關於 我們的校隊時光 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

愛的大告白❤️
輕輕地 承擔彼此的重量。
從誤解到了解，從了解昇華成家人
我想如果有電視劇上演我們的故事情節
我一定會說 “編劇是誰 好扯 怎麼可能😂？”
但有時候真實人生帶給我們的更加精彩
也謝謝一路陪伴我們藍隊,綠隊，黑隊
所有指導過我們的教練還有靶子隊
跟所有支持我們的朋友跟觀眾們
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最重要的要在這邊告白
謝謝我的家人隊員們🔴
我們終於畢業啦
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老大，願意相信我，讓我從沒自信蛻變勇敢承擔壓力，無所畏懼面對最後一棒的挑戰🤙🏻
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大王 認識很久，但這次發現你強壯外表下有堅毅溫暖的心。謝謝你的付出跟努力，給我們紅隊安定安心 okay~~
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小曹 默默關心著大家為大家著想，陪伴著我們一起進步。不厭其煩地陪我們練習，真的超級感謝，也因為這樣我更喜歡接球了⚾️
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小杰 隊長！顧前顧後(像媽媽），帶我們這一團用心整合協調還教學陪練，大家好你就好，付出的心力有目共睹～
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予天 場上拼搏，場下團寵兼美食好夥伴。有你在就充滿歡笑：）練得很辛苦很累謝謝你還車我回去～～

范哥 溫暖強大，離開隊伍還是心繫著我們

彥均哥 我們的精神喊話者！場上場下提點，有了你我們振奮士氣，讓我們不論面對輸贏都能持續前進，永不放棄。
昌誒 最強生力軍，雖然後面才加入我們但是讓我們戰力大增，還顧到我們的美食胃～甜鹹都666!

孟遠 懷念丟球時光，聚會的時候好多回憶湧上，故事未完之後請加入訓練歐，有你在才完整！

喬巴 謝謝你的付出協調跟土城艾克緹，跟（自行填上）校隊。
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粿粿 貼心的隊經理，總是照顧著我們。
謝謝你的點醒，讓我能更專注面對比賽（抱）

柔柔 同樣真性情的牡羊女子，單純善良重義氣。總是幫團隊著想照顧著大家，把大家都放第一位～愛你

riko 當兩個（或三個）哭成一團時，樂觀的你總是給我不一樣的能量讓我們不至於難過的一發不可收拾，收到你分享的白爛文是我訓練開心的小確幸之一

心緹 努力不懈激勵著我，提醒我不到最後都不要放棄，在你身上我看到了勇敢不畏懼。隨時都保持熱情的心！
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Love you all
@gored @bluering_o @allstarsportsday

