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在折手指聲音這個產品中，有518篇Facebook貼文，粉絲數超過1,121的網紅林大偉美食部落客，也在其Facebook貼文中提到， 租屋族懶人族有福嘍！ #開團 最近消夜愛上雞塊，跟室友都 懶得動🤣還要用油炸，雞塊還 要甩油吸油，還要大火強酥， 油噴的到處都是，廚房還要整 理，最討厭的是炸完的油，放 廚房用不到又捨不得倒掉，婆 婆媽媽應該跟我有著一樣的困 擾，剛好看到我的八點檔偶像 陳宇風代言的［安晴氣炸鍋］ ...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，#13 折手指 OK嗎？【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #折手指 #變粗 #發炎 #釋壓 #放鬆 我們這一集的養生聊聊要來談談：『反覆的折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，到底 O不OK？』 先講結論：在正確關節釋壓的動作下，反覆折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，其實是無傷大雅的。 不過切記...

「折手指聲音」的推薦目錄：


折手指聲音 在 林大偉美食部落客 Facebook 的最讚貼文

林大偉美食部落客 By 林大偉美食部落客

2021-10-01 15:33:42 有 70 人按讚
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租屋族懶人族有福嘍！ #開團

最近消夜愛上雞塊，跟室友都

懶得動🤣還要用油炸，雞塊還

要甩油吸油，還要大火強酥，

油噴的到處都是，廚房還要整

理，最討厭的是炸完的油，放

廚房用不到又捨不得倒掉，婆

婆媽媽應該跟我有著一樣的困

擾，剛好看到我的八點檔偶像

陳宇風代言的［安晴氣炸鍋］

便宜時尚機型，簡易觸控面板

有粉紅色跟我最愛的馬卡綠色

就立馬下單，期待安晴的到來

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顯示LED面板，我看過怎多氣
炸鍋，這馬卡綠色我真的超愛
#懶人料理 冰箱拿出冷凍雞塊
不必退冰，倒入內鍋，想吃多
少倒多少，設定溫度設定時間
一根手指就可以輕鬆搞定，滑
手機回來再翻個面，看個電視
，15分方便上桌，不油不膩，
不沾手，酥脆雞塊，鮮嫩多汁

🤗喜歡他的夾子，質感設計💯
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1️⃣鍋子抽出翻面斷電記憶
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📣中性清潔劑加溫水清洗鍋子
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水分擦乾，再將內鍋跟炸籃放
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折手指聲音 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-17 23:05:27 有 714 人按讚
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「嗚哇~快來不及了! 來不及了! 哇~~~」

週二上課前，唯可坐在地板上哭鬧嘶吼著
預定出門的時間已過5分鐘
包包和各樣物品還散落在一旁
而我想起昨晚的對話

👩🏻：「明天要上步道課，我們來整理包包吧」
🧒🏻：「我想明天早上再整理」
👧🏻：「我也是」
👩🏻：「明天早上才整理來得及嗎?」
🧒🏻👧🏻：「可以!」

孩子們自信滿滿，並且異口同聲地回應我
我也就選擇放手相信他們
但心中默默做好無法準時出門的心理準備

當天早上，喬伊早早起床
換衣服、吃早餐、整理包包

👩🏻：「我們該起床準備囉!」
👧🏻：「媽媽再跟我躺一下啦」
唯可一邊撒嬌一邊發出賴床的邀請
👩🏻：「這樣來的及嗎?」
👧🏻：「來得及!」

我繼續和他躺著抱抱一會兒
沒多久他主動爬起來換衣服
我也起身做準備，過陣子聽到他生氣的聲音

👧🏻：「衣服沒有平平的! 媽媽幫我折!」
原來是秩序感發作，為著不平整的睡衣在生氣

👩🏻：「有需要跟你一起折嗎?」
👧🏻：「不要! 媽媽幫我折!」
👩🏻：「折睡衣是你可以做到的事情，媽媽可以跟你一起想辦法，但需要你跟我一起合作喔!」
👧🏻：「不要不要! 媽媽折!」

我抬頭瞄了一眼時鐘，距離出們時間剩15分鐘
👩🏻：「等你準備好要跟我一起折的時候再跟我說，再15分鐘要出門了，我要先準備自己出門的東西喔」

說完，我走向浴室繼續做準備
唯可則是繼續留在原地大哭
同時他的情緒更激動了
不斷的吼著：「幫我折! 要來不及了啦」

我一邊準備的同時一邊檢視內在，是平靜的
過往可能會因為孩子哭泣而感覺內疚
或是因為出門時間一步步逼近而感覺焦慮
也可能因著孩子無法說到做到而感覺失望
各種情緒擠在一起變成一團黑色毛線球
最後爆炸的經驗次數，過去不在話下
不過這幾年持續不斷的練習覺察與課題分離
也透過培育正念，讓自己和風暴保持一點距離
#站在遠處看_能看得更加清楚

