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[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科

記得小時候，家裡有一部BBC的紀錄片《蔚藍星球》，那是我十分喜愛的一部作品：令人屏息的大海、五花八門的海洋生物、精美細緻的特寫畫面，以及悅耳和藹的正統英國腔旁白。這部紀錄片更堅定了我對於自然的喜愛，也讓我讚嘆於大海的無盡神奇，但我卻從沒想過那沈穩的嗓音是出自何人之口。

十多年後，我並沒有一如兒時的嚮往躍入大海，反倒走向深林，翻越一座又一座高峰。這時，我收到了《活在我們的星球》這本書，是當年令我印象深刻的嗓音主人：大衛・艾登堡爵士所寫的，是他這六十年來不遺餘力在世界各地拍攝紀錄片時，所見證的環境變遷，與對世人的建言。

94歲高齡出書是件令人讚嘆的事，而去年在社群媒體圈轟動的大新聞：「大衛・艾登堡辦IG帳號了！」，也是為了這本書，與它目前正在Netflix上映中的同名紀錄片鋪陳。他也不愧是英國國寶級人物，帳號才開4小時，就寫下金氏世界紀錄，成為史上最快破百萬追蹤的「網紅」，迄今已超過600萬人追蹤，為他的傳奇人生再添上一樁趣聞。

這是一本十分宏觀的小書，份量不大，一天就看得完。它很好看，也不好看。好看的是，唯有像他這種走遍世界、跨越世紀的生命歷程，才能寫得出如此廣博且厚重的觀點，帶領我們一起見證人類科技的發展與地球環境的巨變。不好看的是，這並不是部快樂的書，而是一本誠實的書，他以百年歲月的見證，深沈的呼籲世人正視這顆美麗星球的真實狀況，並且提供他的想法、省思與建議。

這樣的書，往往會讓人感到焦慮與末世感，讀一半寧可闔起來，看看窗外飛過的蝴蝶、搖曳的樹影、家裡呼嚕嚕的貓，半信半疑的自問到「應該沒那麼嚴重吧？」然後擺回書架上，繼續跟著地球旋轉。然而，艾登堡爵士的書與紀錄片，那種令人窒息的焦慮少了，更多的是一種和藹堅定的呼喚，全因字裡行間都是他六十年紀錄片歲月中，走遍世界所看見的變化，很真誠的與世人分享他的感慨，告訴我們：「就是現在，只要做點什麼，一切都還來得及！但如果繼續漠視，那再過不久，一切就糟了。」

全球暖化深刻地影響著我們，比如說台灣已經三年沒有像樣的雪況、夏天高溫一再突破歷史紀錄，是與我們息息相關的議題，卻又無法透過我們肉眼可見的行動立即改善，常常讓人覺得遙遠而無力。不過，政府與大企業確實已經開始動起來做點什麼了，比如蘋果承諾2030年達到全供應鏈100%使用再生能源，比如主打永續、資助環境的產品，像圖中與Buy One. Plant One計畫合作的打火機，越來越為人所接受，更遑論各種賣爆的環保杯、限塑政策等習慣、制度上的革新，正一點一滴累積起來改變我們的環境。只要願意，每個人都可以透過微小的改變與關注，來加速這件事發生，這就是這本書後半段一再闡述的主張：認識地球的現況到底有多不樂觀，然後關注、實踐。

在社群網路的年代，我們往往報喜不報憂，人們努力將自己最好、最美、最快樂的一面呈現到公開的網路平台上，讓世界看起來如同伊甸園般，好像可以永遠運行下去。這個時代氛圍下，大衛・艾登堡在他人生的最後一哩路上，運用積聚了一甲子的影響力，寫出了他對環境的關懷與展望，希望能喚起世人守護環境的心；並從個人生活做出改變，凝聚共識促使國家機器轉動，讓人類能邁向真正永續的家園。

說實在的，人家今年都95歲了，要名有名，要利有利，還跟英國女王是好麻吉，地球就算明天爆炸也能心滿意足的離開，為什麼要特別出一本書、拍一支片，來呼籲世人正視地球的處境、動手實踐些什麼呢？我想，大概就是因為他真的很愛這個，我們唯一的美麗星球吧！

