提神的方法可能管用，但長期下來會變成 11/02 09:47
→ Koedikt : 慢性疲勞 11/02 09:47
推 gadoma : 這種注意力無法集中的渙散感，只能聽聽廣播、音樂甚 11/02 09:49
→ gadoma : 至找人打通電話，多幫腦袋找點事情運轉一下 11/02 09:51
推 tokyoto : 紅牛比咖啡有用 若只有咖啡 熱咖啡比冰咖啡有用 11/02 09:52
→ gadoma : 因為停下來反而精神回復只是因為不需要那麼高度集中 11/02 09:52
推 bugymilk : 休息站睡15分好很多 11/02 09:53
→ gadoma : 的假象，除非能睡著，不然也沒有休息到什麼 11/02 09:53
推 Lowpapa : 咬 11/02 10:26
推 paannee3 : 打電話給妹子聊天 11/02 10:27
推 gn01982744 : 從台北回台南，先乾一瓶蠻牛，到湖口休息加油尿尿再 11/02 10:30
→ gn01982744 : 乾一罐蠻牛，之後就一路到台南永康 11/02 10:30
推 chenyw : 找人講話最有用 11/02 10:53
推 s910443ttw : 副駕駛幫忙吹 11/02 10:54
推 Nomis3721 : 全程用倒檔開 11/02 11:05
推 RadioMan : Redbull+開車窗 效果不錯 11/02 11:08
→ RadioMan : 嘗試過 redbull+黑咖啡，但很容易想尿尿 XD 不建議 11/02 11:09
→ auir : 挑尖峰時段上路，一直閃車就不會想睡 11/02 11:11
→ auir : 冷氣不能開太強 11/02 11:12
※ 編輯: ultratimes (114.47.65.83 臺灣), 11/02/2021 11:13:14
推 jasd1786 : 我都拿夾子夾自己奶頭 11/02 11:25
推 nwtk : 開窗 換一下空氣 不然就空調轉外循環 增加車內氧氣 11/02 11:34
推 hakukin : 副駕放一尊太座 11/02 11:44
推 jio5557647 : 憋尿 11/02 12:06
→ facebookig : 吃口香糖 + 紅牛提神飲料 11/02 12:19
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#81. 你吃什麼來治「累」？醫師：吃5大「超級食物」，增體力又好睡

... 食物（包括早上、白天、晚上），就是維持一整天精力充沛的主要方法。 ... 不論你是早上還是下午喝咖啡提神，我希望你問自己2個問題：第一，你在 ...

#82. Re: [討論] 開車提神的方法- car | PTT職涯區

... 停車格前面: 但有時候發現疲勞感根本不會消失多少: 甚至休息一個小時，實際上路後連仁德都還撐不到又出現疲倦感: 各位有自己的提神方法可以用嗎？

#83. 下午上班沒精神？3祕訣養體力，輕鬆來提神！ - 大家健康雜誌

喝咖啡提神，但是早上喝過了，怕喝太多晚上睡不著又怕胃食道逆流，但是還有好多公事要處理，有什麼方法能讓思緒清晰，讓人提振精神呢？

#84. 什麼物理方法可以提神? - 雅瑪知識

2玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花乾花蕾4-5顆薄荷少量(二、三錢即可) 製作方法：將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼後飲用提神效果更佳。

#85. 一週晨間運動菜單！「床上伸展運動、早晨瑜伽」提神醒腦還能 ...

「床上伸展運動、燃脂微爆汗HIIT」7部運動影片舒展筋骨又提神，早晨運動甩肉效果倍增. 比喝咖啡更有效的提神方法就是運動！ By Sandy Hsu 與 ...

#86. 提神不再單靠飲咖啡7個健康方法趕走疲累感 - 東方新地

講到提神方法，大家第一下想起的方法大概都離不開飲咖啡、奶茶等含咖啡因的飲品。為了令大家擺脫提神飲品，今次就找來7個健康又簡單的提神方法， ...

#87. 提神醒腦有偏方？醫師：用錯方法傷身 - 鉅亨

醫師：用錯方法傷身 ... 有不少上班族認為喝提神飲料可以提振精神，甚至誤以為消除疲勞就等於保肝，因此時常飲用。 ... 錯誤二：多喝咖啡提神.

#88. WomenTalk 看板- [問題] 除了喝咖啡以外的提神方法 - My PTT

不想喝咖啡的原因是難喝還有每次喝完肚子都很不舒服，然後也不想之後咖啡因成癮的症狀。 想問下大家有沒有其他穩定有效的提神方法供我參考QQ ----- Sent from JPTT on ...

#89. 提神方法筆記- Retire Note - Zi 字媒體

提神方法 筆記洗臉每30分鐘起來動一動嚼口香糖抹綠油精或用滾珠精油棒輕輕塗抹於太陽穴，耳後，手腕內側等處聞薄荷棒注意不要過度過度使用[1] 中午碳水 ...

#90. 提神醒脑的方法——你知道哪些？ - 网易公开课

提神 醒脑的方法——你知道哪些？。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#91. 【讀書提神方法】七大速效提神法(準備考試的... +1 | 健康跟著走

讀書提神方法：七大速效提神法(準備考試的...，網路上看到的資料，覺得還蠻有道理的，轉貼在這裡，準備大學指考，國中基測，學校段考的孩子們，你們自己參考參考囉。

#92. 提神 - 中文百科知識

提神 ，使疲怠的精神興奮起來。 ... 茅盾《色盲》四：“於是許多能夠提神的好名詞，活潑、膽大、樂觀、剛毅， ... 用來提神的方法有很多，例如：不少人拿薄荷油或.

#93. 有什麼簡單的方法可以提神 - 康途健康百科

... 老師講課時我就能睡著，這要怎麼辦才好，怎麼提神效果好？如果要提神醒腦的話，最好的方法是首先要保證你有效的睡眠然後你才有第二天有精神的保證。

#94. 網友調查「冠軍提神法」咀嚼超涼無糖口香糖醒腦效果超神

其他則還有洗臉、一直喝水、閱讀雜誌以及講電話等方式，成為網友最常選擇提神的方法。進一步做調查顯示，有41%的網友認為在「任何需要提神的時候」， ...

#95. #問題提神方法| 課業板| Meteor 學生社群

想請問各位有沒有什麼有效的提神方法本人我是很容易就睡著的人自從上來高中以後幾乎每天都會在上課打瞌睡我很努力叫自己不要睡著可是眼睛還是會自己閉 ...

#96. 班猛打瞌睡？白天提神6妙招- 新楊梅診所

想要保持百分百戰鬥力，就要從生活習慣中稍稍做點改變，快來學學白天適用的提神妙招吧！ 1.沒事多喝水. 水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時 ...

#97. 考試時，有什麼方法提神50 - 好問答網

考試時，有什麼方法提神，考試時，有什麼方法提神50,1樓百度網友我能告訴你最殘酷的辦法是用針刺屁股麼？風油精無效？你把風同精滴進鼻孔同時吃幾滴試 ...