我剛創業的時候,有一間蛋糕店很紅,一天可以賣好幾千個蛋糕。
負責人接受採訪時,很自豪的告訴記者,自己奉行的哲學,就是東西一定要便宜!
那時他的蛋糕,六寸不到200元。
幾年之後,售價漲了一倍,然後整個團隊被撤換(包括老闆自己)。
之前我有提到,不建議小公司玩價格戰。
並不是說打著低價策略不會成功,而是相對來講,成功率比較低。
為什麼我會這樣講?
1. 我自己的經驗
2. 看到其它人,低價策略的下場
3. 西蒙顧和管理顧問公司,負責全球各大企業的訂價策略(例如保時捷、德國鐵路),經過幾十年的統計後,得出這樣的結論:高價策略成功的比例要比低價策略成功的比例高。
要得出這樣的結論,先從低價策略要付出的代價來談起。
兩間公司,假設名字分別是郝便怡、鋼鋼好,賣一模一樣的產品,而郝便怡想把價格訂得比鋼鋼好低,能砍的地方只有幾個,我列出大家最熟悉的幾個點,廣告、設計、流程效率等等那些比較複雜的先不提:
1. 原料
2. 人事
3. 房租
4. 利潤
第一個,原料:
做低價的大公司能成功,很多是因為他們有能力把原物料壓到最低,因為進貨量超級大。
有興趣的人可以看《IKEA的真相》這本書,裡面說了為什麼他們有能力做這麼便宜,除了進貨量大,他們甚至買下森林、伐木場!
一般中小企業,進貨量根本比不上大企業,更不用說買下森林這種事,用價格戰能玩嗎?
當然如果供應商是你老爸,那你就可以拿到最便宜的原料。
第二個,人事:
想要價格低、CP值高,靠著壓榨員工薪水、體力,也是其中一個方法。
但我非常不建議這種方法,一來是因為違法,再來是不可能持久,流動率必然高,然後員工一定會報復你。
另外一個方法,就是你有能力讓員工的工作效率,比其它公司提高好幾倍,就能節省一點開銷。
就算如此,產品也不可能因為這樣就便宜多少,因為高效率的員工,待遇一定要比較好,再來,很多中小企業老闆並不知道如何讓員工產生高效率,這是專門的學問。
第三個,房租:
就算房子是你自己的,不用付房租,而對手的房租一個月3萬元,這樣你的產品可以省多少錢?
假設一個月賣出3000個產品,那你平均一個產品成本也只能比對手少10元!
更何況,房子是自己的這種好事,普通人不用想了。
再者,租金較貴的房子,通常有它的廣告效果,或是便利效果在,對於業績有幫助(至於幫助多大又要另外計算了),並不一定房租便宜就是好。
第四個,利潤:
“我少賺一點,客人就會多,這樣就划算了。”
有一些小公司,會這樣跟顧客講,但是其實是因為他們沒有開發票、壓榨員工到極限、用很爛的原料,才有可能做到低價!
今天最好是這些公司照規矩來,有開發票、有勞健保、有加班費、有特休,還有辦法維持低價,除非他們有上面所提的那些本事:效率高、流程優化到最好、談判能力強,拿到最便宜原料;或是下面將要提的,真的犧牲淨利。
少數幾個我認識的經營者,他不壓榨員工,他壓榨自己的健康,來讓自己的產品維持低價。
我家旁邊有一個賣湯包的老先生,一個湯包跟女孩子的拳頭一樣大,只賣10元。
只有自己一個人,做得半死。
你會想要用自己的健康,來玩低價戰爭嗎?
我自己的朋友就是用健康作為玩低價戰的代價,把自己操得半死,產品cp值爆表,然後三十多歲過勞猝死。
最後,有一些業者,是真的犧牲利潤,來得到低價。
值不值得,這裡來算算看:
一樣這兩間公司,郝便怡、鋼鋼好,賣一樣的東西。
假設一個產品450元,淨利率10%,也就是淨利45元,但郝便怡想要比鋼鋼好便宜,所以需要犧牲淨利。
要比鋼鋼好便宜多少錢,消費者才會有感?消費者才會願意多走五分鐘的路,來買你這個便宜幾塊錢的東西?