透過學習取得更多資源和選擇
也為內在觀點建立堅強的後盾

👉🏻面對放下哭泣的孩子
　孩子的情緒與出門前的準備是孩子的課題
　孩子可以選擇繼續留在原地哭泣或是有其他動作
　而我必須先照顧好自己，才有餘力陪伴孩子
　所以我選擇先去準備，但如果我準備好了
　我也會選擇留在孩子旁邊陪伴他調整情緒
　許多時候選擇沒有對錯，沒有正確答案
　只能依照當下的情境去做出適合當下的選擇

👉🏻面對無法準時出門的狀況
　最壞的結果就是上課遲到
　或是孩子忘記帶該帶的東西出門
　這些結果都是我能承擔與接受的
　雖然過程會不太舒服，但都是寶貴的經驗
　能幫助孩子在下一次做出更適當的選擇

👉🏻面對孩子說了卻做不到的結果
　孩子時常對自己過於自信
因為想的總是比較容易呀
　就當作孩子在正常發揮
　如同儀婷老師在《薩提爾的親子情緒課中》所說
　孩子說到做到是父母的小確幸
說了做不到才是常態
　孩子需要透過不斷的練習，累積大量的經驗
　才能夠更認識自己
才有辦法學會評估與負責的能力
　一路上我都是陪喬伊這樣練習過來的
　所以他具備這樣的能力
也清楚知道自己該怎麼做
　而唯可還在練習的階段
　我願意陪他承擔失敗的結果
　累積屬於他的人生經驗

當我透過與內在的核對找到安定的力量
就能沒有猶豫的帶著覺察去行動
並明白行動當中帶有愛，愛自己也愛孩子

我梳洗準備好之後
孩子還是沒有進度的繼續在原地哭鬧著
距離出門時間剩5分鐘

👩🏻：「親愛的，我們還有5分鐘要出門」
👧🏻：「不要! 我還沒準備好，等我!」
👩🏻：「還沒準備好該怎麼辦呢?」
👧🏻：「我不知道!」
👩🏻：「有需要聽聽我的想法嗎?」
👧🏻：「不要不要!」

孩子還沒回到身心容納之窗中
情緒還沒過去，也就無法溝通

我也不說話，安靜坐在一旁等待
這時吃完早餐的喬伊，背起包包往門口移動
唯可一看到，原本逐漸平緩的情緒海洋
再度激起狂風大浪

👧🏻：「不要出門! 我還沒準備好啦! 喬伊等我!」
👩🏻：「唯可」
我喊了他的名字，停頓了一下

👩🏻：「你很緊張，是嗎? 」
👧🏻：「嗯~嗚嗚嗚」
👩🏻：「你擔心被丟下嗎?」
👧🏻：「嗯~嗚嗚嗚」
👩🏻：「唯可，我們會一起出門，不會丟下你的，這樣能讓你安心點嗎?」
她點點頭
👩🏻：「出門時間到了，我們得出門才趕得上課程，不過我知道你還沒有準備好，請問你還需要多久的時間準備呢?」
他比出5根手指頭
👩🏻：「5分鐘是嗎?」
👧🏻：「恩恩」
👩🏻：「那再給你5分鐘準備，時間到無論準備好了沒，我們都得要出門囉!」

雖然這樣說，但我知道就算多了5分鐘
也還是無法讓他完成所有他想做的事
但至少我們彼此心裡都有個明確的底線
(我自己心裡則是可以接受10分鐘的緩衝)
我尊重他的意見和需求
同時他也得學習尊重其他人的意見和需求

這5分鐘，孩子都在發脾氣中度過
繼續的抱怨衣服不平整
抱怨太趕了他來不及準備
抱怨要整理的東西太多了
我在一旁靜靜的聽，沒說什麼
想著要是以前，應該就會按耐不住開始說教

「你看來不及吧! 昨天叫你整理你就不聽，來不及怪誰」

「早上還不早點起床準備，自己愛賴床還敢說」

以上的話，當下說出來會很爽
但卻對事情沒有幫助，只是更加刺激孩子的情緒
是該討論、該反省，但不是現在
時常帶著覺察問自己：「現在最重要的事是什麼?」
而我當下的答案是👉🏻先順利出門再說

手機計時器響起，5分鐘時間到了
👩🏻：「我先到門口穿鞋等你喔」
語畢，我也背起包包往門口移動
孩子則是繼續在原地崩潰
一邊拿著未整理好的包包衝出來
一邊大哭說他還沒吃早餐

穿鞋時也繼續生氣，說他不會穿
雖然我的原則是：「不幫孩子做他自己做得到的事」
不過當下趕時間，如果再等他調整又會僵持一陣子
所以我選擇先協力幫忙孩子將鞋子套好
一波三折，總算是出門了

