㊙️靈魂之旅課學員分享
在還沒上這堂課之前，對於情緒，我很陌生，我不知道我的喜怒哀樂是什麼意思，我早聽說過「投射」一說，但我不會承認我生氣的對象，有一部份的我在其中。
上課之後，聽了老師分享了幾個個案故事，開始漸漸願意去承認。
在我媽發病最棘手的一年，我的主管相當幫我，幫我排開工作，減輕我的負擔，給那時只知道哭的我莫大的幫助和支持，「我應該一直對她抱著感謝」的念頭深植我心，但其實我與那為主管的價值觀明顯不同，我們的處事態度有太多的不一樣，所以每每她處理事情的方法不如我意，我就會看不下去、忿忿不平，然後演變成抱怨，我不喜歡這樣不知感恩的我，「人家幫過你，你怎麼可以事情過了就忘恩負義？」這話一直在我抱怨時，跳出來指責我。
當我開始在忿忿不平的時候，有意識地想「我氣的是某部份的自己，那是什麼呢？」漸漸的幾次後，我雖然沒找到答案，但我開始不氣了，更甚至突然有個想法飛進腦中「如果你要一直不斷提醒自己，她對你有恩，那你是真的感謝她嗎？」，這之後我開始把感謝歸感謝，但處事上的不欣賞歸不欣賞，心理上的責備就減少了。
透過這件事，我好像有一點點理解「接納自己的情緒」是什麼感覺。
關於靈魂來到世上的見解，讓我很驚訝，也讓我很認同，知道人生都是，我，這個勇敢的靈魂選擇的，讓我比以前更能接受我遇到的總總不順心，可能因為是自己所選的，還有一種踏實的感覺，因為感到命運是在我的掌控中的，而不是老天爺手上。
我覺得老師的心很大，大到可以容納我們任何的情緒，因為不管哪位學員問的問題，老師永遠都會先認同我們的觀點，這種被接納的感覺，讓我很感動，因為有時候不用別人批評，連我都不認同我自己，所以之前老師你說過100%被大自然接納的感覺，讓我很嚮往，希望在越來越瞭解我的內心世界後，也能體會到那種感覺。
✏️接下來要開的是週三及週六班
看著學員的感想回饋，心裡有一陣感動。如同榮格說的：「你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認為裡。那把後半輩子還給你自己，去追隨你內在的聲音。」
時間：週三晚上8-9/週六晚上7-8
預計明年1-3月，為期三個月。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
☑️上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
我 的 喜 悲 隨你 而 飛 在 看板Gossiping - [問卦] 這樣的夜熱鬧的街 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價