對了，這本書對台灣人來說，最大亮點是
#艾登堡在書中說臺灣是中國的鄰國
#爽
高寶書版

｜藍天白雲·大草原 #擎天崗 #全家親旅行

人多地方不能去，走向自然最愜意（伸懶腰～

前陣子工作在家帶小孩，當下不覺得有體力超支的感覺，直到工作結束，準備好好休息幾天，卻沒有真正放鬆的感覺。

喜歡用盡全力奔跑的感覺，但跑到筋疲力盡這件事，卻是個人的性格本能。這樣根深柢固的性格，與成長過程有很大的關聯。（如果您也跟我一樣，常常用力過頭，推薦好友們看 #過度努力 這本書。）🤣
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在工作時期，就發生過 #自律神經失調 這件事。

那時被賦予一個新人講課的機會，不知道是想要盡善盡美的自我期許過高，還是很怕自己做不好的壓力使然。

在某一天上班日，發現自己不能說話了。

卡得緊緊的喉嚨，嚥個口水都不太順，我那時要跟主管報告事務，只能用喉頭勉強擠出「嗯嗯，啊啊。」的聲音，跟主管兩人面面相覷得嚇壞了。

只好比手畫腳表明立馬去看急診，還記得走出百貨公司門口，整個人超茫然的，搭上計程車去北醫，我打開手機記事本，打上「請帶我去北醫急診室」然後指指自己的喉嚨，表示不能說話。

開車是個五十幾歲的運將，安靜半晌，他打破沈默說道「阿妹啊，妳是怎麼不舒服嗎？年紀輕輕，身體要顧好耶！」然後，看看後照鏡。「我年輕的時候，也很有抱負，在工地做監工，常常做到很晚，為了賺錢喔，加班什麼我都衝第一啦！」

我抬頭看著後照鏡，他誠懇以眼神傳達關心。

「但後來沒多久厚，我常常覺得人不爽快！胸口會悶會痛喔！去檢查你知道醫生說什麼嗎？ 說我這是淋巴癌啦！」聽到這個病徵，我吃驚的看著前頭的司機「那時候啊，要治療什麼的，常跑醫院，我老婆要顧小孩，也要照顧我，忙到常常在家裡大哭，我工作也沒辦法去了，待在家裡不知道日子怎麼過，後來，控制住病情了，好一點了我就改出來開車，這樣比較好，要是有什麼不舒服喔！我就直接開去醫院。」

聽著聽著，我就掉下眼淚，不知是深表認同，還是覺得自己也差不多一樣沒在顧慮身體。

運將大哥看我在默默在低下頭擦眼淚，連忙道歉解釋說，「阿妹啊，歹勢啦！我不是在嚇妳喔，我是想說，有時候做事情不是什麼都要用盡全力啦！這樣喔！身體負荷不了，要做什麼都不行了耶！再來家人會很辛苦啦，這樣不是很好啊。」

我聽了點點頭，表示認同。
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這幾天，讓自己在工作中暫時離線，照顧小孩之餘，想著從以前到現在，答應過自己幾次，要好好珍惜健康。

喜歡完成工作的成就感啦！哈哈！就是因為太喜歡，所以不知不覺就卯足全力。

（醫生和我說，若是腦袋常處於在起跑狀態，就是一種壓力累積，只是輕微壓力不容易察覺。）

「妳應該是那種，家人都會鼓勵你衝啊、加油、要努力，妳就從得到肯定，覺得很開心的人吧。」下車前，運將大哥說「我也是啊！沒有事事順心，妳才有機會停下來，看看到處的風景啦！像我喔，每天都在看來來去去的行人，或是跟乘客聊天啦！身體好很多捏！」
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對啊，都離開上班職場了。

生活可以安排得很彈性，怎麼不轉個角度看看人生風景哩！#講給自己聽 如果你也與我一樣愛忙碌，總是有辦法把自己塞得很滿！

就去大自然裡走走吧！這是我試過鬆開緊繃發條，最有效也最舒服的方式！
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對了，如果 #自律神經失調 症狀不影響生活，我的醫生不建議吃藥，他會建議先從調整與改變生活的壓力源，多分配點時間來放空放鬆。😌

