關於 手指關節莫名瘀青 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#如何觀察孩子上學後反應
#幼師投書
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看到好多被體罰的孩子們，真的好心疼，每個都是媽媽辛苦懷胎十月生下的寶啊。
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一顆老鼠屎壞了一鍋粥，真的不是沒有道理。一次次的新聞都讓人感慨！最無辜的往往都是好的老師們一起被連累，不是他們不挺身而出，是有苦難言，真的要請老師們要勇敢站出來指認園所不法情事。各位爸爸媽媽們當你們遇到好老師時，請適時給予鼓勵與支持，也請相信還是有很多優秀很棒的老師們在守護者孩子們的，大家一起加油💪保護孩子們。
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以下提供資訊，希望大家能多留意自己的寶貝們身心狀況。
如果是有愛的園所，我相信下列情形發生機率0%
負責人\\園長\\主任的教育理念很重要！
如果是不管事的，爸媽們要三思啊！
或是當你詢問孩子的事，園方卻一問三不知也很有問題！
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👉送上學後
1.請注意寶貝們的嘴巴內側是否會有莫名的傷痕，或是小孩說嘴巴會痛痛！
（有些老師會用手掌平均施力大力拍打小孩的臉頰，小孩如果大哭張嘴且持續被打會咬到嘴巴內側受傷流血）
口內傷口不易發現，而且傷口好的快。
千萬不要懷疑，怎麼可能不會發現，不相信可以自己打看看，臉頰只會紅腫，過幾個小時就消腫了，如果打得嚴重的，或許會出現些許小紅點點在臉上。（真的太嚴重的話，就擦藥、冰敷、觀察後視情況調整話術）
2.手心、腳底板、小腿有沒有莫名瘀青
3.手指，腳趾關節處是否異常腫！
（有點類似夾手指的概念，相信大家應該懂，大人都痛了更何況是孩子們）
4.眼睛紅色血絲（請排除本身眼疾問題）這可能哭太久太激動導致。
5.晚上睡覺突然哭鬧驚醒或是大喊不要、怕怕、我會乖、我知道了、我不敢了之類的話語，請留意到底是在喊什麼內容？可了解一下寶貝們在學校的情況。
6.回家後會異常暴怒或與上學前相比性情大變，要留意是受到什麼刺激？
7.有的小孩抗拒去學校會哭，有的小孩是看到別的小孩被打所以會怕抗拒去學校（有少數的孩子是適應能力需要比較長的關係）那就請多費點心思觀察其他小朋友在學校的面容吧！

😊/☹️「觀察是單純哭鬧或是奮力的抓住爸媽很恐慌，這也是小小判斷指標」

8.小孩的語言能力未發展完全，但模仿能絕佳，當孩子表現出來時，請各位爸爸媽媽們認真看待。例如：小孩回家會突然摔娃娃或是對娃娃大吼大叫甚至捏娃娃耳朵、掐娃娃的身體等等情形。
9.回家胃口特別好大吃大喝（請排除本身胃口就很好的小孩），也許食物狀讓孩子食不下嚥、不合胃口、很精緻、有一餐沒一餐。
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🌟家長們真的需要互相認識🌟
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小孩永遠不會說自己做錯事被處罰
會被洗腦是自己做錯事，說了會被爸爸媽媽打不敢說，但小孩卻會無意間脫口而出別的小孩被處罰，可以旁敲側擊問一下，學校怎麼呢？慢慢問會慢慢得到解答！會戳破很多學校的謊言。
例如：老師的回應有「跟同學玩玩具受傷的、自己跌倒的、兩個同學搶玩具受傷⋯⋯」太多可以帶過的話術，踐踏家長們的信任！只要家長們互相比對孩子們的說詞，就能明白學校對待家長誠實與否。
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請各位爸爸媽媽多關心可愛的孩子們
你們是孩子重要的守護者！

8月🕶，你好， 先跟大家分享一張我拍的照片，我把它做成9格狀希望大家看了也會覺得賞心悅目， 雖然這個月依然火熱 ，但希望我們的心情能夠涼快一點啊❄。

今年的S到目前似乎過得不怎麼順， 有一隻刺蝟小孩得了腫瘤，手術無效離開，兩隻毛小孩是在壽命差不多的時候自然離開，家裡的長輩也是在六月的時候離開， 讓有類風濕關節炎的我，因為壓力，難過而瞬間發作了很多奇怪的症狀。

