發現最近好多人都在問我怎麼保養
畢竟平常總熬夜 有時跳球賽有時出通告曬太陽
雖說保持快樂的心情有助保持年輕
但熬夜 曬太陽 猛流汗 空氣又髒 壓力又大
皮膚要好真的不容易!!
仔細看看我的臉
笑起來有笑紋但臉部細紋卻很少
臉部毛孔也不會太粗大
肌膚也看起來很有水嫩細緻的感覺
以前都靠懶人三步驟 洗臉~化妝水+乳液
因為不太喜歡保養品擦完臉黏黏的感覺
所以能減少就減少能不擦就不擦
自從遇到BFFECT 之後
我的保養就升級囉🧡🧡🧡
今天就來跟大家分享我的BFFECT小法寶吧
3%杏仁酸+2%酒石酸
我都晚上化妝水後使用,有煥膚的功能,還可以調理毛孔,代謝老廢角質
所以現在就算沒有拔粉刺也沒有草莓鼻
但是記得白天要記得做好防曬唷
10%維他命B3+2%淡紋四胜肽
我是早上化妝水後使用,可以修復肌膚,還可以細緻毛孔
這也是我臉上沒有小細紋的法寶
加上晚上調理完毛孔 早上就來細緻毛孔
臉上的肌膚當然就越來越細緻啦
2%多重玻尿酸+1%Na-PCA
這就是不管早晚我上乳液前就會使用的終極法寶囉!可以保濕補水、使肌膚維持水分
皮膚要好、保水一定要做得好,才會有水嫩嫩的感覺,臉臉不乾燥小細紋就掰掰🏻
每天早晚多2個步驟保養肌膚可以有這麼大的差別真的很驚人
而且我都很豪邁的用~擦擦全臉也擦擦脖子
用好用滿才好好按摩吸收
也不會有我最討厭的黏膩感 一下就吸收了
想買但是又擔心沒有先試用過的你們,
不用怕!BFFECT有提供30天滿意保證,
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希望大家都可以一起美美又年輕🥰🥰
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『有感而發,來告訴堵藍粉專幾件事,堵藍小編看到這篇的話,48個小編記得都要通知一下,主要是講到PTT八卦板如何被拿來當作認知作戰的工具。
PTT八卦板有什麼價值? 2019/12/31凌晨兩點,nomorepipe帳號在八卦板發文爆料,武漢有不知名的新型冠狀病毒引發的肺炎症狀群聚情形,文章爆料還附帶中國論壇外流的一些醫療資料和文件,隨後在凌晨三點,疾管署醫師深夜逛八卦板看到這篇文,分享到疾管署群組,之後羅一鈞也查到武漢相關資料,凌晨~早上時間就拿來寫信寄給中國和WHO,告知情況的嚴重性。
最早有台灣人知道武漢肺炎,是因為八卦板有這個nomorepipe帳號發文吹哨爆料。
(備註: nomorepipe的真實身份是台中童綜合醫院泌尿外科醫師呂謹亨的妹妹)
所以,八卦板的人氣、資訊流通程度、資訊受到重視的程度,是值得台灣人善用的。(近期熱度甚至達到久違的黃爆,也就是在線66000人),但既然有熱度就會有惡意人士利用,例如13年前被標註為不受歡迎人物的王浩宇(擁有多個帳號,最有名的ID是money001),他在各大看板、PTT線上聊天室都瘋狂貼他的ipobar廣告網址,百姓不堪其擾,經過檢舉讓他每個相同ip、相同行為的帳號都被退註砍除,現在就算看到取這些id也已經不是他本人了。
順帶一提PTT進入線上聊天室的時候,雖然要自己取一個暱稱,但id還是會顯示在暱稱後面,就算暱稱亂取也會抓到是哪個id亂鬧事,所以當時money001這個帳號在線上聊天室閒逛的時候反串亂講話說什麼「不懂為什麼台灣人喜歡民主」、甚至是「在美國買春」、「肛X小男童/比較緊所以很爽」這些言論都被記錄下來,就是money001這個帳號講的,帳號部又認證money001是王浩宇的帳號......嗯。
https://www.pttweb.cc/bbs/Gossiping/M.1615721992.A.A52
聊天室遭檢舉完整內容: https://www.ptt.cc/man/Violation/D467/D4A5/M.1323369658.A.851.html
