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小胖貍的還債計畫！！
ATS即便是居家版還是蠻要人命的
運動實錄太真實
看看我的臉都扭曲成什麼樣子了😅
今年新目標，希望可以至少維持每週三次的眼歪嘴斜😂😂
#ats #atshome #我做的超爛的 #感受到身體力量的衰退 #也感受到身體能力的增長 #慢慢變強吧 #gagachen陳嘎嘎 #fitness #fitnessgirl
前面四集大家都看過了嗎？
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｜簡介｜
我的膚質是混合肌偏乾、T字油、兩頰乾燥還會小敏感
回憶我皮膚最好的時期是國高中
上大學後皮膚越來越差、粉刺發芽的速度又猛又急！從沒停過是怎樣！
幾年前我膚況超慘超爛
滿滿粉刺、容易發紅、換季發癢
試了超多保養品不是沒用就是一開始不錯、擦到一半又變差了
我也看過皮膚科，擦過A酸也吃過A酸好久，都沒太大的改變
的確還是有控制一些沒錯，但也不是完全～很快就打回原形
後來我才檢視自己的習慣：
1.保養品太多瓶瓶罐罐！NONO
2.亂做臉！別人說厲害的就都做都打？
(曾經去一家模特兒界流傳的厲害美容室做臉，越做越慘...)
3.作息如何？有沒有愛喝動物性鮮奶呢？
開始改變習慣，極簡保養對你來說可能就非常足夠了唷
當然肌膚不會一下子就給你回饋
要慢慢養、耐心養！好皮膚會回來的！！
雖然我現在也不是仙女肌，不過跟以前比真的好太多了！非常感動
上這支影片時，我近期最常使用組合是：Dailyme凍膜、輕鬆美膚乳液、ipsa流金水
給你們參考歐:D
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這次是觀眾投稿的靈異故事，小美到底遇到了甚麼事情呢？
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上一則影片，【最毛骨悚然的靈異故事】
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