面對自己的情緒,是自己的責任。
當你能夠為了自己情緒負責時,
你也能漸漸找回自己人生或情緒的主導權。
——《闇黑情緒》
在日常生活中,我們有時候會遇到讓自己感到生氣、不開心的人事,明明不想受到別人的影響,卻還是會被情緒牽著鼻子走。
諮商心理師邱淳孝與我們分享,當你能拿回自己「對情緒的責任」,就能找到與情緒共存的方式,並漸漸找回人生的主導權。
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#才能為自己的情緒負起責任💪
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅唐綺陽官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,【唐綺陽9/23-9/29星座運勢週報】 土星上週已經順行,秋分也在下週一登場,是否已經感覺到,人生又進入下一個階段?不管是工作變化上、事件的情節上,與內在心情,都跟過去有很大的不同,尤其人跟人之間的互相影響,後座力開始浮上水面,使人際悄然起變化。 有人想通了為什麼覺得那人怪、讓自己內心矮油的原...
才能為自己的情緒負起責任 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的精選貼文
【唐綺陽9/23-9/29星座運勢週報】
土星上週已經順行,秋分也在下週一登場,是否已經感覺到,人生又進入下一個階段?不管是工作變化上、事件的情節上,與內在心情,都跟過去有很大的不同,尤其人跟人之間的互相影響,後座力開始浮上水面,使人際悄然起變化。
有人想通了為什麼覺得那人怪、讓自己內心矮油的原因;有人體會了不善人際導致的「苦果」;有人感受良伴的幫助,或埋怨豬隊友的拖累…等,我們對人更有感了,知道對的人與不對的人差別會多大,這份體會,也自然會使人際關係發生改變,使有人起、有人落,使有些人得意、有些人失意…;人際關係、與如何處理人際關係,成了本週一定會關注的重點。
一切都跟「天平」有關。這個司長人際、結盟、配合、互補、平衡之美的星座,當節氣進入秋分,也就是「太陽進天秤」時,在此先祝天平們生日快樂!!水星、金星也早在天平多時,早已引導我們一直討論「跟誰合作好,能創造怎樣的合作成果」?好的結盟共創雙贏,不好的結盟導致怨氣,真是不能小看。
而「對待、處理方式」也是探討、凸顯的重點,如何才是「應對得宜」,、怎樣才能「做到平衡」?不能多,也不能少,要恰到好處才是王道,這就得「很有心」才行,絕不是隨意揮就就能達到。
我們也對那「配合自己」的人,或「得配合他」的對方,或「不得不互相配合」的人有感,可能是另一半,可能是已經決定合作了,或…討厭的敵人都算,他們都是天平掌管的對象,因為能牽制你,或牽動你情緒的人之故,天平眾星雲集之時,就是好好檢討「人、我」關係之時。
另,秋分是大節氣,人容易受其影響而煩躁、迫切想做重大轉變,難免對婚姻、家庭、合作帶來衝擊,但也不要往壞的地方想,不適合的關係拆了,反可能造就兩段好關係也不一定,重新開始、重新規劃也不錯。
上週土星順行,讓我們在瞭解「某些作法是錯誤」之後,改為正確的方式,並負起責任、願意吃苦,那麼計畫成功可期。現在木、土皆順行了,只餘天、海、冥三星還逆,還會繼續感受生命中「宿命陰影」的力量,既然號稱宿命就是難甩除的陰影,不如,就好好與它共處吧,三王同逆既讓我們理解「天命不可違」,也激發我們愈想違、想突破的動力,就讓那些討厭的事成為我們「改變、前進」的力量,不斷突破自己人生的藩籬與同溫層,不斷反省與改進,成為更好的自己。
本週金星天平為強勢位,影響所致使金牛、天平受到不小的矚目與護佑,天平有「被凸顯、說心裡話、變美、收獲善意、有貴人」的好運;金牛則在工作、職場上忙得很有價值感,遇到好同事、得到收穫等。
巨蟹瑣事繁多要注意細節,白羊應當心過嗨的後遺症;是誰應避免複雜場所或酒後意外,又是誰的金錢運非常好呢?來看唐老師的分析吧~
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◎工作注意:金牛、巨蟹、射手、魔羯
金牛:受到祝福,順風順水
巨蟹:瑣事繁多,要注意細節
射手:有利於專業人士
魔羯:遇到女強人,可能是貴人
◎桃花注意:雙子、獅子、天蠍、水瓶
雙子:年輕桃花朵朵開
獅子:愛人或被愛,需要平衡
天蠍:別想太多或鑽牛角尖
水瓶:避免複雜場所,或酒後意外
◎財運注意:天秤、雙魚
天秤:金錢運非常好
雙魚:保守並有主見
◎健康注意:白羊、處女
白羊:當心過嗨的後遺症
處女:當心刀火燙傷或自食其果
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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