這個答案根據不同產業,會不一樣。
假設便宜15元,消費者才有感,售價435,你的淨利剩下30元。
原本的淨利是10%,本來一個月賣1000個產品的情況下,45 (一個產品淨利)*1000個產品=45000淨利
砍價之後,30 (一個產品淨利)*1000個產品=30000淨利
現在,降了價之後,需要多吸引幾個客人,才能讓淨利回到45000?
45000/30=1500,需要賣1500個!
只便宜了區區15元,你就需要額外多賣500個產品,才能跟之前成績一樣。
西蒙顧和公司就說,許多企業,根本就沒有意識到,售價只便宜了一點點,銷售量就需要提高這麼多。
業績要提升這麼多,你知道難度有多高嗎?
而且就算提高到1500,只是讓你獲利成績跟之前一樣而已。
現在最大的問題就出在這裡,大部份的情況是,降價之後,業績並沒有從1000成長到1500。
原因有很多,例如價格降得不夠沒有感覺、別間公司的客人有忠誠度,比較信任他們、大家不願意省15元,多走5~10分鐘的路(這就是為什麼7-11東西貴,還是賣得好)等等。
降價衝量還有另外一個問題,就是各項開銷也會增加,例如請的員工需要更多。
危險的地方,就是當碰到淡季、各種危機時,龐大的人事費用就是龐大的風險,沒生意做時,薪水還是要照付!
只賣1000個產品時,需要2個員工,碰到淡季頂多賠2個員工的薪水。
降價之後賣1500個產品才能維持同樣獲利,但需要請3個員工,淡季一到就是賠3個員工的薪水。
然後用犧牲淨利的方式來玩低價,對手也很容易模仿。如果你是因為有能力,簡化流程提高效率,對手可能模仿不來,但只是犧牲淨利,對手一定可以學。
對手低,你再更低,然後對手再更低,最後會有什麼下場?
還有一件要說的,那就是要玩價格戰,初期的建置成本很可能大過你的想像。
例如你需要有自動化機器,才能節省流程、人事費用,而機器至少都是百萬千萬起跳。
還有以蛋糕為例子,兩百元的六寸蛋糕,和一千元的六寸蛋糕,所花的製作時間根本一模一樣,差別只在原料。
(有一些千元蛋糕花非常多的時間在裝飾,製作時間就不同了,但這屬於另一種情況,他們將價值放在外觀,但是我這裡的外觀很樸素,價值是在食材本身)
兩百元的六寸蛋糕需要做大量才有獲利,做大量,初期就要聘請一堆人,風險能說不高嗎?