看一個人的真性情，不是看他如何享受成功，要看他如何面對失敗。

同樣的道理，也適用於觀察一個民族、一個國家。

接連兩晚看了桌球混雙日中對戰，以及臺灣桌球教父莊智淵惜敗的單打比賽。

心中有些感觸，想記錄下來。

說真的，日本中國的桌球混雙決賽，實在精彩。

雙方選手不只球技頂尖，心理素質也非常強韌。由這兩個隊伍進行頂尖對決，是實至名歸。

有這麼精彩的比賽，全世界喜歡桌球運動的人們，應該都會覺得很過癮。

但很奇怪的是，賽後中國兩位銀牌選手，在頒獎台上看不出喜悅，反而肢體僵硬好似受罰的樣子。

後來就明白了。中國網路小粉紅在賽後像吃了炸藥。

不只痛罵自家選手，還跑去伊藤美誠和水谷隼的社群網站用各種不堪言詞洗版，甚至沒有參賽的日本球評福原愛，都一併被罵。

中國選手用一場好比賽打下一面奧運銀牌，沒讓中國人高興，反倒震碎了中國網民的心。

這非常赤裸地讓人看見，在中國琳瑯滿目的獎牌以及實力堅強的選手背後，不是一個人人有運動精神的體育大國，只是「自大其外、自卑其中」的獎牌大國。

關於運動精神是什麼，十個人或許有十一種說法。而我想分享些許個人體悟。

在大學時期，我曾經短暫地學習了擊劍運動，參加了校隊。我的實力並不突出，個人競技成績也很差。

但這段學習擊劍的時光，讓我練習了好多重要的人生課題。

其中一項就是：

學習面對失敗，學習欣賞比自己強的對手，學習接納自己的不足，學習從挫折中站起來。

在成長過程中，臺灣社會極度畸形的升學主義，保護了很會考試的我，避開了絕大多數的挫折。

音樂不行？反正不算排名；美術不行？不影響升學；體能不好？沒關係，大考不考。除了煩惱交不到女朋友之外，我在青少年時期根本沒什麼巨大的挫折。

這導致我很缺乏面對失敗的經驗，也無從學習如何欣賞別人的優點、接納自己的缺陷。

直到大學誤打誤撞進入擊劍校隊訓練，深刻體會到自己的天份有限、身體強度不足，精準度、爆發力都比不上別人，簡直平庸到不行。

而遇上比自己強的對手，就像面對一堵牆，不能閃躲，只能硬著頭皮打到底。

而吞敗之後，要承認自己技不如人，還要研究對手為什麼比較好、找出自己的缺點。

這種心理衝擊，遠大過於比賽的勝敗。

就這樣，在一次又一次的失敗挑戰中，我不斷承認別人比我厲害，接受自己現階段技不如人，然後想辦法應對下一次比賽。

即使是輸掉的比賽，過程中流下的汗水和汲取的經驗都是真實的。就算輸了，我也得到無法複製的經驗。

對手可以帶走勝利，但沒有人能拿走我從比賽過程獲得的心得。

勝負或許不是我能一手掌握的，但我可以得到多少進步，是我自己決定的。

「承認自己有所不足」就是我在運動競技場上學到的寶貴一課。

這個課題我至今都還在學習，不敢說做得多麼好。但我很感激擊劍運動讓我有鍛鍊心性的機會。

在運動競技場上，能取得勝利是成功，能接納失敗則是成熟。

而成熟比成功更能打動我心。

臺灣18歲的體操好手 #丁華恬 帶領臺灣進入睽違半世紀的女子體操賽場。華麗翻上平衡木的氣勢令人驚艷。但她掉下平衡木後立刻穩住，繼續完成動作那一刻，強大的心理素質，比體操美技更讓人讚嘆。

有奪牌實力的柔道女王 連珍羚 LIEN Chen-Ling，因被判指導落敗後，賽後受訪表示「已經把自己準備得很完美，迎接這個比賽。但勝負的世界就是這樣，只能接受這個結果」連珍羚哽咽中展現的精神力，在我心目中已經超越獎牌的價值。

拳擊世界排名第一的 林郁婷 Lin, Yu-Ting，對上實力堅強的菲律賓籍選手，因策略不受裁判青睞以些微差距落敗，首戰爆冷出局。他賽後受訪激動表示「今天自己跌倒了、摔跤了，我之後會努力站起來」讓我確信，他未來必定能取得更多的榮譽。

而我們的桌球教父 莊智淵 Chuang Chih-Yuan，網球一哥盧彥勳 Yen-Hsun Rendy Lu，早已用奮戰精神超越勝敗，在臺灣運動史上留下歷史性的背影。

而臺灣人也學會用超越勝敗的眼光，共同支持著選手們。

全勝的金牌，是最耀眼、最喜悅的焦點；但歷經敗陣的銀牌和銅牌，是最能展現心理素質和運動精神的位置。

舉重女帝郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 奪金後說「我的生涯拼圖已經完成，希望這塊金牌能帶給台灣力量、振奮人心，接下來也多關注我們其他選手，多幫我們加油！」

一席話，展現「強者的友愛」，為臺灣帶來巨大的力量。

臺灣的年輕好手楊勇緯 Yang Yung Wei（柔道銀牌）、羅嘉翎 LO Chia-Ling +0（跆拳道銅牌），魏均珩 WEI Chun-Heng、 #鄧宇、 湯智鈞 Tang Chih Chun（射箭團體銀牌）、鄭怡靜 CHENG I-Ching、Lin Yun Ju 林昀儒（桌球混雙銅牌）、 #陳玟卉（舉重銅牌），不因一時敗戰而氣餒，享受比賽，也享受奪牌的榮耀，更是完美演繹了新一代臺灣人的運動精神和心理素質。

