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「選擇向內尋找，才能發現真正的自己。」
謝謝生命中出現的每一位朋友，
謝謝拍手Clappin，充滿力量的文字與照片。
#拍手名人│演員 曾少宗FigaroTseng
20歲即因加入「可米小子」出道，如今柳暗花明，來到30好幾的曾少宗終於轉型，專心表演。在這峰迴的路途，曾少宗如何找到平衡點？現在又是如何自在自適地看待表演？
談及演員不免經歷的等待過程，曾少宗直白地用「辛苦」、「忐忑」形容；他患得患失的心魔在拍完《你的孩子不是你的孩子 on Children》才正式消失。那時，導演陳慧翎傳給他一封簡訊：「你很棒，你一定要相信你自己。」一句簡單的話讓他感動至今，他對著我們再重複了一遍：「你一定要相信你自己。」
請見最新專訪全文：https://wp.me/p8gXhE-2sg
場地協力：Remember Me_記得我．Café
#拍手Clappin #曾少宗 公視粉絲團
寂寞讓人成長
昨晚～睡前跟女兒聊天，
打打鬧鬧之後，親吻額頭後要她趕緊睡，
好有精力應付明天一整天的課程。
蓋好棉被後，我隨口關心了一句：
「開學到現在，妳在學校有要好的朋友了嗎？」
也許是我的特質，讓孩子願意傾訴心事，
也可能是在爹面前，她不需要戴面具，
加上巨蟹座的多愁善感，
她突然開始不斷流淚，小手不停擦眼角。
#應付孩子的情緒最好辦法就是靜下心來先傾聽
原來，孩子最近有些感觸…
升上了小三後的分班，
剛好原班級中，只有她一個女生，重新分配到新班級，
開學後，她努力的適應著這陌生的環境，
找尋自己的定位，嘗試融入團體內，
重新建構人際關係的過程，讓她好累好累，
看著舊朋友們，
帶著笑容在新班級內，各自展開生活，
常常去找他們玩時，卻總感覺之間似乎有點隔閡。
「爸爸，有時候下課，我一個人會默默地看著這一切，
看身旁每個人都忙著，我在學校覺得好寂寞。」
她一邊咬嘴唇，忍耐不讓眼淚留下，
但說著說著，眼淚卻又不爭氣的滑落床單上。
「我真的好討厭寂寞！」她這麼說。
看心肝寶貝這麼難過，
做爹的難免既心疼又有點慌亂，
我突然懂了，最近她的某些改變，
但隨即，我告訴自己要先冷靜…
#傾聽者要能不生任何情緒
擁抱後，我拍了拍她的背，要她盡情哭，
等心情平復後，於是開始開口安慰她～
＃關於寂寞
孩子啊！你在學校的感受，我懂！但爹告訴你～
寂寞，不一定是都感到不開心。
寂寞，不一定只是一個人而已，譬如婚姻。
寂寞，不一定是要說我很寂寞～才叫寂寞，
更多的寂寞，是說不出口的遺憾。
你知道嗎？
（她搖搖頭，聽著我解釋）
你知道的，爸爸的從小成長環境，並不完美，
你的阿公阿嬤總是在爭吵，我與手足之間總是被拆散分隔，
從小的生活，都是避免不開逃離。
陌生的環境，睡在不同的地方，重複著這樣的循環，
過年前放寒假，常常一個人去找朋友，
看著同學家裡，忙進忙出準備團圓，而我無家可歸～
小年夜只能在街頭，
一個人坐在超商前的咖啡座吃泡麵，
不知道這樣過了多少個年頭，連我自己都記不清。
你想～我是不是跟你現在一樣，感到寂寞呢？
（她聽了點了點頭，眼眶微濕）
但我告訴你，寂寞卻是讓一個人成長最好的伴侶！
為何呢？
正因為寂寞，我們才能靜下來，反思自己的不足，
因為孤獨，你才會懂得思考並觀察周遭。
就像，你最近突然開始發憤閱讀，
努力演練故事給我聽，甚至要我幫你改進，
這一切，難道不是為了要在學校，
更能順利拓展人際關係呢？
（她點了點頭，忍不住破涕而笑）
＃寂寞的好處
就以前來說，爹一個人，
跟你一樣感到寂寞，其實是有好處的～
什麼好處呢？我告訴你～
因為，再也沒有誰的臉色，需要我小心翼翼的揣測，
再也沒有，大人之間的難題，須要忐忑應付，
