我覺得自己對於罵人沒什麼天賦，無法用犀利好笑略帶風趣的詞彙來宣洩情緒（好險其他敘述能力尚算可以），所以這邊我要借用之前看到「德州媽媽沒有崩潰」寫的話來聊表我的心情（她太會形容了）：
＃本篇不同意任何社群與新聞媒體轉載引用
『讓你噁心的人，絕對會再讓你噁心第二次』！！
去年筋肉爸爸中風以來，當我焦頭爛額救夫、養孩子、維持老公原本的工作、拼搏自己的工作時，事實上還要挪用部分心力來處理來自於某網紅的粉絲，因為他在去年直播時指出我老公用藥導致中風，於是許多他的粉來留言騷擾筋肉爸爸，笑他「笑死！」「活該！」「馬上風！」.....還有許多不雅圖片。
我當然可以一笑置之不予理會，但是當老公意識慢慢恢復後，他在醫院無聊時會用好側滑手機，我實在擔心這些不堪入目又一直湧入的留言圖片會影響他心情導致病情惡化（畢竟我都會受影響了，何況他？）
熱心的朋友會生氣地幫我們截圖，許多封閉與非封閉的社團，把我老公講的多難聽、敘述事件活靈活現的彷彿他們自己就是筋肉爸爸！我真的覺得這些人好可憐，自己的生活有多無聊多失敗，所以一直靠消遣別人腹黑別人為樂？
有更多他的粉或是好奇的人，貌似有禮貌一點點，會直接問我或是爸爸的粉專說：「請問，你們有用藥嗎？要不要好好解釋一下？」（對喔～還會說請！）
Ｘ的！我解釋個Ｐ？你是我的誰我要跟你解釋？
不要以為社群時代，就可以肆無忌憚的侵門踏戶，一天到晚要求公眾與半公眾人物給解釋；我們對這些人一點責任與義務都沒有！
當時我所有心力都得聚焦在重要事物，即使生氣，要法律追訴或者跟他們筆戰，都是浪費寶貴時間；因此我不認為有必要要做出任何回應，老話一句：「我懶得跟不好磁場的人有瓜葛！」
但是，噁心的人，真的會再讓你噁心第二次、第三次....永無止盡。
這幾天又有網友來騷擾我們！老實說即使他傳了新的連結，我根本懶得打開去看，因為我真的很忙。
這些關於爸爸的荷爾蒙檢測，是在他倒下後「一個月內」檢測的荷爾蒙數值。為什麼會檢測？正因為我們合併其他醫學的治療多管齊下，所以許多檢測在黃金時間都有一一去做，才能找到疑似問題對症下藥。
正因為做了這些檢測，才推估老公自我訓練時，運動量過強、過大、過密集，導致血管長期發炎（有研究指出真正強度過高的重訓可能造成急性動脈血管硬化），他又喜歡吃東西囫圇吞棗，即使吃很多營養品也都吸收不了，成為了「外強內弱」的身體。加上長期熬夜種種因素.....至少我們要找到可能因素去防範再次中風的可能性。
這些關於性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙（也就是坊間俗稱的用藥），全都是正常數值，當初我也只有自己在開班授課時會給學生看。
部分人士請不用跟我筆戰，說「這又不是當下檢測的？」；如果有用藥不到一個月荷爾蒙就可以恢復正常，那奧運驗尿驗個Ｐ?每個選手都一個月前停藥就好！
另外我也懶得做更多說明回應，所以也不用裝成有禮貌然後說：「請問，＃＃＃＾＾＆＆怎麼解釋？」，老娘對你沒有義務，放出這幾張只是為了真的有喜歡筋肉爸爸媽媽的人、認識筋肉爸爸媽媽的家人朋友同學，做出善意的回應，因為或許你們心中也有一點疑問。
我還是老話一句：道不同不相為謀，真的可以不用一直騷擾別人，我會保留法律追訴權，雖然還在還貸款。
#我就是同溫層本篇只歡迎留言正面鼓勵
#不禮貌留言通通截圖保留法律追訴權
#發本篇不是為了筆戰而是單純愛老公所以火
#如果別的地方引發筆戰請別跟我說我不想看喔
歐對了！這些網友連同我都一起說在用藥！我這邊正式的說明一下！
『對！老娘我有在用藥！而且到底乾你P事！』
我做功能醫學檢測因為壓力太大，可體松很高、黃體素低下，所以經過醫囑我有在服用女性荷爾蒙的黃體酮，每天一顆持續了幾個月，才讓我的女性荷爾蒙恢復穩定好水平！
＃荷爾蒙失調了要養回來需要花心思
＃這邊叮嚀一下大家壓力不要過大喔
＃有不開心不要悶心裡會生病
我就是同溫層本篇只歡迎留言正面鼓勵 在 Re: [討論] 態度差有道理VS.同溫層取暖- 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《jean17 (醒／夢，亦在人間。)》之銘言：
: 先承認，我可能也有所謂的“玻璃心”。
自信一點，把「可能也」拿掉。但凡是個人
或多或少都會打從心底排斥那些並不怎麼順
耳的話語。
是就是，沒什麼好不好承認的，要認知到的
是即使妳說自己玻璃心也不代表妳就是個差
勁的人；即使妳現階段是，也不代表未來的
妳還是。
: 有時，就連在其他人的po文，看到措辭相對不客氣的推噓文，都會多少覺得心裡不舒服..