帳號部公告不受歡迎使用者: https://pttweb.tw/s/12NiG
還有11年前被革除的法務部站長Saxon事件,當初是因為某個沒沒無聞的帳號-bennon發文說楊秋興在風災期間去跑選舉,結果是造謠,楊秋興也說要提告該名網友,但沒多久bennon的帳號就直接蒸發,再也找不到發文紀錄;經過其他使用者質疑,法務部釋疑說是因為分身/廣告等等因素而開罰砍除帳號,但根本沒有進行懲罰的紀錄,所以站務總監jzs出面調查系統紀錄,原來是bennon私底下向法務站長Saxon要求動用後台權限幫他改id,改完再馬上砍帳號,兩步驟刪除一切帳號蹤跡,後來還是有人循ip位址抓到ConocerTe這個帳號才知道的。後來站務總監jzs判定Saxon是濫用權限,直接拔除職位、凍結帳號功能。
然後原來Saxon就是前台大學生會長、民進黨高層人員王威中,另外bennon的ip位址和當時陳菊競選辦公室秘書高閔琳的PTT帳號bloodyjazz的ip相同,不過高說他不是bennon,可能只是同一個辦公室的同事;另外當時法務部幫Saxon出來發言說是懲罰而砍帳的ricecake(前台大學生會副會長王奕程)很倒楣只因為被Saxon委託發言釋疑,就背負一些群眾壓力而辭退法務部職位了;這是民進黨很久以前直接伸手進入PTT管理層濫權操弄選舉第一次被抓包的事實。
再來是楊蕙如最近親口承認的買網軍的事實(請記住楊蕙如還沒退黨),他僱員讓人上八卦板帶風向推爆一篇民進黨政客的文章,一個帳號都能在每分鐘重複登入登出推文三四次,然後10~15分鐘內推爆一篇文(以八卦板當時人氣來說,正常被推爆至少需要50分鐘以上),再截圖找楊蕙如領一萬元,哪來這麼多資金都還不清楚(楊蕙如說只是個人行為,沒有人提供資金)。
甚至當時有兩個帳號,分別叫做idcc和Max3,使用的ip位址都和楊蕙如常駐帳號slow相同,關西燕子風災、關西機場事件,有個Guruguru游姓大學生當時是遊客,他說大阪辦事處接電話的人員態度冷冰冰的,然後一個idcc帳號回應他文章大力表示贊同、甚至罵得更兇,說辦事處都是黨國餘孽、垃圾,最後辦事處的蘇啟誠處長自殺,有個Max3帳號跑出來肉搜說Guruguru是兇手,但經過我國監察院(2018小英執政)調查表示游姓大學生並沒有造謠,反而只是一個被媒體追殺的無辜者。
不過比較引起眾怒的是謝長廷「自稱」看過蘇啟誠的遺書,甚至說遺書內容是「處理國人滯留機場事件不當、遭受外界批評而感到痛苦」,但遺孀出來否認說「只有家屬看過遺書內容」,真實遺書內容是「完成上級交代之檢討報書後,開會之前一天,表明不想受到羞辱的遺言、不願因莫須有的罪責受到懲處調職記過」。也就是說謝長廷看起來根本就是想把自殺原因推給旅客抱怨辦事處,但遺孀說真實遺書內容是不想在開會時受到羞辱。
剛好楊蕙如屬於謝長廷派系,他的帳號slow(以及帳號相同ip位址的idcc和Max3)就是這次事件中頻繁發文講解的關鍵角色,先有idcc文章怒罵辦事處是黨國餘孽、垃圾,Max3在蘇處長自殺後又假裝正義,肉搜到Guruguru身份,以抓兇手的名義指責,但Max3其實根本是和idcc使用相同的網路ip位址(難道是在家裡共享wifi打麻將嗎?),前腳先罵辦事處是垃圾、後腳再來抓出一個大學生遊客指責是兇手,加上謝長廷自稱看過遺書內容,想帶風向指責旅客罵辦事處才讓處長自殺,完全讓人覺得謝系的楊蕙如發文內容居心不良。
嚴肅話題講完,換一些有趣的話題好了,PTT八卦板現在罵民進黨,代表有中共人士入侵嗎? 事實上現在民進黨是完全執政,以前台灣還在國民黨完全執政的時候,八卦板是超多人罵國民黨、馬英九,風向超綠(所以才會有號召太陽花等作用),我可以來讓大家回憶一下當時板上是怎麼罵馬英九的(當時有逛板的人才會有印象):
1. 影射馬英九是雙性戀/同性戀,而且跟金小刀/巧克力有不正常的關係,然後嘲諷影射說馬英九「又有愛滋病、又有愛支病」(當時八卦板很多性器官的玩笑),另外提到器官玩笑,馬奶跟馬蛋照片都是一直被貼到他執政結束的。
