#先逼你們看各種瘦照
#最後才是唉呀呀唉呀呀
減肥達人要來揭曉答案了！！！
☝🏼究竟不吃什麼可以瘦手臂，虎背還原少女背呢？
🧐請先聽我說完故事～～
大部分的女人一生都在減肥～～～
減肥真的別無他法，就是靠意志力！！！
什麼時候意志力最強⋯⋯💪🏼吃飽的時候！！！
幾乎所有你想得到的減肥方法我都用過，
除了手術類的～
什麼減肥藥我都吃過，
最有效的就是泰國減肥藥
💊五顏六色的藥丸，
為了減肥不要命一次吞十幾顆
很快～～三天我就瘦了三公斤
但全身虛弱到連去廚房泡杯牛奶的力氣都沒有
🤢覺得快昏倒的前一刻
趕快用僅有的一點點力氣飄回客廳直接倒在沙發上，
☠️覺得自己快死去⋯⋯
（後來不敢再靠藥物減肥，怕傷肝傷腎，肥沒減成還賠上健康，萬一搞到以後要洗腎就得不償失了⋯⋯）
所以其實我一開始實行健康飲食
不是因為想減肥
是因為我從小到大就是容易焦慮的體質😂
只要身體有一點不舒服，就開始擔心我是不是得了什麼絕症啊⋯⋯😢
（☝🏼要解除壓力就是要面對壓力，壓力才是最大的病源，反正及早發現及早治療，我乾脆去做健康檢查了解自己的身體狀況，很幸運～平安無事，從此內心海闊天空，不再庸人自擾！）
無論如何～病從口入～
於是我決定先用「吃」來保命
反正盡人事聽天命⋯⋯
至少把什麼東西吃下肚 是我能全權掌控的事情
沒想到誤打誤撞⋯只是為了健康改變飲食⋯
我在三個月內居然默默瘦了8公斤
（其實我自己沒有特別感覺到差異，但看到我的人都會用訝異的眼神看我，說我怎麼變那麼瘦，人還變年輕了！）
🤦🏻♀️我以為我天生就是「壯娘體質」瘦不了⋯⋯
我也從來沒想過原來我可以＂這麼瘦＂！
這是我有生以來用過最有效的＂減肥＂方式！！
至今8年過去了，未！曾！復！胖！
每個人聽到我用「健康飲食」瘦十公斤
😒第一句話一定會問我：「是不是都吃水煮的？」
不！不！不！
想要瘦的健康～瘦的漂亮～🥰
「營養均衡」👍🏼很👍🏼重👍🏼要
（如果你問我是怎麼減肥的？這就是我的答案！）
🤷🏻♀️很多人以為減肥就是要滴「油」不沾！
錯！
一定要吃油，因為身體需要油，皮膚需要油
如果不吃油，就算瘦了，皮膚也會失去彈性失去光澤，
瘦了⋯看起來也老了⋯⋯
油類我會選擇像橄欖油、酪梨油這類「好」油，比較健康！
對於養肌也很重要的就是「蛋白質」
我會從豆類、肉類、魚類海鮮這方面去攝取
這三個月我唯一沒吃的就是👇🏼㊙️今天的答案👇🏼
這期間我唯一搭配的運動就是快走🚶🏻♀️🚶🏻♀️🚶🏻♀️
✔️除了體重少了8公斤，
✔️我的體脂從29降到了19
✔️體態變好更不用說了～～
以前是衣服挑我，現在是我挑衣服
😚身體從厚片變成了薄片，虎背熊腰消失了
最難瘦到的手臂變的又直又細
我一直以為這很正常啊⋯因為我瘦了⋯⋯
直到⋯⋯我畫了一位女藝人⋯⋯
她跟我分享她的營養師跟她說：
「不要吃蛋，會讓身體變薄！」
她邊說還在我身上拍了下「膀子」的位置，
說：就是這個地方！！
😱我整個 恍！然！大！悟！
對對對～
這幾個月以來我唯一沒有吃的東西就是「蛋」‼️
難～～怪～～啦！！！
（因為很多人問我手臂怎麼瘦的，是不是有做什麼運動？我說我也不知道，因為我真的什麼也沒做⋯）
有時候～
影響你魅力的，
不是胖，也不是長相，
而是你的體態！！
於是我都把這個方法分享給想「瘦」的人，想變「薄」的人！
很多人就會開始說：
蛤～很難耶！！！
蛤～可是我很愛吃蛋耶！
😤蛤蛤蛤～
想變美還嫌化妝麻煩，乾脆別畫繼續醜；
想減肥還那麼多理由，乾脆別減繼續吃！！
我朋友問他的健身教練，不吃蛋瘦手臂是真的假的？
他教練說聽我在放屁！
直到⋯⋯
❤️徐若瑄說她也是用這個方法～
大家沒話說了吧！！
https://www.facebook.com/popnews.ent/videos/1525786667475237/
還有玩美研究室的✨宣宣✨最近結婚，我也教她用這個方法，大家可以看看她的效果喔！
https://www.facebook.com/308184202668459/posts/1465475416939326?d=n&sfns=mo
當然這方式也許＂不見得＂每個人都適用，
但想還原「少女背」的人～
這不費力的方法不妨試試！
反正吃蛋老闆也不會加薪，不吃蛋也不會死，
更何況很多食物都可以攝取到蛋白質啊！
明天去買早餐，記得跟老闆說：不要加蛋喔！！
#好多朋友誤會我文中的意思_吃蛋不會變胖好嗎
#變胖不是因為吃蛋_蛋是好人蛋是無辜的
#是想特別瘦膀子的人可以試試不要吃蛋
#想試的人就試_不必一輩子跟蛋斷絕關係
#我現在也會吃蛋啊
#純粹個人經驗分享_覺得狗屁看看就好😚
😘看完記得加我IG：joyce698030
我現在也會吃蛋啊 在 Re: [閒聊] 近期房市放款分享- 看板home-sale - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的想法是
即使無薪假發生
房地產大規模崩盤也不會發生的
甚至會進一步創新高
因為台灣央行的升息態度