: ..
: 想試著開這篇討論文，主要也是想跟女板的各位板友們討論看看，大家對其他人回應的接
: 受度。
接受又怎樣？不能接受又怎樣？妳不能接受
也不能阻止人家發文推噓文呀！對方踩到法
律或版規就檢舉，然後沒了。
: 就如標題所言，有時我觀察網路（不一定限於女板或ptt），都會看到一些很像是要來吵
: 架，但仔細一看，其說的也算是有道理的留言。
: 有的發文者也是理性、客氣地回應，有的則是會表達出比較反感、不歡迎的態度。
: 至於我自己，目前則試著去接納、消化大部分的意見，雖然也默默地希望，願意留言分享
: 自身想法的人，也能用相對溫和的方式來發言。
妳嘗試接納很久了，但就我的觀察看起來是
只要情緒又被引發起來，妳的行為表現並不
是自己所說的「接納」、「消化」、「不糾
結」，而是發文。
至於發文幹嘛呢？討論想法或是再說一次自
己試著接納跟消化。我不知道，但看下來很
像在尋求認同：
‧嘛！原來不是只有我不能接受
‧嘛！原來也有人跟我一樣不喜歡
‧嘛！大家都需要被溫柔地接住
‧...
沒錯，妳的認知和想法都是對的:)
多數人都不能接受，也不喜歡，也都希望找
個人來溫柔地接住自己。但是不是搞錯了些
什麼？有個大叔寫給自己的歌裡面開頭第一
句是這樣說的：
「想的卻不可得，妳奈人生何？」
我也希望自己出生富貴之家，不需要為了金
錢煩惱打拼；我也希望自己可以隨心所欲，
不需要明明難受卻要吞下；我也希望自己可
以無憂無慮，只做自己想要做的事情就好。
如果對方沒有口出惡言直接攻擊或貶低，而
是直白地跟我說出哪裡犯錯需要改進，是我
的話會感謝對方啦。僅僅陳述事實但沒考慮
到我的想法，那是忠言跟直諫，即使我覺得
那些話逆耳扎心，那是我的感受…
我憑什麼要求對方說實話的同時，還必須以
委婉的方式來跟我訴說呢？我付錢了嗎？我
憑什麼？
: 第二種情形，就是同溫層取暖。
: 我有稍微發現，這在一些FB社團比較會出現。
: 以前我也有在一些FB上的詩社團貼文，但後來逐漸不去發文，主要是發現有的社團上面，
: 都是以互相稱讚居多。
: 有一段時間，我也蠻常在上面得到一些正面的回饋，只是久了也發現，我會為了多得到讚
: 許，而下意識去寫些可能比較能獲得網友認可的詩。
: 發現到這樣下去對自己的寫作沒幫助，就好長一段時間沒去那些FB社團，有的後來還直接
: 退出。
這沒什麼錯啊，看妳想要獲得什麼而已，妳
想要得到鼓勵稱讚那在同溫層取暖也沒什麼
問題；妳想要追求進步，那就要找出自己不
足的地方，在同溫層裡無法獲得批評，自然
也不知道從何改起。
哪個體育國手除了天賦異稟之外沒有名師在
旁指點的呢？說真的被批評沒什麼好可恥的
……
: 話說回來，分享自身經驗與想法的時候，其實都會有些擔心被噓或酸言酸語。
: 卻也會讓我隨之去檢視，自己是否仍對那些想法有矛盾、不夠有自信，或者那些想法本就
: 有破綻、盲點，被點出來就只是剛好而已？
: 所以，我可能現在反而更會多去調整自己，試著看看相對“不客氣”的留言，當然，我自
: 己在回應，或在其他人的發文留言時，都會特別注意自己的措辭、語氣（當然文字在這部
: 分有其侷限），至少要求自己是抱持樂於分享、交流的出發點來回應他人。
妳欠缺兩件事情的認知，就是「接受自己不
好」、「自己可以更好」。
給妳兩個建議：
‧寫完文章先自己看看，審視那些不確定的
詞彙：「有些」、「是否」、「或者」、「
試著」，問清楚自己是不確定還是不敢接受
‧可以有情緒，但不要被情緒支配著走
: 畢竟，這也是現實中相對與人疏遠的自己，想透過在網路上與人互動的練習，提醒自己也
: 可以將那分動力，逐漸帶到現實生活中：）
不用逐漸，現在就可以去。
比如學習游泳，妳看再多書籍、聽人口述怎
麼游，都不如妳直接下水開始游。
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※ 編輯: Hsins (111.82.214.46 臺灣), 06/15/2022 16:29:17
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