2. 各種綽號,例如: 馬陰溝、馬鷹狗、馬英狗、馬芙丸、馬娘娘、馬狗、螞蝗、瑪瑙水母、馬則天、馬囧、馬桶(馬統),歡迎推文補充。
另外流行話題通通可以用來酸馬英九,舉例當年很紅的電影《露西》改圖變成《鹿茸》: https://imgur.com/8wwRvQ9
3. 馬賽傳奇,任何國軍戰機戰艦失事、風災、震災,或者外國跟馬英九握手過的人出事,甚至你家母雞不下蛋,通通都是因為馬英九帶賽造成的: https://disp.cc/b/163-8jpr
(但現在就算是民進黨黨部代表李義祥釀禍造成太魯閣失事,也不能酸蔡英文喔,覺青會說是包商的錯,交通部發包也沒有錯喔;以前則是任何大小事都能痛罵幹你娘垃圾政府)。
4. PTT八卦板以前推文很多說要開車撞死馬英九、爆破炸死馬英九......以及各種恐嚇發言說要殺掉馬英九的言論,當然實際上只是有人去丟鞋,以前馬英九也不太愛告人,很多人講完也都不用負責。
這樣看下來,2016分水嶺以前的PTT,簡直就像是鄭南榕追求的百分之百的言論自由一樣,雖然超惡毒、超噁爛、臭不可聞、沒教養、沒禮貌,但就是不會限縮言論自由。』
Re: [爆卦] 只是堵藍評論林瑋豐 https://disp.cc/b/163-dAFY |爆卦原文 https://disp.cc/b/163-dADx
拔尿管步驟 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最佳貼文
🎁文末抽獎
四寶媽咪要來推薦我現在每天都要吃的印加果油,如果有在逛市場的應該有看見傳統市場有在賣印加果,但是市場的我真的不敢買@@,吃進肚子的,還是要買有保障的比較好
市場上的有投保責任險嗎? 如果吃出問題可能求償無門啊
所以啊~還是不要買來路不明的印加果油喔 #德寶生技 有投保唷
來聊聊~~
印加果油是什麼?
印加果(sacha inchi/Plukenetia volubilis),又稱星油藤/印加花生/山花生,也有人稱星星果,是大戟科多年生攀緣產油植物,原產於秘魯、厄瓜多爾、委內瑞拉、巴西和南美洲地區海拔200至1500米的的亞馬遜雨林中
人體都需要好油,簡單來說就像我現在,正利用原形食物在排毒,我需要吃大量的蔬菜來幫忙腸胃排毒,可是問題來了
我也不能都只有纖維而沒有油,這樣肯定排便不順利啊~
這時候就需要好油,好油可以幫忙排出身體上的壞油~
(這樣簡單的道理,應該不難了解為何要吃好油)
現在的人吃的都太過於精緻,加上食安問題,身上難免會有很多壞油!!
這時候當然需要好油的幫忙嘍!!
⬇️眼尖的你有沒有看見食品 兩個字呢??
是的~ 是食品!!
成份非常的簡單,就是因為簡單,所以四寶媽咪就敢安心的吃!!
我們家二哥排便非常非常的不順,所以我也是每天早上給他吃一顆
發現真的有比較好排便,而且排蠻多的
膠囊好吞沒有味道,如果很怕魚腥味但是又需要好油的,根本不用考慮了!!
直接選擇印加果油就知道了,效果在哪了!!
這一次的蔬菜排毒過程,我真的覺得沒有像之前那樣,代謝那麼好了,雖然我吃了超大量的蔬菜
但我還是一樣,排便不順暢啊!!多虧印加果油來幫忙~~ 讓我超順暢 排壞油
(人真的需要保養,現在不保養,以後就得養醫生了!對嗎~)
我現在搭上印加果油果真讓我上廁所超順暢 (👈光這點 我肚子都消了不少😄)
包包一定會放上這樣一片,攜帶方便!!
(不要嫌棄我的包唷,四寶媽咪兒子的尿布包😄)
當我吃外食的時候,我就會餐前吃
現在食安太可怕@@~當然要用印加果油
來幫我排出壞油
印加果油膠囊的油非常的清澈,不混濁!!
如果你跟我一樣現在也是在對自己的體態做管理,這款不用選了,可以直接選擇印加果油了!!
對了對了~想要皮膚不一樣嗎??
吃了大約一週,就感覺 皮膚波亮的~
重點是印加果油讓我在體態管理上輕鬆很多!!
