你們知道嗎?
健康的首要條件就是要保持充足的睡眠💤,才能提升身體保護力
不會輕易被外來的病毒🦠🦠入侵~
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加上最近的疫情持續延燒,除了要做好個人的清潔保護之外⛔️
增強身體保護力也是息息相關的🥺🥺
從以前我的抵抗力就弱,只要開始流行感冒,
我都很容易中標,因為本身抗體差,才會病毒都找上我....😷😷
在我接觸到Green Gold拾春系列
它能有效提高我的睡眠品質
每天睡前必吃,讓我可以一覺好眠到天亮,早上睡醒的好心情🥰
幫助提升工作的效率專注力,晚上又可以補充良好的睡眠品質,
自然身體抵抗力就會提升不少
你看我每天的好氣色就知道☺️
📍拾春-源自克拉馬絲湖極為珍貴藻類《束絲藻》
藻類之王,具有強大的修護作用
讓你的睡眠,除了休息,兼具修補身體的受損!
平時也會搭配蜂膠一起食用,做為抵擋外在攻擊的防護網😉
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500✨多種蜂膠脫穎而出的頂級精華👏🏻👏🏻👏🏻
比一般魚油含量更高,平衡身體機能
雖然先天的體質無法改變,但是可以靠後天的努力來獲得改善,
多攝取高纖的蔬菜水果 補充維生素,規律的運動~增強身體防禦的能力
跟病毒說拜拜👋
下單在這裡~~
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#綠蜂膠護體 #拾春好好睡 #免疫力upup#免疫力是最好的醫生
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Tracy L. 紙上旅行,也在其Youtube影片中提到,#文具控開箱 #文具大賞 #開箱 #文具控 #Libertyhk #CafeAnalog #寫吉達限定色 #什物 #無色綻放 #麻籽 #黃琳菓 是的..到現在還在發三月文具大賞的我(我還沒放棄..) 過了忙碌的四月+文博會 終於有時間回去剪早已拍好的三月 希望四月也能趕快剪出來呀! ――――― ...
拾春系列 在 Facebook 的最佳貼文
剛好最近防疫期間很有感觸
來跟大家分享一下
最近大家應該都很有感😢
現在疫情說來就來真的很恐怖…..
要認清我們是身處在危機伺服的時代~~~~
大家要知道面對病毒
⚠️提升跟增強自身的保護力是一件很重要的事情
我知道很多水水為了工作都把身體健康擺在最後~
久而久之身體不堪負荷就只能把薪水都拿去看醫生了🥲🥲🥲
這樣真的很慘
錢沒賺到還把存的錢拿去看醫生
這樣!我真的覺得預防勝於治療!
大家可以花一點錢好好的投資自己
把錢買一些保健食品
這次呢偷偷跟大家分享我的口袋名單!
提升保護力的第一步
就是要擁有好的睡眠品質
所以!
我都吃Green Gold拾春讓自己身體有充足的睡眠
再搭配號稱 [身體捍衛者 ]的珍貴綠蜂膠
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🍀 #拾春小百科
🌱源自克拉馬斯湖的一個極為珍貴藻類「束絲藻」,有強大的修復作用
讓睡覺的同時還修補身體受損。
🌱獨特PEA苯乙基安,能舒緩壓力,撫平躁動不安情緒
如果做夢頻頻而或突然驚醒,睡眠品質其實是差到跟整晚沒睡沒什麼兩樣!
睡前吃三顆,一覺到天明🤣
醒來還會有好心情,也讓我提升整天的專注力,
生活工作有效率,內心自然沒壓力~~
🍀#綠蜂膠小百科
🌱獨家引進日本AF-08綠蜂膠含400mg蜂膠含量,高於原廠1.5-2倍
🌱含紫蘇籽油,其中的Omega-3含量高達50-70%,比一般魚油含量高!
