#排毒日記
#瘦身只是副作用
從8/1開始排毒的日子~
當時的想法並沒有太多,只想解決困擾我很久的濕疹和蕁麻疹!
幾十年下來的飲食習慣和外食,累積了很多的毒素在體內,所以當姊姊和一位學生鼓勵我報名「幸福學苑的無毒生活學習營」的時候,我馬上就傻呼呼的報名了。
我很喜歡自己的單純,好像因為這份簡單,讓我常常遇見善良的、好的人事物。
排毒第一週的這7天,我發現我收穫的並不止於身體排毒這件事,而更是讓我學會專注在每個當下。
在打蔬果汁的時候,不只是打蔬果汁!
從削皮、切水果、去籽、研磨...
每一秒,每個剎那都是專注的禪修
從第一天的慌亂、第二天的感覺在數饅頭,第4天經歷到的走深層情緒的過程,一直到今天的第7天...
意外的發現,自己越來越能安住,安住在那個狀態中。
以前無法體悟上師說的:身口意的清淨。
總是在知識上打轉,這一個禮拜的時間,突然懂了當時上師說的是什麼和如何做。
接下來的3個禮拜,我相信每個禮拜都會有一份禮物。
4個禮拜,4份珍貴的生命禮物...
珍惜、感恩❤️
我很感謝自己的簡單和遇見❤️
邀請你們一起來體驗這些美好,【無毒生活學習營說明會】
https://forms.gle/RzUNWe2qw2GiPDtDA
邀請人:汪沁霏
#無毒生活學習營
#幸福學苑
*****************
#靈氣療癒師培訓實體課程
#人人都是療癒之手是我的願望
9/25(初階班)
9/26(二階班)
#頌缽音療師培訓實體課程❤️
#一個家庭一個缽是我的願望
#頌缽台北假日班
7/31,8/1(滿)
9/11,9/12(剩1個名額)
**********************
什麼是頌缽?
https://tinyurl.com/yff87abx
遠距頌缽個案分享
https://tinyurl.com/ye8vokv2
社團:『頌缽&靈氣』
https://tinyurl.com/yed78a62
加入社團請務必回答問題
粉絲專頁:『沁霏的心靈空間』
https://reurl.cc/Xk7WaM
所有課程發佈訊息以粉絲專頁及社團為主
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅MindBonnieSoul,也在其Youtube影片中提到,Thank you Elle Hong Kong! Throwback to 2 years ago when I lived in beautiful Ubud Bali to get my yoga instructor's license. Instagram: https://www.i...
「排毒日記」的推薦目錄:
- 關於排毒日記 在 沁霏的心靈空間 Facebook 的最讚貼文
- 關於排毒日記 在 菜子 Facebook 的最讚貼文
- 關於排毒日記 在 MindBonnieSoul Youtube 的最佳貼文
- 關於排毒日記 在 我的排毒日記My detox diary | Phoebe Cheng - YouTube 的評價
- 關於排毒日記 在 DAY 1 阿育吠陀排毒日記 - YouTube 的評價
- 關於排毒日記 在 DAY 0 阿育吠陀排毒日記 - YouTube 的評價
- 關於排毒日記 在 我的排毒日记- Juus Cafe @ Jaya One, Petaling Jaya - Pinterest 的評價
- 關於排毒日記 在 評價TENGA POCKET口袋型自慰套,70元排毒日記 - Dcard 的評價
排毒日記 在 菜子 Facebook 的最讚貼文
#深層淨化排毒日記
另一位好姊妹,成功的在 #15天就少了5公斤
從生完老大之後最胖是90公斤
年輕的時候斷食一下就很容易瘦,有一點年紀之後發覺代謝真的不如從前,現在就算不吃也不會瘦…
在看了我的效果之後,她知道我用的一定是很好的產品才會推薦!
聽了排毒的原理之後選擇了適合自己的22天方案
本來跟我說他希望今年9月生日之前可以瘦到4開頭
看來這個願望應該會提早實現了!
除了瘦下來,忙碌的她現在不需要咖啡也能精神充沛,沒有餓肚子、沒有運動,還排出了一堆讓她嚇到的血塊…(女生比較能懂)
2個星期多前才去她家玩,昨天跟她視訊的時候整個人的臉都小一號了!變成20多歲時的模樣!她說少了5公斤要紀念一下!!
5公斤,可以讓一個大嬸變辣媽🥳
5公斤,也可以讓一個小姐變阿桑😭
反正都要瘦,都需要養身,讓自己身體更健康
剛好趁這段時間有些人也許工作量變少,好好提升自己的免疫力,讓自己體態也變得更美麗
(對,我也是工作量變少的受害者😅,不過也還好有這段時間,我才能認真排毒,且照顧一起排毒的姊妹們)
身體只有一個,照顧好他,才能有更好的未來
祝福大家都平安健康🙏🏻🙏🏻
除了排毒瘦身,想要提升免疫力的也歡迎問我~
#台灣加油!
排毒日記 在 MindBonnieSoul Youtube 的最佳貼文
Thank you Elle Hong Kong!
Throwback to 2 years ago when I lived in beautiful Ubud Bali to get my yoga instructor's license.
Instagram: https://www.instagram.com/bonnieschan/
https://www.instagram.com/mindbonniesoul/
Facebook: https://www.facebook.com/BonnieChanOfficial/
https://www.facebook.com/MindBonnieSoulMBS/
Venue: The Pulse
Remember to subscribe to MindBonnieSoul
Youtube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCnmWJRvz9WYXYbdqDg1GgEw
Website: https://mindbonniesoul.com visit for more classes!
排毒日記 在 DAY 1 阿育吠陀排毒日記 - YouTube 的推薦與評價
阿育吠陀四日微排毒電子書https://goo.gl/zRmNZA阿育吠陀排毒線上課https://yogahome.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000146399hi ! ... <看更多>
排毒日記 在 DAY 0 阿育吠陀排毒日記 - YouTube 的推薦與評價
阿育吠陀四日微排毒電子書下載https://goo.gl/zRmNZA阿育吠陀排毒線上課https://yogahome.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000146399hi ! ... <看更多>
排毒日記 在 我的排毒日記My detox diary | Phoebe Cheng - YouTube 的推薦與評價
剛剛過了新年完全大吃大喝是時候清清腸胃排排毒! 第一次試detox juice (完全自費的!) 雖然不能減肥但清清腸胃也是好事!喜歡這個VIDEO請給我一個LIKE& ... ... <看更多>