關於 我的火山力 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#我的火山力
每逢年尾，就會開始回顧，人愈大感覺時間就過得更快，希望追求的也更多，因為渴望挑戰及榮譽，正正是人類的天性✨

回顧自己的2019年，最大得著還是在更多國家留下了足印，也登上了火山，跑了人生初馬，挑戰了世上最難的單車爬山賽，看似多不勝數，但同時總會有一些遺憾，總會覺得「下次一定會做得更好」! 想到這裏，我不其然對下一年更為期待。各式各樣的挑戰，還有訂下了很久的目標：挑戰full ironman，再加上大家的支持，令我能充滿火山力地往2020邁進。在即將掀下新一頁的同時，希望大家在每一個地方，每一個分秒，都能找到屬於自己的火山力，向心中那座最高的火山進發🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️

It is high time to conclude my performance at the eve of 2019. I have tried a volcano race, full marathon, hardest bike racing on the world. Yet it is still a long way to go, and I hope that the show will go on nicely on 2020. Empowered by volcano, aim to the sky💫

#2020
#FindYourVolcano
Volvic Asia

#我的火山力
每逢年尾，就會開始回顧，人愈大感覺時間就過得更快，希望追求的也更多，因為渴望挑戰及榮譽，正正是人類的天性✨

回顧自己的2019年，最大得著還是在更多國家留下了足印，也登上了火山，跑了人生初馬，挑戰了世上最難的單車爬山賽，看似多不勝數，但同時總會有一些遺憾，總會覺得「下次一定會做得更好」! 想到這裏，我不其然對下一年更為期待。各式各樣的挑戰，還有訂下了很久的目標：挑戰full ironman，再加上大家的支持，令我能充滿火山力地往2020邁進。在即將掀下新一頁的同時，希望大家在每一個地方，每一個分秒，都能找到屬於自己的火山力，向心中那座最高的火山進發🏃🏾‍♂️🏃🏽‍♀️

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芬多精和好水加持
今天又上山野練
不過上次跟你們分享後
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#徒手 #居家 #防疫 #彈力帶 #彈力繩
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在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉，而且儘量滿足細節的部分，初學者到有經驗的朋友都適用，希望大家多多支持與分享！

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西班牙南部小島 La Palma 火山爆發進入第七天，自 9/19 週日噴發以來，已迫使超過六千人撤離，摧毀上百座房屋，許多人失去了他們擁有的一切。火山仍在持續爆發，科學家們預估有可能持續長達 84 天。

📝 講義 (只要 $88 /月)：https://bit.ly/ssyingwen_notes
👉 網站 (相關文章 / 影片)：https://ssyingwen.com/ssep56
🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG

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本集 timestamps
0:00 Intro
1:33 第一遍英文朗讀
4:04 新聞 & 相關單字解說
14:13 額外單字片語
20:22 第二遍英文朗讀

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臉書社團 (朗讀文字)：https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/310142780871968/

朗讀內容參考了
France24、
Al Jazeera、
CBS、
NPR、
CNN、
以及 BBC。

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本集提到的單字片語：
Diplomatic row
Volcano 火山
Volcanic ash 火山灰
Volcanic eruption 火山爆發
Volcanology 火山學
Volcanologist 火山學家
Lava / molten lava 熔岩
Spain 西班牙
Spanish 西班牙人、西班牙的、西班牙語
Archipelago 群島
Canary Islands 加納利群島
Atlantic Ocean 大西洋
La Palma
Cumbre Vieja
Erupt / eruption 爆發、噴發
Spew out 噴出
Earthquake swarm 群震
Fatalities 死亡人數
Casualties 傷亡
Volcanology Institute 火山研究所
Evacuations 疏散撤離
Fertile 肥沃的
Plantations 農園
Crops 農作物
Islanders 島民的
Livelihoods 生計
Jeopardize 危及
Miracle house 奇蹟之屋
Pedro Sanchez 西班牙首相桑切斯
Financial aid 經濟資助
Displaced 流離失所的
Tourism Minister 觀光部長
Tourist attraction 旅遊景點
Sparked outrage 激起了憤怒
Political opponents 政治對手
Marine environment 海洋環境
Earthquakes 地震
Lava flows 熔岩流
Toxic gases 有毒氣體
Acid rain 酸雨
Consecutive
Straight
Back-to-back
Hiccup
Burp
Fart


♥️ 喜歡時事英文 podcast 嗎？♥️
你可以支持我繼續錄製 podcast 👉 https://bit.ly/zeczec_ssyingwen

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