#買一送一 這已經不知道是第幾批了
這幾天不知道為什麼,頭痛、肩頸不舒服,朋友就視訊教我推推脖子淋巴的地方,我就拿這個V臉霜來推⋯⋯(真的沒想到這麼多用途)推的我自己哇哇叫‼️但通了後⋯整個人都輕鬆很多,頭也沒再抽痛了!!!
#按摩小腿肌肉 #消水腫 #超多用途的
我用一次就整個很喜歡,還介紹給身邊好友們一起來推~推完‼️臉部肌膚可以感覺到緊實,尤其是下巴的線條部份,用心的推一推,還真的覺得臉部輪廓小了‼️
這款設計的滾輪也是非常的好推,非常好上手‼️晚上睡前或隨時追劇都可以拿來按摩~滾一滾就很舒壓‼️不僅滾下巴跟臉部線條,完全可以整臉都按摩一下,尤其我最喜歡睡前邊看電影邊推,整個舒服到😌😌晚上也會很好睡‼️‼️
再加上臉霜的味道很香很好聞‼️
保濕‼️吸收又快‼️
#補充 我也會連脖子、肩膀 推一推,像刮痧一樣‼️超級舒服的‼️
#我看團媽買一瓶送乾洗手液比我賣的還貴還熱賣好幾箱
#現在賣一送一超優惠
紐西蘭8+Minute 8分鐘滾輪拉提V臉霜(40g)
如果您是肉肉臉,我會非常建議您買!有時不是真的您臉大,是肉鬆了、水腫了!那就非常需要推一推了~太多的女明星臉部保養(推拿)臉部是非常至關重要的‼️‼️
✔由於熬夜,壓力大的工作,年紀漸長
✔膠原蛋白流失嚴重,紋路橫生。
✔臉部輪廓日益下垂,橫向擴張。
臉部下垂看起來真的會顯老,這時就要出動V臉霜了‼️
不要以為這只是一般的滾輪工具,這是一款 面霜+工具滾輪二合一的組合‼️
多重紐西蘭純淨植粹,打造水潤細膩V臉
🔹澳洲藍柏木油:高效保水,豐盈潤彈
🔹角鯊烷:高效保濕滋潤、抗氧修復
🔹歐蒲公英:高效補水,飽滿水潤
每天使用8分鐘,28天變成上鏡小V臉
如何使用:
1、 旋轉打開至ON
2、 取出膏體並關閉至OFF
3、 掌心搓揉膏體發熱後塗抹至臉部
4、 用滾輪按摩8分鐘
真心覺得滾輪跟面霜搭在一起真的太方便了‼️
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#脖子按摩 "禁忌三角區" 亂刮痧當心 #頸動脈剝離 肩頸痛恐是"心臟拉警報" 1招鬆開脖子卡"常落枕" 喝水常嗆到"喉嚨有腫塊" #甲狀腺癌 女性機率3倍 淋巴結"不癢不痛"更危險 疏通"脖頸淋巴"不僵硬 今日來賓: 基隆長庚神經外科醫師 顏君霖 物理治療師 胡逸惟 台灣顏面針灸醫學會理事長 沈...
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【 醫美指南|頸紋年輕化!? KT醫師的消除頸紋按摩法 】
👩⚕️俗話說「一條頸紋老十歲」,最會出賣年齡叛徒非「頸紋」莫屬!現代人的生活習慣也讓頸紋出現在年輕族群身上,要怎麼驅除這個小叛徒讓KT醫師來教你
⭐ 首先我們要先了解「頸紋」怎麼產生
1. 年齡的增長膠原蛋白開始流失、皮膚彈力纖維也逐漸的變細、消失,導致頸部的皮膚也開始鬆弛產生皺紋。
2. 紫外線的曝曬導致皮膚彈力受損、加速衰老,導致頸紋提前出現。
3. 不良姿勢與生活習慣,例如:低頭滑手機、睡覺枕頭過高等也會加速頸部皺紋出現。也是造成頸紋年輕化的主因。
4. 日常護理錯誤或疏忽,頸部皮膚薄弱過度的拉扯或錯誤保養反而本末倒置。
⭐ KT醫師的消除頸紋按摩法五步驟
🔸 步驟1. 先用浸過熱水的熱毛巾,在頸部進行約2分鐘的熱敷,促進頸部肌膚血液循環、肌膚毛孔處敞開狀態,後續利用按摩手法搭配按摩霜讓皮膚吸收更好,消頸紋效果更加乘。
🔸 步驟2. 使用「按摩霜」由下往上均勻塗抹,待頸部皮膚滋潤度足夠再來按摩,避免頸部因按摩拉扯到皮膚造成更多皺紋產生。按摩霜KT醫師喜歡選用含有胜肽類的按摩霜,如六胜肽(又稱類肉毒桿菌素,這類胜肽可以放鬆臉部肌肉,撫平因肌肉緊張而形成的動態紋、靜態紋和細紋。);五胜肽(「膠原胜肽」 能有效減少皮膚粗糙度,延緩肌膚老化,有效減少皮膚粗糙度、喚回Q彈肌)
🔸 步驟3. 食指和中指呈剪刀手姿勢,在頸紋位置將皮膚撐開,然後針對頸紋紋理用另一隻手的食指與中指進行打圈式按摩,有效加強護理、將頸霜按揉到紋路裡並促進吸收。(可真的較深的紋路再塗抹一些按摩霜)
🔸 步驟4. 抬起頭,利用雙手大拇指將下巴向上抬,脖子就可以更用力往上抬,這個動作可以提拉到下巴到脖子的位置可重複10~15次。
🔸 步驟5. 以下步驟皆可使用手指或刮痧板
第一步:由鎖骨處往上輕推按摩
第二步:往上延伸至耳後淋巴按摩
第三步:沿著耳廓往前至耳前淋巴按摩
第四步:順淋巴至肩膀按摩按摩
可重複以上步驟10~15次
⭐ 後續保養
1.每天按摩完洗澡後可使用好吸收的抗老保濕精華液來加強頸部保養!