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我們可以把握後天努力去不足除了拾春和綠蜂膠,還要多補充蛋白質、益生菌,水果多樣化,規律運動,保持心情愉快,這些都是提高免疫力的不二法則,守住健康的最後一道防線,病毒來襲也不擔心!
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#綠蜂膠 #拾春系列
拾春系列 在 范范范范范 Facebook 的精選貼文
跟老師一樣工作認真的獨立女孩兒
時常忙到身體出現小毛病才暫停 好了又馬上開始忙碌
這樣真的不行唷🥺
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🤎老師的話要注意聽
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有一次突然才發現看醫生花超多超多錢的
工作忙沒好好吃飯、睡覺、運動
女孩就該美美的健康的開心的生活呀~
最近我吃GREEN GOLD 拾春+綠蜂膠 它主打
#免疫力就是最好的醫生,呼籲將健康擺在第一順位
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先天的缺口,別認命,後天認真滋補一樣可以有強壯的身體
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Green Gold拾春確保睡眠品質:
很難一覺到天亮的我 也慢慢地減少半夜醒來的次數了~
早上起床的時候也會覺得精神比較好
覺得精神滿滿~可以迎接接下來的工作
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🌵400mg蜂膠含量,高於原廠1.5-2倍
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除了拾春和綠蜂膠
還要多補充蛋白質、水果🥑
規律運動,保持心情愉快,這些都是對抗病毒的絕招唷!
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➤《G.3》拾春系列
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拾春系列 在 Tracy L. 紙上旅行 Youtube 的最佳解答
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――――― 商品情報 / Product Info ―――――
Liberty.hk
▸ Everlasting 永恆
▸ 字典系列印章 (春夏秋冬)
Dictionary series stamp (spring, summer, autumn, winter)
▸ With or without borders
✔️ 紙上旅行買得到唷!
Cafe Analog
▸ Birds 鳥
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寫吉達 shachihata 限定色
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什物 x 無色綻放
▸ 晚禱
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麻籽 ASAKO
▸ 海色天際 Ocean Sky
✔️ 紙上旅行買得到唷!
黃琳菓 Lingo.H.
▸ 孔版印刷 拼貼信紙
▸ 轉印貼紙: 小山群、簡單花卉、奇幻動物
(可能要直接私訊她購買)
――――― 創作者資訊 ―――――
▸ Liberty.hk
Instagram https://www.instagram.com/liberty.hk/
Website https://libertyhk.shoplineapp.com/
▸ Cafe Analog
Instagram https://www.instagram.com/cafeanalog17/
Website https://www.cafe-analog.nl/
▸ Petra Brčić
Instagram https://www.instagram.com/mnemekix/
▸ 寫吉達
Website https://www.shachihata.co.jp/
Instagram https://www.instagram.com/shachihata_official/
▸ 什物
Instagram https://www.instagram.com/shiwustudio/
▸ 無色綻放
Instagram https://www.instagram.com/siyun_diary/
▸ 麻籽
Instagram https://www.instagram.com/asakodraws/
▸ 黃琳菓
Instagram https://www.instagram.com/ninalinhuang/
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年!喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思&Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作,持續努力中:)
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃Shopp 紙上旅行 (之後會有網頁)
https://shopee.tw/tracyliao0
⌲ 更多影片
開箱+拼貼挑戰!MU轉印貼紙 / 水染描圖紙 / 水晶印章|MU UNBOXING! Dyeing Tracing Paper / Print on sticker / Stamp
https://youtu.be/QEi5bVstTqU
文具買到破萬!?OURS x Biman & 東維工業 草莓蛋糕 / 巧克力鐵盒開箱|2021臺灣文博會戰利品 (下集)|CREATIVE EXPO TAIWAN
https://youtu.be/s7KQXuf_Inw
文具買到破萬!?開箱2021臺灣文博會的戰利品 (上集)|Unboxing stationery haul.