類風濕關節炎涵蓋的症狀有很多意想不到的小驚喜， 曾經有半年是沒有辦法走路下床請病假的， 也有十隻手指頭的關節全部都莫名其妙的瘀青， 起疹子，不過這一陣子的症狀讓我蠻痛哭的就是乾燥症， 影響最大的就是眼睛跟口腔， 眼睛乾到會刺痛完全沒有辦法戴隱形眼鏡， 然後口是會渴到每個地方去都要隨身帶一瓶水，或任何飲料。

眼睛只要有一點點的異物我就會感覺到刺痛， 就算是一絲棉絮也是 ，所以我隨身都要帶著鏡子眼睛一不舒服就要立刻去弄， 很多不知情的人都覺得我是在補妝怎樣的，其實根本不是啊~

然後每個時候我都要帶著飲料和水， 像昨天去禪寺看奶奶的時候 （ 我本身是基督徒但是家裡不是）我手上還是拿著冰咖啡， 我姐就說你為什麼 一定要帶著飲料（ 因為我姐不曉得我有這麼得口渴啦）， 讓我開始想到一些 人和人之間的關係。

就像捷運裡面的博愛座好了，一個年輕的女生坐著，可能她是懷孕初期也可能他是在經痛，可是卻要承受著別人的眼光， 或是像我這樣常常在照鏡子其實是因為我的眼睛進異物，（ 乾燥症的眼睛是極度敏感的） 我甚至還聽過旁邊的朋友玩笑我說好啦美啦，一直照捏~但S笑笑就算了， 或是人們可能會覺得我來重要場合10分鐘，也不能夠忍耐一下口渴嗎?
答案是，就是真的沒有辦法忍受。

這樣子想來是不是有很多地方其實是我們誤會了人家呢? 或是人家誤會了我們呢?
像S的臉就是五官比較立體所以不笑的時候其實真的看起來不好親近， （ 但是一笑就破功）~

所以經過這些小事，我想到的是，每個人可能在某些地方都有他的需要， 在他人眼中看來卻有些礙眼 ，但是畢竟他也沒有必要跟我們解釋。

這樣子想來的話是不是 就不會覺得身邊為什麼有那麼多奇怪的人和事，或是讓我們覺得看不順眼的人了呢?
（S平常走路是習慣沒有在看人的因為都看地上， 完全是在自己一人小世界）~

所以很多事情根本不是我們想像的那樣~~ 這個是本月我的乾燥症發作我的大心得， 真的非常落落長謝謝大家可以看到這邊，實在對我太好了~

💖 當然最後 就是要跟大家說，8月要順利又美麗喔😚

什麼！！歐青原來不能揉，快按讚以免被發現自己不曉得ㄎㄎ

【受傷系列（三）來認識瘀青，粘黏喲！】

肌肉受傷之後常常會看到青一塊紫一塊的，處處瘀青，去看醫生常常會聽到“你這邊的肌肉粘黏了，所以才會⋯⋯”，那瘀青和粘黏要怎麼處理才好呢？

要幹掉一個對手（瘀青、粘黏），就要先知道他的樣子（瘀青、粘黏長怎樣）、他的屬性（瘀青、粘黏是哪種類型的傷害）他的數據（瘀青、粘黏的嚴重程度）、他會使出什麼攻擊（瘀青、粘黏會痛還漲還是⋯⋯）、他有什麼弱點（要從哪邊下手去處理瘀青、粘黏最有效），了解了才知道敵人是誰，要怎麼打才能事半功倍，早點打完收工。

〖瘀青、粘黏個資介紹〗

●名稱：瘀青

●屬性：血管受傷

●數據：有沒有瘀青可以用來粗略的判斷肌肉受傷的狀況，沒有瘀青通常肌肉受傷較輕微，有瘀青代表肌肉有中到重度的受傷

●攻擊方式：

1. 恐慌攻擊

瘀青的地方常常不一定是受傷的地方，原因會在備註裡解釋，人是視覺性動物，當看到皮膚變色了，就會覺得這裡很嚴重，一定很痛，連親朋好友看到了你的瘀青也會說：哎呦，一定很痛之類的粑粑粑。可是，瘀青的地方常常都沒受傷喲，瘀青表示：get you! ㄎㄎㄎ。往往傷好了瘀青還沒消，這時候就會覺得怎麼受傷這麼久還沒有好，這時候瘀青表示：get you, again! ㄎㄎㄎ

