在西西里島和朋友一起旅行的時候,我們倆笑談起自己的工作日常,只要旅行都不會感冒,但是只要有重要工作,身體就會有一點狀況,這真的是很莫名的定律。
有一次我得了腸胃炎但是原訂拍攝的工作團隊無法延期,只好硬著頭皮上場,8小時的拍攝一完成,回家躺了3天。朋友則是吃了餐廳的生菜,拍攝期間一直肚子絞痛,不停的跟客戶說不好意思我上一下廁所,忍不住一直想拉肚子。
結論 #我們是不能身體有任何差錯的人 因為一生病工作也無法延期,就要硬上場,所以有重要拍攝前我們都會特別補充身體的營養和飲食小心,朋友甚至還會特別去看中醫調理身體。
我平時除了運動保養身體之外,也藉由很多的營養品來補充我平時飲食不足的部份,其中 #正官庄高麗蔘精EVERYTIME PLUS更是我不可或缺的保養品,已經連續很多年每天一包,撕開就可以飲用,它的小包裝很適合帶在包包裡,更有中醫師和男神李敏鎬的推薦,之前在韓國批貨的那幾年,因為工作時間都是半夜十二點到早上,日夜顛倒天天都要熬夜,如果冬天凌晨的氣溫常常凍到讓人難受,室內外溫差可以高達25度以上,一不小心身體就會出狀況,所以當時包包裡一定都會放正官庄高麗蔘精,上工之前都會先來一包補氣,濃濃的蔘味喝起來苦苦的,但也因為成分濃純,才可以幫我對抗冷熱差距極大的氣溫,增加身體保護力。
我已經好多年沒有感冒,現實狀況也不允許我感冒,工作每天都排的很滿幾乎沒有休息時間,這一年來疫情嚴重之外,我也常進出醫院,除了勤洗手、戴口罩、減少人多的公共空間之外,我利用多運動增加抵抗力,同時也每天一包讓正官庄高麗蔘精EVERYTIME PLUS從內保養,提昇自體的保護力。
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#我已經喝很多年真的大推
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