這是為什麼我選擇高品質的蛋糕做為定位,一開始我只有一個人在做,如果我六寸蛋糕只賣200元,做到死都賺不到錢,而且200元只能用很爛的原料,這是我不能接受的事。
總結來說,低價策略是會成功的,但是低價策略成功背後所需要的技術、財力,往往被忽略。
我偏好的方式,是提供最高的價值給客戶,不是讓人單純只因為低價而光顧。
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作者簡介
我是繁捷,貝克街巧克力蛋糕的創辦人。
創立這間公司時,我沒有背景強硬的股東、也沒有多金的富爸爸,一切從2張工作桌的大小開始做起。
一開始真的很慘,1個月蛋糕賣出去不到10個;太太帶著小孩出門時,也養成了低頭在地上找零錢的習慣。
我每天工作10幾個小時,睡在堆滿包材紙箱的房間裡(感謝太太和小孩陪我一起睡在這裡)。
剛創業什麼都不懂。
成本過高、宣傳方式不對、請到錯誤的人幫忙等等,讓情況更加雪上加霜。但是我們撐過來了。
從1個月不到10個蛋糕,到1個月數千個蛋糕;從被記者嫌棄不願意報導(是真的被記者打槍,説我們不夠格被報導),到現在遠見、東森、壹週刊、自由時報、TVBS、年代等等的報導。
我要將這個過程記錄下來,並且未來開課傳承這些經驗。
也因為一開始,我沒辦法伸手要錢來解決創業的各種問題,所以我有了寶貴的實戰經驗;不管在行銷、經營管理、技術製造等等都是。
如果你正在創業,或是未來要創業,我的經歷將對你很有幫助,好好享受這一趟旅程吧。
我寫了一篇關於如何籌到創業資金的經驗,這是PDF檔,你有興趣的話可以在這個連結填寫email,文章就會寄到你的信箱:
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另外一篇是我做網路行銷的訣竅,我把這幾年來我常用的一個技巧,做成一份PDF檔,一樣在這個連結寫上email之後,文章就會寄到你的信箱:
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅The News Lens 關鍵評論網,也在其Youtube影片中提到,✅訂閱頻道:https://bit.ly/32WHzlI ✅加入會員支持我們:https://bit.ly/2PtaTM4 耳垢對大部分的人來說,可能只是沒什麼用的身體代謝物,不過這個不起眼的小東西,其實有保護耳道以及殺菌的功能。(影片拍攝時間為2021年3月,非三級警戒期間) 想看更多資料點這裡...
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我 為什麼 會這樣 pdf 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文
【青少年與兒童憂鬱症,該如何幫助憂鬱症的孩子?】早上8點多,兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,太痛苦了。我要走了,妳還有爸爸和妹妹,沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我,我不會接的。」
怎麼會這樣?
是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下去?
「我什麼都不要,我只要孩子活著。」
當天晚上,我帶著暴瘦5公斤、兩手臂布滿無數割痕的兒子前往林醫師的門診。念護理科的兒子其實不願去,因為他認為沒有用。
一到診間,林醫師開頭的兩句話就讓他感受到醫師理解他的痛苦,這是他唯一的希望,他也因此同意接受治療與接下來的諮商輔導。
密集治療期間,我每天都陪他一起度過。看他從了無生趣、焦躁、煩悶、無奈接受、夜裡哭泣、憎恨、生氣到釋懷、感謝父母給他的愛、體認到別人對他的付出不是理所當然,最後對未來燃起鬥志。走到這裡我才知道,老天爺還我一個比以前更懂事的孩子,我的孩子過關了。
自從孩子發病後,我不斷問自己,為什麼會發病?遇到了什麼事?何時開始的?我哪裡做錯了?發病後該如何和孩子談話?[1]
■很多「青少年與兒童憂鬱症」的發生,就像小玲...
小玲在小學五年級的時候,開始經常抱怨,無論怎麼努力,她都彈不好鋼琴,作不好功課,亂發脾氣、功課變差、不想上學或上課上到中途,會當堂哭泣要回家,父母對小玲如此天壤之別的改變相當錯愕,有時反而更嚴格的要求她,把她當作不懂事的孩子,有時把她當作進入青春期階段反叛的孩子,但這些似乎都沒有幫助。偏偏小玲之前是個品學兼優、人見人愛的孩子,用功、聽話、守規矩、自律。
小玲看到醫師時,已經休息兩週沒有上學了,母親形容她在家的生活,除了胃口不好,經常抱怨無聊心煩,作息不定外,實在看不出她到底怎麼了。
兒童有時無法直接地描述自己心情,當他們在情緒低潮時,表現的行為有時似乎不一定與情緒的低落相關,然而他們不適應的行為,強烈的情緒反應或整理行為的改變,常常是憂鬱症的徵候。
■「青少年與兒童憂鬱症」
「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀,但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」,例如,有一天突然坐著發呆,不再看漫畫和電視,有時會突然哭起來。
「兒童憂鬱症」並非孩子個人的缺點或任何個性上的弱點,而是一種腦部或者精神上的疾病,影響著兒童的感受、思考與行為。
兒童的憂鬱症不像大人有明顯的症狀指標。加上這時候的孩子,感情尚未成熟,情緒表達能力不夠,很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。
而最明顯的症狀是活動力突然減弱,不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲,甚至會突然不安而哭了起來。有越來越多的研究顯示,罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來,情緒的低潮更可能演變至影響較嚴重的憂鬱症[2]。
■如何知道孩子得了憂鬱症?
