竟然超過1個月未更新粉專!!😅有好多文章想打,眾多題目之中小編決定先介紹腳扭傷🦶因為除了新鮮的扭傷之外,更多的客人都是曾經扭到但看不好,或是置之不理,打算讓它自然好,結果受傷的部位就一直感覺不舒服或三不五時就會扭一下😰
而幫渡邊老師翻譯N次的小編已把扭傷背得滾瓜爛熟😂 小扭傷大學問,為了讓各位知道扭到腳時要怎麼處理,不被困擾,非常吹毛求疵的小篇除了將渡邊老師的話歸類整理、再加上圖片以文章呈現,希望是個有力參考👍
捻挫処置やテーピングも対応しております。
繰り返す足首の捻挫、なかなか治らない長引く捻挫は、足首の回りや下腿の筋肉が硬くなっています。
しっかりとマッサージし、硬い筋肉をほぐすことによって、状況改善できると思われます。
お悩みの方ぜひご来院ください。
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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,腳踝舊傷輕忽治療 當心反覆傷痛後遺症 足踝骨頭也會累 自己的腳痛自己救 足部痠麻、脹痛 當心是血管土石流截肢致命 腳趾壞死慘被截 不可輕忽的足踝外傷 今日來賓: 博仁醫院副院長 康志森 彰基骨科主任 王偉勛 物理治療師 胡逸惟 藝人 小CALL 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.l...
扭傷 整骨 在 安導愛講古 Facebook 的最讚貼文
【百工職魂經典回顧】
記得小的時候,一個不小心腳去扭傷拐到,
長輩都會帶我們去國術館「喬一喬」,
那裡的空氣充滿著狗皮藥膏的味道,
牆上掛著大獅頭,旁邊還插著各式各樣的武器,
過程中,骨頭喀喀地吱吱作響,喬完後通體舒暢;
到底喬筋骨這件事,其中的原理是什麼?
除了急性損傷痠痛,體態的調整也能喬嗎?
.
魏廷宇,四十三歲,
從事國術館這個行業已經二十三年了,
「以前傳統的整骨,就是三分鐘內,
可能把你全身骨頭都折過一遍,全身劈劈啪啪,
很多人以為喬骨,只要有發出聲音就是喬好了。
但喬骨不光是處理骨頭,還要恢復關節的動態,
因此我們把以前學習國術的傳統方式,
結合太極拳、美式整脊等中外手法,
讓筋骨可以同時復位,而且比較不會痛。」
所以,不只是痠痛才能喬骨,
愛美的女生,產後的媽媽,甚至是正在發育階段的青少年,
都能透過喬骨去調整身型與體態。
.
然而,用筋把骨帶回正常的位置,
說起來容易,但真正要下的功夫可是不少。
除了原先的技巧,魏老師說他必須再進修,
研究人體骨骼力學,甚至跟中醫學推拿,
「我們早期國術館這行業接觸的,
大家都是些沒讀書的,
慢慢地到了現在這個社會,
其實都會被人瞧不起,
但師傅都跟我們說,雖然沒有執照,
但我們也是助人的一種工作。」
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完整影片👉 https://youtu.be/WU7BzPc4GZs
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扭傷 整骨 在 令和村 - 日本整骨整体 Facebook 的最佳解答
👉因為肩膀疼痛的關係,導致手抬不起來,無法整理頭髮、洗澡洗不到背部、內衣扣子扣不起來…等日常生活中的動作💦
雖然是手抬不高,但其實和肩膀有關。肩膀周圍及上臂肌肉僵硬,進而影響到手部活動。
👉解決根本的方法就是將牽引手部運作的僵硬肌肉徒手按摩推開,包括肩膀前後、上臂、以及肩胛骨,方能使手部活動💪
但若已經嚴重到影響日常生活,相對的也必須花時間復健復原,需要靠恆心耐心毅力以及更多的金錢。
👉人類的關節和肌肉到了一定年紀就會退化,加上日積月累的疲勞或過度使用,進造成無法使用正常功能。
預防重於治療,演變為無法活動之前,在酸痛的階段若能找對方法適當保養,就不會影響日常生活,這也是對自己健康的投資喔!😊✨
🇯🇵令和村渡邊老師擁有豐富知識、專業技術以及日本國民的細心仔細認真的敬業精神,是職人也是達人。
🇯🇵令和村團隊是可以信賴並安心托付的健康導師👍
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週二~週五11:00~19:00(最終預約)
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