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#9月份圈女孩出爐 #熱烈歡迎
#想看會動的155小編加入社團就對啦
🎉恭喜這四位女孩，獲得阿圈特調福袋(?) 還有百元購物紅利金💰！
還沒提供官網帳號的，趕緊私訊我們唷！
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新朋友們臉上肯定都是滿滿的大寫問號❓，福袋？購物金？這麼好康我怎麼不知道？
因為...妳還沒加入社團咩😆😆😆😆
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只要加入我們的專屬小天地「當我們圈在一起」，分享妳的美好日常穿搭，每月都可領 #官網購物紅利，還有機會入選官網圈女孩相簿，讓阿圈為妳量身挑選 #專屬福袋！！
其他像是不定期舉辦的特殊小活動、還有活生生會講話的 #155小編穿搭影片，甚至是各種關於獨家設計的小道消息...更是族繁不及備載啦！
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覺得很佛很美好😇嗎？小編幫妳開個傳送門，趕緊加入我們吧👇
https://bit.ly/3CQlmGS
#社團是我們珍惜的美好小天地
#申請加入務必回答問題唷
欸？聽說這是童年？？
我怎麼都不知道啊！！！！
聽說很好玩，我要趕快來玩看看！
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❆ 對神社許願吧〈綠界〉 ➫ https://p.ecpay.com.tw/385F71F
↳ 參拜一下，2%得女友，5%治便秘，10%被保佑喔！！！
❆ 趣味表單 ➫ https://reurl.cc/ynd8DM
↳ 歡迎分享有趣的事情給我，讓我幫你宣傳出去XD
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#醬油Joyu #台灣Vtuber #Vtuber #星之卡比
嗨！大家好～
今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！
2021年1月1號要推出新配色
先來看看我的實測分析吧～～
//本影片與ASICS亞瑟士合作//
0:00 ASICS METARISE
1:04 鞋款設計理念與試穿
2:10 設計細節與功能分析
7:27 跳躍力實測
9:36 自由攻擊實測
10:07 鞋款總評分
10:46 跳高高的秘訣
🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻🏫：
MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://reurl.cc/GrQ2rA
MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https://pse.is/Q7KYG
MVC銘排俱樂部訂課連結👉🏻 https://pse.is/NLB9R
IG帳號有許多資訊喔！追蹤起來！
🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com
🏐️推薦影片😘：
影響跳高的四大要素！
Ming的排球急診室：https://youtu.be/0IWngBCquqA
攻擊動作之一：弓身
攻擊五部曲之三：https://youtu.be/oT1pUigsilQ
想跳高高就要有體能輔助！
健身房跳高高菜單： https://youtu.be/HSw3IgwnF-g
久違的比賽Vlog～達樂友拿冠軍喔！
桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
我怎麼不知道還有這些跳飄？
五種最常見的跳飄： https://youtu.be/SflsxPQiLGs
哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
沒辦法好好落地的話，怎麼敢跳高呢？
攻擊五部曲之五： https://youtu.be/Sz_835mJK84
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也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
YT👉🏻 https://pse.is/LUXCG
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#metarise #實測 #asics
🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr
🏐備註
特別感謝：ASICS亞瑟士、張翰浥
拍攝相機：GoPro 8、Canon EOS M50、iPhone 12 mini
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
嗨！大家好～
今天是久違的分析影片！
這次的主題主要以攻擊位置的跑位為主
看一下在四號位、二號位分別要注意什麼地方～
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🏐️推薦影片😘：
了解更多MVC！
紀錄與想說的話：https://youtu.be/8KMMc1sUbPA
我第一次當模特兒！
型錄拍攝Vlog： 型錄拍攝過程
熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： https://youtu.be/S5NbPBvMkLY
久違的比賽Vlog～達樂友拿冠軍喔！
桃園主委盃Vlog： https://youtu.be/tbiT4JjJjqU
我怎麼不知道還有這些跳飄？
五種最常見的跳飄： https://youtu.be/SflsxPQiLGs
哇！原來買球鞋有這麼多要注意～
亞瑟士排球鞋大評比： https://youtu.be/x2_hPyjhxFs
大家攻擊動作中最常忽略，但是是最重要的部分！
落地動作該注意什麼： https://youtu.be/Sz_835mJK84
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也可以在臉書、IG搜尋“Ming's volleylife 銘排生活”看看我的日常～
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🏐️BGM🎵：
背景音樂來自 Epidemic Sound
推薦連結： https://www.epidemicsound.com/referral/7j2rdr/
🏐備註
特別感謝：MVC教練團、NVA Club
拍攝相機：iPhone 11 Pro
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X
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我不知道 我怎麼了. 心情. 2015年10月30日22:29. 最近的我一直沒辦法控制自己的情緒突然的暴怒、低落都讓我無所適從每天早晨張開眼睛就覺得一天又來了我覺得好疲憊真的 ... ... <看更多>
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