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現很像,因此容易被忽略,如果孩子出現以下情形,建議多關心孩子的狀況,並在必要時積極尋求專業人士的協助。
1.「長時間心情不好」
負面的情緒持續好幾天都沒有改善,或是情緒起伏很大、易怒、經常哭。
2.「對事物失去興趣」
開始對以前喜歡的活動、食物等失去興趣,完全提不起勁。
3.「暴飲暴食或不吃東西」
憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症,導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
4.「失眠或嗜睡」
壓力及情緒的影響,會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
5.「有自殺的念頭」
青春期的孩子可能不常對家人吐露心事,但如果曾經提過自殺相關的議題,要特別留意。
除了上述的5個情況之外,只要孩子出現異常情形,都要記得多關心孩子的狀況,多一點的耐心與關心都可能成為孩子的助力。
■如何幫助憂鬱症的孩子?憂鬱症陪伴者的3大原則
1.正視孩子病情,勇敢面對憂鬱症療程
首先要了解憂鬱症是一種生理疾病,一定要醫院接受醫師的診斷,遵循醫生的指示服用藥物、接受治療才能痊癒,不能因為在意社會觀感,或是害怕孩子過度依賴藥物等理由而延遲就醫。
2.先顧好自身的情緒
陪伴憂鬱症患者需要很多的耐心和時間,長時間的陪伴容易讓人疲乏,甚至產生逃避、抱怨的情緒,建議父母在情緒疲乏的時候適當休息,給自己消化情緒的時間,避免將自身情緒投射在孩子身上,必要的時候,父母也可以尋求心理醫師的協助。
3.一起尋找抵抗憂鬱的方法
除了花時間多了解孩子的想法之外,也可以多安排有趣的活動,挖掘孩子的興趣,在生活中尋找能讓孩子快樂起來的方法,遠離憂鬱的情緒[3]。
■早期發現,早期治療
研究顯示,未接受治療或者延遲治療,不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響,對兒童自我價值與人格發展也常造成損害,為避免惡性循環,只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常,一定要儘早請教有經驗的專業醫師,以免發現太晚,延誤治療[2]。
■更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助
「台灣憂鬱症防治協會」張家銘醫師以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生,你將如何度過此生」為例,說明人生短暫,許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命,需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長,最能協助他們的是同儕朋友。
青少年若能自我覺察情緒問題,並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者,懂得傾聽、陪伴、支持,甚至轉介,將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗,說明陪伴者也需要被支持與陪伴。就像「Stand by Me」的歌詞,因為他感覺到有人「站在我這邊」,他就不會害怕,他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變,更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (良醫健康網)早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」:https://bit.ly/3gsq6uC
∎[2] (董氏基金會心理衛生中心) 「憂鬱症簡介 > 兒童憂鬱症 > 忘記微笑的心靈」:https://bit.ly/3angbT9
∎[3] ( 台灣TMS整合治療聯盟)「青少年憂鬱症|遵守3大原則,陪伴孩子走出青春期憂鬱症」:https://bit.ly/2OcGC5W
∎[4] (台灣憂鬱症防治協會)「關懷憂鬱症音樂會-青春不憂鬱:Z世代的情緒風暴」:https://bit.ly/2QcgyJu
➤➤照片
∎[1]
∎(早安健康)「憂鬱症只是因為「想太多嗎?」醫生說:真的不是!」:https://bit.ly/3n4LDdX
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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我 為什麼 會這樣 pdf 在 關心羚 獸醫師 Facebook 的最佳解答
《探視護國神犬後記》
回過神後才有空紀錄,聽到老師找我跟他去看狗兒們的那一刻,腦裡閃過食神裡雞姊唱的⋯
「情和義~值千金~」
真的在現場看到實況,發現有人又在給我說謊鬼扯⋯在10/16海巡發給國昌老師的回覆,說犬隻的居住一切合乎動保法,事實是大鐵籠根本只有9個,8月底狗狗就被要過去了,還給我講一個因爲草創期只有8隻所以籠子只有9個的鬼話,是想要我從後腦勺8下去才想得起來,你們9/16就開了一個很不得了的記者會,那時就已經15隻狗,現在都10/19了,一副就是繼續把牠們塞小籠子裡,沒人知道就繼續壓榨牠們,這樣把牠們塞在運輸籠裡快2個月,我有一秒很想變Joker的感覺。
正正當當做人很難嗎?為什麼都要走旁門左道,做偷雞摸狗唬爛連篇的行為呢?