就這樣，宏爸載我們到捷運站搭車
唯可也一路崩潰到捷運站
而我也做好心理準備
可能需要在月台等他哭一陣子

沒想到一到捷運站他就不哭了
就這樣，我們順利地搭上捷運
我看他平靜下來，想說可以聊聊剛才發生的事情

👩🏻：「唯可你好多了嗎? 可以聊一下剛剛出門前的事情嗎?」
他點點頭
👩🏻：「剛剛感覺你有好多情緒，你想要衣服平平的，也想要整理包包跟吃早餐，好多事想要做，卻沒時間去完成，我感覺到你很緊張、挫折，是嗎?」
👧🏻：「恩，很難過」
👩🏻：「沒辦法完成所有的事讓你很難過是嗎? 那媽媽在想，下次要怎麼樣才能在出門前完成所有想做的事呢? 你有什麼想法嗎?」
👧🏻：「我不知道」
👩🏻：「要聽聽我的想法嗎?」
他點點頭
👩🏻：「我在想如果前一天晚上先整理好包包跟選好衣服，早上起床只要換衣服跟吃早餐就能出門了，或許就能在出門前完成所有的事，你覺得呢?」
他不講話
👩🏻：「還是你想一下晚點再討論呢?」
👧🏻：「我晚點再跟你說」

於是，我們就停止這話題
一直到回家幫孩子們洗澡時，唯可突然主動開口

👧🏻：「我喜歡上步道課，不過今天早上好忙好趕喔!」
👩🏻：「對呀，你有想到什麼辦法早上才不會好忙好趕呢?」
👧🏻：「我可以前一晚整理包包，這樣就不會來不及了」
我向他微笑
👩🏻：「你下次可以試試看」

每一次的經驗都很珍貴
尤其是失敗的經驗，能化成養分與燃料
推進著成人與孩子不斷的向前邁進

#不要怕失敗 #永遠有下一次的機會
#成人跟孩子都是如此
#正念育兒 #正向教養 #意識父母

💡通常只要是跟孩子出門
在時間上一定不能抓太緊
　假設路程需要30分鐘
我會再多抓個20-30分鐘的緩衝，盡量提前出門
以防緊繃的時間導致情緒也跟著緊繃
　因為跟孩子出門就是要有心理準備
　可能會發生各種意外和狀況阿
　(孩子本身就是狀況製造機，有人同意嗎?)

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折手指聲音 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-16 09:07:21 有 6,717 人按讚
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早安，夥伴們~!!!

我承認第一眼看到這面牆，一度以為來到蘇格蘭，與高地紅鹿在山林間邂逅，當然也不介意順便喝口威士忌；但身旁的植被，卻當頭棒喝地把我給敲醒，這描繪的分明是台灣山林面貌，然而這頭水鹿，早已躍出牆面，直挺挺地傲然卓立眼前。蘭陽原創館的一面牆，還真讓我在大太陽底下駐足欣賞了一刻鐘的時間。

冷氣房向來是夏日裡的一帖良方，但吸引我進入日式老房舍的，卻是一陣微風徐徐，當中夾雜著剛起鍋的飯香味。說到澱粉對口口聲聲想要瘦身的我來說，可能算得上是大忌，但腦袋瓜子裡浮現出一段話，《孫子兵法》有云：「不戰而屈人之兵。」就這麼輕易沒半點掙扎的被糯米飯香給征服了。儘管口中哼起歌手那英的成名曲 征服，腦袋裡也閃過了我的哥兒們工頭堅，20年前瀟灑入鏡的MV畫面，手指頭卻不爭氣地、不自覺地指向雞絲口味的飯糰。

咀嚼是用餐過程中唯一費力，卻也是感官最聚精會神的一刻。環保意識抬頭，這飯糰捨棄了傳統的塑料袋，改以紙張包覆。握在手中，透過兩層紙的厚度，反能輕易感受到一絲被呵護著的溫度。咬下第一口，糯米在口感上顯得不單純，在特有的黏稠中，卻不時帶有細微的綿滑感，定睛一看，內心言道「是小米，它加了小米。」為意料之外的新奇口感，找到了答案，這飯糰店的阿美族老闆，在飯糰的製作上，果然別出心裁。飯糰以雞絲、小黃瓜兩項食材搭配，不膩、爽口、齒頰留香，讓人不假思索，果斷、火速地解決。

鋸成多根不等長的木條，再依序排列，當下成了再簡單不過的樂器，我喜歡木製品的敲打聲，聲音乾脆，絲毫不拖泥帶水，但親身上陣演奏一回，卻又破壞了自己原以為對音樂能從容駕馭的想像。眼前琳琅滿目且具實用性，及擁有精緻雕工的系列木製品，又將我從挫折的情緒中抽離。

說到實用性，拐個彎進入了一處織物間，對於線與色澤的排列組合，絕對能玩出一波視覺上的高潮。織物上的山形與菱形圖案，彷彿述說著泰雅族人的日常，而這些完成品及半成品的日常用具，也真實反映出族人的生活樣貌，這個空間透露出許多在山裡生活的那些年，曾經存在的故事。

