準備好重返跑道上了嗎!!?
這次合作輪輪非常興奮
除了自己用的很長一段時間以外
覺得這個時間點很剛好
重新起步一定會有點辛苦
放心~大家都跟你一樣😊
壓力褲能減緩強度上的疲勞感
也能加速肌肉恢復
A-MYZONE的壓力褲
默默陪伴一個多年頭
很硬的行程都少不了它
最早開始是抹茶山的越野跑
再來五寮尖、一日雪山、奇萊主北、北大武
還有南湖大山穿件外褲做配色
但裡面還是偷偷穿壓力褲
萊卡的布料彈性很好
穿褲不用先噴一公升的汗水
漸進式加壓給予肌肉支撐與包覆
長時間穿著的體感很舒服且不悶熱
不論是登山、跑步或騎車
你若有高強度的行程或訓練完的修復
非!常!適!合!一!件!到!底!阿!
這款無痕壓力褲能雙面穿
有顏色面是德國專利的肌能壓條
都是順著腿部肌肉紋理
有點像直接穿的肌貼
女生有三種款式 男生兩種供參考
1.經典美無痕:
是我最常穿的~覺得最讚的!
男生款是直接更進階的
2.進階強力伸縮:
適合男生與關節更需支撐的人
3.護膝款
僅提供膝蓋支撐(圖7.8
運動是很棒的事情
當身體突破的時候
身心難免有些不舒服
堅持下去穩定心理狀態
還有保護各個肌肉和關節
才能繼續開心跑跑跳跳<3
A-Myzone壓力褲(一輪聯名款)
https://www.a-myzone.com/product/?k=39
即日起~8/31以前
一輪聯名款9️⃣折
購買”無痕款”廠商再送紀念T
⚠️小提醒⚠️
1.本次開團先下單後 約八月中陸續出貨
2.紀念T可能會有些微調整 依實際出貨為主
3.褲子上的簽名會依大腿圍的寬幅不同
穿脫展延或洗滌時 會有不同的耐久度.
因此貼心附上備用貼紙一張
若有剝落 可以自行隔布燙印
4.尺寸不懂可以留言,輪輪穿S號供參考
5.若需協助下單也可以打”+1”
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備 說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱 其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌 隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式 與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同 但是無論使...
抹茶 山 越野跑 在 Sam Hsieh(謝昇諺) Facebook 的最讚貼文
我的第一場越野跑賽獻給 Jiaoxi Fun Trail 2020 礁溪酥湖越野 ,報名前聽吹風團的朋友說可跑性很高,賽事名稱聽起來很舒服,加上會跑到有名的聖母山莊,所以就跟著報名,沒有為這場比賽特別練越野跑,前一天也照表操課練了重訓,因為不知道聽誰說可跑性很高,所以就鬆懈了...
起跑後一路往上,最後要往聖母山莊的階梯...幾度喘到頭暈目眩,好不容易爬到聖母山莊的檢查點,我的眼前只有一片黑,什麼抹茶山的都沒看到...拖著發抖的腿繼續往下跑,好不容易找到巧遇的研究所同學,還好帶著Oakley...
看不出我的眼神有多死...XD
跑(走)了3個多小時好不容易拖回終點,癱在地上懷疑自己怎麼會相信吹風團說的話...?但是開車回台北的路上一直在回想整個過程自己有哪些地方可以做得更好,也不知道為什麼覺得自己下次可以跑得更好???????
今年還是認真的準備接下來的鐵人賽,以後可能還會再參加越野跑賽,但是,要先練一陣子再考慮報名哪一場!
鐵著腿打完這一篇分享,心裡想著約朋友再回去練一次聖母山莊...很有事XD
#越野跑初體驗
#最大心跳196
#2016年之後心跳第一次超過190
抹茶 山 越野跑 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#台灣百岳#奇萊#登山壓力褲#越野跑#登山#單攻裝備
說到奇萊山,總不免讓人聯想到「黑色奇萊」這個神秘又令人懼怕的名稱
其實在風和日麗的好天氣,奇萊山系所呈現出的是各式風情萬種的樣貌
隨著野跑風氣興起,單登(攻)成為了另一種拜訪山的方式
與傳統登山不同的是他的移動速度快,著眼點也大有不同
但是無論使用哪一種方式去親近山
都要先建立起正確的觀念,這些觀念必須利己利他利環境
才能讓山林與人長久和諧的共處
至於單登(攻)該注意些甚麼呢?