—
轉錄海巡網路小編在國昌老師下的回文:
👉🏻 海巡署北部分署-巡找北海英雄
「各位所關心的犬舍興建,目前已在辦理招標作業,建築工事預定於12月底以前完成。屆時,犬隻們的新居落成,會再來跟大家分享這個喜悅。
接著要說明的是,海巡偵搜犬區隊草創時,僅有8隻大型犬隻,即以當時犬隻數量暫時性添購足額大型犬籠(長123公分、寬95公分、高97公分),採「一隻一犬籠」的方式,給犬隻有乾淨、舒適的休息空間;後續又有再獲贈新進犬隻,已按犬隻數量進行採購作業,預計於下週全數補足。」
—
我早上看到這些說法,先去吃兩顆頭痛藥,寫了以下回覆:
「你們在回這些官腔之前,最好先準備好各種專業理論來支持這些荒謬的作為。然後也不要動不動拖姚醫師下水,說他說狗都沒問題,血檢結果沒問題,但是他們再被你們這樣弄下去,就會有問題了,就算沒弄死,行為問題出來了,誰來救牠們?那就你們這些官員一人帶兩隻回去養。
姚醫師是個很好的獸醫師,但是他跟去年才不斷接觸工作犬的我一樣,都覺得你們很荒唐,沒有任何一個為動物燃燒生命的獸醫,會同意你們這樣對待工作犬。
這些大型犬,就跟運動員一樣,關節是牠們的命,你把牠們塞在小籠,不用到12月,肌腱肌肉脊椎就會開始出問題,然後又要逼牠們訓練,要上木板、爬梯子。關節僵硬了,即使走路怪怪的,你們根本看不出來,甚至因為壓力造成的行為問題,這些是連很多獸醫都不懂的學問,因為全台灣對大型犬關節、犬行為學疾病了解的醫生也沒幾個。現在還有復健科獸醫,在國外早就放進工作犬的計畫內了。任何一個專業人士一看,就知道這樣的居住是不是會出問題。
能勝任當工作犬的狗得來不易,再加上牠們壽命有限,很多工作犬在進入6、7歲,不是癌症就是嚴重關節炎,原因就是牠們必須面對不是牠們可以選擇的狗生,結果貴單位上級只會動不動拿國家安全來無限上綱,我們在這看到的是台灣官員們表現出人類極度的自私,及毫無遠見的做事態度。若我們國安未來出問題,絕對不是因為少用什麼狗,而是養出了根本沒有用心在做事只想作秀的官員。
講到防疫,你們是當農委會裡面的人是沒做事嗎?公職獸醫師加班到昏天暗地,檢疫犬(更正)更不用說了,還沒開始執行勤務就開始搶功勞,效率是這樣用的啊?簡直刷新我三觀了。想不到結果是更扯,把運輸籠藏在大鐵籠後面,所以給記者的照片就只看到一排大狗籠。
桃園動保處處長,9/16記者會那天也到場了,身為動保人員,對這些工作犬的居住狀態隻字不提,從龍杰警犬訓練所就可看出一問題,動保處的權責長年來不夠高,於是遇到同樣公務體系上有違反動物福利之事,就得過且過,甚至知情不罰。
「效率」,那麼大兩個字掛在貴單位大門,9/16到昨天是10/18,還在動不動用草創期來找藉口,9/21就釘你們給牠們住這什麼東西,籠子捨不得買是嗎?若不是委員親眼看了,現在才被逼得要買,到底是想要編多少謊言呢?」
—
另外也有網友提問,難道不能住狗籠嗎?以長遠來看,我不會這樣對待牠們,而且連一般寵物業者在開業的合格規範,都有法條可循,你政府單位帶頭做壞榜樣,真的是很沒水準。
我很多認真投入寵物寄宿產業的網友,也跟我分享了一些法規,還有在收容所工作的獸醫師們也提供了相關規範。