延續著對泰雅族人傳統工藝的讚嘆，這回卻又對著隔壁間，同樣是在織品工藝上表現可圈可點的服裝店嘖嘖稱奇。店裡這位太魯閣族的大姐，早些年因緣際會下，在日本習得一身織品相關的好本領，透過創新與嘗試，編織出自己的傳奇性。有別於印象中傳統服飾的簡單俐落線條，大姐不僅利用線材的特性，在布料上拼裝出千變萬化的可能性，也讓每一件作品的線條，依照人體身形，做了最恰當、最合宜的處理方式。聊服裝、聊線材、聊創意，在相談甚歡的午後，再喝杯專業茶道老師所沏的茶，這充滿知性的氛圍在感受上舒服極了。

整塊牛胸部位，採獨家秘製香料醃製，以台灣龍眼木低溫煙燻，歷經16小時110度慢烤，醞釀出多汁、軟嫩的口感。焦糖化的外層，具酥脆感，並帶有淡淡的炭香味，厚實的份量，油花分布的恰到好處，儼然是牛排等級；再搭配著煙燻手撕豬肉，肉質鮮嫩，入口隨即鬆散化開。兩樣皆能獨當一面的主要食材，這回卻稱兄道弟，成就出一道具美式硬漢風格，又結合原民精神的獨特料理。

多元豐富的體驗，充滿讚不絕口的驚奇，職人們的堅持，造就感官上的多重饗宴，也為蘭陽原創館注入極具魅力的生命力。

蘭陽原創館
#宜蘭景點 #宜蘭景點推薦

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折手指聲音 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答

Daddy Frank By Daddy Frank

2020-11-27 20:00:10 有 291 人看過 有 7 人喜歡
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#13 折手指 OK嗎？【 #養生聊聊 】法蘭爸の健康相談室 #折手指 #變粗 #發炎 #釋壓 #放鬆

我們這一集的養生聊聊要來談談：『反覆的折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，到底 O不OK？』

先講結論：在正確關節釋壓的動作下，反覆折手指頭，發出喀啦喀啦聲響的習慣，其實是無傷大雅的。
不過切記幾點：
1.只限指頭這種簡單關節，其餘複雜度較高的關節釋壓，請交給專業的來！
2.折出聲響後，切忌反覆揉搓關節。揉搓關節不當，才是造成關節變腫變大發言的罪魁禍首喔！

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生理性聲響指的是關節因為先天的結構使得關節容易發出特定聲音，這些聲音對於身體無害，因此也不需要特別處理，最常見的是折手指關節時發出的喀喀聲。

#25. 看板Gossiping - Re: [問卦] 會折手指發出聲音的請進

引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言： : 就是啊，有時候你們會不會特別想折某一隻手指，但是CD還差一點點所以折不出聲音。這: 時候很煩躁怎麼辦呢？

#26. 【解開謎團】你知道「啪手指」為何有聲音嗎？這個習慣會形成 ...

「啪手指」是很多人的娛樂活動，聽到那個喀啦喀啦聲總是覺得全身舒暢，然而常常聽到有人說彎折手指會讓關節變大，或是會導致關節炎，到底折手指的時候 ...

#27. 扳手指關節會變粗？醫師：不會，但少做 - 衛生福利部桃園醫院

桃園醫院骨科主治醫師陳厚全表示，手指被扳折後，因骨頭和關節韌帶滑動而產生「喀喀」聲；有人覺得扳手指很舒服，是因工作容易讓手部僵硬，扳動手指有 ...

#28. 折手指會變粗、傷關節？美醫師「自虐60年」…驚人結果揭曉了

網路瘋傳折手指產生的喀喀聲會傷害關節、使其變粗，對此專家迴應了。 ... 很多人擔心折手指會受傷，SunGuts指出，因折手指引發的聲音爲關節內空腔氣泡破裂所造成，絕對 ...

#29. 關節「喀喀響」是退化警訊嗎？ - 骨哥論壇

另一種可能是關節內氣泡破裂造成，因為人在活動時改變關節內的空間以及壓力，讓關節液內的小氣泡破掉並產生聲響，就像折手指的聲音。 關節外的聲音則 ...

#30. 折手指關節痛詳細懶人包(2023年更新) - 小貼子

此時此刻你的滑膜腔裡面其實產生了一些小氣泡，而因為這些氣泡形成的速度很快，快到使我們聽到啵啵喀喀的聲音。 晨起後或一段時間沒有活動後，會感受關節 ...

#31. 為了研究「折手指」的害處！他60年來天天折同一根手指

如果反覆折同一個關節，它需要20 分鐘讓氣體重新回到關節滑液中，才會發出聲音。 (圖片翻攝自News). 掰手指發出的咔咔聲，和你快速站起來時發出的咔咔聲不一樣。

#32. 「折手指」恐增加「骨關節炎」、手指會變粗？專家解謎

△根據《mercola》網站報導，研究發現折手指發生喀喀聲音源自於「暫時性關節 ...