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上週，小孩沒上課的平日，全家來擎天崗散步，山上輕爽微涼，陽光下，走著走著～身心都暖和起來，像是曬棉被般一掃陰鬱的舒服輕快。

我們走到坡頂，坐在草坪上，彷彿融入自然的一部分，靜靜地感受著，遠方的白雲綣動，風吹草動，白鷺飛過，學著牛兒躺在草地上，慵懶地享受午後和煦的太陽浴。

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最近勞累讓好友們擔心了，我會逐步調整好身體狀況，適時的給自己放鬆，沒問題的😉

訂閱黃韋綸Youtube頻道 : https://ppt.cc/fW20gx

「記憶中的那片純白，多麼希望我們不曾走散。」

Alan 黃韋綸 白色戀人單曲［純白］
願用全世界，交換你的愛。

直到，我們再也回不去那一刻。
終於，明白心中最珍貴的存在。
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▶︎ 數位收聽 純白 White
https://futureseed.ffm.to/alanwhite
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原來，錯過是為了教會我們如何想念一個人，
是為了讓我能永遠記得你笑容裡的無瑕純白。

Alan 黃韋綸，沈澱一年潛心創作，與鋼琴對話寫下數十首歌，經過時間的洗鍊益發成熟。繼首張EP［你還想他］誠懇暖心感動歌迷，再次邀請生命樹_小王子，製作最新單曲［純白］，將滿懷遺憾的情感溫柔包覆，讓韋綸富含溫暖的聲線，成為雪地中融化冰雪的最暖擁抱。韋綸期許自己能不斷突破自我，邀請新銳作詞人蕭尚侑、吳易緯攜手創作，深掘情感寫下「我願用全世界，交換你的愛。」為戀人們唱出心中的至真摯愛。

[純白] MV由導演蘇聖執導，影像概念思索眼見為憑的存在所代表的含義：「白不是真的白，而是因為先有了黑。」兩個空間中黑色與白色的韋綸相互共生，當韋綸按下黑鍵的那一瞬間，黑色空間有了白色光線照下，呼應韋綸堅持創作的信念：「如果我們的未來，就像鋼琴的黑鍵白鍵，永遠分隔一線，我會繼續不停地彈奏下去。」



純白

詞 / 蕭尚侑 吳易緯
曲 / 黃韋綸

照片停格那年 追逐的白雪
記憶只剩空白 時間
天臺懸掛 那雙白色球鞋
雨淹沒 夏天

白紙畫過黑線 暈染成灰階
現在依舊清晰 可見
黑鍵白鍵 永遠分隔一線
彈奏才 交會

我願用全世界 交換你的愛
怎麼現在才明白
好想陪你 看滿山純白
可惜黑夜 推著落葉 飛散到未來

我願用全世界 交換你回來
別放棄對我期待
把手放開 以為那是愛
直到眼淚停不下來
直到想念才明白

輕聲耳邊呼喚 我名字的臉
為什麼會消失 不見
黑鍵白鍵 永遠分隔一線
彈奏才 交會

我願用全世界 交換你的愛
怎麼現在才明白
再次盛開 記憶的純白
卻等不到 流星再次 墜落那片海

我願用全世界 交換你回來
別放棄對我期待
把手放開 以為那是愛
直到眼淚停不下來
你的無瑕純白
直到想念才明白

直到想念才明白


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錄音著作編號ISRC Code：TW-Z75-21-07091
作詞Lyricist | 蕭尚侑 Chris Xiao / 吳易緯 Wu I-Wei
作曲Composer | 黃韋綸 Alan
製作人Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
編曲Arrangement | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince / 鄭聿 Yu Cheng＠植光土壤音創
和聲編寫Background Vocal Arrangement | 林正 Jan Lin
和聲Background Vocal | 林正 Jan Lin
木吉他Acoustic Guitar | 鄭聿 Yu Cheng＠植光土壤音創
弦樂編寫Strings Arrangement | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince / 愛啟動@小N Let's Love@n
小提琴Violin | 愛啟動@小N Let's Love@n
錄音師Recording Engineer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
錄音室Recording Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
混音師Mixing Engineer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
混音室Mixing Studio | 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
母帶後期處理製作人Mastering Producer | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
母帶後期處理工程師Mastering Engineer | 陳陸泰（A-Tai）LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理錄音室Mastering Studio | 原艾母帶工程錄音室 Mugwort Mastering
OP | 植光土壤音創 Light 2 Run Music CreationSP | Universal Ms. Publ Ltd Taiwan