仔細看影片中的介紹吧~~~
●Camera//GoPro Hero7 Black+Sony a6400+insta 360 oneR
●bottom//A-myzone (艾仕寶)
https://www.a-myzone.com/product/?k=21
❣️加入會員支持一輪❣️
https://www.youtube.com/channel/UCQ-R3BQI5_3SxtmnDn8cGCA/join
《相關影片》
兩日南湖大山|百岳中的王者 遠眺氣勢磅礡 傲視群峰
https://youtu.be/oJNNsxdv9QE
台中鳶嘴山|陡峭的稜線美麗迷人又危險,不擅長運動或懼高的人請仔細評估再來
https://youtu.be/SoTwBWWzfo4
一日雪主東|登上台灣第二高峰 無論幾天的行程務必擬好計畫再上山,安全是幸福的基石 feat.元元 馮韋元
https://youtu.be/AnNz4myRhIE
司馬庫斯追櫻失敗,但意外發現超美步道-[鎮西堡神木群]
https://youtu.be/Q9oFbuvFYU
【奇萊南華一日單登/台灣百岳新手必爬/黃金草原/CP值超高的百岳名單(開啟字幕)】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【火炎山小百岳只有6km輕鬆入手太無聊?兩鐵訓練不無聊!/台版大峽谷】https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
【不同的方式看抹茶山!最熱最難的網美景點,爬上來網美都不美了|宜蘭礁溪 聖母山莊步道】https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
【黑熊來了】
https://youtu.be/8UHiH-KTg3Q
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
●Instagram:elun1020
抹茶 山 越野跑 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳貼文
#運動#汐止#水返腳#越野跑#登山
水返腳是汐止的舊稱,意為潮汐返回之地
這場活動就以水返腳為名,每年都在入夏時盛大舉辦
活動名稱中既然有水這個字,自然跟水脫不了關係囉~
在友人的推薦下,參加了這場已舉辦數屆的越野賽事
有別於一般的越野賽,這場賽道的規劃,光是水路就超過一公里以上
淺灘、水漥、堤岸、河道各種地形的混和
有些地方甚至水深及胸
泡在清涼的溪水中,瞬間暑氣全消
現在就跟著我們的鏡頭,一起看看活動當天的歡樂氣氛吧
上衣//Merrell
鞋子//Merrell
襪子//Footland
眼鏡//Akiwei
攝影器材//GoPro Hero 7 Black
《相關影片》
●新北烘爐地|跑步訓練新花樣!越野跑跟公路跑不一樣!怎麼跑才安全?迷路又該怎麼辦?
https://youtu.be/eqhyJ4Rqbio
● 宜蘭抹茶山|聖母山莊步道用不同方式上去看看!最熱最難的網美景點!爬上來網美都不美啦
https://youtu.be/NZIWIBFu_gQ
● 苗栗火炎山|地形特殊號稱台版大峽谷 只有6km太輕鬆?兩鐵訓練不無聊(崖邊危險請勿靠近)
https://youtu.be/Sr3dwlongaQ
● 新手登山系列|苗栗加里山起登迷霧籠罩神秘.山頂卻有開闊雲海,行走過程要留意腳下濕滑的樹根
https://youtu.be/J5d0aLSCRGo
《其他平台》
●FB:https://www.facebook.com/elunTW/
●一輪IG:elun1020
抹茶 山 越野跑 在 Steven wu Youtube 的精選貼文
小觀音山大概是我爬山以來去過最多次的郊山了吧~
早在還沒有抹茶山的封號前就被她如百岳稜線般壯闊的美景所吸引
小觀音稜線海拔平均有1000m以上所以不像劍龍稜那樣酷熱
稜線上散布著巨大岩稜巨石而且遍布箭竹芒草
所以兩旁展望超好幾乎沒有遮蔽
最美的景是直接俯瞰旁邊的小觀音火山口(抹茶山)
全台灣最大的火山口直徑1200m深度落差達300m
西峰及西西峰應該是群峰中最美的山頭
最佳的角度眺望小觀音火山口
也是抹茶山最美最經典角度
下切火山口可以繞小觀音O行縱走
不過路線的難度就比較高
要穿梭在比人還高的芒草箭竹陣中
夏天的話跟劍龍稜一樣水要帶夠喔~
不像宜蘭的聖母山莊人滿為患
這裡雖有著台北抹茶山的封號
不過我覺得台北百岳級美景郊山形容她會更貼切
遊客其實還不算很多
很有秘境的感覺了呢 !
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#抹茶山 #台北抹茶山 #小觀音山
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
三峽五寮尖
https://youtu.be/N0EYBD41v3I
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314