#33. 折手指會變粗嗎？ 美國醫「實測60年」結果曝光

[周刊王CTWANT] 折手指有種莫名的爽感，但折了會讓手指變粗嗎？復健科醫師表示，彎曲手指關節時會讓滑囊液變換位置，空氣從液體中跑出來就會聽到聲音，而 ...

#34. 折手指为什么能发出声音？这个习惯会让手指变粗？ - BiliBili

有趣的灵魂教你运动健身，大家好我是JEREMY。欢迎收看今天的健身杂谈系列。今天在健身房被朋友问到一个非常有趣的问题：为什么你的手指一折就会响， ...

#35. 「折手指」恐增加「骨關節炎」、手指會變粗？專家解謎

根據《mercola》網站報導，研究發現折手指發生喀喀聲音源自於「暫時性關節真空」。折手指迷思許多人下意識習慣折手指，聽到「喀喀」作響的聲音，就有種.

#36. 折手指16年長什麼樣子- 閒聊板 - Dcard

我從小學五年級被隔壁男同學強行拉手過去折了第一下之後，就戒不掉了，每次一發出喀喀聲受到的異樣眼光，而且又聽說折手指會變粗，以後會沒辦法戴結婚 ...

#37. 恐怖!!折指4年結果…琴童們你們還敢折指嗎?

國際中心／綜合報導. 「喀喀喀」很多人都喜歡折手指，不過其實這樣的行為是非常傷害關節的，日本有網友分享他4年期間一直讓手指關節發出聲音的結果， ...

#38. 【折手指沒聲音】折手指發出喀喀聲科學家告訴... +1 | 健康跟著走

折手指 沒聲音：折手指發出喀喀聲科學家告訴...，當你要開始大展身手時，你會習慣性地折手指關節發出「喀喀」的聲音嗎？...法國研究團隊的這份新研究奠基於數學模型， ...

#39. 折手指會變關節炎嗎？拗手指會讓關節變粗嗎？關節聲音哪裡來 ...

拗手指會讓關節變粗嗎？關節聲音哪裡來？【堡你平安】.

#40. 骨頭喀喀聲在瑜珈中出現？別擔心，帶你了解原因和5 個減少 ...

因此當我們伸展、移動關節時，裡頭的氣體氣泡很有可能會受到擠壓破掉，發出「喀」的氣泡釋放聲音，這是很正常的現象。最典型的例子就是彎曲折手指，你 ...

#41. 奧修關節釋放OSHO Joint Release

關節拉開到足夠的程度時，被囊裡的壓力降得很低，以致於這些泡泡破掉，發出我們認為是折手指關節時所發出的聲音。 空氣要再次溶解到關節液裡需要5到10分鐘。這段期間裡， ...

#42. ㄅㄧㄚˋ聲連連？別怕！告訴你折手指時的聲音是怎黎回事 ...

早上起床總是要先折折手指，扭扭頭～ 有種開起開關的感覺(ﾉ>ω<)ﾉ. 但是每次都會有喀喀喀的聲音？雖然手沒有大礙，可是總是很擔心自己的骨頭嗎｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡

#43. #折手指Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com

先說結論，有折手指的習慣與之後得關節炎的機會沒有相關性！ 我們折手指所產生的"pop"聲，其實並不是骨頭位移摩擦彼此的聲音，而是關節之間微小氣泡破掉所發出的聲響。

#44. 折手為什麼有聲音 - 電子歷程e-Portfolio

折手指 會發出聲音，那是因為骨頭關節裡存有潤滑液，潤滑液裡含有氣體，當折手指時，就會壓迫潤滑液裡所形成的小氣泡，並使其破裂，這時就會發出聲音

#45. 「折手指」超危險！網友自PO悲慘結果 - 健康一點靈

許多年輕人都有「折手指」那種「喀喀喀」的聲音聽起來非常爽，殊不知這樣的行為是非常傷害關節。 近日日本一名網友分享他4年期間「折手指」的結果，從 ...

#46. 關節喀喀響是骨質疏鬆嗎？ - 康健雜誌

... 存在於關節液內，只要關節內的壓力改變，氣體又會再度產生，可以周而復始地發出喀喀聲，而這也是人們折手指會發出聲音、但卻不能「連發」的原因。

#47. 釋放出氣體形成氣泡而被擠破的聲音「喀」 雖然折手指並未 ...

15 likes, 0 comments - 萬瘦之王Lion King fitness (@lkf_health_life) on Instagram: "【跟著教授動起來】 「哇～喀喀喀折手指的聲音，實在好～療～癒～」 ..."

#48. 「折手指」到底有沒有壞處？美國專家花了「60年 ... - 理財寶

不知道有沒有人跟小編一樣，很喜歡「折手指」。這應該是很多人的小習慣吧喀喀喀，折手指時總是會聽到這清脆悅耳的聲音就算小時候常被媽媽罵「不可以折 ...

#49. [問卦] 折手指要怎麼發出聲音？ - PTT 熱門文章Hito

如題小弟身邊有很多人很喜歡折手指而且都能發出聲音但是我怎麼試都試不出來請問這是天生的還是後天練習出來的沒有八卦？--→ kent: 要用力折啊你不夠 ...

