【憂鬱，是心靈的重開機】#贈書🎉
其實啊，當初看到書名，我皺了一下眉頭，因為我不太喜歡「擺脫」這兩個字，好像憂鬱就是全然的壞，但我蠻喜歡作者在書裡頭所說：「憂鬱，是心靈的重開機。」
每一種讓我們不舒服的情緒，都是一個貼心的提醒，提醒我們是時候 #停下來、#恢復原廠設定、#再出發。
這本書提供了一些簡單的技巧，幫助感覺憂鬱或焦慮不安的朋友，可以協助自己或家人重新開機，以下送上兩個我自己也經常使用的重開機大法：
第一招：#換句話說
感到討厭自己時，寫下十個自己的缺點，然後把缺點「換句話說」，找到它的優點，並且當換句換說的時候站起來說，讓「起身」的力量感，與你的優點結合。
例如：
我想太多→（起身）我處事比較慎重
我討好他人→（起身）我會為他人著想
我愛嫉妒→（起身）代表我看見自己的渴望
第二招：#最初問題
回想你今天起床時，腦子裡的第一個想法是什麼呢？我最常聽到個案回饋的是：「好煩喔，為何我要去上班？」、「好累，怎麼都睡不飽？」、「還要去跟那個討厭鬼見面嗎？」等等，但大腦就像Google搜尋引擎，你問什麼，它就關注什麼。
現在，試著換成以下這兩個問題，感受大腦的變化吧：
「我什麼時候會愉快？」
「今天做什麼的時候會開心？」
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手機恢復原廠設定google帳號 在 [問題] 賣出的手機，買方出現「請驗證您的帳戶」 的推薦與評價
問題一：
我透過拍賣賣出LG G4(Android版本是6.0)，然後在昨晚面交，
我在賣出前，有使用LG的「原廠數據重設」，
看到最開頭的語系設定後，我就關機了。
但是今天買方告知，他在進入桌面前的設定，
就卡在「請驗證您的帳戶」
這部裝置已重設為原廠設定，如要繼續操作，
請登入先前與這部裝置同步處理的Google帳戶。
查了一下，
這個好像是Android 5.0時新加入的
Factory Reset Protection(防止手機被偷走)的功能?
請問這個該如何處理?
是用我的Google帳戶再登入LG G4一次嗎?
還是要等網路上說的72小時後會自解?
我現在用的是LG的X Power，在Google的個人帳戶內，
有找到「最近使用過的裝置」
LG G4
上次同步時間：2016年10月7日，下午10:55，
我是在這個時間點做「原廠數據重設」的。
然後有看到「帳戶存取權」，也按了「移除」，但是LG G4還在，
只是已經沒有「帳戶存取權」的欄位了，
是按了後，等72小時它才會自行消失，消失後，買方的問題才能解決嗎?
還是說我去新增Google帳戶的「兩階段驗證」後，也能解決買方的問題?
問題二：
請問如果手機要給人，除了做「原廠數據重設」外，
是否需要先做什麼設定，
才不會像這樣卡之前的使用者帳戶登入?
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