《小花效應系列專欄》
~第一篇 小花效應的故事~
這一系列關於「小花效應」的分享,
可不是以前週末連續劇的「花系列」,
劇情那般的撒狗血、離奇轉折,
而是我身邊熟識的親友、學員,
在整理過程中發現的奇妙效應,
專欄共計五篇,
第一篇就來回顧一下「小花效應」的由來~
這是一個流傳在整理界,大家耳熟能詳的故事⋯
從前有一個人,蓬頭垢面,家裡也髒亂不堪,
這天,有人送他一朵鮮花💐,
他回家後,想把鮮花擺放好欣賞,
卻找不到任何乾淨的容器,
於是他動手把家裡的器皿全數清洗乾淨;
只是,
花插好了,但桌面上全是垃圾,
於是他又動手將桌面整理乾淨;
然後,
等到花瓶放置妥當,
他赫然發現家裡除了桌子以外的其他空間,
地板、櫃子、床鋪也是凌亂不堪,
於是又動手將家裡雜物丟棄,
把整個家打掃的一塵不染。
環顧四周,他滿意極了,
這時,
眼角餘光撇見鏡子裡頭的自己,嚇了一大跳,
趕緊梳洗一番,洗了澡、刮了鬍子、又換上新衣,
把自己打理的整潔有精神,
這才覺得所有的一切都配得上這朵鮮花。
這就是小花效應~
只是因為一朵小花,
換來了一個乾淨清爽的家,
也換回一個全新的自己。
這故事裡有兩個重點,
ㄧ是看見,二是動手,
看見代表覺察到,想要改變,
動手則代表付諸實行,
之所以會看見髒亂,是因為有「美麗的鮮花」
做為對照組,
所以創造自己的「小花效應」,
能察覺到需要改變,或者可以更美之處。
也許你會因為買了一束花,
而願意將桌面淨空,
也許你會因為想要擺放喜歡的杯壺,
而將原來囤積在廚房展示櫃的雜物丟棄,
也許你會因為愛上已經留白後的空間,
而繼續清理出更多的留白。
我選擇在家裡各角落擺上鮮花植栽,
妝點無印之家,
是名副其實的「小花效應」。🥰✌️
你的小花效應是什麼呢?
#歡迎繼續鎖定專欄,
來聽聽其他人的小花效應~
🔷預告之後的專欄文章
第二篇 堅持不將就的小學老師
第三篇 舊公寓陽台變身咖啡館
第四篇 一瓶小罐子的效應
第五篇 不只好,還要更美
#享生活打造無印之家
#小花效應
#專欄文章
同時也有61部Youtube影片,追蹤數超過1,910的網紅宇晨,也在其Youtube影片中提到,看完幾部連續劇 就有靈感寫出這首歌 上天的旨意叫我寫的 阿門🙏 《你來過一下子,我想念一輩子》 —————————————————— 歌詞⬇️ 我希望你能做到你給予的承諾 我希望你能想到我辛苦的時候 我希望你能看到我默默的成功 我希望時間回到最開始的時候*2 這一開始的時候我們是多麼燦爛 美妙 ...
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痛苦不堪又不離婚:我等著把胸口的刀往你身上插!
我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣,坦白說,「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。
在婚姻關係,為什麼有些人的婚姻已經走到了很深怨恨、仇視,每天如同活在痛苦的泥淖當中,但他們還是不願意分開,究竟背後是哪些心理在糾結?
我們身邊常會看見所謂的「怨偶」,像前幾天有則新聞,一個八十多歲的醫師跟妻子婚後育有三名子女,五十多年前他帶著妻小前往美國打拼,日子好不容易漸入佳境,妻子卻經常表示很後悔與他結婚,連看台灣連續劇,也會被妻子罵沒水準,長期言語上的辱罵讓老醫師終於忍無可忍,索性提出離婚訴訟。
一段婚姻最後怎麼會走成這個樣子?我們從新聞中可以看到,妻子天天都在抱怨,很後悔嫁給他,她甚至在紙條寫著:「我已做了你一生的踏腳石,前世今生欠你的也該償還了。」
然而,對於醫師提出離婚訴訟,妻子也提出反擊,她說丈夫一週只在家三天,她不僅要操勞家務又要照顧小孩,丈夫家屬到美國時,她還得殷勤款待,像這樣的事情不勝枚舉,兩人也就常容易因為瑣事而爭執。
在這個新聞中,我十分能體會這個妻子心中的怨念,因為她長期辛苦的付出,犧牲了她的青春、大把的時間以及很多的精力,但很可能最後,她並沒有辦法獲得相對應的回應。
看到類似的新聞,很多人就會問:「婚姻經營得這麼辛苦,既然兩人已經到了相看兩相厭的情況,為什麼還不離婚?」
有時候,像這種相看兩相厭是更難離婚的,原因就在於當她決定要離婚時,就等同於是讓對方自由的情況。
我們常說,愛的反面不是恨,是冷漠,而當我們對一個人有很深很深的恨意,其實代表的是我們對於對方還有很深很深的期待,只是那些期待始終都沒有被好好的回應跟滿足的,而那些長期的恨意是「我已經為這個家操勞了這麼多,你卻沒有回應給我。」在內心其實就會產生一種很強烈的背叛感與傷害感。
如果用一個畫面來描述這種傷害的感覺,就像是這個妻子知覺到她的丈夫在精神上背叛了她,也許他們在前往美國打拼時,丈夫給了她一些允諾,好比我們在美國會過著什麼樣的好生活等,而當這樣的允諾沒有達到,妻子就會有很深的失落,但同時又不願意放棄對丈夫的期待。