#50. 走路有聲音 - PetTalk：說寵物

醫生你好! 我家臘腸狗狗最近走路或跑步的時候，後腳都會有聲音有點像我們人折手指關節的那種咯咯聲但他不會痛也沒什麼奇怪的地方，還是活潑亂跳的我家狗狗目前三個多月 ...

#51. 「折手指」會得關節炎？醫學博士實驗60年親證無關 - 巴士的報

不少人喜歡折拗自己的手指關節，有人覺得好威，有人覺得關節發出「喀啦喀啦」的聲音很舒壓。不過坊間盛傳長期折手指會令指關節粗大，更可能導致退化性 ...

#52. 折手指頭或是骨頭發出聲音好嗎? - Mobile01

小時後國小吧好像大家都很喜歡折手指頭然後發出咖咖咖的聲音好像很厲害但國中就有時為了提神就會折一下手指頭讓手痛一下高中...就很少了以前聽說常常 ...

#53. 折手指会变粗？ 医生自己折了60年结果曝光 - China Press

李薇在《健康多1点》YouTube频道中分析为何“折手指”会有声音，以及是否会产生退化性关节炎、害手变粗？她解释，人体全身关节分3类型：纤维关节、软骨关节 ...

#54. 肋骨（胸腔的中心點）會有像折手指的聲音 - 5914 呼叫醫師

你所說的胸腔的中心點肋骨會有像折手指的聲音，應該是胸骨跟肋骨之間的關節囊因為動作關係而撐開，導致關節囊內的氣體跑出來而有啪的一聲，不過胸肋關節痛常不會有太大 ...

#55. 別再折手指關節退化會愈快

林頌凱警告，頸椎非常脆弱，把脖子轉出聲音是很不智的。 他建議，如果覺得肩頸、脊椎痠痛不適，千萬不要自己亂轉關節，也不要隨便找人推拿 ...

#56. 手指音效大全_站长素材

手指 音效手指音效下载. ... 机械 手指 打字 · 打一个响指的声音 · 打响指 手指 响指 · 用手指擦陶瓷碗音效 · 手指 擦拭 玻璃 · 双手同时响指音效 · 打响指 打手声 手指.

#57. 4個原因關節經常「啪啪聲」 小心患上關節炎？ - healthyD

脊椎矯正（Chiropractic treatment）時會有這樣的聲音是正常的嗎？ ... 累積在人體的關節之間，降低關節的潤滑度，使關節變得較僵硬，當我們折指頭、做體操或其他大 ...

#58. 關節常出現啪啪聲！理科太太曝「身體出現警訊」：關節炎的開始

日前她在頻道中上傳一則「折手指關節到底會不會變粗」的影片，她表示 ... 也不會因此得關節炎，她更列舉脖子、腳踝、骨盆等部位都會發出這個聲音。

#59. 關節走路卡卡，千萬不要忽略那些喀喀聲 - 法森活

每發出一次聲響就等於是磨損一次，關節也會退化得愈快，而且折手指也會讓指 ... 許多人的肩膀、手臂、膝蓋、腳踝容易發出聲音，練習瑜伽（注意：切勿 ...

#60. 掰手指其實的關節內爆炸！醫生拿自己做了60年的人體實驗才 ...

關節發出的聲音很多時源於關節內的滑液。 ... 常見能發出聲音的關節，除手指外，頸部亦多見。 ... 此外，經常折手指的關節也容易導致手指變粗。

#61. 「折手指」到底有沒有壞處？美國專家花了「60年 ... - PEEKME

很喜歡「折手指」。 這應該是很多人的小習慣吧. 喀喀喀，折手指時總是會. 聽到這清脆悅耳的聲音. 就算小時候常被媽媽罵. 「不可以折！ 折了手指頭會歪掉變形」.

#62. 折响指关节是有害的吗？ - 知乎

不会对健康有害，但会让骨节变大，手指变粗。 折指关节时，实际上 ... (视频在b站，可以去查看)折手指时之所以能发出声音，是关节分离时(可以的)产生了空间(或者间隙).

#63. [討論] 有折手指的習慣嗎？ crayon123 PTT批踢踢實業坊

小弟我從小看到哥哥呀或姊姊都會折手指因為會有聲音，以前就覺得很帥當一開始折的時候，痛得要命但是越來越多次之後就很舒服也折的很起勁現在讀書到一半，頭往左右扭兩 ...

#64. 折手指為何有聲音？這個習慣會加速退化嗎？！

折手指 是每個都會做的小動作，也被很多人認為是會害手指變粗，所以折手指真的有害嗎？ HKCC巨龍哥. 引用. 16/04/2021 20:48. 我折手腕 #yupsk#.

#65. 手指關節骨頭突出 - Domi Ciliberti Sindaco

手掌的腱鞘靠近手掌的手指根部的腱鞘一旦發炎，把手張開的動作就會變得不 ... 痛甚至引起關節變形許多人沒事喜歡折手指，讓關節發出卡啦卡啦的聲音， ...

