移除可拆卸的螢幕，意味著微軟將不再在顯示幕後面加入引以為傲的鉸鏈和緊固元件，回歸傳統後，這可能允許微軟在筆電本身加入更強大的硬體，例如混合使用NVIDIA RTX顯卡。
拆 鉸鏈 在 T客邦的臉書基地 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過40萬的網紅Hana Tam，也在其Youtube影片中提到，【用手機看MV，效果更佳】【建議手機打直，設定為全螢幕模式】 經歷了八年，做東做西，幕後幕前都當過，什麼電視台都上過，什麼丑角都扮過...... 我知道稍一不慎，極易迷失。 這條路雖然比較迂迴曲折，但只要目標清晰，那管現在做的事情不如預期 終有一天，遍體鱗傷的你會披着無比堅硬的盔甲走到終點.......
拆 鉸鏈 在 GYMZACDON 健身的事 Facebook 的最佳解答
🔶🔷《學生表揚》🔷🔶【一對二訓練】
【操健康？即係點呀？】【牙DON教d乜？】
呢兩位學生跟我都一段時間 由上年開始到中途封GYM
圖片中包括當初連Hip Hinge都做唔到🥲
影片請到 Instagram 觀看
成績不斷上 突然因為lockdown就跌番落去
幸好佢地之後繼續努力 比4日定5日program
通通同我做到足哂!!
兩個都under 65KG 力量極好 心肺又勁
Big 4 (Deadlift, Squat over 2倍, OHP 60KG, Bench 1.2-5BW) 已經相當唔錯
Dips 30幾下起 PullUp 15下唔停
(無錯 我係好著重 Big 4 movement😆)
平日佢地Program 操練包括以下:
- 心肺功能 (Cardiovascular Function)
Burpees, Running, 佢地本身主要運動項目亦牽涉到
有睇奧運基本上100%運動都需要呢一個做根基
佢地一個打籃球 一個打巴柔 & Boxing
- 人體8大動作 (Human 8 Compulsory Movement)
推 - Push ,, 包括 垂直/ 水平 Vertical/ Horizontal
拉 - Pull ,, 包括 垂直/ 水平 Vertical/ Horizontal
弓步 - Lunges
蹲下 - Squat
鉸鏈/ 硬拉- Hinge/ Deadlift
旋轉 - Rotation
單腳硬拉 - Single Leg Deadlift
負載 - Carries
- 爆發力
如跳, Power Clean等等
當中當然有耐力、協調、平衡、單邊不對稱運動等等
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係佢地上堂訓練時 應該係最自律一對
瘋狂幫手加餅拆餅外 每次完堂都會留多一陣
因為承諾左我Program以外
隔日要做 PullUp, Dips, Burpees, FarmerWalk/ Hold
健康身體、體能、力量都均衡發展
基礎打得好 做咩運動同生活上都舒服得多！
加油繼續努力 期待你地做到口中常追求既「四餅」
及我口中的「真男人」😂😂😂
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拆 鉸鏈 在 Facebook 的最佳貼文
疫情時間每天都在家工作，究竟是好是壞？
老公目前還是得到公司上班，但已經有分流員工可以部分人在家工作，再過一週就是換他了，但，我整個覺得如果再這樣下去夫妻生活可能....
前幾天晚上動手修了廚房櫃的鉸鏈，實在壞好幾個月，也跟老公說過，但沒見他動手或找人修，就是這樣放著。現在一天會進廚房好多次，又剛好這個櫃子是放鍋碗等使用度很高的格子，每開一次我就阿雜一次，後來從淘寶買了材料回來換了。
原本的鉸鏈是從中間直接斷掉，所以也不是因為洞口被撐大的關係，就是把舊的拆掉再換新的。yt上非常多教學影片，我承認術業有專攻，但真的沒有難到完全做不了的程度，到底有什麼好拖拉的。
也因為修理廚房的有成，增加不少信心，我昨晚就順道把客廳櫃子的一起換。但是...客廳櫃子門板比較大片，實在是需要有人幫忙扶才有辦法，而且一直無法順利轉下螺絲🔩，上了WD40也沒辦法，卡關好久，但我完全不想開口，就獨自慢慢地弄，一直到婆婆看不下去叫他，老公才過來。
其實做事本就不是要求什麼回報，媽媽做飯給全家大小也是希望能吃得健康均衡，不然煮飯又熱又累，誰想一直待在廚房。
婆婆常說，既然要做就不要埋怨為何其他人不幫忙！歡喜做甘願受！黑啦，想想確實是，我們所做的一切就是因為愛❤️，但熱情被消磨殆盡後，該怎麼辦！？
關於那個櫃子....老實說我也可以花錢找專業的來，但這真的不難，我就想試看看！昨晚睡前還在研究客廳櫥櫃那個拆不下來的螺絲....結果蠻力就直接拔下來，但周遭被我挖了一個大洞，啊啊啊啊啊越弄越糟🥺
最近壓力有點大，兩個小孩都不用上學，加上婆婆也幾乎都在家....本來就夠難教了又多了一個闢護所，整個更難搞！
悲劇的是，弟弟前幾天去拔我硬碟導致壞軌....整顆就這樣掛了，完全沒備份，已寄去搶救還不知道會再噴我多少錢😭
一連串下來我就覺得我可能快爆炸了！
看到廢在一旁的老公越看越不順眼....黑羊說我對他期待太高，所以才會如此失落😩
#先來杯珍奶好了 #外送開起來
拆 鉸鏈 在 Hana Tam Youtube 的最佳解答
【用手機看MV，效果更佳】【建議手機打直，設定為全螢幕模式】
經歷了八年，做東做西，幕後幕前都當過，什麼電視台都上過，什麼丑角都扮過......