2.一年一次的頸部音波或者電波,加強消除母胎頸紋!
3.頸部紋路過深的朋友,可以利用玻尿酸,prp生長因子及肉毒注射來做初期修復!
以上大家是否有學起來了呢?
這世上沒有醜女人只有懶惰的女人,記得每天花一丁點時間護理一下脖子,只有這樣持之以恆,才能保有美麗的頸部肌膚唷!
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#按摩重症患者再次深情推薦
我終於約到我的96老師,只有我的96老師可以解放我的肩頸跟脖子,只有她摸得出我的脖子有堆積!只有她不會用蠻力而是幫你解鎖每一塊肌肉的沾黏跟堆積!
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#乳腺淋巴跟胸椎
96老師每次都會特別關心我的乳腺及淋巴,也都會順手幫推一下。她說很多人的肩頸跟呼吸都跟這裡阻塞有關係!
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但真的痛,按推的痛會飆淚,但痛過整個人就可以好好呼吸,真的超讚!
#只有她可以按我的大腿
我按摩超討厭被按大腿,因為循環不好怎麼按都痛!只有96老師徹底解放它,告訴我,是久坐的臀部緊繃,拉扯到大腿小腿,不疏通當然很硬很痛,不准別人按!
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兩小時按完之後,不誇張,我的背像是消氣一樣,摸起來順多了,也不再碰到肌肉就痛!連呼吸都多深了一點👍。
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這也是為什麼她是我心中第一名的原因。但她不是很好約啊!
今天她還私人幫我偷偷加碼單人套房,常客專屬!
#你對身體的好身體都知道
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96老師的分店跟免一成服務費的方法在留言💗
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推薦給肩頸痛到沒人能治的朋友!
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今日來賓:
基隆長庚神經外科醫師 顏君霖
物理治療師 胡逸惟
台灣顏面針灸醫學會理事長 沈瑞斌
資深醫藥記者 洪素卿
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播
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按摩脖子淋巴 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本集完整內容:https://youtu.be/gIsxlk4AJNg
每到下午就覺得下肢酸酸脹脹,很想敲敲打打按摩一下,當心,下肢腫脹是致命信號!可能是你的內臟有問題、體內的主要道路塞車了!要疏散體內塞車,可以靠自己最好的按摩工具來紓解,除了按摩,還告訴你怎麼吃來排解你的體內塞車 播出日期:9/7(六)晚間七點
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按摩脖子淋巴 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
睡覺總是睡不好,一天之中的壓力,總是跟到明天嗎?趕快來看看發生什麼問題吧!
現代人肌肉緊繃、#睡眠 品質差,幾乎都跟久坐久站有關係,就讓日本瑜伽老師yuuka教你怎麼改善吧!
|首先,趴在地板上|
|第二,抬起右腳大大彎曲,頭朝腳的反方向趴著(3~5分鐘)|
※如果脖子會痛,可轉向與腳相同的方向,以手撐著臉頰休息。
右腳做完後,換成左腳再做一次。
#骨盤 由大腰肌、腸骨肌、腰方形肌與大腿骨、 #脊椎 及肋骨相連接,當這些肌肉缺乏運動或錯誤姿勢僵硬時,便會破壞骨盆位置關係,使臀部與腹部肌肉變硬,且腰部容易疲累、疼痛,甚至影響髖關節和膝蓋及下半身血液循環,造成 #肥胖 !
每天睡前這樣趴五分鐘,改善骨盤歪斜,促進血液循環,釋放壓力更能改善睡眠品質哦!
【相關影音】
每天抬起腳跟左右點10次,瘦腰腹、瘦大腿、消水腫!
https://www.youtube.com/watch?v=FeB5EzEWmGs
每天5次踮腳下蹲,雕塑腿型、調整全身體態
https://youtu.be/zhvmsPX6_Qk
睡前一招兔式瑜伽,調整自律神經助好眠
https://youtu.be/p1A5__A2gt8
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