#這或許會是你用過最喜歡的按摩油
#等級好高不只是按摩油還是保養油的韓國製AnnaHoltz天然有機身體按摩油
#不是我在說的欸光是他高級的玻璃瓶身就讓我從視覺上就療癒了
伊妞兒可說是在愛好按摩界擁有一片天從最貴的各大SPA店到腳底按摩店可以說是都有我的足跡!
近幾年更是進階到每天晚上幫自己用刮痧按摩石替自己的臉和身體做基礎的淋巴排毒按摩!
除了會比較好睡之外、隔天也真的比較不會水腫、我真心強烈推薦大家養成按摩以油養膚的好習慣!經常使用純天然的精油按摩油
我保證多年後的你會感謝你自己!
(你會看起來比別人年輕非常多)
🤩非常非常推薦
這一款韓國製的天然精油按摩油
好用到我覺得每一個功能我都買了!
以油養膚絕對是最高境界的保養😌
這瓶身!光是放在床頭上我就覺得好療癒!
使用上有多方便!每一瓶都還附一個壓頭
完全方便隨時按壓~~~
這款油真的超好推延展性超好!
按摩使用不黏不負擔(不黏真的太重要)
擠壓一下就可以推非常久!(不好的油推兩下就乾掉而且之後還會有難聞的油味)
按摩之後睡覺起來、你會發現你的肌膚很柔軟!超厲害👍
真的不是只能用來按摩、完全擁有保養等級!可以被肌膚吸收、並且不會留下奇怪的油味~~
它的味道非常的清淡草本感!
推薦你們偶爾拿去腳底按摩店 請師傅用這個油幫你推!效果絕對堪比高級Spa店吶!
伊妞兒我個人的最愛排行味道順序是
1.瘦身(迷迭香)2. 放鬆(檸檬)3. 緊緻(酪梨)
4. 排毒(薰衣草)
但真的每瓶都好用!
#四瓶都入手免運留言請打整組+1
可以自己留兩瓶兩瓶送姊妹~
送禮自用誰收到誰開心、送禮也表示你的品味那麼高級👍
#同場可加購日本製刮痧瓷石有需要入手或是像我這樣摔破了需要再補貨的人
(這個有夠好用、按摩愛好者必備)
添加100%純天然精油
絕不會堵塞毛孔
無刺激性
塗抹按摩後肌膚表面不殘留油光,無黏感.
無酒精,人工香料,人工色素,
苯甲酮,礦物油(容液堵塞肌膚毛孔)
以下四種功效及香味介紹
🍋放鬆(檸檬)
肌肉僵硬的時候、幫助身心放鬆,具安神助睡眠,舒緩的作用。減輕皮膚老化與乾操的現象。
舒緩專用按摩油
#舒緩肌肉痠痛
🌿瘦身(迷迭香)
促進皮下脂肪燃燒、可去濕消水腫、加強代謝,使腿部肌膚潤澤線條優美,也適合按摩於全身消脂消腫,以協助肌膚潤澤、改善橘皮組織。
(不是說可減肥、是消水腫效果特別好)
🥑緊緻(酪梨)
肌膚失去彈性時、所有肌膚保濕的首選,美白、延緩皮膚老化、撫平肌膚細紋、調節肌膚平衡。
🌟排毒(薰衣草)
清潔毛孔內污垢、滋養保濕、舒緩肌膚壓力、光滑緊實肌膚、緩解僵硬疲憊感
#以油養膚
✔️身體保溼使用
混合身體乳可代替身體保溼劑使用。
✔️指甲
可替代指緣油
✔️頭髮
在髮梢塗抹精油後,用塑料包裹,等待1~3小時左右
向後纏繞。 完後洗髮精清洗頭髮反覆使用2次。
✔️頸部皺紋平常保養
頸部皮脂腺少,皮膚厚度薄,容易乾燥,容易產生皺紋。
在手上塗抹精油,從下到上輕輕按摩。
✔️嘴脣
睡前可以在龜裂的嘴脣上塗抹精油後在用手指按摩1~2分鐘
也可以一週做一次的唇部精油唇膜!
(塗上按摩一兩分鐘之後斯一小片保鮮膜敷在嘴上約5分鐘)
✔️去除粗糙的皮膚角質
按摩膝蓋或胳膊肘、腳後跟等產生角質、粗糙部位、塗抹精油,預防產生的角質。
✔️乾燥的手
上牀前塗抹按摩油按摩後戴上面手套睡覺的話😌第二天就能感覺到變溼潤的手。
(用來按摩臉部後多餘的油可輕輕擦拭掉)
⭐️可是我認真按摩之後其實已經沒什麼多餘的油、一點點就超好推!延展性真的超級好、而且完全沒有粘膩感!