當我們台灣本身就有法條在規範寵物業者及繁殖者的犬舍條件時,就至少要用那樣的建議去做,因為那就是基於動物福利才設計出來的條件。不然,拿法條去規範人民,結果政府帶頭走旁門左道,除了失職還能說什麼,對得起這些為人類奉獻的犬隻,還有奉公守法的寵物業業者嗎?
—
舉例:
特定寵物買賣及寄養應具備之設施
一、飼養設施面積不得超過總面積百分之六 十;兼營貓隻買賣或寄養場所者,其犬隻 及貓隻之飼養設施面積應合併計算。
二、飼養設施應符合下列規定: (一)底面積:
1.十五公斤以上之犬隻:每隻二平方公尺 以上。
2.十公斤以上未達十五公斤之犬隻:每隻 一平方公尺以上。
3.五公斤以上未達十公斤之犬隻:每隻零 點五平方公尺以上。
4.未達五公斤之犬隻:每隻零點二五平方 公尺以上,且最小底面積應達一平方公 尺。
(二)寬度:九十公分以上。
(三)高度:犬隻肩高二倍以上。
(四)設施底部有間隙者,應小於犬隻腳掌可 陷入之寬度。
(五)足供犬隻自由伸展肢體及迴旋活動之空 間。
三、兼營貓隻買賣或寄養場所者,應將犬、貓 分開飼養,並以適當之隔間,避免其互相 干擾。
四、罹病、受傷之犬隻應有隔離之飼養設施
👉🏻全國法規資料庫:
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSearchContent.aspx?pcode=M0060031&kw=%e7%89%b9%e5%ae%9a%e5%af%b5%e7%89%a9%e6%a5%ad
而收容所的規範則如下:每隻動物飼養面積則是5平方公尺以上。
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=M0130029
👉🏻美國軍犬的犬舍設計有公開放在網路上供大眾參考
http://www.wbdg.org/FFC/AF/AFDP/KENNEL/drawings_mil_work_dog_june_2018.pdf
👉🏻美國Upenn的工作犬醫療及訓練中心
https://www.vet.upenn.edu/research/centers-initiatives/penn-vet-working-dog-center
講了這麼多,對我來說,當人們因為沒有這樣特殊能力,而要借助這些動物們幫助我們,給牠們最舒適的環境、照顧、福利規劃,是最基本的事。牠們保護我們,我們理當發自內心的保護牠們。
#老師不愧是老師
#查了老師經歷又是一個學霸啊
#老師在海巡裡跟風一樣四處穿梭去看狗
#犬舍年底生不出來乾脆先把狗都送回去算了
#誰主導誰就出來面對
#不出來我就去找你
#老師質詢的影片請到粉專追蹤喔
立法委員 黃國昌
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耳垢對大部分的人來說,可能只是沒什麼用的身體代謝物,不過這個不起眼的小東西,其實有保護耳道以及殺菌的功能。(影片拍攝時間為2021年3月,非三級警戒期間)
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*特別感謝 新光醫院耳鼻喉科 徐英碩主治醫師 擔任諮詢顧問
重點搶先看:
00:00 耳垢可以是殺菌小尖兵?