音樂統籌Production Supervisor / A&R監製A&R Director | 生命樹_小王子 TOL_The Little Prince
製作助理Production Assistant | 鄭聿 Yu Cheng＠植光土壤音創
企劃統籌Marketing Supervisor | 吳易緯 Wu I-Wei @植光土壤音創
企劃協力Marketing Assistant | 王韻茹 Sophie Wang @植光土壤音創
媒體宣傳Media Promotion | 林佳芬 aiine Lin @植光土壤音創
視覺設計Visual Design | 吳颿 Van
形象攝影Photographer | 楊世全 Yang Shih Chuan
數位發行Published by | 星火眏画有限公司 Fiery Star Entertainment Ltd.

音樂錄影帶導演 Music Video Director | 蘇聖
導演助理 | Hami
製片 Producer | 李婷婷
攝影師 Director of Photography | 劉威廷
攝大助 First Assistant Camera | 黃偉根
攝影器材 Camera Equipment | 用力拍
燈光師 Graffer | 楊景浩
燈光助理 Electrician | 宋志威 陳育民
燈光器材 Lighting Equipment |貞寶影業
藝人造型 Artist Stylist | 林羿伶 Doris
藝人彩妝 Artist Make Up | 平平
藝人髮型 Artist Hairstylist | UNDER hair (Tim Liu) UNDER hair (Sean)
平面側拍 Still Photographer | Yang shih Chuan 楊世全

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黃韋綸 Alan Music | https://futureseed.ffm.to/alanh
黃韋綸 Alan Face Book | https://www.facebook.com/Alan0709
黃韋綸 Alan Youtube | https://ppt.cc/fW20gx
黃韋綸 Alan Instagram | https://www.instagram.com/alanh0709/
黃韋綸 Alan E-mail | azero6215@gmail.com

歌曲 : Forever Young
原唱：艾怡良 Eve Ai
演唱：Ann吳方IG@a128nn
鋼琴：鄧韶宣 IG:@sss94115aaa
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今年520不發很甜的歌惹!來一首Forever Young~這也是第一次和吳方合作完整版的cover，非常的開心!ya~還是希望在這疫情期間~大家可以多多待在家聽我們的cover，還!有!創!作!我們都會繼續努力的~520愛大家～
📌記得按讚訂閱唷~

歌詞:
像孩子那樣　哭著鬧著　像大人那樣安靜沈穩的
活得　高亢　低落　高亢　低落
有個沙漏　在心中盪呀
　
默許時間讓皺紋蔓延了　對在意的事手也握緊了
不願　得過　且過　可無　可有
不是命運　這是我最深愛的
　
時間啊　來吧　再重來一次我都會
沒有明天般揮霍著　找到你
時間啊　走吧　我依然還是那個她　沒有明天地去愛著
　
Forever young　Forever young
學著遙望　手卻不會放
我多驕傲　這是我的骨架　我的內臟
對嗎　你深愛著那樣的我　對嗎
遇到每個女孩　我都會告訴她　妳該那樣愛上
Forever young　Forever young　Oh

我一橫一豎　描上過程　我一刀一剪　摺成了永恆
我　不知　不覺　不知　不覺
畫我的模樣　成你的模樣　Oh

時間啊　來吧　我也曾讓你受過傷
擁有一切　都還渴望　還尋著
時間啊　走吧　我也曾為你去流浪
我還是這樣　我願意這樣

Forever young　Forever young
怎麼愛一個人我都沒忘
二十年後　還是一樣輕狂一樣不枉
對嗎　你深愛著那樣的我對嗎
哪天我離去了　我會告訴他
親愛的你該像　沒有明天地唱