真的不能沒有好油 👉印加果超值得
對了!! 不是吃印加果油就要搭配大量蔬菜唷~
是因為我現在在減糖!! 所以才會吃蔬菜喔~
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所以我要送出 印加果油一盒唷
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看到這篇手就癢了 可是又不能跑去跟病房銀蛋說這條foley放給我
(咳) 形象 形象
先來看一下留置尿管的構造 (請查wiki "foley catheter")
尿管前端是鈍頭 矽膠或橡膠材質
前端還有一個可伸縮的水球 充滿後可以卡在膀胱-尿道口 避免尿管滑出
尿管尾端分叉呈Y字形 各有一個開口
有附單向筏(膨起狀)的通向上述水球
直通的是尿液出口 可以直接接到尿袋上 也可以直接關閉
因為尿管直通膀胱 膀胱又經由輸尿管連接到腎臟
所以導尿一定要注意消毒無菌 不然感染的後果可以很嚴重
安置尿管 務必在無菌環境 全程遵守無菌操作
留置尿管 顧名思義就是該尿管可以放置在尿道裡一段時間
這是相對於單次導尿的尿管
需要的器材:
尿管
尿袋
手套 兩套最好 只用一副手套的要嘛是高手 要嘛是主人 XD
以下無菌器材通常包含在導尿包裡
洞巾 (露出陰莖或會陰 遮蓋周邊 創造出局部無菌空間)
鑷子
KY一包
大棉棒 數支
酒精
碘酒
膠帶
灣盆
留置尿管安放 最好由兩個人合作完成 單人導尿不是不行 技術難度較高
大致的單人操作步驟如下
1. 苦主脫褲躺好 男性平躺 女性雙腳彎起成M型
2. 打開導尿包的外包裝 放在苦主屁股旁邊或順手處
打開就好 不要碰觸任何內容物和外包裝的內側邊
再打開內包裝
內包裝內側邊視為無菌的 這裡就是無菌區
這時應該會露出洞巾 消毒用具 和器械
3. 撕開尿管外包裝 不要碰觸內包裝 將尿管連同內包裝投放在導尿包的無菌區內
4. 撕開尿袋包裝 露出尿袋的接頭 此時不要拔開接頭的蓋子 放在床邊順手處
尿袋和下述空針不要放在導尿包無菌區裡面
同時用10-15c.c.空針抽大約 10c.c.無菌生理食鹽水 放在
5. 小心取出無菌手套
在一旁用無菌手法戴上手套 這時你的手(在手套裡)就是無菌的
6. 拿起大棉棒 至少兩支 沾滿酒精 開始消毒
消毒手順是從裡向外 螺旋狀塗滿大約
男性從龜頭開始 女性從小陰唇開始 簡單起見你可以從陰蒂開始
消毒時盡量不要用手碰觸 只用大棉棒操作
消毒完把用過的大棉棒直接都到垃圾桶
7. 換乾淨的大棉棒 沾滿點酒 重複消毒動作
8. 拿起洞巾 打開 蓋在下身 洞口露出陰莖或會陰
洞巾上方也視為無菌區
9. 擠一點無菌KY在無菌區 你高興的地方
10.換手套
11.撕開尿管內包裝 尿管前端沾滿KY
12.一手握尿管前端 另一手握住陰莖或用手指撐開大小陰唇 露出尿道
開始慢慢把尿管送入尿道 直到尿液流出
13.繼續推送尿管
男性可以把整段尿管插入(直到Y型分叉處)
女性在尿液流出後繼續推送5-7cm
14.一手固定尿管位置 不要鬆脫或被擠出
另一手拿起空針 在水球單向筏注入10c.c.無菌生理食鹽水
單向筏有壓力 所以注射器出口要用力推擠進去才開始灌水
15.接通尿袋 收實戰場
在留置尿管之下 尿液會自行流出 所以幾天後括約肌會忘記要開關
移除尿管之前 必須要先進行膀胱訓練 確認膀胱功能恢復正常之後才可以移除尿管
最後 拔尿管之前記得一定要先把水球的水先抽掉 然後才能拔尿管
硬拔會導致尿道撕裂傷 後果嚴重
隨時保持尿管清潔 注意是否有感染的跡象
這時候你需要醫師護士 比如說我 XD
※ 引述《futurehit (fu)》之銘言:
: 我是男生,一直對導尿有幻想,也常在網路上看一些關於導尿和尿道調教的文章
: 最近放寒假,想說機會來了,於是就去醫療器材行買了16號矽膠尿管、導尿包、尿袋,因
: 為本身是醫療背景,清楚導尿的步驟和無菌的概念,這部份就不贅述。
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