#66. 「折手指頭」的英文怎麼說？ - 中英物語ChToEn 知道

「折手指頭」的英文怎麼說？折手指頭的英文是crack knuckles; crack joints; pop knuckles. ... 就是把一手掌推另一手握拳的指頭而發出咯咯的聲音. 還有問題？請發問 ...

#67. 折手指後遺症原來關節真的會變粗跟變形@ 熱血青年投資生活 ...

「喀喀喀」很多人都喜歡折手指，不過其實這樣的行為是非常傷害關節的，日本有網友分享他4年期間一直讓手指關節發出聲音的結果，照片中可以看到，關節 ...

#68. 折手指發出的其實是泡泡聲

1. 折手指發出的聲音並不是來自我們骨頭 而是關節交接的膜中間 裡面潤滑液裡的氣泡爆掉的聲音 · 2. 折手指可以提神醒腦 還可以刺激肌腱 放鬆肌肉和關節 · 3.

#69. 「折手指」超危險！網友自PO悲慘結果

許多年輕人都有「折手指」那種「喀喀喀」的聲音聽起來非常爽，殊不知這樣的行為是非常傷害關節。 近日日本一名網友分享他4年期間「折手指」的結果，從照片中可以看到 ...

#70. 阿豆( ´ ` )ﾉ 彡折手指為何有聲音？這個習慣會加速退化 ... - Plurk

しずか もんちーしか勝たん. 2020-10-19T00:05:45.000Z. 阿豆XDDD 你太可愛了吧!!!! 看到這個突然想到我超不會折手指，發不太出聲音(?.

#71. 驚悚!別再折手指了，否則你的下場會很慘......

許多年輕人都有「折手指」那種「喀喀喀」的聲音聽起來非常爽，殊不知這樣的行為是非常傷害關節。近日日本一名網友分享他4年期間「折手指」的結果，從 ...

#72. 折手指真的很不好 - 微笑

其實折手指粗的原因也是因為產生了喀喀的聲音，可以幫助關節的力道產生，越是有力當然關節會越寬大、粗指囉。 折手指粗的改善方法：. 1. 改用拉長式的， ...

#73. Cracking joints 關節發出啪啪聲是怎麼回事?

此外，關節聲音也可能時有時無，會根據人的坐姿、睡姿或肢體動作而發生或消失。 許多朋友也有折手指、讓指關節發出喀喀聲的習慣，專家表示，這是關節中 ...

#74. 膝蓋有聲音是退化？蹲不了有問題？醫教自我檢測、2招保養！

許嘉麟醫師表示，常見的關節聲響來自於關節液內的氣泡破裂，如折手指會發出聲音一般；而關節外的聲響，則可能是關節外部韌帶、筋膜、肌腱、肌肉摩擦所 ...

#75. Q：肋骨（胸腔的中心點）會有像折手指的聲音 - 5914呼叫醫師

你所說的胸腔的中心點肋骨會有像折手指的聲音，應該是胸骨跟肋骨之間的關節囊因為動作關係而撐開，導致關節囊內的氣體跑出來而有啪的一聲，不過胸肋關節痛常不會有太大 ...

#76. 孩子無聊時喜歡折手指，讓手指咔咔作響，這樣會有影響嗎 ...

折手指 或彈手指時所發出咔咔聲響，其實就是擠壓造成關節內壓力改變，導致關節液中氣泡破掉的聲音。氣泡破掉後，氣體存在關節液中，過一陣子又會聚集 ...

#77. 運動、做動作時關節有聲音？是不是不好？ - 傷害預防- 健康生活

生理性例子有許多種，像是凹手指、治療、伸展、關節較柔軟的人等。最常見的凹手指，被認為與關節囊中小氣泡的生成及破掉有關，可以想像成包易碎品用的氣泡 ...

#78. 「折手指」會得關節炎？醫學博士實驗60年親證無關 - CCUE.ca

堅持求知的精神令人佩服不少人喜歡折拗自己的手指關節，有人覺得好威，有人覺得關節發出「喀啦喀啦」的聲音很舒壓。不過坊間盛傳長期折手指會令指關節 ...

#79. 你肯定有聽過別人警告你「折手指」會讓軟骨受傷 - 今天頭條

除此之外，有的朋友還告訴我他們很喜歡聽到折手指發出的「咯咯、咯咯」的聲音。他們說聽了那「咯吱、咯吱」的聲音後，感覺變得更有精神((小編懷疑這是真的 ...

#80. 會折手指的都進來 關於折手指| 有趣板| Meteor 學生社群

聲音 我倒是聽得很爽 我自己折手指到現在 手沒變粗長歪 但是就是常常折的那幾隻 食指中指（常折的） 彎下去就有喀喀 但也不會痛 也不會酸 想問各位 ...

