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#我們的眼睛有福了

最近看到我的人都問我小佳妳近視嗎？為什麼要戴眼鏡？還是只是戴好看的？

對呀～我有近視，度數不深，不到400度，沒有散光

我是一個非常不喜歡戴眼鏡的，所以，高中時我就開始戴隱形眼鏡，就連我坐月子都每天戴隱形眼鏡，因為，我覺得戴眼鏡讓我很不方便做事😅

所以，看到我戴眼鏡的時候，通常都是眼鏡不舒服的時候才會看到😜

這陣子戴眼鏡的原因是，某一天早上我起床，發現我的眼睛好腫，眼球裡面的那塊膜（不知道🤷‍♀️是不是稱為眼膜）竟然起皺，嚇屎我了😱

想起這兩年多，我重度使用手機，因為工作關係，每天都盯著手機或電腦至少十幾個小時

這一年多來，常感覺眼睛酸痛，一直提心弔膽怕眼睛會報廢⋯

過年前透過朋友的關係，幫我搶購了神奇的東西（護眼睛的👀）

老實說，當初搶購，是聽到很多人吃了眼睛都有改善，什麼白內障、老花、視力模糊、開過刀的⋯⋯所以，我就跟風，想說搶來我們全家人一起吃💪

但後來，我都捨不得吃，叫老公先吃
（因為，朋友跟我說搶購完，要起碼等至少3個月以上才有貨，我真是好老婆呢😘），老公吃了非常有感，這裡我就先不宜講療效，因為，老公的感受雖然是親身體驗，但⋯⋯⋯太誇張太浮誇了😜🤫

直到上個星期，我眼球出現皺折，我才驚覺自己也應該要吃

這一個星期多我每天吃2顆，我發現眼睛沒再感到不舒服了，應該跟老公浮誇的感覺一樣耶🥳😍

等我吃了一陣子，研究一下再分享給大家喔～

#你們說我戴眼鏡好看👓
#我就覺得真的很好看😜
#不然我覺得我戴眼鏡不好看😂
#謝謝說我戴眼鏡很好看的人❤️🧡💛
#大家都好慈悲一定一生平安喜樂😘

素食家常菜料理│教你青椒創意新吃法，加三朵香菇，簡單做一做，營養下飯，出鍋比肉還香，│Vegan Recipe.│EP159
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用青椒和鮮香菇來做一道素食家常菜料理，這次的做法很特別喔！簡單又好吃，而且孩子們一看到，眼睛就會發亮，創意料理就是最好引起孩子們食慾的最好方法了，青椒很多小孩不喜歡吃，我身邊的一些朋友也不喜歡青椒，但是這樣做的青椒，會顛覆你對青椒的觀感，會讓你愛上吃青椒喔！下飯又營養的一道素食家常菜，常常做都會覺得很好吃。
你會用青椒和鮮香菇來做甚麼料理呢？歡迎在下面留言與我分享。希望你喜歡今天的素食家常菜喔！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜
青椒
鮮香菇
紅蘿蔔
素豆包漿
涼薯
薑
甜豆
白芝麻
太白粉
醬油
素蠔油
鹽

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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
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🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
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🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│菠菜不要再水煮了，加一根紅蘿蔔教你懶人做法，大人小孩都愛吃，比大魚大肉還好吃│Vegan Recipe.│EP139
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用菠菜和紅蘿蔔來做一道素食家常菜料理，小時候媽媽說吃菠菜可以變成大力水手，可以變成大力士，吃菠菜可以強壯身體，所以小時候的我就非常喜歡吃菠菜。這一道素食家常菜可以讓挑嘴的大人或小孩都喜歡上菠菜和紅蘿蔔，大家不訪可以學起來，制服嘴刁的孩子們。這道素食家常菜裡面有加上海苔，海苔更是營養，還可以增添鮮味，所以一口接一口，好吃到會停不下來的家常菜，希望你們會喜歡。紅蘿蔔可以顧眼睛，又可以讓菜餚增加顏色，變得更美麗。
快要農曆新年了，這一道也非常適合當成年菜，圓圓滿滿過鼠年，招財進寶，個個圓鼓鼓的，讓你一整年都很興旺！
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜，要準備甚麼材料，要怎麼做吧！

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‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│板豆腐別直接炸來吃，加一顆馬鈴薯，一次做整盤不夠吃，家人吃過都說香│Vegan Recipe.│EP128
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用馬鈴薯和板豆腐做一道素食家常菜，一道大人小孩都無法招架的素食家常菜，因為太香台香了！沾點番茄醬吃，味道更好，實在是太好吃了。孩子們放學回來一看到，眼睛都亮起來了，開始吃個不停。我做菜完後，也拿起叉子，開吃了，到底有多好吃呢？趕快來看看今天我要分享的素食家常菜料理吧！食材簡單，里仁有機店還有一般超市就買得到了，調味也很簡單，真的很容易上手。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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