不用追求別人眼中的標準身型,世界上根本沒有標準。
偏瘦的,被形容為「乾癟又扁塌,一身骨頭,一點魅力都沒有」
健碩的,被形容為「金剛芭比,噁心死」
稍胖的,被形容為「贅肉橫生,生活不節制」
每一種身型都有人喜歡有人不喜歡,根本追求不了這麼多
其實身型,就代表生活⋯
過自己開心的生活就好
👉🏻像約5-6年前,生活重點在工作,有什麼吃什麼⋯炸的、外食、甜食來什麼吃什麼,不太喜歡運動,身體就是胖胖的
但老實說,當時那是我喜歡的生活,2x歲國外碩士畢業回來,就是很有一種職場拼死的烈火🔥
雖然是別人眼中的肉肉女,但我還是愛穿背心
怎麼樣?
我手臂很粗但是我很熱阿!穿背心我很自在
👉🏻後來,我瘦下來了,突然又喜歡上運動
每週末爬山、潛水、滑雪(香港附近有滑雪練習場,那時夏天就去練習,冬天就帶著裝備去日本,零下都會流汗的運動⋯不是開玩笑的呢!)
還會組隊參加壁球比賽
那時身體線條當然是比較札實
我很開心!
#不是身型 ,是因為 #我喜歡那時候的生活
👉🏻現在⋯我覺得生活帶點儀式感很有趣
我喜歡自己做健康的料理
每一次做出來跟外面吃到一樣好吃時,都很感動
運動是一種生活的調劑跟習慣,流汗是種發洩
現在偏好的運動是跑步(喜歡邊跑邊發掘路邊小店)、瑜珈跟在家運動
可能是來台灣受到影響,喜歡上慢調生活
我也坦白跟大家說過
「我只是不胖,但我一定不算很Fit,也沒有迷人的線條」
但!
我喜歡這樣的生活!也很喜歡現在的自己
寫這篇是因為我收到一個小女生,傷心的私訊
說男朋友說她胖,朋友說她身型不標準
告訴大家,我從來不會叫豬屎爸B去減肥
因為現在他的生活很開心⋯這是他喜歡的生活
(雖然我有時候還是會叫他運動一下、或少吃炸物一點,但那是為了健康,不是為了身型)
別人眼中「標準眼光千千萬萬種」追求不了這麼多
要開心,應該要選擇自己喜歡的生活模式
不是活在別人的標準❤️
希望小女生能夠找到尊重她的朋友跟男友
#一起開心吃著瘦
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#瘦身 #瘦 #瘦肚腩 #瘦身減肥 #瘦肚
#健康 #健康飲食 #健康美 #健康食品 #瘦肚子 #瘦腿 #瘦大腿 #翹臀 #健身 #運動裝
#減肥 #減肚腩 #減脂 #減肥餐 #低醣飲食
同時也有2100部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排 下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整 從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁...
我喜歡那時候的生活 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最讚貼文
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯,用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候,準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
我喜歡那時候的生活 在 外國人在台灣-安德鏡頭下的世界 Youtube 的最佳解答
有些東西對 #外國人 來說很有趣,有些東西對 #台灣 人來說似乎非常危險和可怕。 你知道是什麼嗎?
今天我採訪了一位幫助數百萬在台灣生活、甚至出生台灣的人更認識台灣。 是的,台灣的一部分是那些與永無止境的住宅區相連的繁華大城市……但它們永無止境嗎?
#山 上有很多地方沒有人居住,沒有人去,但是一旦到戶外,你就會愛上並一定會再訪。 其實很容易上癮,所以讓我們來聽聽小飛:
- 是什麼把他帶到這裡來的?
- 登山健行最好的食物是什麼?
- 當他們從懸崖上跳下去,只想玩得開心的時候,警察總是來找他們……?
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為了20美金! 美國人38年前到了台灣,從此愛上! - For 20 USD! An American came to Taiwan 38 years ago and fell in love here!
https://youtu.be/ejxYXslkzVE
搬到台灣會讓你的生活更快樂嗎?從一個失戀又失意的男孩,到幸福雙收的臭豆腐愛爸 - Cole Fogle的採訪 - Moving to TAIWAN Gonna Make You Happier?
https://youtu.be/n4toWmRkyqc
在台灣的要命車禍,失去一隻眼睛,但他稱之為禮物!
https://youtu.be/GXjJJ1ozTEI
棄高薪、賣房,從美國搬到台灣,值得嗎? - Quitting jobs, selling house, and moving to Taiwan. Was it worth it?
https://youtu.be/Z2rrocZRalo
5個為什麼外國人最愛住台灣的理由 - 5 Reasons Why Foreigners Love Living in Taiwan!
https://youtu.be/pTagqXoY-x0
台灣真的是水果王國? 5種全世界都羨慕的水果
https://youtu.be/sS9yQo2wV10
在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY
我在台灣學到的7件事,也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o
#外國人 #愛台灣 #生活 #老外 #文化 #台灣
我喜歡那時候的生活 在 Qistin Wong TV Youtube 的最讚貼文
素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做,在家做成本比飯店低,好吃又好看,太香了,真解饞!│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理,就是港式點心裡面一定會吃到的芋角,講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候,只要一到週末,我爸爸都會帶我去那種,港式點心的茶樓吃早餐,馬來西亞的早餐其實很多樣化,等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊~
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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