#81. 常折手指真的會傷身嗎？ - 每日一冷

「折手指」這檔事，狹義來說其實折的是指節中的關節，那麼會發出聲音就是關節囉？ 上過國高中健康教育／生物課的讀者應該都知道，關節是骨骼和骨骼連結的 ...

#82. 關節喀喀聲的真相Part 1 - YOGA PIECE

最常見的兩種是，如果我們一直折手指，我們的指節會越變越大，又或著我們 ... 的小面關節，這也是為何頸部的聲音聽起來就像走在碎石子上般嘎滋作響。

#83. 科學解密：整天「啪啪啪」折手指，會對身體有害嗎？ (中文字幕)

「啪」一聲折手指，常會帶來莫名的快感，但是這些聲音是怎麼產生的呢？這樣的習慣會導致關節炎嗎？這個影片將為你詳解「啪」一聲的原因及後果~.

#84. 關節4種聲音: 找出關節炎徵兆 - 草姬

例如折手指、開香檳時會發出「啵」一聲一樣，一旦內外壓力平衡便不會再出現此現象，所以關節出現此情況亦可放心。 第3 種：「啵啵bookbook」聲反覆出現

#85. 【TED-Ed】為什麼你的指關節會有聲響？ (Why do your ...

學這些英文用法：TED-Ed,關節,骨頭,發出,泡泡,聲音,液體,氣體,彎曲,關節炎,分子, ... 決定,感覺,幫助,事實,時間,手指,滑液,椎骨,糖蛋白,長形,噬菌,黏性.

#86. 折手指、搓手、擊掌⋯⋯這些常見手勢的英文怎麼說？ - 希平方

Stop cracking your knuckles and making those annoying sounds.（別再折手指、弄出那些惱人的聲音。） 或者也可以說pop one's knuckles，意思是一樣的。

#87. 別再折手指關節退化會愈快 - 討論區- BabyHome

林頌凱警告，頸椎非常脆弱，把脖子轉出聲音是很不智的。 他建議，如果覺得肩頸、脊椎痠痛不適，千萬不要自己亂轉關節，也不要隨便找人推拿整脊， ...

#88. 迷思破解！從此以後折手指都不必有罪惡感！ | 大人物- 87722

如果你也是「折關節一族」，還因此受到師長指責折手指對關節不好… ... 會產生聲音的關節是滑液關節(synovial joint)，關節之間充滿著關節液(synovial ...

#89. 為什麼你對某種聲音特別火大科學有答案 - 天下雜誌

除了施工電鑽聲、指甲刮黑板聲等人人都討厭的噪音外，有些人又覺得某些噪音特別虐待耳朵，像是同事一直按原子筆蓋發出咔咔聲，或是折手指關節的喀喀聲 ...

#90. 轉動關節會發出喀喀聲@ 我的自學日記:: 隨意窩Xuite日誌

... 周而復始地發出喀喀聲，而這也是人們折手指會發出聲音、但卻不能「連發」的原因。 關節外的喀喀聲，則是關節外的韌帶、肌腱、肌肉摩擦所發出。

#91. 「喀…咔…！」折手指會不會造成傷害呢？

當扳動手指或是折手指關節時，會使得液體囊內產生壓力，使氣體聚集，形成氣泡。當這些氣泡破裂時，就會發出咔喀的聲音。

#92. 匿名工作室 - Google 圖書結果

少年不斷折手指耍狠,發出喀喀喀的聲音示威。男子則輕皺眉頭,臉上的表情有些困惑。開口就問我混哪的還一副想揍人的樣子,這是什麼奇葩男主角?這本書不是叫《情雲》?

#93. [分享] 你還在折手指嗎？先看看這位日本網友折四年的結果... - T17

「喀喀喀」很多人都喜歡折手指，不過其實這樣的行為是非常傷害關節的， ... 有些人折手指時，特別容易產生聲響，這樣的聲音在在反覆扳折的過程中越變 ...

#94. 關節喀喀響，究竟是怎麼回事？ - iFit 愛瘦身

常常在走樓梯、彎手指、蹲下再站起來時，聽到關節發出喀喀的聲音嗎？而且感覺關節活動時卡卡的，究竟為什麼會這樣？該不會是骨質疏鬆症的前兆吧？

#95. 折手指為何有聲音？這個習慣會加速退化嗎？！ - Gan Jing World

折手指 是每個都會做的小動作，也被很多人認為是會害手指變粗，所以折手指真的有害嗎？ SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw ...

#96. 今華電子材料零件網路商城 各類零組件、電腦耗材周邊、各類 ...

... 音頻切換器/ 聲音擴大器模組 · LED燈光套件 · LED 顯示器套件/ 時鐘機芯 ... D型連接器 · G57連接器 · 金手指連接器 · 牛角連接器 · DIN / mini DIN 連接器 ...

#97. 习惯把手指关节掰的啪啪响？你可能是命苦 - 科技- 新浪

因为关节释放的声音而怀疑自己骨头出问题的人不止一个。按照惯例，寻找原因就是科学家们发挥想象力的时候了。