🙏🙏大家週六平安愉快!
🤗🤗🤗你知道中藥湯十碗水煮成三碗水,你會喝到什麼營養?

👍👍👍平常喝生鮮蔬果精力湯,今天在周末假期燉煮一鍋天然鹼性富含耐熱營養素、微量元素及植化素的「 排毒五行蔬菜湯」,如同中藥燉湯得到的結果!
👏👏植物化學成分(植化素)的種類繁多,這是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「鹼性排毒常備蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強三大營養素、五大營養素等傳統營養素中沒有的健康功效。
🌿🌿🌿植化素雖是極為重要的健康成分,卻只存在於一般常見的植物裡。尤其是我們每天吃的蔬菜與水果,植化素的含量相當高。
🥕🌽🥦🥬🍅「常備排毒蔬菜湯」可以由「蕃茄」「高麗菜」、「大蒜」「胡蘿蔔」、「玉米」、「洋蔥」、「南瓜」「香菇」「芹菜」「海帶」等多種蔬菜烹煮而成。
💪💪💪這幾種基本蔬菜皆含有可提升免疫力的植化素,具有強化黏膜的免疫屏障功能,可預防感冒,並活化可攻擊癌細胞的NK細胞(自然殺手細胞)、T細胞與巨噬細胞,抑制發炎與過敏等各種功效。不僅如此,這些蔬菜價格實惠,屬於一整年都能容易購買的食材,讓所有人都能因此輕鬆獲得健康。
#藥食同源熱的精力湯
#玉米鬚高湯除濕利尿去水腫
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,疲勞發炎"內臟器官積毒" 肝不好?教你"排毒一身輕" 多幫"腎臟排毒"才老得慢 吃對"綠色食物"養肝強身 宿便難排? "清腸垃圾絕招" "一碗蔬菜湯"腸道大掃除 身體"毒素超標"百病生 通暢"排毒器官"養生祕訣 今日來賓: 自然醫學醫師 黃鼎殷 中醫師 鄒瑋倫 營養師 黃淑惠 生機飲食專家 王明...
「排毒蔬菜湯」的推薦目錄:
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- 關於排毒蔬菜湯 在 Facebook 的精選貼文
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- 關於排毒蔬菜湯 在 排毒蔬菜湯-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
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排毒蔬菜湯 在 Facebook 的最讚貼文
恭喜 ✨同學們完成😍
ThetaHealing®️完美體重療癒師認證啦👏👏👏
兩天下午的美好時光
我們在一起🤘
喝排毒蔬菜湯
一起深度挖掘
一起ZUMBA⚡️
大家頻頻傳來
拉肚子排毒
食慾降低食量減少
對身體覺察度提高
感覺更愛自己了❤️
的各種上課後遺症🤣😂
是不是非常棒!🤩
下一班5/10-11
🔜即將額滿
一起來玩吧
#擁有一份療癒的力量
排毒蔬菜湯 在 Facebook 的精選貼文
#穎養粉好康贈書活動 文末有抽獎辦法 (本活動已截止)
一年之計在於春
冬天已經過去啦
惱人的體脂肪還堆在身上嗎
快跟 #穎養師 我一起改吃 #減脂瘦身湯 吧
這次很榮幸受和平國際之邀
來推薦日本翻譯食譜
《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤》
這麼好康的書籍一定要來跟 #穎養粉粉們 分享囉
在看抽獎辦法之前
先來看看書裡超簡單的 #燃脂排毒蔬菜湯做法
☑️準備材料
高麗菜1/8 顆(2∼3 片 ‧150 克)
洋蔥1/2 顆(100 克)
鹽(海鹽)少許
水2 ∼ 2.5 杯 (蓋過蔬菜)
☑️步驟超簡單
以上全全煮一起😄😄😄
在作為基底的高麗菜和洋蔥中,可擇一加入紅蘿蔔、白蘿蔔、青花菜或金針菇, 只要搭配組合,就能完成簡單的蔬菜湯。
是不是超簡單?
裡面有好多食譜都是這麼簡單
趕快上網購買吧💪🏻💪🏻💪🏻
《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤》
🥦紙本書無負擔:https://reurl.cc/6yDzeM
🍅電子書好輕盈:https://reurl.cc/ynm7xD
#穎養粉好康贈書辦法🎁🎁🎁
本篇文章要送出兩本給 #穎養粉粉
往下看看如何獲得🥰🥰🥰
1.按『讚』本則貼文並留言『 我要跟著 #趙函穎營養師一起 餐前改喝一碗減脂瘦身湯兩週瘦7公斤 』並標註3位好友
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❤️我們會在4/2抽出兩位幸運得主,送你《餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤》一書❤️
(本活動得獎寄送區域僅限台澎金馬地區)
本活動於4/2中午12:00截止!祝福各位幸運中獎😇😇😇
本活動已截止
恭喜 Ayu Chang Maggie Liu 中獎唷
謝謝各位參加
下次還有機會
請密切按讚留言分享我們的貼文囉
排毒蔬菜湯 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
疲勞發炎"內臟器官積毒" 肝不好?教你"排毒一身輕"
多幫"腎臟排毒"才老得慢 吃對"綠色食物"養肝強身
宿便難排? "清腸垃圾絕招" "一碗蔬菜湯"腸道大掃除
身體"毒素超標"百病生 通暢"排毒器官"養生祕訣
今日來賓:
自然醫學醫師 黃鼎殷
中醫師 鄒瑋倫
營養師 黃淑惠
生機飲食專家 王明勇
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排毒蔬菜湯 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最佳解答
今天的視頻是減肥食譜唷~!
把冰箱裡剩下的蔬菜充分放進去做排毒番茄湯。
用大鍋做多一點,換成晚餐的話,
最適合最近體重增加的時候的調整。
而且好好嚼慢吃的話會有滿足感的。
在冰箱裡可以保持5天,非常適合常備菜,
也是一種時短料理。
因為更加好吃,所以請一定要做一下。
~材料~
●冰箱裡的蔬菜
(洋蔥,甜椒,菇類一定要放)
●自製培根(沒有的話就不用放)
自製培根做法→https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●番茄整顆罐 1罐
●茅乃舎蔬菜湯包 1包(沒有的話雞湯也可以)
●鹽 適量
●水 適量
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram:
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
#日本夫婦在台灣 #減肥食譜 #vlog
排毒蔬菜湯 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
首先-
影片中提到的爆米麵/高蛋白榛果巧克力醬 - https://bit.ly/2G85PHP
是我們之前團購的產品,但已結束了
想知道更多有關我們團購的消息,請加入社團:https://www.facebook.com/groups/184827435720405/
這次我體驗了7天的GM DIET (奇蹟減肥餐)... 每天都有吃到蔬菜跟不同的原型食物
作為短期排毒的一個餐單,真的非常不錯,但是長期來說,就有的不夠均衡了!
這餐單其實還有一個好處~裡面的食物不會很難找...所以融入日常生活也OK,難度不大~
而且有些困難的點我在影片裡面都有提到解決方法了~
例如家中沒糙 (我家也沒有,我比較愛吃藜麥),可以用爆米香/爆米麵來取代
希望可以幫到大家~
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我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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