加上美國打通膨的決心
台灣幾乎一定會進入停滯性通膨
萬物齊漲，就是薪水不漲
假設一顆蛋10元，毛利2元
變成一顆蛋20元，毛利還是2元
毛利一樣，勞工薪水不變甚至減少
但物價的上升，肯定推動各式資產價格上升
你房貸繳不起你的事
在物價遽升的時期
房地產的價格，必定會因為其價值而推升
等著看吧
※ 引述《GDstyle (不要鬧了)》之銘言：
: 許久沒上來閒聊分享了
: 文章打的有點雜，還請見諒。
: 最近實在忙到一個頂天，不知道是他行水位都滿了還是怎樣
: 代書仲介送來的估價，只要能估到，立馬送件來處理
: 鬼月小發呆了一陣，一結束狂冒泡
: 最近同事的代書，一個週末簽了15件在那狂問貸款
: 就幾個比較誇張的來分享吧
: 前兩週估價師打來問我，
: 現在新竹他是要怎麼估
: 兩年前竹北實登17萬的案子，
: 現在快50萬一坪出掉
: 我猜應該是公設小主建大的中古屋才造成這奇葩現象
: 再看看竹北+高鐵精美的預售屋
: 看到那價格實在很納悶，豪宅條款真的還適用嗎？
: 豪宅4000萬條款，反應在新竹高鐵，關X路的預售屋身上
: 假定一個一般大四房58坪（單價65萬就好）+雙坡道平面車
: 65*58=3770
: 3770+180*2=4130
: 而上述產品的居住面積，
: 可能只是一般家庭四口人要住的房子+
: 雙薪雙車位而已
: 真的稱得上什麼豪宅嗎？
: 以前豪宅認知，是什麼破百坪大樓知名建商，
: 或是什麼獨棟別墅前庭後院土地面積7、80坪之類的
: 現在的豪宅條款看起來已不敷某些縣市使用
: 新竹這種玩法搞下去我看也沒銀行受得了
: 我這邊在南桃園的管轄
: 楊梅井噴上次提過就不提了
: 青埔也講到爛就不多說了
: 現在收到很多案件真的是跟你拼身家在ALL IN，真的看不懂
: 負債比實打實的跟你搞到65%
: 基本沒什麼可支配所得
: 只能騎車上下班
: 那天來訪的一個某國營企業員工
: 年薪80多想貸1200萬
: 問他他付完房貸後月薪剩2萬不到，他是要怎麼玩
: 跟我說他以前過過一個月只有一萬塊生活費的日子，他可以
: 而且以前青埔20多萬的時候他已經錯過了
: 他三年後來看，可以買的房子變小了
: 但付出的要更多，錯過了一次不想再錯過第二次
: 我真的服了
: 最近仲介真的不是普通會洗，真的是不大行的客層全部被洗進來買房
: 特色是房子都是近一年買賣，甚至到近半年的買賣
: 微包裝一下就出給下一手，可能買700萬出800萬
: 來回一共6%服務費當成本，再一個什麼30萬的裝潢認列成本
: 房子價差當刮刮樂的在刷差價
: 700*2%+800*4%的成本就當店頭所得來扣抵房地合一成本了，最後再+30萬什麼裝潢扣抵
: 14+32=46萬，最後+30萬，76萬成本
: 甚至把契稅代書費挖溝的也報進去，真的幾乎0房地合一稅
: 店頭刷的開心，客戶一卡皮箱入住也買的開心
: 三個月到半年一次的買賣，
: 可以刷7、80萬入帳真的是算開心
: 目前觀測到進場的客群，以及負債比
: 評估房市在今年Q4結束時反轉
: 真的最近爆量進場的客群不是太妙
: 很容易成為最後一根稻草
: 最近要進場投資的真心建議想清楚
: 再次強調，低總價才是王道
: 中高總價的別再碰，除非你真的是進到一個極甜價。
: 至於自住剛需的版友，這個時節問我，我真的不知道你們該不該進場
: 一來我抓美元會到34+，台灣通膨的想像力我是想像不到
: 我看著房價在噴，但平均客層負債比是越來越不妙，不是普通不妙
: 如果真的非得進場，我還是建議各位等Q4的量有沒上來
: 沒量就真的不要再進來了，等明年年終拿到，蹲一下，
: 明年年後雖說拋售潮不見得等得到
: 但相對甜甜價應該還是很有機會
: 只要台灣明年再來個無薪假，我保證必爆！
: 仲介今年洗的應該算差不多了，剩餘人頭應該也不多，傻B硬撐的自住客我看也洗的快乾
: 了
: 預售屋市場我是不知道，我也沒那時間去慢慢看，價格越看越覺得估不到，根本沒心思看
: 大家可以自行上實價看看現在預售價來評估
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.206.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/home-sale/M.1664329119.A.E44.html
一顆蛋10元的時代，一隻母雞1000元
一顆蛋變20元的時代，猜猜母雞要多少？
假設1500元吧
以價值來說，母雞跌了
以價格來說，母雞漲了
升息不夠
就是被輸入性通膨搞成滯脹
※ 編輯: breathair (111.83.206.130 臺灣), 09/28/2022 09:50:48
不是說台灣會菲律賓化
但不到菲律賓的程度
通膨也會讓房價下不來
※ 編輯: breathair (111.83.206.130 臺灣), 09/28/2022 10:17:32
... <看更多>