Search
▎♡跟著優雅名模把運動變時尚♡ ▎
SOFINA和hyphy合作了❤
優雅名模 林可彤 Hope Lin 每天宅家變美的秘密
是透過運動和有效率的保養 提高美肌力✨✨
經過長時間work from home的妳 一起動動身體吧😘
跟可彤一起變美 同時提高肌膚和身體的美麗循環
🎞https://bit.ly/3tjqUGf #注意看影片
🎁#第一則留言有大彩蛋
💗簡單的3個居家運動 提高身體的健康循環
時尚愛運動的女孩 擁有 Hyphy 的健身配件 讓流汗時刻變得更事半功倍
💗晉升二寶媽咪的可彤 效率運用時間變美 天天用 #iP土台美容液 加強美肌循環
👉 https://bit.ly/38KPc2v
#SOFINA_iP土台美容液 就像每天幫肌膚做有氧運動 打開保養通道
將 #2000萬顆碳酸微米泡泡精華 導入到肌底 提高循環力
幫助肌膚煥新 打造活力與健康的肌質✨
#SOFINATAIWAN #SOFINAiP #賦活肌底 #賦活紅暈
#hyphy #hyphy塑一圈迷你彈力帶 #hyphyMiniMe愛心粉晶按摩板 #hyphy大瘦歡迎健身圈
#按摩槍團購 #Jodo #小鹿碰吉君 #BT21
#有阿米在看我的粉專嗎
我有一個限時團購按摩槍的優惠活動！
這其實是個很神奇的緣份，雖然我熱愛各種按摩但應該不是一般朋友/學生或粉專的讀者你們會知道的吧😆
很幸運地有朋友在Jodo工作，她提供了我這個團購專案！提供優惠團購活動給我的小美人兒是我之前幫Faker口譯時認識的超可愛華碩小編，她當年還是大學實習生，一過經年也進入社會成為上班族了呢～
我想小美人兒應該也不知道我愛按摩，但因為這支小鹿碰吉君是跟BT21聯名的超萌款所以才想到我的吧😆
我本來就是個容易痠痛的人，尤其肩膀完全無法負重，光是背上課用書包，回到家就會痛到很難受，為此有去看過西醫復健科也常跑中醫針灸、去按摩店按摩等，西醫的說法是因為我肩膀肌肉量不足撐起我的身體跟活動量，所以會比一般人容易痠痛，根本的解決之道就是鍛鍊肌肉，但我對重訓實在沒啥興趣😅而中醫的說法則是氣血不足，總之就是肌肉也不夠氣血也不夠啊 哈哈。除此之外，我身上還有衝浪拉傷腰的舊傷、穿高跟鞋跌倒扭傷的腳踝與滑板受損的膝蓋和長期使用電腦手機痠痛的雙手，總之我平日就非常依賴各種按摩減輕身體不適，我最愛的方法當然是去按摩店讓人手按摩，但按摩費用不便宜沒辦法奢侈地常常去，因此我會在家裡準備各種按摩小物，有放置在椅子/床上的小型按摩機、掛在肩上的肩膀按摩器、踩在腳下的腳底按摩板、手持敲打的按摩棒、各種木製石製塑膠製的按摩小東西等等。
雖然這些按摩小物也很棒，但它們沒辦法碰觸到我深層的痠痛點，所以按摩槍真的是我的救星啊！小鹿碰吉君一共有四個不同的按摩頭，Jodo有介紹每個按摩頭合適的地方，但我試用之後有我自己偏好的用法。我最喜歡按局部小肌群的子彈頭，主要會用它來按肩頸跟背部，可以按到很裡面的穴道。胖胖的鹿鼻頭跟扁平頭會被我拿來舒緩爬山後快爆炸的小腿肚，本來針對肩頸部分肌群的Y型頭則被我用在雙手、手臂、腳踝跟膝蓋處。五月中以來每天都在家裡用電腦上課或口譯，不僅缺乏運動更常常窩著一個姿勢半天都沒動，因此就更容易腰酸背痛啊～ 還好有按摩槍可以拯救我痠痛的身體！
非常推薦家中還沒有按摩槍的朋友考慮加入這個團購，這款是Jodo有名的小鹿碰吉君，本體就是漂亮的小鹿造型，重量只有440g，而且跟BT21聯名，在機上印製了BT21的可愛圖案，有粉嫩的紫色跟黃色可以選擇，還送了方便攜帶的皮套跟收納袋呢。它官網特價3280元，朋友給我的團購專案含了各種加購配件還只要2750元，我覺得蠻優惠的，團購限時8/29-9/12，逾期就沒有囉。想購買的朋友請點連結
https://reurl.cc/En3XAK
對這支按摩槍有問題的都可以問我喔，如果是本來就認識的朋友也歡迎來我家試用啦～～大家一起加入舒緩肌肉痠痛的按摩槍世界吧！
🌵🌵🌵🌵🌵
我也有YouTube頻道了
雖然還很貧瘠但拜託大家順手訂閱一下啊❤️
https://www.youtube.com/user/abycat0118
線上課程
https://bit.ly/3qc2gEw
페이스북 언어교환 그룹 臉書語言交換社團
https://www.facebook.com/groups/1463378430545552
라인 언어교환 채팅방 賴語言交換群組
https://www.facebook.com/754823874713495/posts/1291325547729989/
인스타 IG
https://instagram.com/abycat0118
https://instagram.com/gin_fung
Clubhouse
@ginfung