https://youtu.be/un6xrJv_0AY
文具控開箱!二月文具大賞|Stationery Haul February 2021 |
https://youtu.be/n6ovJkt-lq0
SOM Studio x Pooi Chin | 開箱時間 & 試蓋 拆包裝小撇步|Rubber Stamp Haul
https://youtu.be/YGs0dpLFez8
拾春系列 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
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#呂爵安出軌 #Edan出軌
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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請用片右下角調4K睇片。
組合MIRROR的盧瀚霆(Anson Lo)和ERROR的郭嘉駿(193)近日人氣急升,二人由樂壇踩入影壇,兩人近日合作新片《假冒女團》,電影由ViuTV劇集《地產仔》的徐梓耀執導、Charlie Wong監製。《假》片講述有一間經理人公司利用招冒的女團去做欺詐,Anson就被派入去做臥底,所以他要男扮女裝混入做女團成員,而193就做一名很mean的導演。顧名思義以女團為主線,當中團員有Super Girls的李靜儀(Heidi)、《全民造星III》的參賽者李炘頤(Alina)和陳葦璇、蘇皓兒和電影新人陳紫萱等等,一班青春面孔非常養眼,林敏驄就扮演女團的縮骨老闆。
劇組日前在大埔拍攝一場歌舞演出,由星級排舞師Sunny Wong負責設計舞步,為求效果理想,女團埋位前都不停綵排,在台上載歌載舞,Anson雖站得較後,但他是唯一男生,特別顯眼,站在最前的陳葦璇表現自信,早前排練弄傷頸椎的陳紫萱則戴着頸套保護。劇情講述林敏驄去監場,獲幾個女團成員冧爆,對於下屬不合心水的工作表現,林敏驄大發雷霆掟爆谷發脾氣。
Anson將會有男扮女裝的場面。
Anson將會有男扮女裝的場面。
左起:蘇皓兒、Alina、Anson Lo、陳紫萱、Heidi和陳葦璇戲中扮女團成員。
左起:蘇皓兒、Alina、Anson Lo、陳紫萱、Heidi和陳葦璇戲中扮女團成員。
這場戲講林敏驄發脾氣亂掟嘢,因為掟爛晒,一take就OK。
這場戲講林敏驄發脾氣亂掟嘢,因為掟爛晒,一take就OK。
男扮女做臥底
Anson透露不介意在戲中男扮女裝,他表示混入女團做臥底的角色很好玩:「呢個角色係我人生第一次同咁多女仔合作,未試過組女團,同男團都幾似,感覺好似韓國嗰啲女團。我哋都跳開舞,大家排得好開心。」問到Anson可覺大家已當他做「姊妹」?Alina已搶答:「我哋幾個都好男仔頭,應該佢當我哋係兄弟呀!」畢竟這是Anson的處男電影,他賣口乖說:「戲內戲外,大家照顧我多啲,可能我都比較新,大家都照顧我。」蘇皓兒則說:「大家合作愉快,大家互相提點。」
一班青春派開工期間為大家帶來不少熱鬧氣氛,大家對前輩林敏驄都敬重有加,片場都叫他做「大師」。62歲的林敏驄與台前幕後打成一片,他的年齡層頓時被拉低,林敏驄即搞笑說:「邊有呀!我不嬲都咁上下,不嬲都有活力呀。」近日林敏驄在社交網貼出的相片都大玩P圖回春,又自嘲叫「驄B」。林敏驄又不時改對白整蠱對手製造笑料,他睇playback時,坐身邊的導演徐梓耀突爆料:「新人演出時,單方面被欺凌蹂躪。」此話擺明把矛頭指向林敏驄,徐梓耀指林敏驄跟一班新人在片場擦出火花,林敏驄對被取笑「蝦」新人,他搞笑回應:「冇呀,我對啲女就攬住係咁錫,仔都一樣。」
