＃寶寶塗鴉
＃寶寶藝術創作
＃藝術治療心靈魔法
＃諮商心理師郭蕙寧
蜜亞醬還是寶寶的時候，第一次摸顏料手指膏，也同其他寶寶一樣，先用嘴巴品嚐一番，弄的滿臉都是。第一次吃紅色的火龍果也是，火龍果紅色的汁，弄的滿臉都是，好像在臉上上色一樣，彷彿在玩紫色、紅色顏料一樣，塗塗抹抹，愉快開心。
那時，身為寶寶的她，以最原始、最本能和最自然的態度與方式，探索著色彩、觸覺和藝術。
逐漸長大之後，她開始有各種想法，創作時，會加進更多的元素、生命經驗以及個人色彩，有別於寶寶時期，那種全然的自由與開放。
然而，人對藝術的創造力和敏銳度，對美感的體察，也是有敏感期，如果錯過了也可能就回不去了。儘管每個寶寶的敏感期都不一樣，但是從寶寶在很小的時候，就有機會被允許，自由地創作，大腦就不斷地累積美感與創造力。
所以我非常鼓勵，提供給寶寶自由塗鴉、藝術創作的機會與空間，那是人類天生就有，以及能夠無限發展的本能。
蠻多家長會詢問我， ＃在家怎麼幫寶寶準備塗鴉顏料呢？
首先，要先準備 #寶寶安全無毒的顏料，也就是沾到嘴巴或者吃到一點點，是不會造成影響的顏料或手指膏。目前市面上很多牌子，大家可以找自己喜歡的。
再來是找一塊可以讓寶寶mess art的地方，可能是浴室浴缸、浴盆、地板、牆面、也可能是陽台，客廳鋪帆布或大書面紙，讓寶寶能夠安全地自由探索，不用擔心與被限制住。或者為寶寶準備一面專屬的塗鴉牆，直接塗鴉或者黏上大紙。
如果怕髒或不好清，一開始可以先從浴室浴缸開始～
每個寶寶都是獨特的，寶寶所創造出來的創作也絕對是獨特的。讓寶寶自由創作，培養想像力與創造力，對色彩更加地深刻。
寶寶的創作，或者創作的過程都看似無道理、無章法，我們抱持著客觀地欣賞就好，而越是放開我們對藝術的成見和迷思，就會會發現寶寶的創作過程真的是美極了，而且，沒有一次會是一樣的，每一次都是新鮮的開始，創造力的萌發。
在寶寶玩耍顏料與創作藝術時，我們盡可能不要介入，告訴寶寶該怎麼做，或限制寶寶不能做什麼，除非他在做危險的事情需要制止，否則，我們開放地、觀察寶寶，讓寶寶自由創作，享受色彩、顏料觸感以及天生的美感帶來的愉悅，對寶寶來說，就是一場美妙的創作之旅～
我經常讓蜜亞醬自由創作，開放不介入，只在旁邊讓她自己玩，當她進入到創作的世界時，那樣的專注，於我而言是很特別的時刻，對她來說，專注地創作與自己在一起，也同樣是屬於自己很特別的時刻。
過去至今，我經常會將藝術治療的元素放進我的諮商、課程當中，看看需求安排設計，讓人沒有框架的自由創作，進行創作的過程就是一種療癒的過程，情緒的宣洩與流串，釋放和浮現。
從創作中，發現自己，看見別人，感受溫柔又強韌的力量，感受情感與情緒流動的過程，讓心靈回歸本心。
寶寶進行創作也是，雖然我們不見得一下子就能看得見、觀察得到寶寶到底有收穫什麼，但從寶寶的角度，藝術創作本身，即能帶給寶寶情緒的愉悅和自己的身心體察。
✅創作中的情緒療癒。＃煙火塗鴉
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🔽寧寧老師非常期待，可以趕快恢復寶寶藝術創作課程，跟我們的寶貝們一起徜徉藝術的美景當中，寶寶們專注創作，真的好可愛
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