家「正」婦的晨間運動😜
#居家素顏也要漂釀的臉部運動
一起按起來
使用的按摩霜是 #蘭蔻玫瑰霜
按摩神器是 Hyphy #愛心粉晶按摩板 💗
🔗 https://hyphy.style/Pmknj
康老師日式經絡足體按摩-板橋店 Massage
220新北市板橋區廣權路113號
02 2955 6864 https://g.co/kgs/6hZ3DV
編集：木澤君💻
#日式マッサージ #足ツボ #爽快
メンバーシップはこちらから↓撮影の裏側限定ライブや動画などがみれます💓
https://www.youtube.com/channel/UCQimp8PIBqQSDHXtPg7_g9Q/join
サンエンTAIWANにようこそ！
台湾に住みながら日々動画を作ってます！
ぜひチャンネル登録お願いします！
ズズまな写真集はこちら↓
https://pctaiwan.myshopify.com/
◆英語チャンネル（123JAPAN）はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UC23SG4XKkSrbhz-bZ2f5Mfw
◆中国語チャンネル（サンエンJAPAN）はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCCBq7s8VOCyek275uvq5lYQ/featured
【Twitterアカウント】
ズズ→https://twitter.com/haruka840616
まな→https://twitter.com/manahello818
サンエン→https://twitter.com/mihara_teikoku
変態先生(JUNちゃん)→https://twitter.com/junchan_daaa
りんりん：https://twitter.com/chiafen0915
あさえ：https://twitter.com/satotwjp
サンエン台湾→https://twitter.com/SanyuanT
【instagramアカウント】
ズズ→https://www.instagram.com/haruka840616/
まな→https://www.instagram.com/manahello/?hl=ja
サンエン→https://www.instagram.com/sanyuan_japan/
変態先生(JUNちゃん)→https://www.instagram.com/junchang_lian/
りんりん：https://www.instagram.com/linlindazo_0915
あさえ：https://www.instagram.com/satotwjp/
■台湾人ズズ、日本へ行くシリーズ
https://www.youtube.com/watch?v=F4ZwCLt-058&list=PLQcnPhtzCOC9wVrJYRRFatKmOO4le9S3L&index=4
■耳かき・マッサージシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQcnPhtzCOC8dPWfzkXuhHVAtQK1FNpW3
★サンエン台灣でよく出てくる台灣商品まとめはこちら
・鬍鬚張滷肉飯（マナの恋人ルーローハン）
https://amzn.to/3f3DQdC
・維力炸醬麵（台灣定番のジャージャー麺）
https://amzn.to/3i8K79W
・花雕鶏碗麺200g×3袋（老酒煮込鶏肉カップラーメン）
https://amzn.to/3zH5swR
・大西洋飲料 アップルサイダー (蘋果西打)
https://amzn.to/3zK1Xps
・科學麵（台灣の駄菓子麺）
https://amzn.to/2VhRva0
由「腳底按摩板」改裝而成嘅扭扭樂？真係諗起都覺得痛！
到底邊個可以Hold到最後呢？睇埋片你就知喇！
#珍珍薯片 #打開珍珍發現開心 #Pomato #小薯茄
睇完記得CLSS，Like、Share、留Comment，同埋「訂閱」我哋所有嘅Channel呀！
仲有可以隨時點我哋嘅餐，成為會員㗎！
點餐：https://www.youtube.com/channel/UCHQoZ0_MHDXIgWeRvPTLTJw/join
IG @pomatohk:
https://www.instagram.com/pomatohk
MeWe page:
https://mewe.com/p/pomatohk
Facebook page:
https://www.facebook.com/pomatohk