性格直率的193坦言跟林敏驄做對手戲時有壓力:「驄哥係好即興跳脫嘅人,同佢夾戲有啲困難,因為佢好即興,我唔係超即興嘅人,佢好有趣,同佢夾得好開心,演員見佢好開心,佢可以帶動大家relax啲、輕鬆啲,雖然同佢合作有壓力,佢太放鬆,我太繃緊,今套戲同佢得一、兩場對手戲,已體驗到,希望以後再多啲機會同佢合作,咁就不得了。」其實林敏驄跟一班後輩有講有笑,他再說:「我見到花姐就開心。」更笑言下次開戲要同花姐做對手戲。
193在戲中扮演一個挑剔導演。
193在戲中扮演一個挑剔導演。
193(中)表示跟林敏驄合作有一定壓力。
193(中)表示跟林敏驄合作有一定壓力。
搣手指忍笑
蘇皓兒指跟林敏驄對手戲時大考執生技巧和忍笑能力,她謂有時要暗暗搣手指忍笑:「大師好多爆肚,同佢拍真係要忍笑,要『咪』住隻手指,怕忍唔到笑接唔到招,怕影響到大家。」如果想忍得到笑,林敏驄抵死說:「啲女跟我返屋企培訓10日,Anson Lo就返屋企等消息。」Anson連消帶打林敏驄及眾女團:「大師私底下話我都好抵錫,你哋(問女團對手)話我唔抵錫咩?」
陳葦璇謂那場跳舞戲令她重拾青春感覺:「好耐冇做可愛動作,成大班女仔一齊做返,令我感覺自己返去18歲咁,而家唔講自己幾歲喇!」Heidi都認同有熱血感覺,她大讚每次來開工,劇組都準備了好多零食,眾女都受不住引誘,Alina擔心:「最尾變咗個波。」負傷開工的陳紫萱則多謝大家關心她的傷勢:「Anson Lo同我眼神交流時,佢第一眼往往望住我個頸圈先。」《假》片當日休息時,工作人員推出蛋糕,大家更為監製Charlie慶祝生日和唱生日歌。
拾春系列 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳貼文
(已截止)抽獎問題 ♡ 拯救大飛約會時口氣不好的產品是什麼品牌?
▫︎ 抽出五位得獎者,獲得「牙周適-草本修護牙膏」乙條。
(抽獎活動時間至2021/05/18止)
(得獎者會在留言下方通知,並將收件人資訊mail至指定信箱後,由創意油管統一寄出)
約會的時候不敢直接說:「欸,你嘴巴好臭!」
但絕對是看在眼裡,扣分在心裡...
【千萬別讓你萬全的準備變成做白工 !! (;´༎ຶД༎ຶ`) 】
當燈光好、氣氛佳,正是脫單好時機,
但口腔異味一過來,就先跟你說掰掰....ฅ(๑*д*๑)ฅ!!
以前都覺得刷牙流血是正常的,而且牙膏就是基礎清潔而已,
有用就好,根本沒有特別挑選品牌或功效,
尤其是從2020年疫情肆虐後口罩不離身,
這時候開始隨身都會準備一些薄荷糖,
以防長時間戴著口罩被自己熏死。
到這時候都還以為是正常的!!!
直到這次跟牙周適合作,才知道口腔異味是牙菌斑作祟...
試用一週之後,驚覺過去的自己是多麼愚昧
小編再也不敢亂買牙膏了ヽ(✿゚▽゚)ノ
「牙周適,能四倍更有效幫助去除牙菌斑,對抗牙齦問題根源*。」
「牙周適是牙醫第一推薦牙齦護理牙膏品牌**。」
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▪️ 上帝的黑名單 ⇢ 每週六 p.m 22:00
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*GSK Study RH02434,相較一般單純含氟牙膏可幫助清除4倍更多牙菌斑,須配合專業洗牙及正確刷牙習慣,每天使用兩次。
**根據2017 年12月~2018年1月GfK 市場調查報告(牙齦護理牙膏)
此篇文章由牙周適品牌贊助,有任何牙齒相關問題請諮詢牙醫師,對於牙周適產品有任何問題,請撥打消費者免費專線 0800-212-259
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