這樣的婚姻就等同於,「我的胸口被你硬生生地插了一把刀,而我的胸口還在淌血,除了淌血之外,還有很多沒有清創的傷口已經潰爛,十年、二十年都沒有癒合;所以我要用婚姻這條線來拉住你,直到有一天我可以好好也在你的胸口上次上一把刀。」
你也可以說,保住婚姻是某一些人的「報復手段」,有些人會說,離婚有時候是放過對方,然後放過自己的選擇,坦白講,會說這句話其實是無法理解別人的痛苦的,因為我們不知道她在婚姻裡到底承受了多少的痛苦。
因此,比較精確的語言會是,離婚是一個放過自己跟放過別人的過程,差別在於,放過對方指的是原諒對方,指的是「你不要再耿耿於懷、不要再斤斤計較」,也就是在說,這個追著對方跑的當事人是一個小鼻子小眼睛的人,所以「放過別人」這句話反而會讓當事人更加痛苦。
但若順序調整成放過自己、放過別人,說的意思就會是「你願不願意回頭看看刺在你胸口上的那把刀、那一個傷口?」因為我們常會忘記的是,如果我被刺了一把刀,我身上的痛苦是會蔓延到身邊所有的人,可是當事人不一定有所知覺,而對他們來說,他們總是要等到對方身上也是血淋淋的時候,他們才會覺得稍微甘願一點,因為他們希望把痛苦也傳遞到對方身上,當對方真正能感受到當事人的痛苦時,他們才會稍微地善罷甘休。
親愛的,如果你是想藉由婚姻來讓對方同樣感受到你的痛苦,長期下來,你只會越來越痛苦,因為你的眼光無法回到自己身上,無法照顧自己的傷口,所以你要問自己的是:「我們不要再繼續受傷,而是把我們的傷口修復好,好不好?」成為自己的拯救者,你才有機會脫離那痛苦的泥淖,去迎向更好的生活。
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經理:平常用什麼酒杯喝酒?不會是馬克杯吧!?
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看完幾部連續劇 就有靈感寫出這首歌 上天的旨意叫我寫的 阿門🙏
《你來過一下子,我想念一輩子》
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歌詞⬇️
我希望你能做到你給予的承諾
我希望你能想到我辛苦的時候
我希望你能看到我默默的成功
我希望時間回到最開始的時候*2
這一開始的時候我們是多麼燦爛 美妙
但是時間不等我們像上天開的 玩笑
我知道我們一定會慢慢的變好
你始終不願意等結局 卻偷偷的跑掉
心碎了 它無法再繼續拼湊
花枯了 你不澆它片片掉落
我累了 沒有力氣再繼續走動
別回頭 這是我最後的溫柔
Give shit 我知道愛沒用
Give shit 我已兩手空空
愛太累 拜託讓我輕鬆點
你不配 往後不用你來陪
我希望你能做到你給予的承諾
我希望你能想到我辛苦的時候
我希望你能看到我默默的成功
我希望時間回到你愛我的時候
我知道愛很累 也知道愛有限
所以把剩餘的全部放在心裡面
累了就去睡 醒來新的一天
勉強流著眼淚渡過痛苦的每天
我知道一切 都會變好
但會多久沒有人會知道
走完同一條街 回到兩個世界
下次見面記得說聲你(妳)好
心不動 那則不痛
記得喜歡 一個人是真的沒有錯
是你愛的 太沒把握
時間在走 他也忘了把你帶你走
我希望你能做到你給予的承諾
我希望你能想到我辛苦的時候
我希望你能看到我默默的成功
我希望時間回到你愛我的時候*2
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我愛他連續劇 在 TEEPR 叭啦叭啦研究室 Youtube 的精選貼文
#流星花園 #回憶殺 #連續劇 #偶像劇
🎥 很多人第一部偶像劇流星花園 大家知道它有出第二季嗎?
🎥 第二季道明寺失憶又劈腿 最後杉菜的決定超傻眼
🎥 流星花園除了第二季之外還有流星雨番外篇 揭露F4心底真實感情
流星花園是改編自日本漫畫的作品主角就是大S跟F4,故事在講一個超普通但很勇敢的普通女子杉菜,被愛錢的爸媽逼迫讀一所貴族學校英德學院,在那裡認識了學校的四大風雲人物F4(Flower Four),開始他們複雜的多角關係。
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#ShallWeTalk 想當年,在別人眼中事業 #吳岱融 是滑落了,但他不覺得很慘。「朋友很關心我,之前是一線,他們有個畫面,覺得我們頗辛苦。我們很早到國內居住,一住十幾年,一開始時太太不喜歡,住在廣州番禺,路是爛的,我們住在一個新發展區的屋邨之中,好像馬鞍山那樣,設施齊全,有國際學校,較新的醫院,我覺得不錯,沒錯,真的沒有錢,難聽點說食老本,靠少許知名度,在不同地方唱首歌賺點錢,回想起來,經濟上或許不太好,但居住環境不差,家裏千四呎,樓價六十多萬元,供樓三千元,沒有壓力;有時可能壓力大,想多了,家庭更加不開心,會分裂。」
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