副Channel YouTube：@小薯茄日常 Pomato Daily
童童 IG：tungtungdess
YouTube： @童童 tungtungdess
Facebook page：
https://www.facebook.com/Tungdesss
IG：sabrinapingping_
YouTube： @阿冰阿冰
阿冰 Facebook page：
https://www.facebook.com/SabrinaPingpingNG
IG：chingyanfu
YouTube： @程人富宇宙
程人富 Facebook page：
https://www.facebook.com/chingyanfu
IG：jefferykwan
YouTube： @關我阿J事
阿J Facebook page：
https://www.facebook.com/JefferyKwanJJJJJ
IG：laiyingdesu
YouTube： @麗英 LaiYing
麗英 Facebook page：
https://www.facebook.com/laiyingdesu
#penanghokkien #foottheraphy #slantingboard
Health is important and some people too hardcore in sports.
Overdo in sports can end up suffering.
Most of the injury on foot are due to lack of stretching.
Warm up is very important.
Hock Way Foot Reflexology & Stretching Board is to help stretching.
Muscle and vein can be so stress up and cause aches.
A good stretch can help prevent vein inflammation.
Hock Way Foot Reflexology & Stretching Board
has 2 sided for different functions.
Stretching and foot massage that helps blood circulations.
Stand few minutes a day can help pain away.
Get one Hock Way Foot Reflexology & Stretching Board
Dare Dare Press ⬇️
LAZADA
https://www.lazada.com.my/-i1138488394-s3239716071.html?spm=a2o7i.10605172.0.0.1c4e1e13IvnU7V
SHOPEE
https://shopee.com.my/FOOT-REFLEXOGY-STRETCHING-BOARD-养身拉筋按摩板-KAKI-REFLEXOGY-PAPAN-REGANGAN-i.118365957.3438656090
********************************************************
Talent 演员：
Jing Jing 妗妗
https://www.instagram.com/jingjingbeh
How to speak Penang Hokkien? 如画讲槟城福建话？
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfRlIk28_INunK5BfN4foae9C2hmxgT5t
Jing Jing Challenge 挑战
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfRlIk28_INtvKfWE6R0LfpEx2RNesVql
美活沙 按摩 】利用美活沙 按摩 法打造迷人的美腿曲線！ ⭐~第二招：舒解技法~⭐ 每周1-2次進行膝蓋以下的腿部深層 按摩 ，能紓解日常生活造成的腿部緊繃 ... ... <看更多>
【女人我最大購物】開賣囉！現正免運優惠中！ ♥️精選美妝好物這裡買▻https://bit.ly/2O8Vi03♥️女大APP 閃亮登場立即 ... ... <看更多>
按摩板 在 妳可以1、把#minime愛心粉晶按摩板放進冰水裡泡10分鐘 2 的推薦與評價
2、或是拿一個小碗盛一點水放進 按摩板 後 冰進冰箱30分鐘 看看哪一個會比較冰 然後拿來按摩眼睛 ... <看更多>