沒粘膩感、沒粘膩感、沒粘膩感!
不可多得的好油吶!
請把握最後社團收單時間吶~~~~
主要成分:
橄欖油、卡普里利克/三甘油、澳洲
米花籽油、荷荷巴籽油、綠茶籽油、鱷梨油、海巴
樹籽油、梨籽果油、檸檬皮油、迷迭香葉油、
桉樹葉油、天竺葵花油、佛手柑油、
橙子、雪鐵醇、亞麻、傑拉尼奧爾、亞麻
✔客服Line ID: @itoya2009
✔加入伊東屋社團 https://www.facebook.com/groups/khhitoya/
✔️加入三角窗的伊家挑嘴選物店
https://www.facebook.com/groups/itoya.cornershop/?ref=share
✔追蹤 伊東屋官方IG @ itoyakhh.co
伊妞兒IG @khhitoya
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過541的網紅全凱傑,也在其Youtube影片中提到,2019.07.05 飛機航班 Z2 7125 時間 10:20 TPE - 13:25 CEB 📍#SMMallCity 因為距離Check-in還有一段時間所以我們直接從機場殺到mall來走走逛逛還喝到#Thirsty 的#芒果草莓冰淇淋 很好吃🍧🍨 📍 放完行李後立刻出發前往第一個...
按摩完隔天全身痠痛 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的精選貼文
《如何飲食讓施打疫苗副作用較舒服?》
#施打COVID19疫苗心得分享
怎麼辦?我真心覺得我施打後含當天共兩天的時間,一切好舒服!!😭
這樣說應該會被很多人打..因為真的聽到很多人痠痛得像車禍後的全身痠痛、痠痛到睡不著或是只能躺著還躺了四天等等等。
而我,好像度了一個好久沒有的兩天假期,真的很少有是放鬆感還持續兩天都無時無刻想睡覺,想睡到懶得吃東西那種。
🙋♀️首先,也要跟大家說明,並不是「症狀」要到很不舒服,才代表是有免疫反應或是抗體才很多。
這次的疫苗體驗👉身體無力、打針部位4公分直徑圓的區域有點痠痛、不斷想睡覺、太陽穴緊緊的,但一切過程完全!沒有!不舒服!
第一天傍晚打完,一切正常沒發燒到晚上9:00我開始很想睡覺,就去休息、睡著到隔天白天7-8點醒來,體感上開始覺得身體無力,但是是舒服的無力,像按摩完或是泡完熱水澡起來很放鬆的感覺,接著近中午開始發燒就很想睡覺、持續燒直到睡前,從中午37.9度開始到下午38.5度持續到睡前,完整一天的發燒後,今天早上5點多起來上廁所測量是37.4度,接著9:00多起床37.1度,然後今天我完全恢復正常狀態,有種前面兩天的疫苗度假是個美夢😝
✅怎麼吃、怎麼做
因為施打疫苗有很多狀態,有的是預約,有的人是殘劑,殘劑的話真的是平常就要好好保養身體,臨時抱佛腳不確定會不會有明顯改善(取決體質)不過好好吃還是有幫助的!
👉施打前:
1.適當補充 #抗氧化力 豐富的食物及保健食品。
2.#飲食均衡,避免烤炸辣。
3.建議 #有氧運動 讓身體循環、代謝提升。
👉施打後:
1.#狂喝水,足夠的水份可以幫助身體代謝,我一天平均大約至少有喝到5000-6000c.c.,也可以適當補充電解質水,我是電解質水及檸檬水都有喝到。
2.#飲食均衡,這很像廢話,但相信我,營養真的很重要!
這時候食慾可能不會太好,大家可以評估自己的狀況進食,但如果要吃東西,這時候補充營養,減少身體發炎不必要的狀況。
3.#適時補充富含抗氧化力的營養素 ,像是維他命C、B群、魚油、薑黃素等等,可以分配早晚補充。
我自己都會早中晚看狀況補充。
打疫苗的兩天,我燒了至少12小時但沒有感覺到任何不舒服,反而身體很放鬆,能夠好好休息,有種幸福感,整個過程很chill,今天醒來忽然覺得自己靈魂清醒、精神飽滿,有種失落感😭
慶幸自己懂營養,平時有運動習慣搭配飲食好好照顧自己的身體,因此在施打疫苗時有反應但沒有什麼不舒服的狀況。
也真的不是看你「多不舒服」取決於你的「免疫系統功能或身體好不好」,也有很多年紀較長的人反應很激烈連續好多天不舒服,但他肥胖平時也沒運動,也有年輕人,平時有運動、體態正常有免疫反應但不會不舒服,這沒有絕對!