我可以一個人，自在的吃飯睡覺，
喜歡看書，就能看到日落，喜歡賺錢，就工作到日出。
我的父親，再也沒有機會能讓我受苦
寂寞也會逼著我，不讓我輕易對生命認輸，
而你呢？
你不用連上個廁所都要等誰，下課想看書沒人吵，
寂寞讓我們學習做自己的主人，不被別人支配
這難道不是益處？
（我看著她思考的臉龐，忍不住親了她一下繼續解釋～）
＃寂寞中才能發現真正的自己
我記得你說過朋友的定義～
不希望有用物品討好來的朋友，
也不喜歡跟會排擠嘲笑同學的人當朋友。
孩子啊！很高興你已經長大了。
知道朋友不用多，知心的幾個就行，
而現在感受的寂寞，
不過就是找尋旅程中，必定經過的幽暗而已。
挺過這段日子，你在寂寞中，必能學會泰然自處，
將來也才能在紛雜的人際關係中，享受著真心互動的美好，
不亢不卑的在愛中，保持孤獨的完美～
這樣的解釋，你懂嗎？
而昨晚，認真聽的女兒，
最後似懂非懂的點頭，帶著淚痕，捲著棉被沉沉睡去～
看著她稚氣的臉龐，心中既心疼又感概萬千，
畢竟人際關係的功課浩瀚如海，
孩子此生要面臨的難題還不知多少，
更何況將來還有愛情課題呢！
當父母的也只有放手，
討論後，讓他們自己去體會所有細微末節，
或許吧！
今日所說的，可能要十幾年後才頓悟，
但至少，會有真明白的那一天。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＃當個讓孩子說心事的爸媽
＃教孩子何謂找尋自我
＃培養孩子耐得了寂寞的心
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【勇敢面對你的心魔】
《台灣啓示錄》為我搭的配樂，有很多人寫信來問，記得之前有熱心的網友有幫忙解答，今天收到一封信，是在海外生活的台灣女孩，她說，「最近過得不太好，但她會加油。」
這首歌是「Sleeping Wolf - Demons At The Door」，中文翻譯成心魔，是電影《漸凍人生》（You're Not You）的主題曲，透過電影傳達了「 #擺脫過去重新歸零，#才能發現真正的自己。」覺得很喜歡，周末再找來看。
人總有不太好的時候，能知道自己不好，已經跨出了一步，跟自己說沒關係，然後練習深呼吸，這是我目前嘗試過CP值最高的減壓方法，不用花錢又很簡單，隨時可以練習。
：：附上我喜歡的歌詞片段：：
Lay your demons at the door
This is what we’re fighting for
Trying to clear the air but nobody’s talking
勇敢面對你的心魔
為生命奮鬥
試著掙開沈默枷鎖
We’ve been breathing this disease
Trying to find a way to see
But the end is in your eyes
Let’s finish this tonight
既然我們一直在痛苦之中
何不試著換個角度去看
改變視角
從今晚開始
#特別感謝東森記者Richy幫忙找歌
歌詞整理：https://goo.gl/9xqmJy
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今天英國最陰的墓地
這個墓地就是海格特公墓
這裡據傳是倫敦最陰的地方
不過因為這裡下葬了很多名人
因此這裡也成了一個熱門景點
也有人就聲稱在這裡看見吸血鬼
整起事件更是鬧到需要警察看守
但這座公墓到底發生了甚麼事情?
真的有吸血鬼出沒還是只是單純鬧鬼?
各位觀眾趕快在下面留言跟我們一起討論
#英國 #鬧鬼 #墓地
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