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做一個安然愛自己的女子，舒服自信的老著。
愛妳的人，會想看妳變老的樣子，成熟具足，破繭何懼。
#晚安
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➤知老、樂老、能老
《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采》
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#文末抽獎
去年收到天下文化的邀請，讀了我至今仍舊喜歡的《人類大歷史》電子書，後來又出了同一書名的漫畫版！害怕海量文字的讀者也能感受一下哈拉瑞的魅力了！
今年天下文化在Readmoo讀墨的全書系書展又開始囉！單本85折、3本75折，能用超划算價格一次帶走哈拉瑞的【人類三部曲】！另外也很推薦《自私的基因》這本講動物學的科普書。（BTW，找書單的時候發現《觀念物理》跟《觀念化學》都已經上架電子書啦……真是一套伴隨全台國高中生成長的經典讀物！）
【雜訊時代，撥開迷霧的閱讀提案】
天下文化 X Readmoo電子書全書系書展
➤活動時間：即日起至9/30（四）
➤優惠折扣：單本85折、3本75折
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➤每週還有加碼優惠，今天（9/15）是鄧惠文醫師的作品《我想看妳變老的樣子》限時五折：http://moo.im/a/7cntBG
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天下文化提供兩本電子書回饋粉絲，只要於9/22（三）中午12點前公開分享本貼文，並留言「我想看天下文化《書名（自行填寫）》電子書！」，即獲得抽獎機會，共抽兩名，每位可獲得「天下文化」讀墨電子書乙冊（以兌換碼形式提供獎項，而非紙本書）。
#編分享 #B編的冊格仔
#天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #哈拉瑞 #自私的基因
「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐。」
《#俗女養成記2》40歲失業失戀又怎樣？人生打掉重練！在戲中，我們可以隨著「嘉玲FIGHTING嘉玲FIGHTING」，現實生活中呢？
女子的一生，從女孩變成女人、從人妻再成人母；第一次被喚「大姐」的那一天，沒有人準備好。
知名精神科醫師 #鄧惠文 於《我想看妳變老的樣子》書中提到：「#大姐之路，就是成為大人之路，擁有磨練而來的智慧、面對孤獨的勇氣，伸展自我，拋開抵抗的想法，不需要切割、假裝和逃避。接受，然後創造，持續發揮完整的生命能量，往自己內部看到全貌，從內而外的安定自足。中年的你我，是否擔得起那個「大」字？」
看文章 https://bookzone.pros.is/3mumhb
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#天下文化 #Readmoo電子書 #電子書 #安然愛自己
圖: 華視提供
所有煩惱都是人際關係的煩惱，「#與父母的矛盾」是許多人長大後都會遇上的問題。而與父母的連結，更不是我們能說散就散的關係，因此如何處理家庭、親子議題，便是我們該妥善面對的課題。這集節目 #Joe 將與精神科醫師 #鄧惠文，一同用心理學、以及過去的臨床經驗，帶領大家正視自己的焦慮，以及理解我們終會與自己所拋出去的陰影相遇。
鄧醫師新書《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采》
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鄧醫師Podcast節目《鄧惠文 不想說》
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▍周慕姿x鄧惠文 同台聊聊《過度努力》、《我想看妳變老的樣子》
周慕姿心理師與鄧惠文醫師再度同台，這次要來聊聊彼此寫作生涯里程碑的暖心新作，當碰到人際關係、自我、家庭、伴侶等等關係上的難題，和讀者分享他們如何面對這些問題的心態。
➡️你總是注意他人或是社會眼光中的自己嗎？
➡️你想瞭解怎麼樣才能做一個安然愛自己的人？
➡️我們不想面對，但可能是真正重要的事物是…？
【我們每個人，內心都有一些傷口。如果可以慢慢地理解自己、慢慢地從這些情緒與理解中獲得滋養，就可以給自己一點溫柔，可以愛這樣的自己。】
🎤 重量級對談人：
周慕姿｜《過度努力》作者
鄧惠文｜《我想看妳變老的樣子》作者
#周慕姿 #過度努力 #寶瓶文化
#鄧惠文 #我想看妳變老的樣子 #天下文化
我想看妳變老的樣子 在 鄧惠文X張曼娟《我想看妳變老的樣子》精彩直播 - Facebook 的推薦與評價
... 一個安然愛自己的五十歲女子，並談談與長輩、伴侶、孩子、自我的關係。 #鄧惠文《 我想看妳變老的樣子 》https://bit.ly/3c9jUVS 共同直播平台：. ... <看更多>