我知道稍一不慎，極易迷失。
這條路雖然比較迂迴曲折，但只要目標清晰，那管現在做的事情不如預期
終有一天，遍體鱗傷的你會披着無比堅硬的盔甲走到終點....
然後終點會像海市蜃樓一樣，開始邊長，變得又彎又曲
終點再變成起點，人生就是這樣在循環着。
感謝每一位為了我落心落力，今後會用好音樂來回報大家。
請大家好好品嚐第一首作品。
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HEY HEY 講到邊
曲：小路
詞 : 林寶
編：鄺梓喬@emp
監：Edward Chan / 鄺梓喬@emp
咦 今天睇下有甚麼
邊個親了邊個 追捧邊檔街頭雜貨
真 該讚的太多
只怪得我不理功課 閒日在破浪
起身成疊笑點 連續發帖
抵死照片 揀下再登先
不知何謂滿點 隨便上鏈
堅跟瘋癲 純為搞發現
Hey Hey 講到邊
幾多美點 於短片裡會出煙
Hey Hey 沒意義
但是遊樂 現在容易也輕便
Hey Hey 講到邊
總之每天 畢竟充滿怪須知
問誰又腦筋打結 笑我了無要事
可跟你關注當相依 相依到互豎著大拇指
光纖費八十八萬八千 誇張得整區停電
吓 聽朝跟我八甚麼
邊個激了邊個 詆毀邊個反而仲惡
假 消息真夠多
不過多得給我懸疑地震盪
超速傳遞接鏈 期待發展
拿起鉸剪 打算拆花邊
點知原為笑片 其實爆點
手機燒扁 全部都應驗
Hey Hey 講到邊
幾多美點 於短片裡會出煙
Hey Hey 沒意義
但是遊樂 現在容易也輕便
Hey Hey 講到邊
總之每天 畢竟充滿怪須知
問誰又腦筋打結 笑我了無要事
可跟你關注當相依 相依到互豎著大拇指
光纖費八十八萬八千 誇張得整區停電
Ah~~ 無謂
Ah~~ 無謂無知
Hey Hey 講到邊
幾多騙子 資料出錯欠新鮮
Hey Hey 為正義
但是留念 著實毋用太黑面
Hey Hey 講到邊
總之意思 畢竟須試過先知
問誰又愛打呵欠 笑我懶人了事
可知我天線接通天 通天到在動彈著腳趾
交通費八十八萬八千 心急得跨區靈現
OP: 夢幻仙境音樂工作室 / Shoot the Lyricist admin by Universal Music Publishing Ltd.
SP: EMI Music Publishing HK
All Instruments ： 鄺梓喬, except
貝斯 : 陳兆基 Chan Siu kei
鼓 : 李一丁
合聲監督： 鄺梓喬
合聲： 譚杏藍 / Cecillia Tang
管樂監督： 鄺梓喬
小號 ： Atlas Lu Sai Yu
長號 ： Li Lap Wang
Protools Editing ： Edward Chan / 鄺梓喬
錄音工程師： Edward Chan / King Kong / 鄺梓喬 ＠ nova
混音: King Kong / Edward Chan ＠ nova
【MV工作人員】
導演Director：VIV CHAN / Lam Wing Man
助理導演Assistant Director：Veronica To
美術指導 Art Director : Szelong Chan / Po Lok Sze
美術指導助理 Art Director Assistant : Choy Ching Yee
攝影師 Cinematographer：Szelong Chan
攝影助理Camera Assistant : Ken Mok
平面設計Graphic Designer : Chase Chung
動畫製作 Animation : Vincent Fu
服裝造型 Fashion Stylist：l.m.stylist
化妝Make-up：Hana Tam
髮型Hair Stylist：Green Cheung @ FIFTH Salon
【服裝提供】
AALTO @ Harvey Nichols
Ash
Converse
D-ANTIDOTE
Hign Cheeks
House of Holland
Keds
Lazy oaf @Mino Mart
margarin fingers
Micriwave
Monki
Par Minou @Land Crawford
RUNWAY WORKSHOP
SHUSHU/TONG @ Land Crawford
VINTAGE HOLLYWOOD
SPECIAL THANKS : VLOGGER