絕大部分的臺灣人，能共享摘銀奪銅的喜悅，不苛責選手、不羞辱對手、不罵地主怪裁判，足證臺灣已經走出過去被鄉民戲稱「贏球才是國球」的時代。

臺灣人的集體心理，已經進入新階段：

可以欣賞他人的優秀、正視自己的不足、真心真意珍惜每個比賽過程，把選手當成人而不是奪牌工具。

這不只是體育競技的成就，更是一個民族心理素質的進步。

勝利固然讓一個民族揚眉吐氣。

但面對失敗的態度和反思，才是顯現一個民族底蘊的時刻。

中國小粉紅為自家選手在球場上飆罵髒話、有違運動精神的行徑喝采，卻無法欣賞劉詩雯和許昕打下來的銀牌。贏了就是寶、輸了變根草。

這不是體育大國的成熟，而是獎牌大國的幼稚病。

兩相對照，中國的獎牌數固然遠高過臺灣；但集體心理素質的鍛鍊，臺灣展現了文明的強韌。

數十年不同制度的薰陶，一個民主自由，一個高壓集權，臺灣和中國的在集體心理，早已有巨大的差別。

中國不斷製造臺灣的挫折，而臺灣總是能從一次又一次挫折中站起，這就是臺灣從失敗中淬煉的心性。

摘金奪銀，只是讓一個國家成為「獎牌大國」。

能夠共享成功、接納失敗、正向進取，才是真正的「體育大國」。

謝謝每一位發光發熱的臺灣選手，讓臺灣在世界舞台上成為難以忽視、不可抹滅的存在。

後續還有許多精彩的奧運賽事。祝福所有的選手，健康順利完賽，取得心目中的最佳成績。

讓我們繼續欣賞每一位全力拼搏的選手，共同學習分享榮譽及面對失敗，讓臺灣成為世界無法忽視的好國好民。

昨天是
《明星奧運會》之田徑項目比賽日
雖然因拍《廉政狙撃》無緣參加
但令我懷念小學中學時期的校隊日子
代表學校參加過好多田徑項目嘅比賽
有段時間除了讀書，跑步就是我的全部

我係4×100米，4x400米和個人400米選手
還記得這時候
星期一至五每天早上五點起身晨操
如果比賽在即，放學更要練跑
教練常常鼓勵我們說
就算幾辛苦，隻腳幾痛，跌過幾多次棒
為了學校、為了其他隊友也要堅持落去

這段青春時光，和隊友贏下不少的獎牌獎盃
很多的仍放在舊校
可能人大了真是會懷緬過去
懷緬小時候又多麼的熱血

希望仍然在讀書的你們，就算過程有多辛苦
也要為目標堅持落去，同時也要不忘享受學校嘅時光
期待欣賞各同事在《明星運動會》嘅精彩片段
也期待即將來臨的東京奧運
選手們，加油

#明星奧運會
#東京奧運
#田徑
#OlympicGamesTokyo2020
#Athletics

年輕交往至今，
ㄅㄅ一直期待情人能和他一起開心運動，
無奈ㄇㄇ正好是個超級討厭運動的女人，
於是ㄅㄅ無人陪伴運動之下就越來越胖了⋯(咦？)

這次藉母親節之名，
ㄅㄅ自告奮勇帶理想兄弟去運動讓ㄇㄇ放假！
消耗兩兒過剩的體力+讓ㄇㄇ享受難得的安靜，
真心覺得這個母親節禮物規劃得真不錯～👍🏻

只是要讓ㄅㄅ獨自帶孩子去運動還是很不放心，
除了硬把(小學是足球校隊的)理想乾爹cue來支援，
ㄇㄇ更有許多愛的叮嚀：記得喝水、記得換尿布、注意別亂吃⋯
出發前也逼迫大家先噴防蚊液，
以免小孩體溫高被盯上就咬慘了⋯

媽媽終於能有安靜喝下午茶閱讀的時光惹～(感動落淚)

#生兩個兒子陪ㄅㄅ運動也算是個交待啦
#雖然運個動盛大治裝讓ㄇㄇ無言
#還好男子們都沒受傷沒被咬
#叮寧防蚊液
#第一品牌實證有效
#最懂寶貝肌膚的好幫手

100種理想 x 叮寧 好禮分享

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2.臉書分享此影片+留言「一句媽媽最常叮嚀的話」，5/28當天我們要抽出五瓶baby慕斯～


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