2. 腫脹攻擊

受傷部位除了瘀青之外，常常還會腫的像麵龜一樣，在初期（3~5天）這是因為受傷的地方正在發炎、血管擴張、發炎的組織液沒有被排掉，皮膚會被繃緊，外表看起來亮亮的，用手指按壓會凹下去，不動就會有漲痛感，晚上睡覺或放太久還會酸到不行，這些都是腫脹引起的；中後期（7~21天），腫脹的狀況會慢慢的消退，可是在某些地方會覺得怎麼都消不掉，看起來還是有瘀青，這時候消不掉是因為受傷部位的代謝速度下降（像是排水管被塞住），動作變少（要讓體液循環需要肌肉收縮擠壓靜脈，讓靜脈裡的液體回流到心臟，肌肉動作變少，靜脈的回流就會變慢）；瘀青是因為流出來的血液被地心引力吸引流到身體有空間的地方，沒有人把它抓回血管，他就會在那邊安養天年，很久很久才會消失。

●弱點：局部循環加快、把組織液帶回循環系統（血管、淋巴結）

●攻略方式：

初期（1~3天）要讓受傷的地方不要累積那麼多液體（血液、組織液）

1. 冰系魔法（冰敷讓血管收縮，不要帶來那麼多的組織液，同時還可以止痛）

2. 離地攻擊（抬高超過心臟，讓組織液坐上溜滑梯，溜回心臟）

3. 擾動攻擊（想到就動一下受傷位置上下的關節，肌肉有在動，血液才會往心臟擠）

4. 使用道具：貼紮（散型貼紮會把皮膚拉高，讓皮下空間變多，還有小手臂會幫你把組織液帶往心臟）

中後期（5~21天）要留意殘存在其他部位的腫脹和瘀青

1. 熱系魔法（熱敷讓血管擴張，幫助組織液回流）

2. 引流攻擊（淋巴引流按摩技巧，可以幫忙把組織液帶回循環系統）

3. 動作攻擊（等10天後，肌肉恢復的差不多，開始動作讓肌肉收縮，幫助靜脈回流）

4. 使用道具：貼紮

●名稱：粘黏

●屬性：受傷後長的疤痕組織

●數據：肌肉受傷後都會長，主要是讓肌肉可以更好的復原，當長過頭了就會影響肌肉的功能，詳細介紹可以參考肌肉受傷系列（二）

●攻擊方式：

1. 莫名其妙就痛

（擺著會抽痛，壓到會痛，特定動作角度會痛，晚上會痛，這是因為粘黏的地方變緊或被拉扯到引起疼痛，粘黏表示：別拉，我要叫了噢）

2. 脫力

（粘黏會讓肌肉收縮變得沒效率，甚至會因為痛不敢用力）

3. 隔山打牛

（粘黏會讓身體學習代償，以手臂受傷為例，受傷後手不敢動，肩膀無時不刻都在聳肩代替手原本要彎或伸直的動作，聳久了就開始肩膀痠痛，更詳細的內容會在之後的文章提到）

● 弱點：害怕任何的鬆動攻擊

● 攻略方式：早期要避免粘黏，讓肌肉好好的恢復，詳細方式參考肌肉受傷系列（二）

中後期當粘黏已經長在那邊口桀口桀笑等你了要怎麼辦呢？

1. 熱系魔法（熱敷他，粘黏會變比較軟，所以粘黏造成的疼痛在洗完澡後都會比較好）

2. 鬆動攻擊（筋膜鬆動、ＤＦＭ⋯⋯只要能鬆動他的效果都不錯，但是要先確定真的是粘黏引起的問題才有用噢，科科）

3. 使用道具：超音波（超音波是單點，較深層的熱敷，可以針對粘黏的點給他打下去，立馬就有鬆掉的感覺）

4. 使用道具：貼紮（貼紮可以使用來影響筋膜，讓他不會越拉越緊）

瘀青和粘黏都是肌肉受傷後會出現的狀況，依照正常的恢復過程都可以慢慢的越來越好，當復原的過程中，出現了問題不要按文索記，看到自己很想怎麼樣，就來給他怎麼樣處理，有的時候反而是在繞遠路自己都不知道，或根本就沒打到主要敵人，認識專業、有耐心的醫師或物理治療師，就可以幫忙檢查目前的問題是出自哪裡，幫你恢復的好哩哩。

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