Forever young　Oh Oh
Forever young　Oh Oh
Forever young


-其他影片連結-
＊失重前幸福-艾薇Ivy＊https://www.youtube.com/watch?v=nzl9NdSobDI
＊涼涼(cold)－鄧韶宣＊https://www.youtube.com/watch?v=ei2Iy7FBnGQ（單曲Official Music Video）
＊大人中—盧廣仲＊https://www.youtube.com/watch?v=OIGHdrcvbZk
＊雨下的瞬間−李夢尹＊https://www.youtube.com/watch?v=3LjJlX-fVSo（＃校園系列）
＊少年—夢然＊https://www.youtube.com/watch?v=d1kmhaQ0UXo
＊我愛你−盧廣仲＊https://www.youtube.com/watch?v=PkjKAb0BivQ（＃校園系列）
＊愛愛愛－方大同＊https://www.youtube.com/watch?v=sFgujUL9KEU
＊讓我為你唱情歌－蕭敬騰＊https://www.youtube.com/watch?v=w5ip9v_fzDI
＊想見你想見你想見你－八三夭＊https://www.youtube.com/watch?v=G2EvGnb2O6c（＃校園系列）
＊第一個清晨—王力宏＊https://www.youtube.com/watch?v=n9YIZE_0GvM
＊想你的習慣—宋念宇＊https://www.youtube.com/watch?v=rr4Sya83nS0
＊野子—蘇運瑩＊https://www.youtube.com/watch?v=PGL74TKL1gg
＊你承載了我所有喜歡—我們＊https://www.youtube.com/watch?v=9h5Errg_2wc
＊最後我失去你－采子＊https://www.youtube.com/watch?v=L9djym5LMi8
＊每當我想起你－劉學甫＊https://www.youtube.com/watch?v=BK2qebK1I9A
＊2019熱門歌曲大串燒＊https://www.youtube.com/watch?v=PTTh0iHsMVY
＊失眠飛行－沈以誠＊https://www.youtube.com/watch?v=OMoaG0yYi_g
＊周杰倫–說好不哭＊https://www.youtube.com/watch?v=u_iUW3bP99c

這是渺小的一天，也是回家的第一天

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走過少年的衝動 、 跨越成長的迷惘 、 日漸成熟的信念 。
這20年從學校、唱進LIVE HOUSE和海內外各大音樂祭；從台灣、唱到世界巡迴。
帶著這段旅程滿載的收穫回到故鄉，
站在On Fire Day的舞台上，我們一起做到了。


「
　只要想把音樂做好的那份執著還在
　只要你們還在
　這一切就會繼續下去
　　　　　　　　　　 」


#OnFireDay2020全紀錄即將上線
#我們一起到過這裡
#記得打開CC字幕

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影像製作：
導演｜盧姵文
動態紀錄攝影師｜林士傑、順、湯詠茹
轉播攝影師｜李彥勳、邱彥銘、周奕、陳貞文、楊大慶、蘇芳榆
空拍攝影｜四處遊玩
空拍協力｜基奇
剪輯｜湯詠茹
調色｜萬芷瑋

前往YouTube看高畫質版：https://youtu.be/W0uN7szK8U8
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『強力預告』
今年除夕夜，滅火器陪你守歲
On Fire Day 2020－Fire NEXT 新篇章演唱會紀錄狂犇上線
我們一起告別艱難的庚子，迎接頭好壯壯的牛牛新篇章

2/11 除夕夜晚間22:00首播


【On Fire Day 2020－Fire NEXT 新篇章： #滅火器20週年演唱會紀錄】
2/11 除夕夜晚間22:00首播｜敬請鎖定滅火器YouTube頻道
訂閱滅火器開啟小鈴鐺 ▶︎ https://pse.is/3cf2qf
播出回放期間：2/11-2/16 24:00
#訂閱滅火器YouTube #滅火器20週年演唱會紀錄 #開啟小鈴鐺準時看首播

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「On Fire Day 2020—Fire NEXT 新篇章：滅火器20週年演唱會」

主辦單位 火氣音樂
指導單位 高雄市政府
協辦單位 台灣高鐵、子皿、Good Show Lab
購票協力 iNDIEVOX、ibon
合作單位 SUNMAI金色三麥、城市商旅、Red Bull、三隻猴子三重麥芽威士忌、南六企業股份有限公司、大都會計程車
媒體協力 KKBOX 、誠品書店、吹音樂、StreetVoice

監製 滅火器 Fire EX.、Good Show Lab 劉柏君
演出 滅火器 Fire EX.