身體反應跟症狀還是取決於許多綜合因素影響。
以上就是這次疫苗度假的分享,希望大家都能有個愉快的疫苗體驗與準備☺️
注重飲食營養、生活型態健康,真的是很重要但就是容易被忽略的事!但相信這是未來強大且持續被關注的醫療趨勢。
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母女居家防疫乖乖待在家第四天😊
自從開始跟著我的「體適能教練」上課,每次運動後真的不開玩笑,當下我都腿軟發抖、隔天全身酸痛到不行,那種要坐下時必需扶著牆或椅子才能慢慢坐下的痠痛 😂😂,真的是有被魔鬼教練操到的感覺。
教練說運動完一定要「拉筋」、「伸展」,隔天才不會這樣慘;雖然教練在訓練我的時候很魔鬼,但他也有顆天使心🙊,知道我的酸痛狀況後送了一顆「筋膜球」給我,讓我可以舒緩運動後緊張的肌肉。❤️
我來分享一下這個太好用的「筋膜球」,這球不僅重量輕方便攜帶,尤其現在不能外出按摩油壓或上瑜珈課,讓我在家運動完後,用來按摩腿部、臀部讓肌肉痠痛減緩許多,唯一的缺點就是蛋妹會搶去玩😂😂她說「筋膜球」是大酪梨跟銀河系的星球🙈... 真的是水瓶座的孩子啊❣️
不能出門宅在家,你們都做什麼運動呢?!(打罵小孩不算哦!🙊🙉🙈😂)
#體適能 #筋膜球 #居家防疫 #水瓶座 #路蛋日常 #持續健康瘦 #防止居家肪溢 #運動心得不專業分享文
#這不是業配文
#魔鬼教練 徐克威 Super Star Crew
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按摩完隔天全身痠痛 在 全凱傑 Youtube 的最讚貼文
2019.07.05
飛機航班 Z2 7125
時間 10:20 TPE - 13:25 CEB
📍#SMMallCity 因為距離Check-in還有一段時間所以我們直接從機場殺到mall來走走逛逛還喝到#Thirsty 的#芒果草莓冰淇淋 很好吃🍧🍨
📍 放完行李後立刻出發前往第一個觀光點 #麥哲倫十字架#MagellansCross 麥哲倫十字架是#宿霧 的標誌,小堂的形象出現在市徽的中心。它也被視為羅馬天主教在菲律賓的象徵。還看到有人拿蠟燭為人祈禱祈福平安看起來真溫馨
📍再來到了附近不到一分鐘的#聖嬰大教堂#BasilicaMinoredelSantoNino 💒 聖嬰大教堂是全菲律賓首座修道院和最古老的天主教教堂,因為一場大火🔥所以重建就是現在我們看到的樣貌。很慶幸的我們剛好看到他們在望彌撒,算是一個上教會的概念,只是他們的看起來很像一個盛會超大型很棒的體驗也很可惜教堂主體因為在進行中無法拍到美美的照片就拍..外觀囉
📍接下來也是附近的#聖佩特羅堡壘#FortSanPedro 🧱🧱 一開始看到有烙皮在練舞好啊很想一起耍烙很美麗一次。因為時間晚了我們也沒有花錢買門票進去參觀就在外面拍其實也是很美麗啦!它是一個軍事防禦建築,位於菲律賓宿務市的碼頭區,成為菲律賓第一個西班牙殖民地的核心
📍 參觀三個與宗教有關的建築後,我們肚子也差不多餓了😛還是要吃飯吧#Jollibe 吃必吃美食之一🍔🍟🍗 炸雞真的是完全不輸麥當勞肯德基餒超級無敵好吃的很下飯的食物美味一百分
📍一天就這樣結束全身疲累的時候當然要來按摩一下啊因為一開始過去的時候沒位子所以我們先去SM Mall疑似的家樂福買早餐跟宵夜還有點心結束就差不多到了我們的按摩時間 ❤#OceanMassage 超級無敵舒服全身的痠痛都沒有了 隔天凌晨3點要起床?我哭好了