00:29 耳道內的世界
00:49 基因決定耳垢的長相
01:45 為什麼不要挖耳朵?
02:43 耳垢是這樣保護身體的
04:18 你還可以這樣守護耳道健康
05:18 請參考連結文獻之Fig.4,各國因為人種組成不同,濕耳垢、乾耳垢的人口比也會有所差異。圓餅圖中黑色為濕耳垢的比例(ABCC11基因型為GA或GG),白色為乾耳垢的比例(ABCC11基因型變異成AA) http://www.saitou-naruya-laboratory.org/assets/files/pdf/Yoshiura_nature%20Genet06.pdf
#耳垢
#挖耳朵
#醫鍵解壓縮
我 為什麼 會這樣 pdf 在 Yiling Chang 以琳老師 Youtube 的最佳貼文
多益閱讀別再用解題技巧了!☝️
這次老師也燃燒靈魂製作的課程 #多益閱讀速度修煉課
https://shop.wordup.com.tw/347
多益為什麼要改制?
因為如果能用解題技巧就拿高分,那測驗的可信度就會下降
所以多益改制後,全力防堵解題技巧
如果你不能真正看懂英文句子,你就會被錯誤選項誤導
所以最好的辦法就是紮實累積來得及寫完的閱讀實力跟速度
但不是「單純增加單字量」就可以提升閱讀速度
而是要培養
👉認字能力:能看到字可以不用思考就能直接理解意思
👉句子拆解:用文法節點把長句拆成一小塊一小塊
這樣才能真正提升閱讀速度外
還能看懂長句中文法的細節意義。
另外,很多同學也常常忽略
多益最常拿來出題的高頻65個溝通事件
80%的多益閱讀內文,就是由這65個溝通事件排列組合而成
這些事件不只結構句型很像
連單字的重複率都超高
因此老師設計了九個學習步驟,分別達成四個目標:
1. 訓練預判能力
2. 實戰培養作答節奏
3. 提升英文實力
4. 修煉閱讀速度
包含脈絡分析、閱讀題目實戰、精讀拆解、用脈絡學會整串單字文法、外師語音導讀
搭配90天的訓練菜單進行雪球複習
用高頻65個事件訓練「認字能力」跟「句子拆解」能力
保證讓你滾瓜爛熟XDD
而且是老師唯一一門終身課程
可以終身使用50小時內容欸!
這次覺得超級佛,老師要準備爆肝了QQ
【課程內容總結大概多少?】
解題示範影片:300部左右
全題目精讀拆解影片:約130部
語音導讀約104篇
高頻脈絡單字卡:精選出約1300個單字
90天菜單含雪球複習
影片總長度:約50小時左右
每週直播共:14小時
【課程內有哪些資源可以下載?】
*課程內經典表意文法講義
*課程內閱讀文章PDF檔
*時間安排計畫表
【適合誰?】
多益350以上
(會建議至少有國中文法的底子/老師的五大文法上完會更好)
【何時開課?】
9/1 開始陸續開放系統
贈送的直播導讀始業式在9/4
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我們課堂上見:DDDD✨✨
我 為什麼 會這樣 pdf 在 維思維WeisWay Youtube 的最佳解答
有人因為憂鬱症狀而被稱作「憂鬱症」
但你有沒有想過,你所認為的「憂鬱症」很有可能是「躁鬱症」喔!
因為「躁鬱症」也同樣的有憂鬱症狀並且還多了個狂躁期
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【目錄】
00:00 介紹
01:11 什麼是躁鬱症
02:38 躁鬱症的症狀
04:33 躁鬱症的分類
06:43 診斷標準
08:24 躁鬱症的誤會
10:00 如何幫助他們
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