主唱、吉他手 大正 Sam
吉他手、合音 宇辰 ORio
貝斯手、合音 皮皮 Jc
鼓手 柯光 KG

音樂總監 柯智豪
管樂團統籌 吳智暉

哈管幫
Alto Sax/Keyboard 吳智暉
Trumpet Nicole 許晨晞
Tenor Sax 歐育齊
Trombone Andy Francis
執行製作 鄭琬儒
Programmer 于世政

火氣音樂
執行長 楊家濬
營運長／統籌 戴偉軒
主辦會計 蔡育昕
藝人經理／後台經理 許碧鈺
宣傳企劃／網路宣傳 董芹妤
執行助理／行政執行 岑詩婷

導演組
導演 Good Show Lab 劉柏君
硬體統籌 Good Show Lab 聞理
視覺統籌 鹿米工作室 伍翔麟
舞監 吳博任
執行助理 顧晏華

音響組
外場音響設計 江啟銘
內場音響設計 邱建鈞
分軌錄音 陳瑩哲
無線電管理／音響助理 蔡晉杰
外場音響助理 黃勝偉
吉他技師 曹志偉
貝斯技師 馬英軒
鼓技師 洪榮廷
鼓組音色調整 余璨宇

燈光組
燈光設計 鹿米工作室 沈佳穎
燈光助理 鹿米工作室 陳岳世

視訊組
視覺統籌 王芳俊
視覺設計 王芳俊、蕭靖儒、周玟茹、李大冠、江光健
現場執行 王芳俊、李學昱、蕭靖儒
長途夜車素材攝影 湯詠茹
串場VCR剪輯 周佳穎

舞台設計 黃豐文、萬維茜
硬體執行 蔣宜成、許毓凌、鍾偉治、林佩樺、劉玲吟、林妗錞、林筑為
舞台設備工程 城鎮事業有限公司
視訊設備工程 成陽傳播事業有限公司
燈光設備工程 鼎悍專業燈光音響工程有限公司
音響設備工程 瑞揚專業音響有限公司
結構設備工程 星船音響工程有限公司
電力設備工程 鴻州企業有限公司
周邊設備工程 展億活動整合有限公司

寄物執行 黃勁嘉
手環兌換區 陳芝陵
執行助理 蕭永源
執行助理 張育珊
服務台諮詢 賴宥蓉
後台小幫手 吳苔瑋

官方周邊商品組
火氣商鋪專員 蔡佳蓉、簡佩萱、黃子瑋、陳艾伶、陳以琳、呂昀澤、陳柏學、盧宗澤、王郁晶

媒體宣傳統籌
子皿有限公司 伍孟軒、楊晏榕、黃涵穎

主視覺設計 黃顯勛

導播組
導播 盧姵文
副導播 林倖如
執行製片 古朝瀚
製片助理 蕭茜
轉播攝影師 李彥勳、邱彥銘、周奕、陳貞文、楊大慶、蘇芳榆

空拍攝影 四處遊玩
空拍協力 基奇
攝影工程 無限映像製作有限公司

動態記錄組
林士傑、順、湯詠茹

平面攝影組
叮咚（李建廷）、天天、李建霖
瀚動影像有限公司
蕭志豪、許東正、蘇婉萍

藝人造型
化妝師 顏維音
髮型師 孫沛緹
服裝師 董子瑄

人力規劃執行 瑪思活動
住宿協力 城市商旅
交通協力 林庚逸、蕭吉瑞、簡深安、孟志祥
煙火特效 星鎂光技術燃放團


#2020OnFireDay